[爆卦]籃球比賽一節幾分鐘是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 籃球比賽一節幾分鐘產品中有160篇Facebook貼文,粉絲數超過6,197的網紅Jeff Machine 黃育仁,也在其Facebook貼文中提到, 天才不可怕,努力的偏執狂才恐怖 做為名詞,「天才」的確存在; 做為形容詞,它卻被嚴重的濫用。 我們人類都喜歡找藉口 用藉口逃避自已的怠惰、撫慰自已的失敗, 所以從小到大我們一定遇過這樣的狀況: 成績永遠比不上那幾個同學, 「他們太聰明了」; 籃球場上永遠被那幾個人輾壓, 「他身高太犯規」「他天生...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅Kwan Gor,也在其Youtube影片中提到,跌跌碰碰撞撞去到三字頭 都係入行的第十個年頭 呢個二字頭我可以話過得好好 呢個章節好精彩 好多人幫我 好多人錫我 好多人唔妥 好多人離去 好多人遇上 多謝你哋豐富左我既章節 就係唔係經常順風順水 就係會有做錯過決定同事情 就係有好蠢好天真好白痴既時候 就係有掙扎過先證明你真係活著過 每次錯完痛完傷...

籃球比賽一節幾分鐘 在 hjsportstw Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:12:46

完全燃燒!陳昱潔 ⁡ 「跟日本那場比賽打完,其實我很灰心,因為好幾球明明彈道都不錯,卻都涮框而出,網路上很多批評的聲音,不過,教練告訴我們不要理會網路言論,還一直鼓勵我繼續出手,這給了我相當多信心,剩下這幾場比賽,當然就是要完全燃燒啦!」 ⁡ U19女籃世界盃國家隊在打完頭5場比賽,不但苦吞5連敗,...

籃球比賽一節幾分鐘 在 仔仔是坨馬鈴薯 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:33:47

#大手拉小手高中介紹 升學簡介:花女的PR值60~99,所以要很前面名次必須很拼,但如果倒數的話應該準私立大學,一個年級大概360人,前100可以上國立大學(包含地名大學),近年上台大只算繁星和個申約5人,基本上繁星幾乎是資優班,關於資優班門檻只要A++穩上。 p.s.花蓮純普通高中只有花中花女。...

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2021-05-15 20:15:51

Westbrook打破大O懸掛47年的181次大三元紀錄,正式成為聯盟不可思議的締造者,打破這原本被視為不可能攀越的高牆。  -  我真的記得在2012年有人問我什麼紀錄是最難打破時,我印象很深刻,我所回答Oscar Robertson的大三元紀錄就是其中一個最難以被攀越的高牆。  因為...

  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 Jeff Machine 黃育仁 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-16 19:25:29
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    天才不可怕,努力的偏執狂才恐怖

    做為名詞,「天才」的確存在;
    做為形容詞,它卻被嚴重的濫用。

    我們人類都喜歡找藉口
    用藉口逃避自已的怠惰、撫慰自已的失敗,
    所以從小到大我們一定遇過這樣的狀況:
    成績永遠比不上那幾個同學,
    「他們太聰明了」;
    籃球場上永遠被那幾個人輾壓,
    「他身高太犯規」「他天生手感好」;
    看著自已認識的人創業成功,
    「他家有錢」「他有貴人相助,我沒那種命」;
    打架時候怎麼打都打不贏的對手,
    「他天生神力」「他是無痛症患者」;
    這個情境我們可以一起無限延伸下去,
    但歸納起來,都是同一種思維:
    不是我的問題,是上天不公平。

    如果差異出在別人身上而不是我自已的問題,
    如果優勢來自我無法控制的變數,
    至少我可以找到藉口讓失敗嚐起來不那麼苦澀。
    大家也能利用這樣的設定,
    找到其它人一起取暖。
    就像戰爭,
    把陣地對面虎視耽耽的敵人們妖魔化、污名化,
    我們才能說服自已戰爭是必要的,才能求生。
    把遙不可及的、太過耀眼的人,稱為「天才」,也是一樣的道理。

    如果從智商的角度來看「天才」,
    智商160、180、200…(數字請自行想像)
    可以加入門薩協會的那種奇人之中,
    (門薩協會是世界上規模最大、歷史最長的高智商同好組織,欲申請入會必須通過Mensa Test,
    以證明申請人的智商為當地人口中最高的前2%)
    雖然有很多各領域的頂尖人士,
    也對世界帶來巨大的貢獻,
    但很多極高智商的人,
    其實生活境遇並不如我們想像。
    回到剛剛提到的門薩協會,
    會員組成非常多元,
    有各種年齡層的人;
    (美國最年輕的門薩組織成員Kashe Quest,今年通過測驗加入的時候才兩歲,測驗結果高達146分,而美國人的平均智商據說是100分)
    有多個博士學位的高知識份子,
    也有從來沒接受過教育的人;
    有百萬富翁,也有窮人;
    有教授、卡車司機、科學家、園丁、電腦工程師、工人、藝術家,警官…,這個職業清單還可以無限延伸。
    所以不代表門薩的134000個高智商會員中,
    都有驚人的成就,大富大貴或名滿天下。

