《推薦閲讀：撤退阿富汗🇦🇫倒數第五天：這次他不是記者，他是加入逃離的難民》

* 一名阿富汗記者 Bil​​al Sarwary 眼中的阿富汗二十年悲歌：（BBC精選）

我們國家的風景，是謊言，在靜䀄的天空下，殺戮始終蠢動。

塔利班在 2001 年被推翻，他的國家發生了轉變。

但在他看來，美國錯過了試圖帶來持久和平的機會。

過去兩周，他的家鄉發生了可怕的轉折，他自己的生命也處於危險之中。

⋯⋯⋯⋯以下為阿富汗記者Bilal的文章：

2001 年，我在巴基斯坦白沙瓦的明珠飯店擔任地毯銷售員，度過了平凡的一天。

我永遠不會忘記當我在銷售地毯時，無意中瞥了一眼電視，親眼目睹了一架客機駛入紐約世貿中心的戲劇性鏡頭：然後第二架飛機，最後另一架飛機撞上五角大廈。

我知道，我們的生活永遠不會一樣了。

國際注意力立即集中阿富汗，執政的塔利班被指控為恐攻主謀賓拉登和他的基地組織提供庇護。

就在第二天，飯店大廳突然擠滿了數百名外國媒體工作人員，他們迫切需要會說英語的阿富汗人，在他們越過附近邊境進入阿富汗時，協助他們擔任翻譯。

我接受了這個提議，從此以後我沒有停止這份工作。

我小時候並未在阿富汗生活——1990 年代蘇聯軍隊撤退時，我們全家逃離內戰。時隔多年，當我第一次再次進入喀布爾時，我震驚地發現我的故鄉如廢墟，建築物變成瓦礫和扭曲的金屬。

所有城市歡樂喧囂的跡像都消失了。

人民如此貧窮，如此恐懼。

我最初在阿布扎比電視台工作，並與其他五名記者一起住在洲際飯店。每天早上醒來，籠罩於恐懼的陰霾中，因為喀布爾已成為美國空襲的主要目標。

我看到基地組織特工和塔利班從我們飯店空中、大廰裡來來往往，我看到他們在附近的街道上閒逛。

爆炸聲響徹夜空，我當時想：我們的飯店會不會是下一個轟炸目標？

然後，12 月初的一個早晨，塔利班消失了。

幾個小時之內，人們再次在理髮店外排隊剪鬍鬚。有節奏的阿富汗音樂再次於街道響起，填補爆炸留下的真空。

阿富汗在那天早上，好似重生了。

從那一刻起，我密切參與觀察阿富汗人的第一手生活，當他們恢復日常生活時，我不再是一名翻譯，而是身為一名記者。

從東面的 Tora Bora 到 Paktia 的 Shai Koat 戰役，我親眼目睹了塔利班被推翻。

塔利班戰士消失於山區農村地區，他們的領導人逃往巴基斯坦。回想起來，這是一個錯失的機會，那是美國應該與塔利班坐下來討論和平協議的時候。

我看到曾經信奉塔利班統治的民眾，真正願意放下武器，重新開始他們的生活。

但美國人不希望那樣。

在我的報導生涯中，包括我和許多其他阿富汗人都認為：美國的動機是在 9/11 事件之後，進行報復。

隨後的幾年更是一連串的政策錯誤。

貧窮而無辜的阿富汗村民，遭到美軍轟炸或拘留。阿富汗政府支持美國人在各山區作戰，於是在政府與人民之間，造成了可怕的鴻溝。

我清楚地記得在喀布爾和加德茲之間的高速公路上，美國人錯誤地逮捕並拘留了一位名叫賽義德·阿巴辛的出租車司機的事件。

他的父親 Roshan 先生年事已高，是 Ariana 航空公司的僱員。在我們揭露資訊錯誤後，阿巴斯先生最終獲釋。

但其他人並沒有那麼幸運。

美國人堅持採取強硬手段，在阿富汗平民中造成了過多的生命損失。為了盡量減少美軍的傷亡，他們使用炸彈和無人機。當炸彈和無人機被放在戰爭武器的優先位置時，代表許多無辜民眾會死亡。因為無人機分不清誰是塔利班，誰是平民？

