{ #青子食堂 桌上風景企劃之四}
食堂裡有一道薑黃雞腿
是平常插畫家mia就會煮給孩子吃的日常料理
自然而然也成為其中的菜譜
使用的就是來自 十八養場 的雞肉
咕～～咕咕（好想打一下狀聲詞啊）

住在日月潭養場
喝埔里的泉水
吃著台茶十八號紅茶的雞
有著很美的名字 #紅玉雞

認識十八養場是因爲一堂關於文案的課程
和年輕老闆在課後大聊🐔吃的玉米(?
好食材是好食物的來源
就像許許兒很在意服飾的布料
從源頭開始用心在一般人看不懂也無法立即懂的地方（苦笑
玉米也是有合適盛產期的問題
為了讓雞吃的健康
他們很誇張的購入保存玉米的機器和倉庫
為的就是讓雞快樂
快樂之後的肉質也跟著好吃快樂

工作繁忙
好好吃飯是生活裡很重要的調和
像是時間的一個可愛小縫隙
帶有光的縫隙
把人和情感都拉得更近
家裡煮飯的時候
小孩們都會特別開心

想好好介紹十八養場的雞肉給大家
真的好厚實
吃起來感覺特別乾淨
其中 https://www.18ranch.com.tw/product/c006/
市面上很少帶皮的雞胸肉
完全是我們家的心頭好
還有一點點油脂的香氣
推薦你成為家裡的常備品

雞湯麵是家裡孩子最喜歡的
喜歡到會在原地跳舞（啊好可愛）
煎過的帶骨雞腿 https://www.18ranch.com.tw/product/c003/
肉質非常嫩
配上高湯（加一點味增調味）
簡單調味 20min搞定晚餐
比外送還要更快
看得見自己吃了什麼的感覺很踏實

社團會再分享用十八養場做了什麼日常料理
https://www.facebook.com/groups/xuxuwearwardrobe
衣櫥管家在意的是生活的樣子
不僅是衣服
還你的日常
你漂亮 穿什麼都漂亮啊（笑）

9.24-10.4，輸入折扣碼“青子食堂”
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享結帳優惠9折（此優惠不包含特價品項與雞蛋）

桌上風景
-企劃之一 製陶方式家的優雅黑盤 https://lihi1.com/9eJCP
-企劃之二 留住香氣美好的馬克杯 https://lihi1.com/Yg3GU
-企劃之三 解緩煩躁的溫柔好茶 茶日子限定優惠 https://www.daebyday-official.com/zh-TW
-企劃之四 好好吃飯 十八養場
逛逛青子的衣櫃 https://lihi1.com/b9edy
-完整內容公開 https://lihi1.com/x5nPN
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高雄市鹽埕區新樂街125號

因為工作性質關係
時常需要穿高跟鞋到處走動
以及長時間使用手機修圖，寫文案⋯等
工作一整天下來
總會覺得身體快不屬於我的( ⸝⸝◦ _◦ ⸝⸝ )

以前在日本就特別喜歡收集各式足貼
近期的選擇也越來越多
除了足貼，近幾年很熱門的熱敷眼罩
我也特別感興趣
也成了家中必備品之一

最近體驗了OS'mei x OL365聯名推出的
✎ 睛明大師蒸氣敷眼罩
✎ 退水大師舒足貼
收到產品時，覺得外包裝實在太有梗了
除了好笑的插畫外
包裝上的對聯也讓人會心一笑 ̮̈
可愛的插畫風格
完整的表達出現在上班族每天的心聲及痛點

OS'mei推出的眼罩、舒足貼
分別添加了洋甘菊和艾草成分
使用過程會帶有淡淡的花草香氣
可以盡情享受過程之外
清爽、舒適的氣味
也能夠獲得深層放鬆
就像是在家做SPA 一樣非常舒服♡

不論是長時間久坐造成的大象腿
還是整天緊盯電腦的紅輪眼
使用OS'mei 的足貼及蒸氣眼罩
真的減輕了不少忙碌一天後帶來的疲備感

#睛明大師蒸氣敷眼罩
彷彿是我專屬的眼部按摩師
長時間使用3C產品
都會感受到眼睛的疲勞酸澀
只要簡單將產品撕開，輕輕戴上
短短60秒的時間就能夠加熱完成喔
溫度大約保持在40°C 持續20分鐘以上

每天20分鐘 就能夠給泡泡眼說𝖻𝗒𝖾𝖻𝗒𝖾
洋甘菊香氣,能舒緩情緒及壓力
使睡眠前的情緒更加安穩
材質柔軟親膚、戴起來相當舒適
睡前享受一下療癒時光特別助眠
如果你是喜歡晚睡熬夜的夜貓族、
或者需要常常緊盯電腦的上班族、
3C 重度使用者與長時間追劇的人一定要試試 ̈♡̮

