[爆卦]簡易炒飯食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇簡易炒飯食譜鄉民發文沒有被收入到精華區:在簡易炒飯食譜這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 簡易炒飯食譜產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過61萬的網紅飲食男女,也在其Facebook貼文中提到, 韓迷必試炒飯~ 【簡易炒飯食譜|熔巖蛋漿泡菜炒飯】 足本睇片:http://bit.ly/2AL1kj4... See More ...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料: 白飯 2碗 叉燒 80克 蝦 10隻 雞蛋 2隻 葱花 少許 鹽 少許 胡椒粉 少許 生抽 2茶匙 做法: 1. 叉燒切粒 2. 蝦切粒後加入鹽及胡椒粉醃15分鐘 3. 雞蛋打發均勻,加入鹽及胡椒粉調味 4. 加熱油鑊,炒熟蝦肉,盛起備用 5. 雞蛋倒進油鑊炒熟,加入白飯炒勻 6. 加入蝦...

簡易炒飯食譜 在 Diet Diary | 減肥飲食日記 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:01:50

2021.09.02  隔 離 第 4️⃣ 天 --- 晚 餐 晚餐:~440kcal 🍛 生菜炒飯卷 配 🍳 雞胸肉煎蛋 🍙 紫菜包飯 半條 (~170kcal) 🥬 生菜 ~150g (~36kcal) 🥕 韓國醃黃蘿蔔 ~20g (~1kcal) 🐥 雞胸肉 ~130g (~165...

  • 簡易炒飯食譜 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文

    2019-10-07 08:00:00
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    韓迷必試炒飯~

    【簡易炒飯食譜|熔巖蛋漿泡菜炒飯】
    足本睇片:http://bit.ly/2AL1kj4...
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  • 簡易炒飯食譜 在 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan Facebook 的最佳解答

    2019-07-24 22:09:29
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    冬蔭功炒飯 (有蛋、洋蔥)

    15分鐘的簡易炒飯食譜,方便帶飯上班。在曼谷吃過鮮、辣、酸、香的冬蔭功炒飯,自己都要試試做。:)

    食譜+影片👇🏼👇🏼
    https://www.hk01.com/article/331999

    #01教煮 #有片教煮 
    #內文下載食譜到手機 #開心share

  • 簡易炒飯食譜 在 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan Facebook 的最佳解答

    2019-07-24 08:00:00
    有 49 人按讚

    冬蔭功炒飯 (有蛋、洋蔥)

    15分鐘的簡易炒飯食譜,方便帶飯上班。在曼谷吃過鮮、辣、酸、香的冬蔭功炒飯,自己都要試試做。:)

    食譜+影片👇🏼👇🏼...
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  • 簡易炒飯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2017-03-14 17:41:39

    材料:
    白飯 2碗
    叉燒 80克
    蝦 10隻
    雞蛋 2隻
    葱花 少許
    鹽 少許
    胡椒粉 少許
    生抽 2茶匙

    做法:
    1. 叉燒切粒
    2. 蝦切粒後加入鹽及胡椒粉醃15分鐘
    3. 雞蛋打發均勻,加入鹽及胡椒粉調味
    4. 加熱油鑊,炒熟蝦肉,盛起備用
    5. 雞蛋倒進油鑊炒熟,加入白飯炒勻
    6. 加入蝦及叉燒炒勻
    7. 加入生抽及葱花炒勻即成

  • 簡易炒飯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2017-03-14 17:41:39

    材料:
    白飯 2碗
    蛋白 3隻
    菜心莖 6條(切粒)
    瑤柱仔 15粒
    薑粒 約1湯匙
    鹽 半茶匙

    做法:
    1. 浸軟乾瑤柱後,撕成絲備用
    2. 蛋白打發均勻,倒進油鑊,炒熟後盛起備用
    3. 燒熱油鑊,略炒菜心莖,盛起備用
    4. 使用同一油鑊,爆香薑粒,加入乾瑤柱略炒
    5. 加入白飯及菜心莖炒勻
    6. 加入鹽及蛋白炒勻即成

  • 簡易炒飯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2017-03-14 17:41:38

    材料:
    白飯 2碗
    雞蛋 1隻
    腸仔 2條(切片)
    火腿 1片(切片)
    番茄 1個(切粒)
    雜豆 約20克
    茄汁 2湯匙
    鹽 半茶匙
    糖 半茶匙

    做法:
    1. 加熱油鑊,加入腸仔、火腿、番茄及雜豆炒熟後盛起備用
    2. 雞蛋打發均勻,倒進油鑊炒至半熟,加入白飯炒勻
    3. 加入已炒熟的配料、茄汁、鹽及糖炒勻即成

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