於是對美國人的信任，日月削弱，雙方和平談判的希望也逐漸消退。

阿富汗可能會變成什麼樣子？我也有過短暫的樂觀情緒。

我曾經可以在開闊的道路上行駛數千公里，不必擔心死亡。

在深夜或清晨，從喀布爾開車至霍斯特省和帕克蒂卡省的偏遠村莊，我平安穿越阿富汗那些美到驚人的山谷、湖泊、鄉村。

2003年是轉折點。

那一年，美國侵略伊拉克，這激怒了99%信奉伊斯蘭教的阿富汗平民。

起義者開始以新的力量進行反擊。

我清楚地記得某一個日子。那一天，一枚巨大的卡車炸彈刺穿了喀布爾的心臟，震動了這座城市，震碎了窗戶。

我是第一批到達現場的記者之一，我對自己目睹的一切感到震驚。這是我第一次親眼明瞭什麼將成為阿富汗人民的新常態，一種生活中不得不承受的事實——屠殺、肉體和死屍散落濺滿鮮血的阿富汗土地上。

之後，情況變得更糟。

後來我們才漸漸明白，在市中心發生針對阿富汗軍隊、外國軍隊和手無寸鐵的平民的卡車炸彈和自殺式襲擊，只是標誌著這場殘酷悲劇的序幕。

作為回應，美國人升級了對空襲的依賴，這一次他們擴大了對塔利班清掃的目標清單——結果是所謂反恐包括了轟炸阿富汗農村地區的婚禮和葬禮。

阿富汗人開始將天空視為恐懼之源。

凝視日出、日落、星星，成為靈感來源的日子，已一去不復返。

在前往坎大哈市附近鬱鬱蔥蔥的綠色 Arghandab 河谷的旅行中，我渴望看到阿富汗最著名的石榴。

但我抵達時，紅色流淌的是當地居民的鮮血，而不是石榴果實。

我所看到的是阿富汗許多農村地區發生的事，只是整個阿富汗戰爭的一個縮影。

塔利班已將他們的戰士推入山谷，但政府軍正竭盡全力將他們擊退。山谷地區的控制權在雙方軍事力量之間拉鋸，無辜的阿富汗平民被夾在中間。受傷、癱瘓、或是死亡。

那一天，我細數了 共33 次美軍的空襲。

而之後我已經數不清塔利班發動的自殺式汽車炸彈襲擊的次數了。

房屋、橋樑和果園，都被炸毀了。

美國的許多空襲都是由虛假情報導致的：這些情報往往由一些想要在村莊解決自私的阿富汗個人領導權或土地糾紛的人所提供。

美國地面部隊和阿富汗人之間日益缺乏信任，這使美軍已無法從謊言中分辨真相。

塔利班就在這些謊言所製造的美軍攻擊中，使阿富汗人開始反對政府，也成為招募聖戰士的沃土。

就在此時期（2001 年至 2010 年），阿富汗的 9/11 一代——那些已獲得印度、馬來西亞、美國和歐洲留學機會的年輕阿富汗人——回來加入阿富汗的重建工作。

這個新世代本來希望成為偉大民族復興的一部分：結果完全相反，他們發現自己面臨著難以接受的挑戰。他們熱情地回到家鄉，但他們看到的是美國人扶植的新軍閥，他們看到的是政府腐敗盛行。

我們國家的風景，是騙人的謊言。

美麗的山谷、陡峭的山峰、蜿蜒的河流和小村莊，很容易讓旅人驚嘆。

但它呈現出的和平形象並沒有給阿富汗人帶來任何和平。

阿富汗人在自己的家中，沒有安全感，無法找到安寧。

大約四年前，我在瓦爾達克省的一個小村莊參加婚禮。夜幕降臨，人們聚集，星空下享受食物。天空如此晴朗，但突然間，爆發出轟隆隆的無人機和飛機的聲音。很明顯，附近正在進行手術式飛彈空襲攻擊。

