🎀寶寶安撫玩具+bumkins餐具好物+美國Green Sprouts副食品餐具冰磚盒超優惠出清價團購來了‼️
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【開團日期】2021/8/30-2021/9/5

這次開團品項超多，全都是家有寶寶的爸媽們必備的育兒好物👶🏻
從嬰兒的安撫娃娃到吃副食品階段的餐具好物等都有！這些也都是從大寶小栗子用到二寶小桃子都很喜歡用的好物♥️
重點是廠商說這次的團購價格算是超優惠的出清價，千萬不要錯過囉‼️

趕緊來介紹一下有哪些必入手的育兒好物吧！
♦️Bumkins 矽膠餐盤♦️
從小栗子開始接觸副食品時，就有試過不少系列的餐盤！最深得我心的還是Bumkins的矽膠餐盤！因為它有貼心的底盤設計，還有分隔設計也讓食物不會混染在一起！
加上它又是安全食用級材質的矽膠，防滑耐摔又好清洗，讓媽媽我很安心！
重點是它有出美美的大理石餐盤，完全擄獲媽媽的心啊！迪士尼控的也千萬不能錯過，Bumkins 矽膠餐盤也有推出迪士尼系列！有米奇～米妮～小熊維尼的造型都超可愛！🥰

♦️Bumkins 寶寶矽膠餐碗組♦️
Bumkins寶寶矽膠餐碗一樣是有底盤可以吸住桌面，碗邊也有個小把手讓爸媽可以輕鬆餵食！
像小桃子四個月開始接觸副食品開始我就是用這個，超好用😉
餐碗還有附很柔軟的矽膠湯匙和蓋子，外出攜帶也超方便！
Bumkins 矽膠餐盤和餐碗還有個特色就是可以放入烤箱和微波爐喔！寶寶矽膠餐碗組也有推出迪士尼系列的造型餐碗喔!

♦️Bumkins 防水圍兜♦️
Bumkins 防水圍兜也是我很喜歡給栗桃姐妹花吃飯時用的圍兜兜，尤其是寶寶手抓食物來吃的階段就很需要這種有小口袋可以接食物的防水圍兜兜，重點是穿脫超方便外清洗容易又很快乾！而且有超多可愛夢幻的圖案，還有迪士尼聯名系列的，不管生男寶女寶的爸比媽咪都會為之瘋狂啊啊啊！😍

♦️美國 Green Sprouts 副食品食物盒♦️
自從小栗子和小桃子開始吃副食品後，家裡最需要的就是這種食物分裝盒！
它有分強化玻璃/安全塑膠兩種，平常製作副食品多的用這食物盒分裝放冰箱超方便，外出攜帶也行👍
而且還有附貼紙標籤寫上食物名或日期不怕搞混！
這次團購還有寶寶副食品15格冷凍盒/製冰盒！
都是不含BPA/BPS、無PVC 安全塑膠，讓人超安心！兩姐妹在剛接觸副食品時我都會打泥準備3-4天的量，然後倒到冷凍盒放冰箱，就不用天天準備😆
副食品冷凍盒真的是每個媽媽必備的好物啊！平常也可以當製冰盒多用途呢💪

這次開團除了上面的餐具好物外，
寶寶安撫玩具也是嫩嬰必備的東西！
這次安撫玩具類就有荷蘭ZAZU好朋友與美國 Kids Preferred迪士尼款安撫玩具兩種♥️
對小嫩嬰來說這些真的是很療癒的安撫好物😍

✨心跳好朋友✨
心跳好朋友是絨毛娃娃裡面放了顆有各式安撫音樂及聲音的播放音樂器！
平常還可以當絨毛娃娃給小嫩嬰抱抱呢！
我幫小栗子選的是超萌的羊咩咩🐑
而且我覺得心跳好朋友很棒的是安撫音樂播放器是獨立的，可以放在玩偶肚肚也可以拿出來單獨使用喔！玩偶也方便單獨清洗👍
播放音樂器有新生兒最愛的心跳聲+6種聲音模式外，還有電源開關，更棒的是還能設定震動感應和聲控感應及控制音量大小喔！

