😍現在注重養生，喜歡吃健康的早餐🥣 #吉食燕麥Oat Right 低GI燕麥脆片 有四種口味，#原味，#巧克力🍫，#蜂蜜玉米🌽，#帕瑪森起司🧀️讓我可以變化口感，也更換不同的吃法 👉它的燕麥脆片吃起來的口感非常的酥脆好吃😋，就算單吃拿來當餅乾🍪也可以，我也常常會這樣吃 🤩燕麥含有豐富的膳食纖維，吃完讓我很有飽足感，也非常有營養價值 我喜歡用各種不同的燕麥去搭配水果🥭，加上麥片....配上鮮奶，或是優格 口感都非常好👍🏻，營養價值滿分💯 像是帕瑪森起司🧀，就富有鈣質及維生素，我都拿起來當餅乾吃，越吃越唰嘴👅 我最常用各種不同的燕麥，把它泡在牛奶🥛裡，加一點當季的水果🥭或是豆漿，吃得到燕麥的原味又帶點水果的甜香味，就很好吃喲😋 像巧克力🍫口味：用比利時巧克力使得味道香甜口感細膩、柔滑不膩口，添加有機無糖豆漿，拌入杏仁、蔓越莓果乾... 口感多層次真的相當豐富👍🏻 最愛💜的是蜂蜜玉米🌽，哈哈😄不管是泡在牛奶或者是單吃都很超棒的，口感細膩，香甜，柔滑不膩口，下午墊墊胃很可以，低Gi的燕麥，吃起來也比較不會有罪惡感🧚‍♀️🧚‍♀️ 🤗重點是簡單快速又方便，口感酥脆，又好吃，迅速完成我的美味早餐🥣 👅好吃營養的燕麥這邊買👇👇👇 ⭕️追蹤起來🔽🔽🔽有優惠價，馬上知道哦 #吉食燕麥Oat Righ ig🔎： @jishi.oatright 🔎:https://tinyurl.com/yhchpxwl 🎉🎉現在有優惠價格喔！ cp1979.com.tw/pag... 👉現在買越多越划算喔‼️ 8包 9折 9-20包 85折 21-39 8折 ⭕️每一種口味都很好吃趕快訂購起來吧 #吉食燕麥 #OatRight #燕麥 #燕麥脆片 #團購 #零嘴 #下午茶 #蜂蜜脆片 #低GI #天然穀物 #營養早餐🥣 #燕麥片# #cindy推薦

兩年多前，因為興趣去上了進修課程 西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈 那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授 我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形 所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的食物 我們都很喜歡優格，優格聽起來很健康，卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑... 所以開始練習吃無糖優格、希臘優格 加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點，算算吃優格的量很大，還曾想過買優格機，網上看優缺點 跟我媽聊天的時候，她本人大推米森優格粉，她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法 於是我上網買，順便爬文，居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐～😆 買一盒回家試！500cc牛奶＋1包米森優格粉，不用攪拌，蓋上蓋子室溫靜置20小時 噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎 我們小心翼翼打開蓋子，真的變成優格了！！！ 湯匙挖了一口，凝固的很漂亮，含進嘴裡就化開...淡淡奶香＋微微酸味 超喜悅！！比任何買過的優格都還好吃！ 接著一口又一口，瓜瓜也嚷嚷要吃，我們三個就吃完了....喂～ 冰過更好吃！第一次做還沒機會進冰箱 什麼配料都沒加就吃光光了 就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱！😳 直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc 接著收到米森邀約 XDDD 哇～這是什麼心想事成的好消息 收到四盒米森的禮物 益生菌手作優格粉： （我媽的摯愛，現在也是我們家必須要有的好東西） 1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌) 2.豐富乳酸菌使排便順暢 3.常溫發酵、免機器，手作過程超簡單又安心，小朋友也能順利完成 4.無加砂糖配方，吃出原味優格自然奶香風味 BC益生菌草莓脆麥片： （吃得到切片的乾燥草莓，我很喜歡拿來當自己的早餐，美味又低熱量） 1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌，乳酸菌20億 2.堅持不油炸，烘烤技術酥脆爽口 3.含有高膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能 乳酸菌咬咬優格 原味、草莓： （超可愛的暴龍、劍龍造型，噗噗大愛，這真的超好吃，像寶寶優格餅乾一樣，入口即化，瓜瓜也可以放心食用） 1.新鮮優格冷凍乾燥，5倍濃縮，豐富鈣質與50億乳酸菌 2.無添加防腐劑、人工香料及色素 3.小朋友最愛童趣恐龍造型 自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質，質地更柔軟，而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白～ 我們都會撈起來一起吃掉，盒底如果還有剩下一點，也會珍惜的冰回去冰箱，隔天可以拿來醃肉，這樣肉質會更嫩很好吃😋 瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂，我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜 噗噗喜歡麥片+優格，有時候另外煮一顆水煮蛋，或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足，視覺味覺、身心靈都是享受 https://bit.ly/3sGD0Y1 #米森優格

