0824新加坡聯合早報

*【塔利班重新控制阿富汗北部三地區 希望與反抗軍“和平解決”問題】
塔利班已重新控制上周被民兵組織奪下的三個北部地方，並將反塔利班力量圍堵在潘傑希爾山谷中。儘管如此，塔利班仍表示，希望能夠“和平解決”與反抗軍之間的問題。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185550

*【阿富汗軍隊潘傑希爾山谷迎戰 塔利班重創死300人】
塔利班此前在推特上宣佈，成百上千名士兵正向潘傑希爾山谷進發，以解決潘傑希爾山谷地區代表“拒絕和平投降”的問題，結果塔利班慘遭重創，300名武裝分子死亡。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185515

*【阿富汗地方反抗軍結盟 施壓塔利班組聯合政府】
阿富汗武裝組織塔利班閃電奪取政權後，包括原政府軍在內的約9000人，在東北部潘傑希爾谷地組成反抗塔利班的力量，希望推動一個新政府體系，並預計與塔利班的這場對抗會是一場“持久戰”，但表示也會嘗試與塔利班談判，確保全民得到社會正義丶平等丶人權以及自由。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185514

*【喀布爾機場發生槍戰1死3傷】
阿富汗首都喀布爾機場23日發生槍戰，西方安全部隊、阿富汗警衛和身份不明的槍手互相交火，造成一死三傷。德國軍方在推特上說，美軍和德軍在喀布爾機場北門與槍手展開駁火，一名阿富汗警衛喪命，另有三人受傷。另據美國有線電視新聞網（CNN），在機場外的一名狙擊手向機場設施內的阿富汗警衛開槍，阿富汗警衛反擊，美軍隨即向阿富汗警衛還擊。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185482

*【消息指拜登考慮推遲撤軍期限 塔利班：8月31日是不可逾越紅線】
消息人士透露，美國總統拜登預計將在24小時內決定是否將美國在阿富汗的撤軍期限推遲，以便給予國防部更多時間安全撤離更多美國人和他們的盟友。但塔利班警告說，西方盟軍8月31日的撤軍期限是不可逾越的“紅線”。路透社報導，一名美國官員表示，拜登還沒有做最後決定，但一些白宮顧問基於安全理由反對推遲撤軍期限。他說，拜登可能會在週二舉行的七國集團（G7）領導人視訊峰會宣佈他的決定。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210824-1185635

*【美國徵用18架民航機 加速阿富汗撤僑行動】
美國政府星期天罕見地向商業航空公司徵用民航機，以加速從阿富汗首都喀布爾疏散人員的行動。此舉凸顯從阿富汗撤僑的難度，以及喀布爾國際機場面對的潛在安全威脅。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185545

*【英國首相強森將敦請美國總統延長撤離阿富汗的最後期限】
英國政府兩位官員表示，七國集團（G7）領導人24日討論阿富汗危機時，英國首相強森將要求美國總統拜登延長從阿富汗撤離的最後期限。英國武裝部隊次長James Heappey和外交部中東及北非事務國務大臣James Cleverly表示，英國正在推動將最後期限推遲到8月31日之後，以提高英國能幫助想要逃離塔利班的人數。Heappey指出，大約有4000名有資格來英國的人仍然在阿富汗，如果可以的話，政府希望再撤離數千人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185494

*【拜登堅定承諾讓美國公民和陷入風險的阿富汗人安全撤離】
美國總統拜登說，美國“堅定不移地承諾”，會讓美國公民和陷入風險的阿富汗人安全離開阿富汗。路透社報導，拜登22日在白宮的簡報會上說：“我要強調，無論在什麼時候啟動，從喀布爾撤離大量人員都會是一個艱難和痛苦的過程。” 拜登說：“我們還有大量的工作，很多事情可能會出差錯。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185456

*【多國緊張撤僑 平民持續湧入機場 喀布爾頻傳死傷】
塔利班一周前佔領喀布爾後，喀布爾機場成為離開阿富汗的唯一途徑，許多平民湧向機場，設法坐上外國撤僑包機。機場周邊一片混亂。阿富汗喀布爾國際機場持續湧入急於逃離的人群，英國國防部說，21日有七人在機場附近的混亂中死亡。據北約官員統計，過去一周該機場內與周邊地區已有至少20人遭槍擊或踩踏致死。美國和德國都以存在安全威脅為由，呼籲本國公民避免前往喀布爾機場。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210823-1185350