✨強鵝好朋友✨
強鵝好朋友除了有跟心跳好朋友一樣的音樂模式外，還有小夜燈和藍芽音樂播放器！平常還可以當藍芽音響～放自己喜歡的音樂🎵
外出我都習慣帶強鵝好朋友比較不怕髒😆
它附有魔鬼氈和吊環，不管是在家掛嬰兒床還是外出掛推車、汽座，攜帶都很方便！

✨奶嘴好朋友✨
真的覺得奶嘴好朋友設計實在太厲害！
一次結合了奶嘴與安撫玩偶、安撫巾的功能😃
小嫩嬰吸奶嘴的同時也能直接摸著柔軟的安撫玩偶！
不過這個我目前是只有在家才會用，因為小嫩嬰外出還是需要可以掛在身上的才比較不容易掉，但平常放在嬰兒床上真的很方便找到奶嘴，讓新手爸媽不會出現手忙腳亂找不到奶嘴的場景😬

✨星空好朋友✨
結合星空投影及安撫鈴聲的星空好朋友真的實用到不行!除了有安撫音樂模式外，對於星空投影更是吸引嬰兒的目光！晚上還可以當浪漫星空夜燈
從小小嫩嬰到大童甚至大人們都會愛的星空好朋友呢！

✨不倒翁好朋友✨
不倒翁好朋友很有趣的地方是推倒就能開關燈
超可愛又好玩的，而且不倒翁好朋友還兼具夜燈功能喔!
夜燈有7色可調，睡覺放在床頭有多種燈光模式的夜燈，可以挑選寶寶喜歡的色系陪伴入睡的燈光等孩子入睡後燈光30分鐘就會自動關閉

✨手電筒好朋友✨
超可愛長頸鹿造型的手電筒有出三個顏色：藍色 / 粉色 / 灰色
而且光是長頸鹿白色身體的燈光模式就有7種顏色可調!
長頸鹿下方則是手電筒很實用呢!
童趣造型的手電筒可以說是小寶貝愛不釋手的玩具，晚上睡覺也可以放在床頭又變成多種燈光模式的夜燈，睡著後燈光30分鐘也會自動關閉
長頸鹿手電筒一樣可以用USB充電
而且採用低溫LED燈，不會發燙可以很安心給寶寶們使用呢!

美國 Kids Preferred迪士尼款安撫玩具系列全都是各種超萌超可愛的迪士尼玩偶！
有方便懸掛在嬰兒推車或是嬰兒床的安撫床掛玩偶🧸、還要安撫巾和布書等等，都是超實用的安撫好物👶🏻小桃子超喜歡的❤️
現在四個多月已經可以自己跟安撫娃娃玩得👏

覺得這次開團的品項真的超豐富，
不管是自己用還是送親友都超讚超實用的👍
推薦給孕期或是家有新生兒的人先買起來放
快趁難得的出清團購價囤起來💪

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【開團日期】2021/8/30-2021/9/5

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* 現貨商品2021/09/13(一)開始依匯款順序出貨。(7~14個工作天出貨完畢)
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【家庭情緒勞動不失衡】1-3
親愛的HIGH媽～
很高興聽到妳說，想一起聊聊我們家圍爸和喵爸之間怎麼合作與情緒勞動？

