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在 籃球教學目標產品中有81篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 來到引爆的選手，就是我的責任，我有責任讓他們更好。 看著 NEXT GEN. 的選手，彷彿看到當初的自己，為了夢想努力的樣子，他們也正在踏上這辛苦的路途，我希望以過來人的經驗幫助他們成長，讓他們在這艱辛的路途中，能夠有個依靠。 我常常跟他們說，不要懷疑自己的夢想，夢想就算遙不可及，相信我只要你願...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安 本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出 折扣碼：【CHIOUGRR】享優惠折扣！ 🔗 A7官網傳送門：https://www.a7tw.com/ 🔥 A7夏日免運節，官網即日起至8/1，消費滿$1,000，全台超商免...
「籃球教學目標」的推薦目錄
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籃球教學目標 在 mrs1am-ology Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 04:32:42
【#暑期活動 波~~一齊打到甲一!】 #跟港隊打波 #機會如此難得 #親子好去處 奧運已閉幕，香港運動嘅鼓舞成績，燃起了萬千運動之魂♡ 是日，首個室內多用途運動場地「Donut 運動場」正式登陸荃灣，重點是由 #港隊 及 #甲一運動明星 主理！零距離親身教學，小朋友們學得勁快，打得起勁，媽媽在場邊....
籃球教學目標 在 Tham Chun Yee ? Instagram 的精選貼文
2021-07-14 08:07:15
#repost @829mensgroup.hk ・・・ 係人都知道係香港做運動員真係好難，難既原因當然唔止因為運動帶黎既傷痛，最大既原因係香港對運動員既支持力度實在太細，配套亦都唔齊全，今次香港球員改造計劃既原意就係想多啲人重視香港既運動圈，想球員場外場內都一樣咁有型。 今次既嘉賓就邀請左香港甲...
籃球教學目標 在 邱一烈 Instagram 的最佳解答
2021-06-16 08:19:29
Part1 分享一下 體能教練Vic的訓練回饋，這也是Vic想給予有效能的訓練模式，讓更多球員可以有更優質的訓練方式 以下是富邦勇士 （林書緯） (其實我有時會在網路上看到滿多球員會練舉重式的發力動作或抓舉，但做的好的並不多。 好的教育訓練員會教又練的到位 Vic…不只練的到位，教的球員動作也不差...
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籃球教學目標 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-07-02 19:46:08#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安
本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出
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#46 心智訓練《全面啟動？》居家健身的12個方針｜Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要！
📍 10. 心智訓練｜心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術，也可以向上適應。
➤ 增強心智之前，需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具，才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號，擁抱大會：沒用～～～～
➤ 心智工具：【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃，策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源，容量有限，不能隨意浪費。
➤ 目標設定，關鍵在於：『有挑戰性』＆『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論，與目標設定失敗舉例，小女生學游泳破奧運紀錄？
➤ 自我效能，【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素：成功為成功之母。不可控因素：失敗為成功之母。重要！🔥
➤ 一年的平均，三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷：可控因素 / 不可控因素，再以目標設定來執行。
➤ 目標設定，練習編排。
➤ 虎爸虎媽？保加利亞式訓練？
➤ 動機策略？內在動機？外在動機？差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機：自主性，勝任感，歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】：在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it！？差異在哪？
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點：
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說，重要！🔥
➤ 主觀角度，旁觀者角度，對於意象操控度的重置？
➤ 意象訓練經驗，回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼，其實已經在他腦海裡重複千遍？
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他)，需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』，則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域：商場，戰場，考場，競技場....等，都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略？Arousal
➤ 最佳功能區，不一定是最高覺醒區？最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同？越高越好？
➤ 倒U理論？個別差異，工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻，絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限，會與力量相衝突？BUT你的柔軟度已經到極限？
➤ 可開發之活動度/柔軟度：『髖關節』，『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手？討論與說明
➤ 臥推拱腰：縮短行程，斜下推，自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察？肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導，成為某種程度的柔軟度競賽，與力量相違背？
➤ 籃球選手的肢段比，爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現，與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃？重點是慎選爸媽？
➤ 坐姿體前彎？NO！！！不要弄這個！
➤ 柔軟度的動作選擇？如果還想做重量的話，不要選擇伸展脊椎的伸展動作？Why?