*【英國探討將入境阿富汗者列入黑名單】
於阿富汗現已落入塔利班武裝組織手中，有消息指英國政府將討論是否可以把入境阿富汗的人列入黑名單。英國《電訊報》引述一消息人士說：“我們正在探討在現階段可用的所有選項，而這（黑名單）是其中一個選項。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210824-1185644

*【應塔利班要求 伊朗向阿富汗恢復出口燃料】
伊朗一名官員告訴路透社，伊朗政府數天前應阿富汗新政府的要求，向阿富汗恢復出口燃料。塔利班8月15日奪取阿富汗控制權後，許多阿富汗人因擔心遭到報復及重新回到塔利班的嚴酷統治，紛紛開車逃離城市，阿富汗的汽油價格飆升到每噸900美元。屬遜尼派伊斯蘭原教旨主義的塔利班為應對油價飆漲問題，要求什葉派的伊朗讓兩國邊界維持開放，以利於貿易活動。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210824-1185642

*【塔利班坐擁阿富汗上兆美元各類礦產 但基礎設施落後難開採】
塔利班重掌阿富汗政權，將坐擁總值1兆美元的礦物資源，但由於阿富汗基礎設施落後，要開採礦產並非易事。根據美國地質勘探局今年1月發佈的報告，阿富汗礦產種類繁多，鋁、銅、鐵、鋰、稀土等高價值礦產資源豐富。製造電纜所需的銅每噸價格已突破1萬美元，成為炙手可熱的商品；鋰是製造電動汽車電池、太陽能板、風力發電用鋰電池不可或缺的原料。國際能源署估計，到了2040年，全球對鋰的需求量料將增加至少40倍。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210823-1185351

*【分析：阿富汗今年經濟或萎縮20%】
市場分析顯示，阿富汗經濟今年可能萎縮多達20%，在塔利班接管後下挫的幣價料會繼續走下坡。美國前財長Larry Summers認為，塔利班面臨的經濟挑戰遠比人們想像的大。塔利班上週末奪權後，令人擔憂它可能再度用20年前的極端手段統治阿富汗，引發了出逃狂潮，預料這對經濟將構成大衝擊。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210823-1185354

*【伊朗外交部：伊朗的核談判立場沒有改變】
伊朗外交部發言人Saeed Khatibzadeh在例行新聞發佈會上說，美國新政府繼續走前政府的失敗之路，伊朗只聽到美國官員的言論，卻沒有看到任何行動。“時間對恢復履行伊核協議不利”。在談到英國、法國和德國近日發表聲明對伊朗核計畫表示擔憂時，Saeed Khatibzadeh表示，伊朗所做的一切都在國際原子能機構的監督下進行，出於和平目的並遵守《不擴散核武器條約》。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210824-1185650

*【美FDA全面授權批准16歲及以上者 接種輝瑞疫苗】
美國食品及藥物管理局（FDA）宣佈，全面批准16歲及以上人群接種輝瑞／BioNTech冠病疫苗。預料這將促使醫院、大學、企業和各類機構要求民眾接種疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185548

*【以色列分析： 第三劑輝瑞疫苗顯著提高年長者感染和重症保護】
以色列的資料分析結果顯示，與接種兩劑冠病疫苗者相比，第三劑輝瑞疫苗顯著提高了60歲及以上人群免受感染和染上重症的保護。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185546

*【美國媒體：早在去年1月已有六人染疫逝世 美冠病爆發時間點或移前到2019年底】
加州聖荷西《信使新聞報》報導，舊金山市灣區新聞集團根據疾病控制和預防中心和國家衛生統計中心的染病死亡資料和專家訪談，發現六個州，曾於今年1月悄悄修改了六名逝者的死亡證書，顯示他們的死因是冠病。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185547

*【白宮：數天內發佈非機密版冠病起源調查報告】
24日是美國情報部門向總統拜登提交冠病起源調查報告的期限。路透社報導，白宮新聞秘書薩琪表示，冠病起源調查報告預計會在期限前完成。不過非機密版本還需要幾天時間才能向公眾發佈。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210824-1185627

*【莫里森：接種率達七八成 澳洲就須放寬防疫限制】
澳洲總理莫里森說，一旦冠病疫苗接種率提高，澳洲就須開始放寬防疫限制。他表明，澳洲不可能永久封鎖，這是不可持續的生活方式。澳洲聯邦政府上個月公佈了分四階段解封的計畫，只要全國16歲以上的2500萬人口中有七成接種了疫苗，就“不太可能”須實施嚴格的封鎖；當疫苗覆蓋率達到80%時，可改為“高度針對性的封鎖”，已接種者可自由地跨州。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185549

*【檳州私人診所揭露 馬國反疫苗者願出高價購買接種電子證書】
馬來西亞檳城一家私人診所揭露，他們接到反疫苗人士的來電，表明不願接種冠病疫苗，但卻想要“出高價”購買疫苗接種電子證書。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210824-1185567

*【胡志明市實施防疫封鎖 大批軍人嚴格執行任務】
越南冠病疫情最嚴峻的胡志明市23日開始實施封鎖，當局派出大批軍人嚴格執行新措施，希望在最短時間內遏制疫情。越南商都胡志明市早在上個月已收緊防疫管制措施，對人員流動實施一定限制。但由於當局沒有嚴格執行限制令，導致新增確診病例不減反增，促使政府決定從本周開始加強管制，禁止900萬名居民外出。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210824-1185569

*【印尼前部長貪汙疫情援助金被判監12年】
印尼前社會部長Juliari Peter Batubara，因涉嫌貪汙冠病疫情社會援助，週一被判12年有期徒刑，同時被判罰款5億盾。法官稱，巴杜巴拉涉嫌貪汙324億盾冠病疫情救助資金，他是通過社會合作夥伴受賄。朱利阿利被批評不支持政府反腐打擊腐敗，當時他不承認對冠病救助資金有受賄行為。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185513

*【汶萊新增確診病例創單日新高 連五天破百】
汶萊星期天通報新增314起確診病例，創下單日新高紀錄；週一再通報新增104起確診病例，當中有多達70起暫未查明傳染源。截至週一，汶萊單日確診病例已連續五天破百起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185509

*【紐西蘭宣佈延長四級警戒對抗疫情】
紐西蘭總理Jacinda Ardern23日宣佈全國四級警戒延長三天，直到27日午夜，不過疫情熱區奧克蘭則須至少延到31日。四級警戒意味所有人都必須待在家隔離。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185508

*【朝媒：朝鮮自主研製核酸檢測設備】
朝鮮勞動黨機關報《勞動新聞》刊文介紹國家科學院的研究成果，並表示111號研究所的科學家和工作人員攜手生物工程分院、開採機械研究所的科學家，首次自主研製與世界水準接軌的聚合酶鏈式反應（PCR）設備。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185468

*【美特使：華府對平壤無敵意 願隨時隨地對話】
美國朝鮮事務特別代表金星說，美國對平壤並無敵意，他願意在任何時候與任何地點與朝鮮官員會面。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185464

*【消息：滴滴暫停向歐洲和英國擴張】
知情人士透露，滴滴出行暫停了向歐洲擴張的計畫，部分原因是當地對這家中國網約車公司會如何處理乘客資料存在擔憂。據彭博社報導，不願公開身份的知情人士說，在包括幾個英國城市內的歐洲挑戰Uber的計畫已經擱置，一些職位將被裁撤。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210824-1185641

*【據報美國對尋求赴美上市的中企發佈新資訊披露要求】
美國證券交易委員會（SEC）已開始向尋求在紐約上市的中國公司發佈新的資訊披露要求。這是美國提高投資者對相關風險認識努力的一部分。一些中國企業現在已開始收到美國證交會的具體指示，要求它們更詳細地披露其使用可變利益實體（VIE）這種離岸工具進行首次公開發行（IPO），及其對投資者的影響，以及中國政府干預公司運營的風險等情況。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210824-1185640

*【芝加哥4小時2槍擊案2死9傷】
美國第三大城市芝加哥21日晚至22日淩晨發生兩起大型槍擊案，共造成兩人身亡、九人受傷。上週六晚9時10分許，芝加哥南區卡盧梅特高地一處停車場發生槍擊案。兩名男子連開數槍致六人中彈。所有傷者及時就醫，但其中一人背部、腿部多處中彈在送醫後宣告不治。警方目前尚不清楚槍手身分。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185519

*【美國破紀錄暴雨釀洪災 至少22死50人失蹤】
美國南部田納西州部分地區降下破紀錄豪大雨，引發毀滅性洪患，當局星期日表示，至少22人死亡、50人下落不明，並警告死亡人數恐將繼續攀升。韓弗理斯郡警長大衛斯證實，郡內有22人包括兩名幼童罹難，許多失蹤者住在水位漲得最快的地區。當局已在這個地區挨家挨戶搜查。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210823-1185517

*【橫濱市長選舉自民黨落敗 菅義偉競選總裁面對強大挑戰】
日本反對黨在星期天的橫濱市長選舉中勝出，首相菅義偉的政治威信備受衝擊，預料他在下月底的自民黨總裁選舉將遇到強大挑戰。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210824-1185551

嚴格來說，番茄並不能算是一種食物。​
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因為「番茄」這兩個字包含著許多種食物，比起食物更像是一種概念。​
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大番茄跟小番茄是不同的食物，生蕃茄跟熟番茄又是不同的食物。​
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至於番茄到底算是蔬菜還是水果，則成為人類永世爭論的辯題。​
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前陣子我也與幾個朋友討論到這個艱深的問題。​
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「番茄算是水果吧？它裡面有種子啊？」我疑惑。​
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「絲瓜也有種子啊，你會覺得絲瓜是水果嗎？」傑森說。​
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「對啊對啊，妙蛙種子也有種子啊，你會覺得妙蛙種子是水果嗎？」寶櫻附和，沒人知道她在供三小。​
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「我是覺得啦，煮熟了就是蔬菜，生吃是水果。」 時辰發表意見。​
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「不對，大番茄是蔬菜，小番茄是水果。」傑森搖搖頭。​
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「大番茄整顆跟內臟一樣，切下去還會爆血，紅紅黃黃綠綠的嘔嘔嘔嘔嘔到底誰敢吃？」時辰說道。​
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「小朋友才吃小番茄，大人都吃汁多味美的大番茄。」傑森不以為然。​
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「不會喝直接喝番茄汁？」時辰反駁。​
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「你是沒吃過番茄炒蛋？」傑森冷笑。​
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「番茄炒蛋通通給我用小番茄炒！」時辰怒道。​
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「小番茄通通給我跟鵪鶉蛋一起炒！」傑森不干示弱地回吼。​
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「你不敢吃大番茄是不是因為味道太重啊？」我試圖打圓場：「可以試試看沾梅粉吃，甜甜的味道很棒。」​
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「你喜歡梅子不會直接吃梅子，吃三小大番茄？」時辰完全不領情。​
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「我們家都沾醬油膏，調點砂糖跟薑泥。」傑森說。​
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「沾醬油膏是三小？」我搖頭否決。​
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「等一下，我們現在還在聊番茄嗎？」寶櫻皺眉。​
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「吃番茄就是要沾番茄醬，懂不懂啊你們？」時辰說道。​
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「媽的，你吃花生會沾花生醬嗎？你吃芝麻會沾芝麻醬嗎？」傑森惱羞。​
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兩個人持續爭論，我跟寶櫻卻雙雙噤聲。​
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一聊到番茄醬，幾年前的回憶潮水般湧上心頭。​
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記得剛認識寶櫻的時候，她是番茄醬的狂信徒，吃什麼都可以沾番茄醬。​
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吃薯條沾、吃蛋餅沾、吃荷包蛋沾、吃雞排沾、吃牛排也沾。​
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就連吃水餃、吃火鍋，她也都會帶上一瓶番茄醬沾好沾滿，簡直喪心病狂。​
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只要我看到寶櫻用餐，她的碗中都是一片血流成河的醬紅色。​
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番茄醬之於寶櫻，如同東泉辣椒醬之於台中人、白醋之於嘉義人，就是萬能的調味料。​
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我始終想不透箇中原因，直到某次家聚才明白其中原委。​
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大二下時，我們去到一間牛排館用餐，那時我認識寶櫻才一個學期，還不太敢跟她說話。​
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所以我眼睜睜地看著寶櫻跟服務生要了一瓶番茄醬，從開胃菜的燻鮭魚、前菜的沙拉、附餐的麵包、一路擠到主菜的牛排。​
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這些我都可以忍，但她把番茄醬擠在甜點的巧克力布朗尼上時，我終於受不了了。​
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「寶櫻，我覺妳這樣很不健康。」我放下刀叉，嚴肅地說。​
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「我覺得你的長相更不健康。」寶櫻不假思索地回應。​
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我嘆了口氣。​
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「寶櫻，妳其實根本就不喜歡吃番茄醬吧？」​
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寶櫻愣住。​
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我用外表看似小學生、智慧卻過於常人的姿勢指著寶櫻的鼻子。​
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「證據就是，妳在吃炸肉圓的時候，從來沒有加過番茄醬。」​
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我看著寶櫻的眼睛。​
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寶櫻垂下眼簾，慌亂避開我的目光。​
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「我剛剛發現了，妳有在遇到不喜歡或不熟悉的料理時，才會用番茄醬把食物的味道蓋過去。」​
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「妳害怕陌生的味道，害怕吃到難吃的食物，所以用番茄醬強烈的氣味掩蓋恐懼。」​
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「學長，你管太多了吧？」寶櫻語氣不悅，卻掩蓋不了眉宇間的不自在。​
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「這是一種逃避的行為，妳害怕受傷，根本沒有勇氣接觸未知的事物。」​
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我指著淹沒在番茄醬中的布朗尼。​
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「就比如這塊布朗尼，妳永遠也會不知道它的滋味，也許它本該是妳此生品嘗過最美味的布朗尼，但妳卻已經錯過了。」​
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「妳避開了傷害的同時，也失去了本可能是觸手可及的幸福。」​
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「再這樣下去，妳的人生只會剩下一種味道，也就是番茄醬的味道。」​
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我放緩語氣：「告訴我，寶櫻，妳究竟在害怕什麼？」​
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語畢，餐桌上的氣氛陷入沉默。​
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寶櫻看了看我、看了看番茄醬、又看了看布朗尼。​
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她沉默了許久，才緩緩開口。​
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「你說的對，我其實沒有那麼喜歡番茄醬。」​
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「我只有在碰到討厭的味道時，才會用番茄醬蓋過去。」​
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「我害怕受傷，所以放棄了嘗試，自顧躲在番茄醬的保護裡面。」​
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寶櫻看著我，眼神相當複雜。​
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「學長，這麼多年來，只有你發現這件事。」​
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她的語氣間竟有種解脫的感覺。​
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「現在，我終於可以不用再隱瞞了吧？」​
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寶櫻微微一笑，拿起剩下半罐的番茄醬。​
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然後噗滋一聲，用力朝我擠出。​
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我的眼前一片殷紅，番茄醬強烈的酸甜氣味衝塞在口鼻間。​
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耳邊傳來寶櫻冰冷的聲音。​
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「你知道嗎？我只有跟學長吃飯的時候才會帶著番茄醬喔。」​
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框啷，寶櫻將空瓶丟在地上。​
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「真是討厭的味道，希望能蓋過去。」她嫌惡地擦著手。

0806紐約時報

*【貝魯特爆炸後，憤怒情緒高漲，有證據表明官員們知道存在風險】
當局仍在搜救倖存者，民眾憤怒情緒高漲。爆炸可能是由數千噸硝酸銨引起的，長久以來，官員明知具有危險性，卻一直未處理，現在民眾迫切地想要知道誰該為此負責。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/middleeast/beirut-lebanon-explosion.html

*【貝魯特爆炸事件的罪魁禍首是一艘漏水、問題重重的船】
黎巴嫩官員稱，這批危險物質原本裝載於一艘俄羅斯貨船上，六年前停靠貝魯特，計畫駛向莫三比克，但港口官員在發現船上有“嚴重故障”後將其扣押。這艘船，由於有金融和外交糾紛，被俄羅斯商人遺棄。硝酸銨被轉移到貝魯特的一個碼頭倉庫，直到星期二，發生大爆炸，目前已知有130多人死亡，5,000人受傷。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/middleeast/beirut-explosion-ship.html

*【全球與新冠病毒有關的死亡病例已超70萬】
據《紐約時報》資料庫，全球新冠確診感染者已達1860萬人，幾乎每個國家都發現了這種病毒；過去兩周，新增病例顯著增加的國家幾乎是顯著減少的國家的兩倍。
https://www.nytimes.com/interactive/2020/world/coronavirus-maps.html

*【美國衛生部長Alex M. Azar II,計畫率團訪問臺灣，此舉可能激怒北京】
臺灣方面稱，Alex M. Azar II將與蔡英文會面。北京外交部發言人則表示，“堅決反對美台官方往來”。如果成行，Azar將是自1979年美台正式斷交以來，訪台級別最高的美國官員。
https://www.nytimes.com/2020/08/04/world/asia/taiwan-azar-beijing-coronavirus.html?

*【美國佛羅里達州確診病例超過50萬】
截至週三，該州已有7626人在疫情中死亡。儘管近期新增病例出現下降趨勢，該地仍屬疫情重災區。和另一熱點地區加利福尼亞州相加，兩州的病例總數占到全美的近四分之一。
https://www.nytimes.com/interactive/2020/us/florida-coronavirus-cases.html

*【冠狀病毒實時更新】
#紓困方案協商繼續，但郵政服務資金的爭議使使問題更加複雜化。國會議員們對於在週五完成協商的希望越來越悲觀，在將民主黨領導人和特朗普政府分開的問題清單上，與美國郵政總局（US Postal Service）的資金爭端增加，同時還增加了失業救濟金和對州和地方政府的援助。
#在父母和老師反對混合模式之後，芝加哥的學校將只在網上重新開放。
#阿肯色州官員說，8月24日開學後，公立學校每週為學生開放五天。區應該“允許靈活的時間安排和虛擬學習選擇。
#紐約市將設立檢查站，以告知旅客有關州檢疫規定的信息。紐約市長白思豪表示，紐約市將在主要的橋樑和隧道過境處設置檢查站，以告知進入該市的人員有關州的要求，即其他數十個州的旅客在抵達後必須進行檢疫14天。
#維吉尼亞三發布美國第一個應用程式，該應用程式使用了蘋果和谷歌的新軟件來通知用戶他們可能暴露于冠狀病毒。
#歡迎回到德國。現在進行免費的病毒測試。
#阿富汗衛生部稱該國三分之一人口（約1000萬人）可能感染病毒並已康復。這一資料基於一項全國性調查，研究人員在隨機選擇的地區挨家挨戶進行抗體檢測。調查還得出結論稱，擁有500多萬人口的首都城市喀布爾有超過一半的居民感染了病毒。
#眾議院行政委員會最高共和黨伊利諾伊州代表Rodney Davis被測出冠狀病毒陽性，成為一周內第三位遭感染的國會議員。
Facebook 刪除了川普週三競選活動發布的視頻，其中他聲稱兒童對冠狀病毒是免疫的，這違反了社交網絡針對該病毒的錯誤信息的規定。
在紐澤西州，衛生專員星期三說，一個7個月大的嬰兒死亡，並隨後對該病毒進行了陽性檢測，儘管目前尚不清楚主要的死亡原因是什麼。
#美國聯邦政府已向強生公司投入超過10億美元，以購買多達1億劑實驗性冠狀病毒疫苗。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/coronavirus-covid.html

*【FDA警告，遠離這115種洗手液】
該機構在6月份警告消費者，避免使用九種在墨西哥製造的洗手液產品，因為它們含有甲醇，該甲醇如果被皮膚吸收或攝入，可能會產生毒性。大量接觸甲醇會導致噁心，嘔吐，頭痛，永久失明和癲癇發作，以及其他有害影響。
https://www.nytimes.com/2020/08/04/health/fda-hand-sanitizer-recall.html

*【拜登的密爾沃基之行取消，正常的總統競選活動也取消了】
拜登表示，因為疫情嚴重，他不會出現在密爾沃基的民主黨總統提名大會上，民主黨全國委員會前主席，負責該黨2000年和2004年選舉活動的Terry McAuliffe說：“我們傳統上已知的方式已不再存在。” “將在社群媒體上採取更多地互動”。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/us/politics/democratic-convention-biden.html

*【收購TikTok會是一筆好買賣嗎？】
時報科技專欄作者Kevin Roose認為，一些企業收購是非常簡單明瞭的，但收購TikTok要複雜得多。這款應用最寶貴的資產——準確高效的演算法和受歡迎的創作者社區，可能不像公司本身那樣容易獲得。
https://cn.nytimes.com/technology/20200805/tiktok-deal-algorithm/

*【肯亞用不尋常的方式解決上課問題：取消學年，重讀】
肯亞宣佈取消2020剩餘學年，要求所有學生需要重讀一年。做出這一決定原是為了保護師生免受病毒感染，同時解決不平等問題，但一些私立學校仍線上上授課，此舉可能反會加劇教育不平等。專家指出，肯亞是唯一採取這種極端措施的國家。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/africa/Kenya-cancels-school-year-coronavirus.html

*【廣島原子彈爆炸75周年】
市政官員和和平活動人士曾設想在今天舉行大型紀念活動，但新冠疫情迫使組織者縮減活動規模。與會者將在800人左右，是正常年份的十分之一。預計日本首相安倍晉三將發表講話。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/asia/hiroshima-japan-75th-anniversary.html

*【紐約檢察官去年曾傳喚德意志銀行】
德意志銀行長期以來一直是川普及其商業帝國的主要貸方，曼哈頓地區檢察官的這一舉動意味著，檢方對川普商業行為的刑事調查範圍比以前所知的更廣。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/nyregion/trump-taxes-vance-deutsche-bank.html

*【莫迪在清真寺遺址上建寺廟，稱是印度教的勝利時刻】
印度總理莫迪週三在阿約提亞一座被毀清真寺的遺址上，為新的印度教寺廟奠基，寺廟建址地點特殊，數十年來，這裡曾多次發生印度教徒和穆斯林的衝突。分析認為：莫迪主持奠基儀式的舉動是其大力推行印度教民族主義的里程碑。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/world/asia/modi-temple-ayodhya.html

*【日本入境限制引發外企抗議】
自4月以來，在新冠疫情導致的嚴格旅行限制下，近10萬名原本在日本工作的外國人無法進入該國，這引發了外國企業的強烈抗議。一些大型國際公司的高管表示，他們正在重新考慮在日本的業務。
https://www.nytimes.com/2020/08/05/business/japan-entry-ban-coronavirus.html

告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼？
什麼是影片裡沒聊到的 💕
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原文字幕
這一集就會是我們的減脂28天的完結篇
我在這邊也要懺悔一下這28天4周的減脂
其實我拖到現在第5周快要結束
我才拍這個成果
原因是因為這28天裡面我們有經歷了
去臺中的員工旅游
然後有跟家人去沖繩
那其實你人在外旅游的時候
你可能要配合大家的時間
沒辦法堅持訓練或者是飲食的部分
雖然我有在克制我有在估算
但是用估算的難免不是這麼的精準
那我的神力女超人計劃也是到昨天才跑完
在這邊也跟大家講一下
這接近5周以來
我的體態上面身體素質上面的變化
其實從我第1次拍開始要28天減脂
一直到今天
我的體重只差了0.1公斤
但中間有很多的波動
最瘦的時候有到50.2公斤
但體脂跟肌肉量就有蠻明顯的變化
體脂從18%到現在17.2%
那肌肉量從原本的36.7%到現在的37.1%
那我的身圍變化
其實我覺得也蠻多的
你光看影片的對比應該就可以看得出來
我有感的身體變小1號
我的腰圍掉了
胸圍掉了
臀圍的話掉0.5
我覺得最明顯的是我用皮脂夾去夾我的脂肪
肚臍旁邊一公分的位置的體脂肪
原本從2公分到剛剛我量是1.2公分
那很多欸
然後再來是側腰
我也是用皮脂夾
原本是
現在變成
哇已經基本上是掉一半了
這就是我大概是33天的減脂成果
我最近已經開始會一直想食物
然後一直想說我要買什麼樣的材料
然後做成什麼樣高蛋白低熱量的點心
去滿足我的慾望
之後如果有想出什麼東西
會研發出什麼產品
不是產品 食譜也會跟你們分享
現在要吃我的早餐
這個是 下面是米餅
然後中間夾了低脂的花生醬
上面是牛腱肉
這邊是我的
酪梨我通常就會直接加代糖吃
有點變態的吃法
然後一杯咖啡再加上一個低卡高纖蛋白棒
下面這個米餅 它的原料很單純
就是米它就像爆米花這樣
然後他也沒有另外加糖
所以基本上就是全碳水
沒有什麼額外添加物
但台灣比較不好買
我是在加拿大代購買的
然後這樣吃起來就有點像米漢堡的感覺
你躲在裡面幹嘛
你是不是冷到躲在桌子底下了
你不敢出來喔 nuggie
nuggie come nuggie come
Good girl
這個是用微波爐加熱的蛋
因為我太懶了
就直接把蛋打到碗裡面
然後放到微波爐裡
大概900瓦吧
然後大概微波個一分到一分半
我剛才從早餐到現在一直在電腦前面工作
然後想說休息一下
所以來吃點東西
然後我想要做的事
雞胸肉沙拉就是很無聊 千篇一律的
好了
要來吃我的算是今天第二餐吧
然後因為天氣真的蠻冷的
所以我這邊又用了一個小魚紫菜湯
然後裡面打了一顆蛋
好
等一下看狀況再決定今天要不要去健身
因為其實我今天是休息天
可是就像我剛才說的
前陣子其實有一些該訓練的天數沒有訓練
所以就還是要把它補完
雖然說我這趟28天的減脂阿
我早就已經知道說他的時間太短
他實際上減脂的成效不會好到哪邊去
但我還是希望可以盡我所能
不讓自己身體不舒服的情況下
然後把減脂做到最好
然後目前為止真的也是這28天以來
我好像只有昨天晚上
昨天早上餓醒4點多我就餓醒
然後一直工作到現在
基本上我今天一整天都待家裡
你看我現在還穿著睡衣
現在已經是晚上快7點的時間
不然其實我這趟減脂下來
我好像基本上沒有什麼感覺到餓
你們也可以看到像我現在已經接近我減脂的尾聲了
大概也已經四週了
所以就可以看到我
除了今天早上吃的那個蛋白棒以外
其他基本上都是圓形食物
我先享用我的餐點了
我這邊就來開箱一下麥當勞的
這一份是99塊 沒有說很便宜
還有一種是炸雞的
我剛剛說我要健康一點
他說這個是烤的
我現在來秤一下它裡面有多少熱量
有人問過我說還蠻多人問的
秤這些食物到底要趁熟的還是生的
你可以在myfitnesspal上面找到熟的
比如說雞胸肉
你也可以找到生的雞胸肉
所以就看你如果用熟的秤你就輸入熟的
然後他附上的醬是 義式醬
哇靠這一包要169卡 誰吃啊
我應該沾一口試味道
然後我會拿出我冰箱的胡麻醬比較健康一點
果然就是那種很邪惡的醬料
去拿胡麻醬吧
雖然胡麻醬它的熱量也不是說特低
但是至少它裡面是芝麻感覺比較健康一點
現在就是輕重量暖身還沒有放重量
然後先讓我肌肉先熱起來
所以我剛才已經做一些那種簡單的滾筒
跟這種拉伸
然後轉手
但是畢竟還是避免受傷
因為它天氣比較冷
所以還是會在正式訓練以前先來一個沒有重量的
我在做這個卧推的時候
我會習慣用一個比較健力式的卧推方式
我會把我的骨盆的位置跟我的
上背肩胛骨的部分固定在椅子上
那我的這一段就會是有點中空的
那很多人會誤以為說這樣子是要拱腰
但其實是在拱妳的胸椎
然後這樣子的目的是因為健力式他們是比力量
那他這樣子 如果你身體拱起來的時候
你重量會距離妳身體會比較近
所以讓你可以推得比較重
但是也有些人是完全躺平在椅子上沒有對錯
就是看你自己喜歡

我覺得我今天力量好差喔
不知道是因為我昨天去做全身的肌肉筋膜按摩放鬆
然後我現在全身其實都就還蠻軟趴趴的
然後剛才從卧推一直到現在
我感覺有點力量不知道怎麼發的感覺
昨天晚上我就吃了一顆黃金奇異果就睡了
然後沒有去練
所以剛剛練完了上肢跟下肢
那這集呢就會是我們的減脂28天的完結篇
那這一集我故意做的比較水 比較生活化
就是一些我吃的東西跟一些閒聊的原因
是因為我發現前幾集一直提供那些資訊
不知道是不是對大家來說太深還是怎麼樣
反而觀看人數跟反應不是那麼的好
所以如果你看到這邊的話很謝謝你
然後也希望你可以留言讓我知道你們到底想要
看什麼
那之後會多做出一些相對應的內容
然後呢關於這一趟減脂減到現在
雖然是已經結束了
不過我會繼續的減下去
因為我覺得28天對我來說真的是太少了
我也不想要一次性的把自己逼到極限
我想要這樣慢慢來
然後讓我身體慢慢適應
畢竟生活上不是只有減脂這件事
你還有很多事情要顧及
然後所以希望可以保持我的體力
然後保持我這種比較正面的態度去面對這件事情
我目前的想法是沒有把它固定一個時間
但是應該會至少降到個
或到50公斤左右
然後之後呢再跟大家分享
那謝謝你看到現在
如果你還沒有看到前面的減脂影片的話
你也可以回去看
因為裡面講的就是比較多一些觀念
跟你想要減脂你必須要知道的事情
那我們下次見囉
Peace
＃28天減脂計畫 ＃神力女超人 ＃完結篇