真是太難得有人願意一起聊聊家裡頭的情緒勞動了！
也許「情緒勞動」這個詞，真的有這麼一點學術？但我卻覺得這是家庭照顧工作中，最最最核心的一環，既花費最多的時間，也花費最多的心力。情緒勞動就是得耐住性子，然後一而再，再而三，無論怎麼不耐煩，就是得好聲好氣，或穩住自己完成的所有家裡的那些，好像不做也不會怎麼樣，但心情就是不太美麗的事。像是不想讓家裡看起來亂糟糟，總要做一些規劃，不管是採買或是什麼的，或是要記得家裡什麼東西在哪裡，還有有時得在伴侶溝通、親子溝通、家庭溝通時，就得耐下性子，為了維持關係好好溝通，就算當下不一定願意。
我在學習成為家長的過程中，很常聽到有人對家庭主婦說這句話：「妳不就是整天在家，沒什麼事，怎麼東西不都整理整理？妳在家也沒什麼事，怎麼不……」
喔！不！講這樣話的人，最該來體驗一下那種「在家工作」，所有的家事彷彿都是自己的事的感覺！我常說：「家事就是永遠做不完的事。」而且，好像永遠有可以挑剔或做得更好的地方，家事真的碎瑣到一個無遠弗界。
我記得我讀研究所的時候，忘了是什麼狀況，秀了一張我和喵在家的投影片，我說我們家已經整理過了，我心底覺得整潔程度是滿意的「９５分」，我沒有說出來。而現場的另兩位媽媽同學，直接了當地說：「這樣子不及格，連３０分都沒有。」
究竟，這些事要用誰的標準？

──
妳問我：「防疫在家渡過了將近九個星期，你們和肉肉的這九個星期，過得如何呢？看你在粉專上分享跟肉肉的互動的時候，我經常想，你們和肉肉一起共渡的一天，不知道是怎樣的？你和喵爸，通常是怎麼一起合作的呢？」「我很好奇，同志家長的家庭，在這波疫情停課不停學之中，是怎麼運作的呢？家裡的主要照顧者是爸爸的家庭，在這波居家隔離之中，又是怎麼運作的呢？」

很開心的是，防疫終於要降級，但我比較希望家務、照顧工作也可以跟著降級，說完這句話，只能乾笑。

我們好像一直都沒有「典型的一天」，防疫這段期間，真的是太慌亂了。
我和喵爸都是老師，我們都把學校的工作帶回來，突然ＷＦＨ的時間，我們心裡是直接ＷＴＦ。因為得照顧肉肉，有時候白天喵爸在另一個房間上課、辦公，我就主要照顧肉肉和處理家務，料理食物；到了晚上，喵爸下班，換喵爸照顧肉肉，我就開始工作上班。因為，這段時間我還得做研究寫論文，所以有時還得在趁喵爸、肉肉沉睡，夜深人靜之時，好好打開錄音檔、逐字稿、分析表，然後一字一字地敲著鍵盤。
更別說，我得為了倡議「同志無血緣收養」家庭的事，忙著準備演講或聯繫倡議團體，為了讓肉肉在法律上能有兩個爸爸，努力爭取更多人的支持與理解。我想這是異性戀家長不用煩心的事吧。然後一邊忙著，也不總是這麼順利的，因為肉肉會隨時亂入，讓我知道，我的人生不是只有工作、論文和倡議，還有這個寶貝女兒。我很難拒絕她渴望我陪伴的眼神。我也清楚知道，我花多少心力投入在她身上，她就會和我建立多親密的關係。
但這樣也是不夠的，因為如果我只照顧到這些，那家裡還是會一團亂，也會讓我和喵爸的關係變差，我一定要多處理一點事，不然，喵爸也會很崩潰。
我需要記得，桌上的杯子、碗盤不能都是喵爸收，自己要主動一點。地上的玩具，還是要叮囑肉肉撿一撿，不然我就得一直小心踩到地雷。或是，告訴自己：我得乖乖自己把玩具撿一撿，成為肉肉一覺醒來，就發現家中總有自動撿玩具的天使降臨。
我一邊料理食物，一邊把能洗或過水的器具給洗了，盡量留給喵爸比較好清洗的部分，或是讓他可以不用一直待在廚房。
要記得幫檢查尿布還夠不夠，要不要再買，溼紙巾還夠不夠，衛生紙還夠不夠，沐浴乳還夠不夠，洗衣粉還夠不夠，奶粉或要煮的食物還夠不夠（麵呀、菜呀、油呀、鹽呀）。夠的時候，沒有人會發現，不夠的時候全世界都會發現。喵爸也會檢視夾鏈袋、垃圾袋、洗衣袋、洗碗精、密封夾、牙刷之類的夠不夠。不知不覺，我們形成我們各自的管區，他管的區域我只管用，我管的區域他也可以省點心。
家中的情緒勞動清單好像無限長，永遠需要在我和喵爸的Line對話中記下，還要記得出門時順道買什麼，還有什麼事要再排入行程之中。無論外食要吃什麼，或是在家要煮什麼，好像總有規劃不完的事。

