🏰台中大雅-沒有小麥的麥田😭 - 喔！丁香花落下的那一天 再見了👋 這個結局很適合 再見如花瓣一般 屬於我們潔白又純淨的春天 多麼幸福的事呀！ - 오! 라일락이 떨어지는 날 안녕히 가세요 이 엔딩이 너무 잘 맞아 안녕은 꽃잎 같아 우리의 하얗고 순수한 봄에 속합니다 얼마나 큰 축복입니까! - 此篇文為限時動態教學！！！ - 這次女神IU的歌聽了沒有❤️ 真的超好聽每次都沒有讓大家失望喔 今天我也沒讓大家失望 要教大家如何在限時動態也有自己的音樂 前幾天看到動態大師素怡、Yevon教學 （順便打廣告趕快去追蹤他們唷！）🚲 馬上燒到就試試看了！！ - 自己是重度ig使用者 所以直接用限時動態囉 雖然有很多程式可以直接下載使用 不過想要方便快速的話可以試試看這個方法🚅 - - 如何限時動態也有自己喜歡的音樂？ 看起來 看起來 看起來 右滑有影片教學做服用唷！🚘 - 1、利用內建的螢幕錄影並且開始錄製喜歡的音樂 2、完成後到限時動態把剛錄製的音樂放上去 3、上滑功能鍵找到圖片鍵 把你要的照片拿出來 4、調整適合的位置就完成囉！ - - 進階教學 「簡易音樂播放器功能」✈️ - 1、利用鍵盤連續打出「-」這個字 2、找到字體設計中倒數第二個字體 3、利用日本鍵盤打出(Maru) 圓形的意思🎞 4、放在你想要的長條線位置 5、可以添加字體 例如播放時間前後 或是歌名等等 這樣就完成囉！ - 好不容易擠出時間 看到意憨 @linedwige 之前拍小麥 結果都收割完了好想哭🥲 這組照片就是沒拍到小麥也要硬拍 否則不能善罷甘休回家？！ - 額外P圖濾鏡程式：PicsArt • Lightroom 在個人帳號裡面的導覽都找得到教學喔 - #台中景點 #大雅 #小麥 #travel #travelphotography #travelgram #travelblogger #blogger #fashion #taichung #taichungtrip #taiwan #taiwantravel #好想去喔 #台中 #景點 #台灣景點 #波波打卡 #打卡 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #dcard攝影版 #mook景點家 #lightroom #限時動態 #牧羊人的跑路日常 #spring #iu #kpop #life

大家再看一次，看完給我💊💊哦！ 陰道炎：一般最常見是細菌性和念珠菌 有在網上搜了幾張圖關於陰道炎簡易版給大家看看！ 後者是最常見，但統一來說一般症狀：白帶增多（正常的分泌物是透明的），妹妹癢癢，下體感覺刺痛，腰部或子宮痛，頻尿（5-15分鐘去廁所，每次只有少量），如果已到分泌物是豆腐渣狀，代表你很嚴重，必須立馬看醫生！ 以下是我在台灣看婦科4年的心路歷程💔： 記得那時上班，下體感到刺痛，真的是走一步痛一下，被刀刺的感覺，那時還不覺得是什麼事，所以忍了一個月吧，但直到覺得癢癢，才去掛號看婦科，然後面對了第一次內診。 在這邊跟大家說一下，看婦科時都會問大家有沒有性行為過？這點很重要，會影響接下來治癒，所以請如實回答。 如果沒發生過性行為，醫生是不會內診，除非你接受被儀器破處（這樣說好像比較易懂），反正就是進入你的陰道。 回正文： 內診，脫下下身衣物，坐上椅子，張開腿，護士和醫生進來，放輕鬆，一般會使用拋棄性鴨嘴，而打開穴穴（洞洞），一般來說會伸手指進去檢查或是儀器啦（想起來就很痛苦），醫生會進行指診-手指伸入陰道觸碰裡面，通常會問你這裡痛嗎，有時是醫生輕輕一碰，我就會說很痛了，再問你癢癢的位置，最後幫你消毒後，就結束，穿褲子！ 其實一開始看，醫生只有說我是陰道發炎，吃藥控制，因為有癢癢所以有藥膏擦陰唇（就擦你覺得癢的地方）！ 回想起來真的是年少無知，醫生說一星期回診就回診，啊還是發炎，又吃藥，又回診。（不要像我啦，看一兩次都不好就要換醫生，不然自己查多點資料問醫生！） 反正那時大二還沒覺得很嚴重，直到大三，刺痛感頻繁，頻尿愈來愈嚴重，十分鐘去一次廁所，就再回診了。 這次有跟醫生問醫生怎麼會一直反反覆覆陰道炎，他說月經前後最容易會發炎了，又問我是學生還是在工作，我說半工半讀，兼四份工作。他問有睡覺嗎？我說睡很少和很淺眠，醫生說休息不足，抵抗力差也會影響陰道發炎，說我大概是念珠菌的陰道發炎。啊，這次平常的藥，還有最不想面對的塞劑😢。 那天得知休息不足會讓病情反覆後，立馬去Dcard看有沒有相關分享，後來得知生活上要有這些改變 - -不熬夜（真的，只要我兩三天晚睡34點那種，白帶會突然增多 -多運動（運動是萬用治癒法啊！ -內褲要手洗（這是常識，洗衣機很多細菌！ -內褲穿棉質！3-4個月要換內褲！（我都穿無印的內褲 （我還會買專手洗內褲的洗衣精，再跟大家分享） -忌吃油炸、冰、甜的東西（你會發現健康人生真的是這樣 -洗澡時清洗外陰部！！（其實清水清洗已經很足夠 -上廁時擦妹妹擦乾淨！不要擦屁屁又擦妹妹 -洗澡後先用吹乾妹妹再穿內褲 （有人是建議晚上別穿內褲睡覺啦，但我真的沒法，所以還是會穿內褲 -多穿寬鬆的褲子！別悶著 -多喝水！！（所以我都帶大水壺上班，被同事取笑的部分🙄但那時很痛苦是一邊要多喝水一邊又頻尿，很影響工作！於是有先跟同事們說有這個病，會頻尿，同事都會催促我喝水和尿尿（子子會看我水壺，然後叫我喝水 -不要忍著！要去尿尿！ -陰道炎期間千萬不要有性行為！（請讓你伴侶知道這病的嚴重性，一起關注你的身體 再來就是休息不足的問題，因為那時兼四份外加專題（香港來說是FYP)，有吃醫生開的睡眠藥是比較沈睡，但真正要解決的方法是早睡、讓自己有休息時間，開始辭掉一份了（才一份🤔。 後來有爬文說，可服用女性私密處專用益生菌，服用過後感想，還是要生活習慣調整才是治本。 益生菌，會再分一篇的。 其實現在病情算有好轉，抗戰大概第四年，最近這兩三個月沒發炎了，但有兩三次發炎真的走一步被刀刺一次的感覺，沒法工作。只要一晚睡就會分泌物會增多，算是警惕自己要注意身體。陰道炎是難處理，會打擾你很久，但，養好身體、注意生活上的習慣、適量補充益生菌，其實也會慢慢變好！ 對了，別害怕去看內診！！之前也有研究過台北車站附近有位自費的醫師專看陰道發炎很有名，有需要請私我。 陰道炎給我的教訓，就是養好身子，才慢慢脫離一兼幾份的日子，錢慢慢賺就有了，但身體一操壞了，卻要花很長時間去養。 看完給我💊💊，大家都要身體健康！