    當然,以智商來評估人的資質,
    只是所有方法的其中一種,
    反駁「IQ測驗」的美國哈佛大學心理發展學家
    加德納(Howard Gardner),
    在他提出的「多元智能理論」中
    一共列出了八個智能範疇:
    邏輯數理智能(牛頓、居理夫人)
    語文智能(莎士比亞)
    視覺空間智能(米開朗基羅)
    音樂節奏智能(莫扎特)
    肢體動覺智能(拳王阿里)
    人際社會社智能(甘地)
    自我認識/內省智能(德蕾莎修女)
    自然智能(加德納在1999年補充,喜歡了解並索索動植物、大自然環境和注重生態保育的能力。擅長辨別、歸類、觀察、實驗等,在農業、生態環境和自然科學方面的表現較強。能勝任跟動植物、自然環境相關的工作)
    (有一本書號稱達文西在所有範疇中都是天才,
    有興趣的朋友可以看看《7 Brains --- 怎樣擁有
    達文西的七種天才》)

    加德納反對過去對智力過度狹窄的定義,
    認為人的評價不該限定於某一項智力類型,
    每個人都有獨特的一套智力組合體系。
    所以天份,可以存在各種不同的領域與條件中
    「天才」也不應該只限定來形容狹窄定義的「智商超乎常人的人」,
    各種人類活動的領域,都有天才,
    但為什麼,「天才」其實不可怕?
    因為,我們口中時常掛著的那種「天才」,
    其實都是人,跟我們一樣是血肉之軀
    他們因為在各個領域中有驚人的超凡表現,
    而被稱為「天才」,
    我們透過對他們的「非人化」,
    將他們與我們的距離拉開,
    幫他們戴上「非我族類」這頂帽子,
    讓成功遙遙無期這個困境變得能夠忍受。
    但是他們的成就與崇高地位,
    往往是透過我們無法想像的艱苦過程而達到的。
    這些人是否天份出眾?是。
    但是在他們的天份之外,
    還有超過我們千百倍的努力,
    與歷經多次我們承擔不了忍受不了的艱苦。
    這些人幾乎不會否認他們為了在自已的領域登上顛峰付出多少心血,
    甚至還引以為傲。
    而坐在沙發上吃鹽酥雞挖冰淇淋,
    看著電視裡面的「祂們」閃閃發光的同時,
    我們假裝這些人生來就有四隻手、兩個腦,然後一天有48小時,
    所以我們永遠比不上「祂們」,
    這不是真相,但至少我們會過得舒服一些。

    熱血籃球漫畫灌籃高手是許多人心中的經典神作
    在眾多魅力四射的角色裡,
    有一個非常奇特的存在:山王工業的一之倉聰
    他外表不起眼,也沒有任何出色的身體條件,
    身高、彈性、手感、速度…統統都很普通,
    但是他透過超強的毅力跟忍耐力,
    把自已打磨成超一流的防守專家,
    在一支人才濟濟的冠軍球隊擔任先發球員。
    山王工業的訓練是以超高水準與嚴苛恐怖聞名,
    而他是唯一從來沒有從集訓基地逃跑過的人。
    在主角球隊湘北跟山王的大戰中,
    他緊盯另一個號稱「永不放棄」的男人—三井壽,
    憑著他恐怖的意志力,三井壽在上半場就幾乎被他耗盡體力。
    (當然漫畫畢竟是漫畫,主角威能是永遠無法突
    破的bug,結局就不討論了)
    除了對這個角色的人設印象深刻外,
    山王的堂本教練對他下的一句點評
    才是我忘不了的箴言:
    能夠堅持不懈的努力,也是一種天份。
    隨著年紀愈大,這句話在我心中的份量愈重,
    不單是因為「努力」與「天份」之間的關係,
    而是我有無數次親身體驗到一個殘酷的事實:
    我所認識有天份然後能獲得成功的人,
    都超.級.努.力。

    當我累得倒地不起的時候,
    這些人繼續打磨他們的技術;
    當我想在床上多睡半小時的時候,
    這些人打電話來說他們已經在訓練場等我;
    當我做體能做到喘不過氣的時候,
    這些人忍住痛苦繼續衝刺;
    當我抱怨工作的時候,
    這些人不停為事業尋找突破點、思考怎麼成長;
    當我因為努力的結果不如意而四處討拍的時候,
    這些人永遠放眼下一場比賽下一個挑戰。
    他們沒有四支手,
    但他們每天用盡生命能量用到忘我。
    他們沒有兩個腦,
    但他們隨時在思考怎麼進步跟把事情做得更好。
    他們的一天沒有48小時,
    但他們把握可以運用的所有時間做該做的事。
    (Kobe Bryant曾經說過,做為球員,他最自豪的
    其中一件事,就是他好好利
    用了每一分鐘)

    當然,這些人的光芒太過耀眼
    所以在這些人面前,我們會感到自卑,
    因為不論天份與用心程度,我們都自嘆弗如。
    但是自卑,不代表我們要自暴自棄,
    我們也許分毫無法動搖他們的地位,
    但我們可以努力在自已的人生坐上王座;
    我們也許沒辦法名留青史,
    但我們可以在自已的人生留下足跡;
    我們也許得不到別人的歡呼,
    但我們可以光明磊落的面對自已。
    不放棄也許是一種厚臉皮,
    但是不放棄,代表在賽局當中你還有一席之地,
    只要你還想繼續,沒有人可以叫你認輸
    而不認輸的意志,會反過來成為你的盾牌,
    用這個盾牌,去防禦閒言閒語,
    讓自已可以繼續勇敢堅持下去,
    找到志同道合的朋友,組成你們的方陣,
    人生是你們自已的,
    就像斯巴達三百壯士可以擋下波斯十萬大軍,
    你們也可以死掐著外界的冷眼跟奚落,
    死掐著自我懷疑跟卻步,
    不讓這些情緒攻陷你的內心。
    喚醒你心中的那個偏執狂,
    讓理性退位,
    不要妥協,
    用原始的求生本能去追求你想要的東西,
    這種能量跟慾望,比天賦,更強大,更猛烈。

    天才很厲害,但是不努力的天才並不可怕,
    真正可怕的是為了成功永不妥協的偏執狂。
    「我打不過你,但我永遠不會停止挑戰你」,
    對命運,對宿敵,他們都抱著這種心態,
    然後將想法付諸行動。

    下次跟大家聊聊,
    我心中最可怕的偏執狂之一,
    球衣51號的辣個男人。

  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-15 08:58:20
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    我要幸福,所以我選擇原諒

    你有恨的人嗎?你有一輩子都不肯原諒的人嗎?

    今天要與你們分享的這段故事,其實我掙扎了很久,因為它曾是我人生中最錐心的痛,一段不願提起的往事。

    但願路過並駐足的你進來聽故事後,能得到溫暖及勇氣,再次啟程在你的人生道路上,勇敢邁進。


    20年前,在我的身上發生了一段故事,從此改變了我的人生。


    那是一個酷熱的炎夏,對於大部分的高中生來說,即將面臨的大學聯考,讓他們喘不過氣來。但是對我而言,卻是滿懷期待的,因為我將展開一段驚奇又新鮮的留學之路。

    當年,住在美國的阿姨主動提出,願意資助我去美國念大學的資金,這對當時生長在一個鄉下地方小康家庭的我,是連作夢都沒想過的事情。而我在毫無任何國外生活概念的情況下,收拾了行李,揮別了養育我17年的家和疼愛我的家人,起程到美國去了。

    到了美國後,我暫時住在阿姨的家中,與阿姨全家、舅舅和舅媽大夥一起生活,雖說我有好幾年沒與他們見面了,但我還依稀記得小時候這群長輩是非常疼我的。

    尤其是阿姨,在我心目中,她活潑、健談、開明,就像是救國團裡帶領團康的大姐姐一樣,讓我變得與她無話不談。

    某天中午我一個人在家,舅舅趁午休回來了,他把我引到臺階上坐著,然後對我說:我警告你喔,妳可不要把阿姨的女兒帶壞了!話畢,他又趕回公司上班了。

    當下,我啞口無言,完全不知道為何我會被劃上這樣的符號 『一個會帶壞別人的女孩"? 』

    我可是一個在女校讀書,從來沒有超過晚上6點回家,沒有翹過課,長得就像是電影少女時代裡,那個林真心變漂亮前的翻版。


    在我的心中一顆"被背叛"的種子,已經悄悄種下了。

    開學後,一切對我這個來自彰化的小孩來說,都是那麼的新奇!第一次吃Subway、第一次聽到老外叫我 “Sweetie”、第一次聽到大家對我說” Have a nice day”、第一次看到黑人同學打籃球的英姿,第一次聽到現場美式足球賽的歡呼聲、第一次看到雪景、第一次 與喜歡的男生坐在草地上看夕陽,唱著"橄欖樹"給他聽…….

    但,這也是我第一次接到父母暴跳如雷、吼聲霹靂的電話。

    在對話裡我不斷地說著:我知道~ 我有好好唸書,我不會亂交男朋友,我知道是阿姨資助我,我知道,我知道……..在電話中我一直不斷地為自己辯解!

    我不能理解為什麼媽媽和爸爸每一次在電話裡所說的話,都充滿了不信任、充滿了責備、充滿了大聲辱罵,他們不斷地說: 妳阿姨說….. 妳阿姨說……!

    爸爸、媽媽一聲聲的『妳阿姨說』已讓我心中那顆"被背叛的種子"萌了芽。

    從此,每回宿舍房間內電話響起時,我的身體便不斷地顫抖,與爸媽通電話這件事開始讓我產生了恐懼。

    //////////////////

    那是一個積雪約20-30公分的耶誕節,也是一個改變了我命運的季節。

    『妳媽媽的債務由我們來還』阿姨這樣對我說。

    我不知道媽媽的債務從何而來,或是欠債金額,但當腦子還在咀嚼阿姨的話時,雙腳已不受控制地往地板一跪,頭也不甘示弱地跟上腳步『往地上磕』!

    我擁有的不是甜蜜17歲(Sweet 17),而是一幕幕『向阿姨及姨丈磕頭,謝謝他們的恩惠』的磕頭景象!

    跪在地上哭紅雙眼的我對姨丈說: 我會努力唸書的,我一放假就會到你的工廠幫忙做事,我會乖的。

    那天開始一切都不同了,我默默地退去到美國開心留學的外衣,披上了『我媽媽欠他們錢,我需要報恩的厚重外套』!

    我開始到阿姨的工廠幫忙做事,一天7.5個小時站在生產線不斷地做工,每天我比誰都急著把午餐在15分鐘之內吃完,並在大家回生產線前,我已經衝回去繼續工作,一天8個小時裡面,我只有15分鐘是坐著的,其餘時間都是站著。

    回到家後,同住的舅媽把我拉到一旁說:你待會兒等大家洗完澡後妳再去洗,不然熱水越到後面會越不熱。還有,你最好開始幫忙煮飯,反正就是做越多家事越好!

    妳要想想,妳跟住在這裡其他的孩子不一樣,妳媽媽欠他們錢!

    我拖著疲累的身子、忍著眼淚小聲的回答:我知道了,我跟其他小孩不一樣。
    我好想家,想念最疼我的外公,想念那個不富有卻很溫馨的家。

    每一天,我的手隨著生產線轉帶一樣,不停的動,腦子也不停的告訴自己:我要當一個乖小孩,因為我跟其他的小孩不一樣,我要幫媽媽!

    某天中午,就像往常一樣我急忙吃完午餐,並趕在大家前面先回生產線上做工,突然耳邊出現了一個聲音: 

    『妳這個查某內心在想什麼,我怎麼都看不透。』

    是阿姨!她的雙眼眐眐地直視著我,我的身體在那溫暖的暖氣房內,瞬間降溫,彷彿我正躺在外面,那一片深達20公分的積雪上。我不能理解為什麼她會對我說出這樣的話。

    我17歲,但在她眼裡我是『查某』!



    /////////////////////////

    💫承上篇

    暑假結束回校後,我找到了打工的機會,也開始非常努力的讀書、練琴(我的主修是鋼琴),我告訴自己一定不可以讓父母失望,不可以被當!我可是付不起重修學費啊!

    那年,我得到了學校鋼琴比賽第二名,因而受邀在國際學生宴會上表演。

    當晚我非常的緊張,一上台彈不到幾分鐘,我居然整個當機,完全無法繼續。

    當下,我鼓起了勇氣站了起來,轉身向現場幾百名賓客鞠躬,用英文向他們說:

    Please give me one more chance! 請你們再給我一次機會。

    全場掌聲如雷,所有的人都在為我打氣,而我也不負眾望,完美地完成了我的演奏,並驕傲地接受全場起立為我的勇氣鼓掌。

    當時我是多麼希望爸、媽在現場,我相信他們一定會以我為榮的,女兒沒有讓你們失望!

    回到宿舍後,我的朋友們都非常替我高興、驕傲,正當我們嘰哩呱啦興奮地聊著今晚的事蹟時,改變我命運的一通電話響起了!

    媽媽,我告訴你,今天晚上……..

    我接起電話,一句話都還沒有講完,另一頭的媽媽不斷地責罵我,一直在我身上冠一些莫須有的罪名,我徹底崩潰了,話筒從手中滑落。

    身旁的室友馬上接了過去,對媽媽說: 阿姨,Vita 很乖的,她的成績及在校表現都非常的好。

    『成績好,並不代表品性好』 !!!媽媽說了這句話。

    我哭得全身發抖,我最愛的父母,他們應該相信我,如果連我自己的家人都不信任我了,那我要這個家做什麼!

    17歲的我,選擇了不告而別,在朋友的幫忙下,逃到了日本!

    ////////////////


    這一逃,我也斷了與外公一家最深刻的情緣。

    一個我從小到大天天要通電話的阿公,我最愛的阿公,因為在阿姨們的壓力下,他告訴我他必須藏起他對我的愛,必須讓我走。

    我失去了他,我摯愛的外公。

    我無法去探望他,我無法陪著他,但最令我失望的是,為什麼連從小把我帶大的阿公,當時都選擇不相信我!

    20年了,那變成是一件塵封的往事,變成了是我人生中最遺憾的事蹟。是一段我不想面對,也不願再提起的故事。

    ////////////////

    2015年,就在回台參加弟弟婚禮前,妹妹的一通簡訊,讓我這段塵封以久的往事,再度被掀起,妹妹說位子安排有困難,我必須與阿姨同桌。

    我直覺性的回覆: 你這不是為難我嗎? 你這不是逼著我去面對一位我恨了20幾年的人嗎?

    我無法控制自己的淚水,往事歷歷在目,當時的每一句話、每一個情景,我都沒忘,只不過一段段地將它們埋在心裡的某一個盒子裡。

    婚禮前夕,我看到她了! 

    當時的我就像是被拉回20年前站在生產線前面的那個女孩,我面對著阿姨。

    突然之間一股勇氣在我體內油然而升,我走到阿姨的面前牽起她的手,把她拉到房間裡,然後,我對她說: 

    20年了,我想我欠妳一個交代,我必須告訴你我當年不告而別的原因。

    就這樣,我不斷地說著,她不斷地聽著,我們時而哭泣,時而歡笑,時而激動、時而擁抱。

    一切都過去了,愛與勇氣,讓我們理解了彼此,讓我們為當時的事件,劃下了休止符。

    當我走出房間後,我的外公、外婆他們老人家留著淚、抱著我、臉上堆滿的笑容告訴我:我的乖孫兒,你好乖!

    ////////////////

    我的人生中有20年的時間,總是在緬懷著那段失去的親情及遺憾著沒有親情的空白。

    從一開始的不原諒自己,認為自己罪大惡極,不告而別!

    漸漸地我一點一滴累積著原諒自己、並理解自己靈魂此生所要學習的課程!

    這一步步走來,我從來沒有後悔過自己的任何決定,我反而非常感恩路途中所發生過的點點滴滴,因為它們就像是肥料般,讓我從恨自己、恨阿姨,孕育了『原諒自己及原諒別人』的勇氣。

    『語後』

    你的人生中是否有讓你無法忘懷、錐心刺骨的痛與恨?它是否讓你時而想起便淚崩無法自拔;它像是藤蔓將你的腳踝綁著,讓你在人生的道路上寸步難行!

    我說: 原諒你自己吧! 

    當時的你所做的每一個決定、所說的每一句話,無論你是否傷害了別人或是自己,都是以你當下的能力,所能做的唯一選擇。

    我說: 原諒了自己,才有勇氣原諒對方!

    選擇原諒不是軟弱、不是忘懷、不是認輸!而是覺醒、並看清這世間的所有人、事、物,只不過都是幫助你學習、靈魂再次進化的教具!

    ⭐️傷口,都是光明進入你的地方- 詩人 魯米

    The wound is the place where the light enters you - Rumi

    誰活著,心沒有被捅個幾刀,或背負著不可抹滅的傷疤!但我真心感恩那些讓我得到傷疤的人事物!

    沒有你們,我或許無法看見自己,因為你們,我學會了原諒,因為你們,我學會了愛自己,因為你們~~~~~

    我擁有看見『光明』的勇氣與能力。

    ////////////////

    能否原諒並不代表比別人清高、高尚、領悟力高或能力強, 它或許只是代表『你的靈魂已準備好』。

    我在與阿姨重逢之前,根本沒有想過要原諒她;但在那個moment 就是發生了。

    一股不可思議的力量,讓我選擇了原諒。我並不覺得自己很了不起,或比任何人高等,只是單純地擁有一股力量,讓我走向了原諒。

    原諒了在這段回憶中的自己、及所有的人事物,更確切的說,是我準備好了把那塊悲傷用『自己的愛』來澆灌,綻放更多探索自己人生無限可能的勇氣。

    無論你還懷有多少恨、多少傷地走在自己的人生道路上,永遠別忘了對自己說:

    辛苦了,謝謝你所做的一切努力!我愛你❤️

    With love,

    Vita

    #寬容 #寬恕 #原諒 #放過自己 #愛自己 #選擇善良 #人生好難 #放下 #如何原諒 #勇氣 #台灣人在澳洲 #台灣女孩 #重訓 #重訓女子

  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-13 09:14:34
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    譚新強:香港應否繼續獨立參加奧運?
    文章日期:2021年8月13日

    【明報專訊】因疫情而被推遲一年的東京奧運終於圓滿結束了。恭喜香港取得歷來最好成績,中國隊亦取得38面金牌,只差美國一面,是歷屆海外奧運最好成績的一次。當然,如果把香港和台灣的金牌加在一起,其實整個中國拿得的金牌數目已超過了美國。

    在漫長疫情中,奧運的確為我們提供一點渴望已久的體育娛樂,甚至可說有助提高全球人民精神。但這場為期只有17天的奧運,代價也非常沉重,是否真的有價值呢?

    今屆東京奧運超支4倍有多,估計東京或將虧本超過300億美元!但日本付出最重要代價並非金錢,當然是更寶貴的健康和生命。日本政府和國際奧委會(IOC)的官方講法是今屆奧運控制疫情工作已做得非常好,直接有關的COVID個案只有400多宗,大部分為本地工作人員,並非來自世界各地的運動員。事實上,從7月開始,日本新冠疫情急速惡化,每日確診已升至超過1.4萬宗,比上兩波的峰值高一倍多,怎可能與奧運完全無關?即使奧運村的疫情氣泡有效,病毒並非由運動員直接傳播出去,但必有大量來自世界各地的工作人員、採訪記者等等,怎證明他們並沒有播毒?

    在舉行奧運期間,日本總COVID確診超過17萬宗,死亡人數最少178人。奇怪的是這一浪的死亡率遠比早前兩浪低,如屬實當然是不幸中之大幸,但我實在有點懷疑。日本人口老化,疫苗接種率偏低,只約25%,是發達國家中最低的,Delta變種病毒傳染性超高,致命率不見得比其他病毒株低,為何死亡率彷彿突然下跌了90%?是否治療方法大有進步?或者死亡只是滯後,遲些仍將大幅上升……還是日本政府故意造假?

    日本人民並非無知,一直非常反對舉行奧運,開幕前夕的反對率高達85%,連日皇德仁都表態有保留,最大贊助商豐田(Toyota)決定抽起所有以奧運為題的廣告,CEO更杯葛開幕典禮,但政府仍一意孤行,妄顧人民健康和生命,談何民主?日本政府企圖把責任推給IOC,即使IOC真的在合約上,擁有最後決定權,但日本是一個強大主權國,如以保護人民生命為由而毀約,IOC又奈得日本什麼何?最多不就是賠一點錢?

    國際奧委會多次爆出貪腐醜聞
    那麼為何IOC又執意堅決迫使日本舉行奧運?官方答案是推廣什麼奧運精神,但真正答案當然是金錢和權力。IOC的唯一存在意義就是舉行奧運,超過70%經費來出售轉播權,只計美國NBC已付出77.5億美元,買下至2032年的奧運轉播權。如取消東奧,IOC豈不是需要回水?據報道,IOC運作模式尤如主席巴赫(Thomas Bach)的個人獨裁小王國,他是德國律師,但出身是位曾奪奧運金牌的劍擊運動員,個子小,但出名拼命,永不放棄。IOC主席一職,理論上是義工,但亦有相當豐厚的房屋和各種支出津貼,更當然擁有崇高國際社會地位,整天與世界政商領袖打交道,實屬肥缺,足可滿足一些人的虛榮感。

    除此之外,更醜陋的是多年來,IOC是出名有嚴重貪腐問題的,幾乎每屆選擇主辦城市,都出現賄選醜聞,今屆也不例外。日本奧委會前主席竹田恒和(Tsunekazu Takeda),被指控在2013年,經新加坡一家顧問公司Black Tidings輸送了800多萬美元賄款,收買各IOC委員的投票支持東京舉辦權。竹田恒和因此被迫辭職,在2019年更在法國被落案起訴。2016年的巴西奧委會前主席,亦早已因此類似罪名而被捕。

    奧運的五環標誌,代表世界大同和平等友誼,但其實代表歐美的兩環是比其他三環大很多的。歷史上IOC的九任主席,全都是白種男士,8名來自歐洲,1名美國人。不少IOC委員更是來自世界各地的王子、酋長和貴族等,所以對運動選項都非常保守,且充滿保護色彩,不能做到與時並進。馬術、射擊,即使劍擊都是極為小眾,充滿十九世紀歐洲貴族色彩的運動,是否真的符合全球大多數人的興趣呢?

    我不介意觀看游泳比賽,但真的值得分為35個不同距離、不同泳式的個人和接力項目嗎?同樣邏輯,為何跳水不分為3、4、5、10、15米彈板和高台項目呢?為何乒乓球(官方名稱為桌球)只分5項,連男女子雙打都被取消,改為團體賽,只新增混雙?

    奧運不能與時並進 收視率不斷跌
    奧運不能與時並進,所以全球觀眾也逐漸失去興趣,過去幾屆收視率不斷下跌。今屆開幕典禮和之後比賽收視,美國數據顯示,對比上屆下跌近50%,比倫敦奧運時更跌了三分之二。全球收視亦肯定下跌了最少30%,主要原因有4個:

    (1)奧運最大市場仍是歐美,今屆地點卻在東京,時差問題嚴重,所以收視差是可以理解的。

    (2)部分全球觀眾被形容為「woke」,即是有社會良知,所以杯葛奧運,認為如收看,即代表贊成和支持此「不道德」行為,更將充滿犯罪感。

    (3) 現代年輕人的生活網上化和碎片化,誰會真的花數小時觀看賽事直播,最多只會看數分鐘的精華片段。

    再加上Esports(電子競技)的崛起,不止對奧運,連對籃球和美式足球等傳統主流運動,都有極大影響。在過去兩年疫情期間,本以為NBA和NFL的收視率會直線上升,但事實是剛剛相反,收視反而跌了不少。疫情期間,很多比賽停了一段時間,已有影響,另外美國運動員不少為黑人,有些表示支持BLM(Black Lives Matter),令部分白人觀眾反感亦是原因之一。無論如何,受惠的是Esports,吸收更多觀眾,據研究顯示,年輕人平均每周收看超過4小時Esports,比收看傳統運動的約2.5小時還要多。

    年輕人收看Esports時數超傳統運動
    (4)奧運也企圖扮作跟得上潮流,今屆就加入了滑板、滑浪和攀石等項目。我觀看了部分滑板比賽,感覺上組織得頗差,場地簡陋,比賽沉悶,運動員水準亦不高。下屆巴黎奧運將引入Breakdancing(奧運稱作Breaking),是與時並進嗎?我的反應是使我懷念Michael Jackson!為何不加入比傳統體操更精彩和創意的Parkour,以及直接引進Esports?

    我認為奧運做得最差的是虛偽地扮作非政治化,但事實上幾乎每個環節都充滿政治!首先如真的想去政治化,運動員應代表個人,為何代表國家?

    好幾屆奧運,如1980年莫斯科奧運會和1984年洛杉磯奧運會都遭大規模杯葛,明年舉行的北京冬季奧運會,已有不少美國政客鼓吹各種杯葛行動。其實我不介意西方杯葛,因為中國從來不是冬季運動大國,如美、加、瑞典等運動員不出席,中國得獎牌的機會將大大提升,多謝!

    不過,西方國家也要小心,冬奧是沒有多少城願意舉辦,擔保虧本的「冷煎堆」,今屆只有兩個城市競爭,所以才由根本下雪不多的北京贏得。如再麻煩多多,將來更少城市有興趣申辦。

    港隊豐收 惟獎牌平均成本非常高
    今屆奧運,香港可說豐收,一金兩銀三銅。香港政府龍顏大悅,馬上決定增撥11億元支持發展體育。但這數面獎牌的成本已非常高,每年港府花近8億元培訓所謂精英運動員,5年下來即已超過30億元,即每面獎牌的成本超過5億元!興建一個單車比賽場館velodrome,已花了超過10億元,有多少個普通市民使用過?

    今年港府財赤超過2500億元,再加碼培養少數精英運動員,真的有價值?觀察香港市民和甚至電視台評述員對今屆奧運的反應,似乎只集中支持港隊,對國家隊的反應有目共睹。我甚至懷疑如繼續容許香港單獨參加奧運,是否一個有利團結香港和國家的明智決定。

    中環資產投資行政總裁
    [譚新強 中環新譚]

  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 Kwan Gor Youtube 的最讚貼文

    2020-04-17 22:12:28

    跌跌碰碰撞撞去到三字頭
    都係入行的第十個年頭
    呢個二字頭我可以話過得好好
    呢個章節好精彩
    好多人幫我
    好多人錫我
    好多人唔妥
    好多人離去
    好多人遇上
    多謝你哋豐富左我既章節

    就係唔係經常順風順水
    就係會有做錯過決定同事情
    就係有好蠢好天真好白痴既時候
    就係有掙扎過先證明你真係活著過
    每次錯完痛完傷完先會真係長大


    由某一日晨早去大埔工業村排隊
    去報名亞洲星光大道2唱左廿秒比人叮左
    到好好彩入左巨聲2比人開始叫坤哥
    然後做左個半工讀既藝人
    拍劇 拍旅遊節目 上獎門人
    到做棋 到拍愛回家
    到真正簽到唱片公司
    出歌
    突然比好多人注目
    到突然比好多人插
    到突然去左紅館
    到有8舊腹肌
    然後上年生日可以係紅館過

    完全無想過會發生既事
    都一件件咁發生 實現
    就係d 預計唔到既每一節
    令到我每晚都好期待第2日訓醒會點
    一直比到我力量繼續行

    做人唔一定要贏哂 岩哂 威哂
    先叫好
    唔好比壓力自己一定要做個聖人
    只要善良唔害人就可以
    每個人都係自己故事既主角
    好好咁寫好你自己既故仔
    因為你唔會知道亦控制唔到
    人地既故事會寫乜野
    會將你寫成好人定壞人
    好好利用呢一生僅有嘅字數
    去繼續記載屬於自己的每一節

    當有一日唔如意既時候
    試下聽下我既歌
    諗下呢d歌能夠比你聽到之前
    要經歷幾多幾多先可以傳到入你耳仔
    大家都努力生存緊
    加油

    希望我既歌可以繼續陪住大家生活
    咁就夠了


    #希望四十歲果時唔會覺得自己講呢堆野垃圾
    #小句號




  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 Kwan Gor Youtube 的精選貼文

    2019-03-07 00:00:04

    →下載及收聽更多 吳業坤 歌曲:
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    MusicOne: https://goo.gl/rSSFRS

    曲:舒文@Zoo Music / 鄧建明
    詞:林若寧
    編:黃思彥
    監:舒文@Zoo Music

    新一日 你記得亦是昨日甜蜜
    我的新生活 卻固執地為漂亮舊事固執
    任當初分秒再融洽 半數相愛對象未能夠結合
    是幾經掙扎至明白到 記得縱使記得
    錯失了的愛還是錯失

    最美好的結尾 留低缺陷美
    憑成熟的勇氣 預備
    新一個年度快樂地 帶笑祝福你
    從遺憾的季節 找新的里程碑
    舊愛給光陰處理 無後顧之憂豁達地愛新的美
    來年重遇你 定滿足到妒忌

    你的新經歷 別困於浪漫約定活在記憶
    任青春小說再沉溺 但我於你燦爛未來也缺席
    幸福的終結過程是痛 嘆息也許嘆息
    痛惜過幾次然後愛惜

    最美好的結尾 留低缺陷美
    憑成熟的勇氣 預備
    新一個年度快樂地 帶笑祝福你
    從遺憾的季節 找新的里程碑
    舊愛給光陰處理 無後顧之憂豁達地愛新的美
    來年重遇你 定滿足到妒忌

    放棄終需放棄 完整你後記
    能誠實的對你 預備
    新一個年度雀躍地 碰上新的你
    和懷念講再見 找新一個自己
    活躍於清新空氣 期待這新一季遇著最新好戲
    回頭凝望你 從明日再玩味

    吳業坤
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  • 籃球比賽一節幾分鐘 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文

    2018-02-11 14:09:06

    今集港故的主角任明敏(Dora)說出了很多「金句」:

    「練球是一隊人齊人的事,一個也不能少,每個人除非入醫院,都要來練習。」

    「她們可能下不了場,行動上跟不上進度,但精神上都要跟上進度。」

    「做人的態度比任何事情更重要,一個冠軍可能是過眼雲煙,但做人態度會跟著她們一生。」

    Dora就是協恩中學籃球隊的教練,她形容每次訓練一班十幾歲的隊員們都是「行入嚟,瞓住出去。」協恩中學籃球隊素有學界女籃「神之隊」的美譽,上星期剛奪得Nike學界籃球精英賽的女子組冠軍,連續第六年稱霸學界比賽。

    然而所謂的「神」並非渾然天成,而是全賴日常刻苦的訓練。

    Dora中學時期在協恩就讀,當時已是校內的運動健將。初中時,她是乒乓球校隊成員,亦有參加田徑隊,但後來發現最愛的是在籃球隊中與師姐們合作帶來的化學作用。從師姐身上,她學習到每次比賽都要全力以赴,以及為母校爭勝的使命感,令她大學畢業後回到母校,希望將這份「協恩精神」傳承給師妹。

    今年已是Dora回到協恩執教的第十八年,帶領籃球校隊是她的主要工作之一,她笑言平日九成時間都與籃球隊隊員相處。

    訓練過程,Dora極重視籃球隊隊員的紀律性:「佢哋練波時一散,我就要佢哋罰跑;聽我講嘢嘅時候,佢哋一過嚟,我畀3至5個指示佢哋,佢哋一落場就要做齊嗰3至5個,佢哋淨係做一個都要處罰,因為代表佢哋聽指令時冇集中去聽。」

    此外,她也著重球員的團隊精神。

    球員在上學日的午膳和放學時間,都要訓練球技和體能,星期六也要回校練習,連長期都不例外:「我唔畀佢哋放假,我話『聖誕節唔可以走、新年假唔可以走、復活節假唔可以走』。」在這些假期裡,球員每天需要在校訓練球技和體能最少七小時,晚上則在學校過夜。

    而平日訓練中,即使球員受傷,她都要求她們坐在旁邊觀看,了解球隊的狀況:「練波係成team人嘅事,一個都不能少。佢哋可能落唔到場,行動上跟唔上進度,但精神上都要跟上進度。」

    但即使贏波,Dora亦都會大鬧球員。好像去年年尾的學界籃球精英賽八強賽事中,「神之隊」在比賽中段險被對手追平,最後仍反敗為勝,卻被Dora責罵太在意個人表現:「每個球員都會好在意自己喺場上打幾分鐘,或者喺場上拎到幾多分數,但對於我嚟講,球隊勝出先至係應該放喺第一位。一隊波總會有人打多啲,有人打少啲。」

    除了籃球技術要精,Dora亦重視學生的學業成績,因她深明讀好書是進入社會的入場劵。任教數學科的她,有時會在校逗留到深夜,幫成績較弱的學生補習。她要求學生在學業上要跟打籃球一樣,每次皆有進步:「我成日同佢哋講,讀書要擺第一,籃球擺第二。每個人讀書能力都唔同,有啲人讀成日都未必考到第一名,但進步係重要嘅,要畀老師睇到佢哋想進步嘅心。」

    不過,Dora做這一切,最渴望的始終是想讓學生學懂待人處事的態度:「做人嘅態度比任何嘢更加重要,一個冠軍可能係過眼雲煙,但做人態度會跟佢哋一世。」她希望學生在籃球訓練中,培養與人合作和凡事盡力拼搏的精神。

    近年學界籃球的競爭愈趨激烈,Dora坦言擔心協恩球隊成績下滑,但她認為這正正能教曉學生重要的人生一課:「我覺得有時球隊需要一啲衝擊,輸咗都係衝擊,令佢哋再進步,學識點樣面對逆境,訓練到佢哋面對困難時要經歷,經歷之後再跨過,會對佢哋人生有好大幫助。」

    《港。故》帶大家窺探「神之隊」背後的辛酸,並了解她們這位「愛之深、責之切」的教練。
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