對了，通常我是會規劃旅行行程，或是公園行程、博物館行程，那種需要交通移動行程的人，我總是得安排出一個我們三人都能滿意的行程，這也不太容易。記得有一次，喵爸帶肉肉去台北參加同志遊行，因為我還有工作沒跟去，喵爸才突然發現平常我會把所有車票準備、路線處理好，我沒在北上的現場，他才突然感受到我在旅行中的存在感。
對我來說也是這樣的，喵爸不在，我看到堆積的衣服和碗盤，我就頭痛，我真的不偏好做這類的事。不是不會做，而是真的沒那麼喜歡做，如果要做，一定是不得不做了，或是為了讓喵爸開心一下，才做的。
我通常是家裡挑書、買書、查育兒資訊的那個人，喵爸則是帶著肉肉買玩具的那個人，也是讓肉肉每一類玩具都能有一個家的那個人。喵爸有超強的收納能力，已然是收納達人，許多朋友來我們家是在參觀喵爸驚人的收納物及收納術！喵爸總是會規劃家裡還可以怎麼調整，可以讓玩具擺放得更好，或衣物、各種家裡的用品更容易被看得或取用。而且記得家中每一樣東西放在哪裡，喵爸就是我們家的SIRI，總能在我一開口詢問，就告訴我物件在哪裡。像這樣的事，我真的完全無法像他那樣傑出與花費心思，我比較喜歡面對文字作戰，就像現在寫這封長長的信一樣。喵爸會說：「太多字了，我不要看。」但我會說，那些收納的事，「太專業了，請跳過我。」

這就是我們居家防疫期間的生活，但好像扣除輪流上班、上課的這件事，其他就是我們每日又每日不斷循環，又總有些不同的日常。
沒有居家防疫的日子，我還得指導肉肉每週的作業，寫肉肉的聯絡簿（要在聯絡簿上寫上有意義的東西也不太容易），與學校作親師溝通，協助學校家長會的事務等等。
我完完全全不敢相信，我上面說的這一堆事情，如果只有媽媽要負責，會怎麼樣不崩潰？怎麼樣不憂鬱？我完全沒有辦法想像沒有喵爸的日子和生活。
我常和喵爸說：「如果只能在肉肉和你選一個人，我一定是選擇你。因為你對我太好了，沒有你我怎麼辦。」（哈，放什麼閃？）

謝謝妳說我們的合作像跳舞，我很喜歡這個形容。很美。但我們也不總是跳得曼妙，有時候也會拐到腳。我們腦子各裝著不同的東西，好讓彼此都少裝一點對方裝的東西，才不會什麼都要看頭看尾。我們有著不同的知識和技能，來分工把家裡所有的事張羅好。
但關於肉肉的事，基本上，就是我們共同的事，所有肉肉的事，我們都盡量交流、討論，一起學著處理。不管是誰要去做自己的事，都能充份地相信對方能好好照顧我們共同的寶貝女兒。就算有時教養意見不同，先支持他就對了！
───

妳又問我：「接肉肉回家之前，是怎麼樣一起面對和準備孩子的到來，中間的情緒勞動分擔，是怎麼流動的呢？接肉肉回家的第一天，是怎麼樣照顧和安頓，在那些兩個人都是第一次、兩個人都不知道怎麼辦的時候？」

