【秋日幸福料理：「秘密香料」奶油南瓜濃湯】

秋天到了，又是南瓜的季節！這次推薦一款奶油南瓜濃湯食譜，在蔬菜的香甜外又增添了辛香味，如果再配上一片烤得香香酥酥的麵包，保證大人小孩都能吃得津津有味！喝不完的湯還可以製作簡易焗烤料理，簡直是小家庭趕時間料理救星！

👉馬上看做法：https://cplink.co/L1mdb1Ey

㊙吃好料絕對要看這裡，焗烤天使紅蝦🦐

別看他外表醜醜的，其實他內心波滔洶湧哦
連夜趕工處理好，並鋪上超香濃起司絲，烤好之後還會牽長長長的絲哦，是不是很心動呀❤❤❤
小孩吵鬧，直接塞一隻給他，馬上安靜坐好認真吃🤣
光看照片小編就已經口水流不停了，這次保證滿足大家味蕾🤤🤤🤤

👩‍🍳小廚娘養成班-第五課:超簡易焗烤蝦👩‍🍳
準備一下：
手刀到阿布潘水產買"焗烤天使紅蝦"半成品

要開始摟：
將焗烤蝦半成品放入烤箱或氣炸鍋中
溫度約180度8分鐘

就完成摟~~~~

售價：一盒5入特價$280
料理方式：焗烤

--------------------------------------------------------
12/31~1/1阿布潘不休息，都有營業哦‼
👉1/2(四)店休一天，換阿布潘全體放假趣~👈
🏠門市地址：台中市北屯區環中東路二段125-3號(74號下)
☎️ 客服專線：04-24391456
✅門市營業：10:00-21:00 (跨年、元旦不休息)
📌更多好康，歡迎加入LINE@「@seafoodpan」
＃活龍蝦　＃活白蝦　＃活泰國蝦　＃超大文蛤　＃山泉吳郭　＃珍珠石斑　＃海吳郭　＃活石斑

【 宇凡食報 第十四回 】
　
寒冬送暖第二彈！
濕冷的冬日週末，在家裡極簡易就可以做出一道溫暖全家又高級的料理～
歡迎在底下留言分享你的獨門過冬食譜。
記得每週
把你的星期一留給美味與健康兼具的根治料理。
　
為 您 上 今 日 的 主 菜
「 簡 易 焗 烤 蔬 菜」
　
#拍照留言你的暖心料理
#分享出去呀好康倒相報
#宇凡食報
#對老師的食譜意猶未盡嗎
#更多都在28天超便利根治飲食法書中

〖超簡易懶人韓式料理✨三菜一湯超上手〗

►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版：https://youtu.be/SgU5Zv78AOg

這次來教大家做懶人韓式料理
直接變出超豪華的三菜一湯！

原以為會把廚房炸掉….
沒想到竟然可以成功了耶😅
這次最意外的就是那個洋芋片炸雞！
還有網路上很紅的泡麵炒飯～～🤤
.
🧾雙手奉上食譜
●洋芋片炸雞： 好麗友 預感香烤洋芋片 (原味/起司/洋蔥)、蛋、雞肉

● 焗烤泡菜豆腐：宗家府泡菜日式風味 (甘甜口味)、
板豆腐、蝦子、乳酪絲、起司片、蟹肉棒

● CJ bibigo 豬肉泡菜鍋

● 炒泡麵飯：韓國新松沾醬、白飯、泡麵、蛋 肉片

● 柚子氣泡飲：韓國蜂蜜柚子茶、氣泡水

● 乳酸冰棒： healthy people 多多碳酸飲料

歡迎留言告訴我哪道最好吃🤣
有興趣的朋友快去momo韓國週上get同款呀～～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

你們覺得這次的懶人韓式料理哪個好吃呢🤩

〖10樣大創爆冷門好物！不能不知道的實用商品！神奇藍色棒超好用...〗
https://youtu.be/YY7Wxcyxqr0
〖迴轉壽司盲拿會怎樣？摸到什麼吃什麼！藏壽司竟然有賣...〗
https://youtu.be/fiHqCjXXQf8

░更多卡特Follow Kart on

►FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/kartwang1996/
►合作邀約：[email protected]
Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=82E24FA4

【韓式陶鍋鮑魚飯】 Korean Abalone Clay Pot Rice 전복덮밥

材料：-
莞島冷凍鮑魚.......3隻
韓國白米...............1杯
水..........................1杯
麻油......................1湯匙
韓國燒酒...............1/2湯匙