#退水大師舒足貼
帶給我生活中許多舒適便利性
只需在睡前將足貼+貼布固定在足底
成分中的電氣石就會釋放天然負離子與遠紅外線，能夠緩解足部的壓力與疲勞感
天然竹醋精華也可以吸濕除臭
減輕我們身體的負擔喔
除此之外
特別喜歡舒足貼帶點艾草與薰衣草的香氣
可以釋放工作的緊繃感
減輕雙腿疲勞同時擁有更好的睡眠品質
非常適合需要長時間站立或行走、下肢血液循環比較不好的人 、久坐族，健身運動後使用也很棒!
有興趣的朋友也歡迎點擊下方連結
還有限定社畜組優惠唷
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#睛明大師蒸氣敷眼罩 #退水大師舒足貼 #OSmei #OSmeiXOL365 #好日子

好日子

創意繪本，創意手帳！線上課程創意登場！非上不可！
創意繪本/滿足你畫人物的夢想創意塗鴉超可愛的繪本！
創意手帳/實現你花美食的願望精緻寫實超華麗的手帳！

簡老師為了這兩個全新研發的課程，整整花了將近兩個禮拜的時間精心準備！今天又完成了4本可愛的創意繪本，總共有八種不同的畫風就是要讓你馬上變成手繪塗鴉專家！只要兩天的時間就會讓你變成手繪高手，現在還有名額盡情把握最棒的創意手繪時機期待你加入！

特別推薦課程1創意繪本（我的心肝寶貝）

這次推出的是手作繪本（我的心肝寶貝），整個繪本設計的風格非常的簡單易學，用最簡單的材料最簡單的製作模式加上最有趣的故事情節，以及漂亮的插圖設計就能製作一本獨一無二的手作繪本。

手作繪本（我的心肝寶貝）課程設計規劃
1.四種不同的插圖比例設計/四種不同的人物創意
2.精緻華麗的封面封底設計/版面編排與構成
3.趣味的文字編排與文案創意
4.四種不同的上色技巧與背景設計
5.快速簡易的繪本裱裝方法
6.一筆成型字的字學公式與圓筆字的寫法

課程特色
1.一天課程當中可完成2-4本不同的手作繪本
2.可以輕鬆學會插圖百變的創意設計
3.可輕鬆學會一筆成型字與圓筆字的的創意寫法
4.輕鬆圓一場當繪本創意插畫師的夢想

大家可以透過簡老師手繪傳單的設計，輕鬆可以看到有趣的人物設計以及文字創意。真的只要一天就能輕鬆完成一本有趣實用的手創繪本，10/3與10/30兩天可以選擇其中一天來玩創意畫繪本，真心期待你的加入！

創意繪本開課時間規劃
開課日期：10/3（星期日）
10/30（星期六）


特別推薦課程2創意手帳（我的美食地圖）

創意手帳1.我的美食地圖（美食篇）課程介紹

1.三種不同美食的插畫表現風格
2.各種不同容器的表現方法
3.精緻插圖的裝飾技巧與變化
4.彩色鉛筆（淡彩）的上色技巧
5. P O P創意字（胖胖字的書寫技巧）
6. P O P圓筆字字快速書寫技巧
7.各種不同美食的畫法（中式.西式）
8.美食手帳的構圖方式與表現技巧
9.版面的編排與構成
10.圖文並茂的手帳設計概念

簡老師的創意手帳工具就是非常簡單，就是一隻筆就搞定再加上彩鉛的上色技巧。可以讓你隨時隨地記錄彩繪有趣的美食生活，以上10種簡單易學的課程內容，都是經過簡老師精心設計規劃。徹徹底底解決你畫圖寫字的困擾，想跟簡老師一樣成為一個圖文並茂的高手嗎？創意手帳讓喜歡畫畫寫字的人有盡情發揮的天空，歡迎一起加入我們學習的行列！

創意手帳開課時間規劃
開課日期：10/2（星期六）
10/24（星期日）

特別優惠：每套課程為2500元）凡於星期三前報名享8折優惠2000元。報名手帳.繪本二個班一起學特價3500（材料費另計）
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二人同行享9折.3人同行享8折歡迎呼朋引伴一起學！

平日班熱情招生預約中，滿5人即開班！材料另計，意意者請洽簡老師。歡迎加入我們學習行列！或加LINE0932250002

『瞿欣怡的女人書房』播出時間：週四晚上10:00，敬請訂閱影響力

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關於瞿欣怡：
江湖人稱「小貓」，做過文案、記者、週刊主筆等工作，現在是小貓流文化總編輯。大學時在女研社被啟蒙，成為女性主義者，希望當女性主義翻譯者，用簡單的話語，述說女人的一切。

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『瞿欣怡的女人書房』播出時間：每週五晚上10:00，敬請訂閱影響力

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