新竹超有質感人氣燒肉餐酒館 #UNCLESHAWN 台北東區的人氣名店來新竹展店！有專人桌邊服務吃燒肉不用自己烤，盡情享受約會、輕鬆聊天~絢爛的霓虹燈下打造完美氛圍氣氛超好的~ 貼心準備巨星級化妝間！電捲棒、Dyson吹風機、Aesop清潔露和Jo Malone香水去除烤肉異味保持超完美的自己。 - 晚上超熱鬧！跟大家做朋友的 #敲鐘名人榜，想拿好康當然就是 #我是桿槓王 菜單活動說明 : https://3yboy.tw/uncleshawn/ - 超質感餐廳當然要有個開胃菜，韓式泡菜和泰式涼拌牛舌(私房菜) 搭配酸辣酸辣很開胃~ 🐷鹽味松阪豬 $200 / 鹽味牛小排 $420 / 月見薄切板腱 $280 / 伊比利豬梅花SHABU(私房菜) $290 專人桌邊服務只要負責吃就好實在是相當舒爽，松阪豬烤得金黃酥脆又保有脆度，邊緣的微焦更是瀰漫著豬肉肉香。牛小排的油花分布均勻相當漂亮，即使是不懂牛肉的人也看得出來有一定水準。 板腱居然是用刷的烤，保有綿細的嫩度和韌性。伊比利豬梅花油脂口感可不輸牛肉，用滑過烤盤的方式使油脂包覆肉面，捲起來的同時也捲住香甜的肉汁。可別忘了生蛋黃，夾肉直接沾著吃可是滿滿迷人蛋香。 🍣鮭魚卵牛肉握壽司(私房菜) $150 / 牛膽握壽司 $220 / 鮭魚卵牛肉握壽司加海膽 $300 🍣干貝漢堡佐海膽(私房菜) $300 / 鮭魚卵干貝漢堡 $230 / 鮭魚卵干貝漢堡加海膽 $380 超奢華吃法今天曝光！板腱肉包越光米加上新鮮鮭魚卵。牛肉嫩口再杓一匙鮭魚卵油脂在口中噴發，海膽可以單點，直接做成鮭魚卵海膽牛肉握壽司，一整個華麗到極致。 生食級干貝中間剖開，夾上蟹肉和蟹味增(松葉蟹膏)，鋪上鮭魚卵顯得金碧輝煌，干貝入口初顯鮮脆再甚嫩口。奢侈的再加上直送海膽，特別的時刻來一份更顯從容姿態~ 海鮮食材的等級從冷凍、冷藏到活體，而今天的海膽就是日本當天才下飛機，屬產地直送的極高等級，味道甘甜且質感細膩，近幾入口即溶，上頭的金色麥片更顯貴氣，這可是想吃還不一定會有~ 🍢櫛瓜(私房菜) $100 / 阿竣的松露烘蛋(私房菜) $180 櫛瓜切片灑上自製椒鹽，燒烤料理吃起來會帶點薯條口感~是視覺與味覺的錯位享受~ 由台北料理長阿竣所研發的松露烘蛋，一吃無不豎起大拇指。松露加上烘蛋再鋪滿蟹肉，不僅香口感還相當的嫩呢~ 🐮大叔18骰子牛 $520 先烤四個面把肉汁鎖在其中，PRIME等級的牛肉加上專業烤功，外皮微酥肉質嫩又多汁~即使不調味都顯甜呢~ 這道有搭配活動，依照擲出的骰子大小得到折扣金額，最大折扣$120元還加送兩杯無酒精飲料。雖然不是每個人都可以獲得大獎，但很能感受店家想讓客人在用餐的過程中能多些小確幸，更對約會的過程增添特別的小回憶。 🐥師傅的炸雞翅 $150 / 厚切山藥 $140 獨門秘方的炸雞翅是店內的人氣商品，表皮金黃酥脆肉質多汁外，還有一種淺淺的醬香，值得細細品嘗一下~山藥是直接烤好端上，輕輕的脆度還有山藥特別的綿細口感，帶著一點鹹的口味相當喜歡~ 🥘清燉牛尾湯 $180 / 奶油去骨雞腿肉 $180 菇類、牛骨和牛尾所燉煮出來的濃郁白湯，喝起來是滿滿的膠原蛋白感，牛肉塊有純肉也有半筋半肉，份量不少。我建議吃完八成的餐點後再喝湯是最佳時機，才不會還沒吃好料光喝湯就有飽足感喔~ 烤雞腿肉搭配的奶油還加入一點蒜泥，雞肉香又多汁還有雞皮的脆度，迎合蒜香的雞肉香甜又嫩，可以說是超極品~ 🐠炙燒比目魚蓋飯(私房菜) $450 炙燒比目魚握壽司就夠撩人了，滿滿的炙燒比目魚上桌香氣超逼人，一夾就能感受入口即化，把特調醬汁和新鮮白山葵攪拌攪拌均勻的淋上蓋飯，大匙一杓感受比目魚甜膩的油脂和稍嗆的白山葵在口中溫度下慢慢消融~ 🍭荷蘭甜心鬆餅 $280 餐點完畢當然是要來個甜點畫下句點， 荷蘭鬆餅又稱鐵鍋鬆餅，現點現做要稍等一下~鬆餅上有冰淇淋跟莓果搭~鬆餅口感濕潤有種布丁感，和常吃的鬆餅完全不同，是種特別又討喜的甜點呢~ - UNCLE SHAWN燒肉餐酒館 新竹店 地址 : 新竹市東區林森路137號 電話 : 0966-888-382 時間 : 週一 ~ 週五 : 18:00 ~ 00:30 週六 ~ 周日 : 17:30 ~ 00:30 粉專 : https://3yboy.tw/uncleshawn/ 可刷卡、10%服務費 追蹤👉 #3yboyeat #新竹燒肉 #燒肉點 #新竹餐酒館 #BERBRICK #hsinchu #hsinchufood #popyummy #yummy #foodie #foodstagram dpic #foodpics #delicious #foodphotography #like4like #yum #hotpot #新竹 #美食 #新竹美食 #手機食先 #相機食先 #新竹必吃 #平價美食 #新竹必吃美食 #TripGo旅行趣