做法：-
1. 珍珠白米洗淨，用清水浸泡30分鐘拿出瀝乾備用。
2. 將湯匙插入鮑魚殼和肉之間，取出鮑魚肉；分開內臓，然後內臟用篩網瀘至幼細。
3. 把鮑魚肉的牙齒取出，然後鎅花切片備用。
4. 熱鍋下麻油，鮑魚內臓炒香，加入韓國燒酒炒勻，然後下珍珠白米、1/3 鮑魚肉炒均勻。
5. 將水注入鍋內，燒至沸騰，轉中小火，蓋上鍋蓋煮10分鐘，然後轉小火加入剩餘之2/3 鮑魚肉片，蓋上鍋蓋，轉小火煮5分鐘關火，保持鍋蓋蓋上焗10分鐘。

小貼士：加入幼細的內臟去煮陶鍋鮑魚飯可增添風味。(但必須要注意鮑魚的來源，以韓國莞島為佳) 如未能購買得到莞島鮑魚，內臟部份可直接省略除掉。

醬汁材料：-
蔥花..................2棵
韓國醬油...........2湯匙
蜜糖...................1湯匙
已烤白芝麻........1湯匙
芝麻油...............1/2湯匙
辣椒粉...............1茶匙
蒜蓉...................1茶匙

做法：-
把所有醬汁材料混合即成。

韓式陶鍋鮑魚飯
熱騰騰的陶鍋飯上鋪滿著新鮮、美味、彈牙的鮑魚，滿滿一整鍋，真的❤️超幸福！再把一小塊牛油(奶油)拌進鮑魚飯裡(?牛油控當然也可以自己看著辦多加一點)，牛油在熱鍋裡產生了微妙的作用，讓鮑魚飯變得更香濃，每一口都是享受，滋味無窮。

莞島海床充滿天然淨水石「麥飯石」，完美水質讓海藻質素非常高。而莞島鮑魚只吃天然又健康的海澡長大，因此韓國人都會認同在莞島出產之鮑魚和其他海產品，??就是代表著頂級和優質。

陶鍋鮑魚飯顏色偏綠，這是因為混合了鮑魚內臟去煮，營養豐富，香味獨特，充滿了大海的味道，相當可口。

鮑魚飯除了直接吃之外，也可以用紫菜(海苔)包著來吃，各有風味。吃到最後，在鍋邊起了一層飯焦(鍋巴)，注入大麥茶，便成了大麥茶鍋巴飯。這一鍋三吃的鮑魚飯，完全沒有好挑剔的地方，完美！(食譜如下，謝謝)??

歡迎 「訂閱」YouTube 頻道：-
https://www.youtube.com/channel/UCCXQoMPS2MUutlsEne9TvTA

IG: https://instagram.com/foodblogchriswong

疫情下，想同三五知己打邊爐？食韓燒？真係難度uppp 3萬倍！ 所以今次介紹呢款紅遍全網嘅 #神奇電鍋～ ?一物二用已經好開心？ 唔夠！呢款完全滿足到人類嘅慾望！ ?
唔好睇呢部 #折疊萬用焗爐 細細部，係為左慳位呀～ 慳位之餘，仲多功能集於一身！電焗爐+火鍋+小炒+煎肉盤+燒烤☀️180°展開後，可以同時使用火鍋和煎烤的模式，用完收返埋，而且佢顏值高，充滿少女心的薄荷綠，咁好嘅神物，緊係要推介比大家，但唔試用過，真係唔夠說服力，小編唯有拍條片示範比大家睇點可以同時打邊爐加燒肉啦！ ?（附送超簡易韓式部隊鍋食譜?）
開party點少得佢??https://bit.ly/32Gf7W5
-----------------------------------------------
✅ 一機五用，多效合一：
電焗爐+火鍋+小炒+煎肉盤+燒烤，一台機器可以實現5臺機器的功能，節省購買不同電器的花費，更節省收納的空間。
✅ 折疊式分體加熱設計：
機身採用了折疊式設計，長展開機器後可以同時使用火鍋和煎烤的模式，用處多變，不同功能可以同時使用並獨立控溫，料理更百變。
✅ 獨立控溫+靈活定時：
使用火鍋和煎肉/燒烤模式時可以實現獨立控溫。使用焗爐模式時，可智能化定時，料理無須守候，60分鐘靈活定時，焗物更省心。
✅ 玻璃視窗可視化設計：
用心的玻璃視窗設計，方便用家在使用焗爐模式的時候更好地觀察事物的變化，用家購買回家的不僅是一台電器，更是美好品質生活象徵的一台藝術品。

Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker