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[爆卦]籃球防守技巧是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇籃球防守技巧鄉民發文沒有被收入到精華區：在籃球防守技巧這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 籃球防守技巧產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Beginneros，也在其Facebook貼文中提到， 【#課堂分享｜不可不知的籃球防守技巧 】 雖然說進攻是最好的防守，但在籃球比賽中難免有需要防守的時候，這次就教大家由防守做起，就來跟KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG 學習吧。 在這個課程中，你將會學懂橫移步的防守技巧。 ► 課程連結: https://beginner...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Sky's NBA talk，也在其Youtube影片中提到，加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCR2wZueZJfzRQ6st8Wti4ow/join 這篇原本是頻道會員專屬啦 可是...恩...就 做得有點太長所以乾脆就放上來了ㄏㄏ 順便當作是範例給非會員看一下 會員專屬短片大概就是長成這樣 以後會盡量把時...

「籃球防守技巧」的推薦目錄

籃球防守技巧 在 楊艾倫 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 03:38:49

🌵 在這 SUPERFAST 的網路世代，流行千變萬化，怎麼脫穎而出、找到自己的定位，除了要有敏銳的觀察力外更要大膽的嘗試，打開全身毛孔去感受外界的資訊，只有一直更新自己才能更突出，就像全新的 Gogoro VIVA MIX SUPERFAST 突破以往品牌的繽紛形象，打造以黑色為基底卻帶著螢光綠飾...

籃球防守技巧 在 陳建州 Blackie Chen Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 08:11:26

「煥」上新背號挑戰全新目標！ 成力煥重磅加盟台新夢想家 福爾摩沙台新夢想家球團今（17）日宣佈成力煥正式加盟，成力煥擁有六個賽季超級籃球聯賽（SBL）的經歷，更曾入選國家隊，具優異的得分能力與防守意識，是一名攻防俱佳的即戰力球員。成力煥表示，在身為自由球員的這段期間中，自己並沒有設定明確的結果，...

  • Beginneros

    籃球防守技巧 在 Beginneros Facebook 的最讚貼文

    2021-03-13 12:00:25
    有 3 人按讚

    【#課堂分享｜不可不知的籃球防守技巧 】
    雖然說進攻是最好的防守，但在籃球比賽中難免有需要防守的時候，這次就教大家由防守做起，就來跟KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG 學習吧。

    在這個課程中，你將會學懂橫移步的防守技巧。

    ► 課程連結: https://beginneros.com/courseDetail.php?course_id=372
    ► 導師：Kidult Sports Center
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  • 臺灣銀行粉獅團

    籃球防守技巧 在 臺灣銀行粉獅團 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-27 18:00:01
    有 51 人按讚

    【籃球防守技巧與觀念】
    防守是一件深奧的技巧
    一個好的防守除了可以阻止對方得分
    更能給予對方壓力
    讓自己掌握整場節奏
    　　
    那到底該怎麼做呢？
    🏀了解進攻者的弱點與進攻習慣，，你的防守盡量讓他做不擅長的事。
    🏀不斷干擾：在持球者尚未下球時，要不斷去撥球撈球增加防守者壓力
    🏀緊盯目標對象，用眼角餘光掌握場上球與人的脈動
    🏀超越到敵人正前方阻運：運球者不可能跑得比沒運球的快，所以要持續跟隨或者超前防守
    🏀掌握對方運球節奏抄球或者在對方鬆懈時抄球
    　　
    在過程中也能增加一點防守動作
    🏀一手對球，並試圖撥球。一手高舉，遮住傳球者視野，阻斷傳球路線
    🏀重心壓低：雙腳比肩膀還寬，上半身不能駝背
    🏀利用貼身壓迫，但非強硬身體推擠
    　　
    下次再打球時，不妨試試以上技巧
    說不定能有很大的收穫喔😆
    　　
    #臺灣銀行 #籃球知識

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