當時，我們為了把肉肉接回來，我們只有兩三天可以好好搬家，和佈置一個準備好的環境。因為社工覺得我們原本的家太小了，要我們租屋、買房，才能把肉肉帶回家。我們準備好的空間，需要有各種的安全檢視，我們完成了兩頁的檢核表，以及確認育兒用品全部備妥，社工師才會讓我們把肉肉帶回家。
還好喵爸的同事、學生們一起幫我們很多忙，才在短短的時間，網羅一起整理一車又一車的恩典牌，準備好新家。幾天內準備了尿布、奶粉、奶瓶、嬰兒床、安撫娃娃、哄睡神器、防蚊紗罩、嬰兒枕頭、嬰兒棉被、防踢被、衣服、保暖衣物、洗澡盆、止滑墊、板凳、嬰兒用溼紙巾、嬰兒用沐浴乳、嬰兒用洗髮乳、紗布巾、屁屁膏、身體乳液、口水巾、擦澡巾、米精、奶粉分裝盒、溫乳機、保溫熱水瓶、食物罐、寶寶湯匙、學習碗、用餐圍巾、安全餵食椅、副食品保存盒、加熱盒、夾鏈袋、推車（傘車、戰車）、背巾、安全座椅、幫寶椅、趴行墊、防撞墊、固齒器、圍欄、健力架、布書、其他教玩具、醫藥箱、空氣清淨機。反正呢，我們一起準備與整理這些物品的過程，也是我們準備成為父親的過程。
我相信我們第一次成為家長，都是一樣的慌亂。你們又是怎麼準備這一切的呢？
接肉肉的第一天，老實說，肉肉是天使寶，朋友總叫我們不要立旗，就不多說了。我們只最擔心肉肉還是嬰兒，在轉換環境上，飲食、睡眠和排便的適應。肉肉算是滿重睡眠的孩子，原本的保母在前四個月也把肉肉照顧得很好。
肉肉入家時，我正在心理師實習。很感謝當時我實習的診所，讓我有很大的空間，讓我近乎全職照顧肉肉。但全職照顧的過程，我也覺得滿崩潰的，經歷了一種彷彿產後憂鬱的過程。我好像失去了原有的人際關係，我打開眼睛就是照顧肉肉，那時肉肉每兩小時又會睡一次，我得趁那個時間去煮副食品，查詢育兒知識、準備接下來和他醒來要一起做些什麼，順道整理家裡，好讓喵爸在五點下班後回來接手肉肉時，不用再煩其他家務事。週間白天是我和肉肉主要相處的時間，週間晚上和週末主要是喵爸和肉肉相處的時間。一三五是我幫肉肉洗澡，二四六就是喵爸幫肉肉洗澡。星期日嗎？就都別計較了。

後來這些日子，我和喵爸家庭照顧與育兒的分工，大概經歷了四五個週期的改變。有時候喵爸也會崩潰的，他會覺得我什麼都沒做，他做了好多。我就會告訴他，我明明了做了什麼什麼，我希望他能看見我有做什麼什麼。他會覺得我根本沒做什麼。
抱怨一下希望對方多做的，覺得自己做太多。然後再一起抱著哭一下，也反省自己哪裡還可以調整，嘗試接受難以調整的部分，繼續行動找解方。我們再繼續從這個動態的過程，調整出新的平衡。

正如妳說的：「凡是兩個人一起育兒，哪有完全平衡的呢？」「情緒勞動失衡是一種常態。」
我是這樣想的。抱怨是健康的，有機地回應抱怨，聆聽抱怨，並從對方的抱怨看到對方的看重的部分。
從對方的抱怨中，聽到對關係的需求，對於獲得更多支持的需要。從抱怨中，聆聽到：自己對對方的感恩。我一直都相信，會有抱怨，就是失衡了，抱怨是因為真的已經試了很多，也忍了很久了。因為這些情緒勞動真的向某一方傾斜太多了，該是再一次調整的時候了。
如果家就像一個小孩，小孩會成長，家會成長，我會成長，我的伴侶也是，我們的關係也會成長。我們總是在成長的過程中，不斷學習創造更多彈性與調整的，不是嗎？
我們兩個同志爸爸，都在賺錢工作，沒有人可以貶低對方的工作，無論是職場上的工作，或是在家裡這些難以計算的情緒勞動。我們很幸運的是，沒有「男主外，女主內」的框架，可以成為從家庭照顧中逃逸的藉口。因為我們想讓孩子學習的是，「我們是爸爸，我們也是媽媽，我們都要一起為我們的家庭關係負責。」讓任何一方垮了，我要承擔的會更多，我一點也不想要讓這個局面發生。
Gemma在書中說：「我很緊張，也很疲累，但我對羅伯的無所作為並沒有任何不滿。畢竟這種分工已經在我們心底根深蒂固，我們兩人從未想過還有別種分工方式。」
我和喵爸在育兒的過程，也是小心翼翼，也都疲累。但是，我總覺得我為這個家做得不夠，因為我總是看到喵爸做了很多。分工永遠無法平衡，因為喵爸常有著比我高的標準，做得比我更好。但在我瘋狂投入論文的期間，原本只會煮白飯、水餃和玉米濃湯的喵爸，竟也學著做出一道又一道的美味菜餚（雖然過程中也有無數次可怕的調味和焦味，但有嘗試就值得一再鼓勵）。
所謂「性別意識形態」，分為「鞏固」及「拆解」異性戀父權體制的兩種性別意識形態。我想，在這兩者間，我們沒有選擇，唯有「拆解」與不斷調整，我們才有辦法存活下去，並維持著這個痛苦並幸福著的家庭生活。誰叫家是我們最甜蜜的負荷呢？

親愛的HIGH媽。心理師，
我也有對妳們一家有很多的好奇呢！對妳們來說，育兒過程中，最有價值的情緒勞動，而會想不斷投入的會是什麼呢？對妳的伴侶來說，他可能感到最想投入的情緒勞動會是什麼？
相同的，當妳和先生間，情緒勞動失衡會帶來妳們的關係有著什麼樣的影響呢？在溝通情緒勞動失衡的經驗中，什麼是對妳來說最困難的？什麼時候變得比較不困難？是怎麼創造出那一點，不容易的合作經驗的呢？
這些問題，我也好想問問，和我們家不一樣的──異性戀的家庭們，妳們究竟是怎麼和伴侶一起走到現在的？

平安自在

圍爸

#拒絕失衡的情緒勞動 #共同承擔情緒勞動
#情緒勞動 #家庭情緒勞動
#爸爸樣 #老子都不老子 #老媽子可不老媽子

High媽。心理師
蔓媽咪與他的小跟班們 一起闖天下go
社團法人高雄市全人教育家長協會
育兒性別實踐實驗室

胖子之所以胖，就是吃東西不懂得節制，我說拿鐵！

最近一年，很常在台灣微旅行3-4天。每次出發前都會幫毛孩們準備足量的乾乾，但每次旅行回來就會發現乾乾吃得精光，看到喵爸喵媽進家門就狂叫，一副好幾天沒吃餓死了的樣子😂

可能是因為我們去旅行，早晚沒讓他們吃到罐頭，所以怒吃乾乾🙄🙄

每次回到家總覺得拿鐵胖了、斑比瘦了...為了解決拿鐵怒吃讓斑比沒得吃的情形，入手這台自動餵食器，好讓拿鐵不會過度的暴飲暴食😂

這台小米自動餵食器有分中國版與台灣版，台灣版的價格高了一些，但可以下載台灣版的app使用，因此我們不加思索的選購台灣版。

下載app後可以依據貓咪的年齡、體重計算每天最適合餵食的量，並且可以自己決定要分幾次放飯，真的挺不錯的！

為了看他們吃飯的情形，我們在旁邊放了攝影機，卻意外錄到胖拿鐵超可愛的一面，充分見識到橘貓愛吃的力量🤣🤣

影片放置留言處，真的超可愛！影片是由喵媽家念高一的侄子幫忙剪輯，真的很棒呢！

自動餵食器請自行上網搜尋購買😊