➤ 腰椎自然活動度：保存，但不增加？胸口碰腳尖？那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠？作息不正常，晝夜顛倒？
➤ 訓練恢復，最重要的手段是：睡眠！
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠，1~2小時的補充睡眠(或半小時)，有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率？晨間血糖高低？反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練，需要睡眠來收割。
【自我對話｜自我書寫】心智訓練補充：
➤ 隨筆書寫，列舉問題，找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡，整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話，將負面轉成正面，舉例。
➤ 雙瓢飛舞？滿滿的正能量？三小.....
➤ 需利用書寫，而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
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籃球教學目標 在 Coach Fui Youtube 的精選貼文
2021-06-07 19:30:04Ownway為青少年球會, 目的為培訓香港青少年成為香港代表隊及職業球員.
因疫症關係,未能到台灣比賽,在復活節期間舉辦了籃球訓練營.
希望能夠在這個訓練營,青少年球員明白刻苦訓練是籃球員的基本,
養成堅持的習慣,並希望能影響更多的香港年青人
感謝贊助商提供物品贊助:
Molten HK
Hoopinc![post-title]()
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籃球教學目標 在 屎萊姆的3次元 Youtube 的最讚貼文
2019-03-04 18:30:00✚✚【YONEX尤尼克斯羽毛球拍包雙肩單肩背包】:
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籃球教學目標 在 Facebook 的最佳解答
來到引爆的選手，就是我的責任，我有責任讓他們更好。
看著 NEXT GEN. 的選手，彷彿看到當初的自己，為了夢想努力的樣子，他們也正在踏上這辛苦的路途，我希望以過來人的經驗幫助他們成長，讓他們在這艱辛的路途中，能夠有個依靠。
我常常跟他們說，不要懷疑自己的夢想，夢想就算遙不可及，相信我只要你願意相信，願意做，聰明的努力，相信結果不會差到哪裡去。
還記得 陳盈駿 Ray Chen 在高中的時候夢想是打進NBA，這個目標不是每個人都敢挑戰的，當時的我真的非常佩服他，像我就只是想把HBL打好，然而回頭看看現在的他，有沒有達成呢？
他沒有達成 NBA的夢想，但是他所做的每一件事都是在慢慢實踐這個夢想，從美國高中挑戰到D1的球隊，並在CBA闖蕩，且成為了國家隊不可或缺的選手。
設定好目標，聰明的做，勇敢的做，夢想將不在是夢想
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#nextgen #引爆運動訓練 #籃球訓練 #training #籃球教學 #運動教育 #籃球家庭 #籃球培訓計畫
籃球教學目標 在 氣球達人 宋俊霖 Facebook 的最佳解答
2021.09.04(六)
單元 10 - 小雞 🐔
多泡結、小環結、熊耳結活用
如果照著前一篇文的格式來發文的話，
2017 年是雞年，我 24 歲，
直到 2017 年 11 月 3 日才正式收到退伍令。
記得當兵的那段期間折過三次雞
一次是去做南山人壽做氣球教學教公雞
一次是受蔡大哥邀請做一隻客製化公雞送他
再一次是送氣球小雞給朋友感謝他借我住一晚
有點懷念那些片刻
畫面彷彿歷歷在目
關於當兵的種種
許久沒提再來分享一次
記得入伍前體重 48 公斤
退伍後變成了 58 公斤
估計是因為吃好睡好又大量運動
吸收進身體的養分變成了肌肉
退伍後肌肉搖身一變
變成了肚子前一坨肉
到現在體重都仍在 60 公斤徘徊
真希望我能在重新培養起天天運動的習慣
說來在北測中心的那段日子裡也還算愜意
政戰科跑跑文書剪剪片
偶爾背台單眼拍拍照
辦公室裡吹吹冷氣看看報紙
寫寫公文蓋蓋印章
早起播播音
(順便在司令台後的小房間偷偷打個瞌睡)
看到單槓就拉拉單槓
有籃球就打打籃球
要跑步就跑跑步
被罰勤就罰罰勤
偶爾軍中需要氣球佈置就去做個佈置
以為賺到榮譽假又馬上出了大包
上山割割草
廁所洗刷刷
後背汗涔涔
軍靴濕漉漉
沒能放到該放的假心裡很是哀怨
總之 2017 年雖然都在軍中渡過
但也算是過了個精彩的一年
寫滿了三本大兵日記
軍中的春晚上去表演魔術
趁著放假去高雄觀賞 TIBA 氣球大賽
每個站哨的白天與黑夜
都是一個難能可貴的獨處時間
在沒有手機可以用的情況下
偶爾會手抄幾份歌詞帶去哼哼唱唱
又或是看著附近的戰車畫個素描
甚至是為退伍後想達成什麼目標一個一個寫下
退伍後開始天天折氣球的日子裡
似乎再也沒有過站哨時
彷彿進入禪定般
沒有手機電腦陪伴
只能站著放空大腦的兩小時過
突然一這樣深刻地回想起種種過去
2017 年肯定是我人生中最漫長的一年
不斷地想去反思我為什麼人在軍營裡？
掙脫不自由的枷鎖究竟還有幾個日子？
為什麼假期那麼快而待在部隊那麼慢？
我剛出的這個包究竟會受到多嚴重的懲罰？
問題越思考越多
時間彷彿越來越漫長
我想這就是為何我會覺得 2017 年過得那麼慢的原因了
越說越離題
這篇文的主題是小雞！
這隻小雞可愛簡單又快速
如果說做 30 下伏地挺身難度是五顆星的話
這隻小雞是 兩顆星的難度吧？
【氣球達人宋俊霖的十二生肖氣球課】
https://tbac.in/courses/balloonzodiac
想學十二生肖的造型氣球的話
歡迎報名這門課！
#BalloonArt #造型氣球 #バルーンアート
#Chicken #雞 #公雞 #小雞 #鶏 #とり
#宋俊霖的十二生肖造型氣球課
籃球教學目標 在 饒慶鈴 Facebook 的最佳解答
【新學年新目標 要讓台東的孩子更適性發展】
9/1就是新學年的開始，新學期新目標，慶鈴與教育處團隊、全縣國中小校長凝聚共識、訂出4項重點發展目標，要讓孩子們 #發揮創意、#快樂學習！
⭐️ #創業社團探索：持續推動「一技在身-創業教育」計畫，以創意發明競賽及創業社團的課程出發，#培養學生從日常中觀察、#碰到困難就動腦筋想辦法解決，國中端已有21個學校設有創業社團，如以健康食療切入長照的關山國中「#銀髮族健康料理社」、池上國中的「#醫護長照社」及桃源國中「#小桃子的打盧汗」-民宿經營等，讓學生和生活結合、跨出探索創業的第一步。
⭐️ #美感素養提升：試辦「#學美美學教室計畫」、「#校門轉角花園計畫」，#投入2000萬元預算，將為10到15所學校進行美學教室改造，也恭喜大武國小、富山國小獲選教育部校園美感設計實踐計畫，透過紓壓環境的營造，鼓勵孩子們快樂學習，我們持續為孩子們減壓、爭取更多資源！
⭐️ #運動人才培育：讓學生們適性發展，我們持續推動多元運動社團，也強化國小到高中的三級銜接，陪伴有運動天賦的孩子們堅持下去。除 #爭取國中大隊接力全國決賽、#國小硬式棒球聯賽全國賽事在台東舉行，也規劃舉辦全縣大隊接力、國中籃球聯賽。
此外，台東縣代表隊選手參加全國賽事膳雜費及住宿費已20年未調整，我們特別編列預算，#明年起提高全國中等學校運動會、全國運動會、全民運動會、原住民族運動會、身心障礙運動會比賽期間選手費用，讓選手們更能全力以赴比賽。
⭐️ #線上跨域共學：因為疫情影響，5月起各校均改為線上教學，讓學習不斷線，也成為台東縣縮短數位落差、用科技輔助學習的契機。新學年除續推「#小校小班遠距跨校計畫」，也將由蘭嶼地區4校試辦「#創建遠距教學語文共學計畫」，透過跨校共學，讓小班小校的孩子與其他學校互動、良性刺激，開拓視野。
#台東不只是台東
台東縣政府教育處