比你認為你可以的再多一點點， 好好的善待身邊的每一個人。 你一定也有這種經驗，有時候聽別人說話說著說著，就慢慢在心中堆起了一種情緒、一種反抗，無以名狀的攻擊性言詞，就隨著情緒疊加，快要控制不住脫口而出。可能是來自於對方若有似無的誤解，或是對你施加莫名的推測：「你應該知道啊？你怎麼會不知道」，可能是客戶可能是同事，也可能是長輩或者是你朋友。似乎對你越親近的人，這樣的情緒就越難控制、越不想忍受。 或許，在脫口而出之前，多一個呼吸、停頓，多一個為對方設身處地著想的一秒鐘，是不是結果就不一樣的？當那個最有攻擊性的人不難，你聰明的腦袋裡一定能挑剃出對方的不對，比對方更多。 但我們能不能把這份能力拿來，讓自己成為一個更溫柔的人？ --- 原本只想寫一個開頭，但默默寫了這麼長的一段，這是我這陣子看完這部韓劇中收穫到最大的訊息，韓劇「機智醫生生活」。 對於沒看過這部戲的人，我想好好推坑，這部戲沒有太多驚人的曲折、或高潮迭起的戀愛或巨幅戲劇性，這也也不是我平時愛看的懸疑陰謀推理系，但它卻在無形之中，用溫暖的待人處世影響了我的生活。 它描述的故事很簡單，五名從學生時期一起努力的醫生，畢業後也一起在一間醫院工作中的日常。五人幫的日常、身邊同事的日常、病患的日常。我想，正因為它演繹的故事就是生活，那樣的細膩而真實，所以才讓人這樣子著迷吧。 第二季中有一個讓我印象最深刻的畫面，是主角醫師之一，蔡頌和接到媽媽的電話，問最近工作好不好。平時待人處事總是極為友善的他，卻在接起媽媽電話時，有著極為落差而不耐煩的語氣。 在蔡頌和掛掉電話之後，他轉頭對他的好友李翊晙說：「不知道為什麼，接到媽媽的電話被問起工作，總是很想趕快掛掉，不知道為什麼總是講一下就很不耐煩？不小心生氣後，又在掛掉電話之後後悔，然後又打回去好好解釋。」 當下看到這段，總覺得心頭一酸，有一種落寞、同時也有著感同身受與自我反省。我有時也是這樣子的，媽媽問我到家沒今天在哪裡，想到要解釋起來很麻煩，媽媽也不一定能聽懂，就覺得不想說了，但不說卻又換來跟多的追問，而這時如果是疲憊的狀態，心情就會不好了起來。 但就是這樣的一個瞬間，其實我們都知道我們快要按捺不住自己的情緒了，如果能慢一拍，讓思緒停一秒鐘，是否我們就能讓自己在當下理解，那句媽媽的問候，其實是出自她的關心，是出自於她想知道她的孩子最近好不好、工作忙不忙。 憤怒只會帶來雙向的受傷，但溫柔可以讓兩個人都被溫暖。不虧，對吧？ --- 這部戲上週播完第二季，我本週開始出現戒斷的陣狀，為期三個多月那樣每週一次的美好、溫暖，這週停止了，蠻捨不得。前幾天還特別找了幕後特輯來看，沒想到看完也和本劇一樣，每處都是溫柔與溫暖。幕後特輯中有位作為醫學顧問的醫師說：「我知道我的工作很重要，但難免在這樣日復一日一日的日子中感到疲倦，但看著這部戲，我好像重新有了當初的熱情。」 演出李翊晙的曹政奭演員說：「因為我飾演的角色，他性格太好了，所以總讓我覺得我自己也有很多該向他學習的地方。」 而演出蔡頌和的田美都說：「我也是，害我現在都不太敢對身邊的人生氣了」 就是一部這麼浪漫的韓劇啊。 ————————— 喜歡可以按👉收藏 之後回來看 米鹿的Ig👉 @deerdeer_milu ————————— #米鹿 #米鹿deerdeer #機智醫生生活 #語錄 #韓劇 #韓劇推薦 #슬기로운의사생활

去新竹除了六福村、巨城，吃吃貢丸、米粉、鴨香飯，到底還能去哪裡? 很多人對於新竹的印象都停留在一些常見的景點或是小吃，新開的地點除了動物園跟一些咖啡廳之外，規劃旅遊行程常常都會遇到瓶頸... 但我們認為新竹其實是一個非常適合兩天一夜週末小旅行的地方，無論從北部或中部開車過去都非常近！ 而且這次要帶大家去的無論是家庭旅遊或是情侶約會都超適合！ 這次我們在大山背山上看著緩緩下沉的落日，你能看見被鍍上一道金光的新竹平原疊上一層淡淡的粉紫色相互暈映開來，緊接著的點點燈火被鑲嵌在地表上，夜景也超級壯觀！ 還會帶大家去一間今年才新開幕的山景民宿，不用開好久的車到花東就能擁有遺世獨立的度假享受！ 最後當然還有最經典的新竹客家菜跟北海岸最美自行車道要帶你去！ 趕快去YouTube 🔍Spice Travel 看新片！ #Spice出差幕後 沙拉說他第一次跟初戀約會就是來17公里海岸線 從台中上來對他們來說是個超夢幻的旅遊行程～～～ 有沒有辣粉來新竹約會有好景點推薦的呀？ #寫企劃的時候發現大山背山有一些小故事 #啊可是人家不敢看^_^

#MorandiGreenNews 【Onkalo: 萬年孤寂後的核廢料計劃】 現時全球可運行的核電反應堆有443座 曾經或正在營運的放射性核廢料儲存所僅有6座 自1994年通過核能法案 芬蘭政府決定預支30年稅收 興建全球首個核廢料永久儲存所 核廢料是已使用過的核燃料 其活躍放射性元素仍最少達70% 科學家估算，處理後的核廢料封存期最短需要十萬年！ 要到哪裡找尋可以萬年不變 不受任何有可能發生的戰爭、天災侵害之地？ 這個位於芬蘭西海岸的核廢料永久所 名叫「Onkalo」，譯作「洞穴」 它位於地下520米的太古宙時期花崗岩層 有28億年歷史，穩固的岩盤，承擔起未來十萬年的重任 - 可是還有以下幾個問題： 1. 我們該如何設立警告，避免萬年後的人類(或生物)誤闖？ 2. 語言學符號學到時候還能應用嗎？ 3. 若留下象形文字圖案，會弄巧成拙地把Onkalo變成待挖掘的史前遺跡嗎？ - 這些問題大概無從解答，某些科學家提出 應該把Onkalo「遺忘」，希望下一代如是 Onkalo現進入最終準備階段 預計在2023年正式投入核廢料 當填滿最後一個儲存室 也會把僅有入口封閉，開始萬年孤寂⋯⋯ 🌵有興趣的朋友推薦看紀錄片《核你到永遠 Into Eternity》 Photo credit : Bernhard Ludewig #自然生活學 #綠生活時尚