厄運降臨婚禮派對上。

那天晚些時候，我發現自己與一名塔利班戰士的父親分享了 Kabuli pilau、麵包和肉，他詳細描述了兒子如何在赫爾曼德省被殺的。他的兒子只有 25 歲，留下了一個寡婦和兩個年幼的孩子。

父親帶著憂鬱的驕傲解釋，雖然他只是一個卑微的農民，但他的兒子是一個有才華的戰士，他相信人民應該為不同的生活而戰。

我啞口無言。

在這個老人的臉上，我看到的只有痛苦和悲傷。

在塔利班的控制下，音樂是不被允許的，即使在婚禮上也是如此。

相反，所有的村民聚會，都充斥著這些悲傷故事的交換。

人們常常忽視塔利班的成員是誰：他們有寡婦、失去兒子的父親，以及因美軍轟炸，而被炮彈攻擊癱瘓的年輕人。

當我問這位塔利班戰士的父親想要什麼時，他的眼裡充滿了淚水，他說：“我要結束戰鬥。夠了。我知道失去兒子的痛苦。我知道阿富汗必須有一個和平進程，必須停火。”

我的喀布爾辦公室，距離一家大型軍事醫院只有幾公里。

來自我的家鄉庫納爾省的朋友、家人和熟人，經常要求我陪他們去醫院，以確認阿富汗國家安全部隊成員親屬的屍體。

有時候，我覺得我所在省份眾人的心，已經被這些棺材的重量壓垮了。

當美國川普總統政府2019年在多哈開始與塔利班談判時，我們最初也滿懷希望。阿富汗渴望全面和永久停火，談判被視為唯一途徑。

我和數以百萬計的阿富汗人一樣，在我有生之年從未見過我的國家和平。

沒過多久，我們的夢想就破滅了。

很明顯，和平會談只是塔利班為了利用戰場上的勝利，再下一城：它不是試圖就和平願景達成一致。

從阿富汗人的角度來看，這個和平協議毫無意義且充滿著被出賣感。

2020年美國人從監獄中釋放了 6,000 名塔利班戰士和指揮官，這些士兵和指揮官被釋放，以交換塔利班願意實現可信和有意義的和平以及永久停火。

但那從未發生過。

相反，和平進程在令人心碎的高調暗殺中，蒙上了陰影。

我們國家一些來自媒體、法律部門和司法部門的最有能力的人士，一個又一個在家門口被莫名殺害。

就在美國人和塔利班進行談判的時候，我記得一位當地警察局長在一場戰爭委員會會議中突然站起來，指責美國人通過與敵人交談，放棄阿富汗軍隊。 “他們在背後捅了我們一刀，”他生氣地說。

像許多阿富汗人一樣，他與美國近二十年的關係，也陷入了痛苦之中。

我以前的一個同學是塔利班成員，我們年齡相仿。在過去的 20 年裡，儘管他堅持不同的意識形態，但我們仍繼續交談。

但最近，我在婚禮上看到了他，我可以看到他的態度是如何變硬變壞的。我看到並感受到了這場衝突，如何真正分裂了阿富汗人。

當我們見面時，我們幾乎無法交談。他不是我在白沙瓦的記憶中，那個打板球和用多汁的橙子塞滿我們臉的同學。

他個人的故事又是另一個阿富汗人深深的失落之一。

他的兄弟、父親和叔叔，在一次美軍因虛假情報和當地塔利班小規模對抗的突襲中，平白無故喪生。

十多年來，阿富汗累積的悲痛與殘酷，使和平成為太遙遠的夢。

最近幾週，我報導了落入塔利班的首府喀布爾，當地大規模投降，無人反抗。

但起初我還認為塔利班無法進入喀布爾，並無從接管這座城市。

我記得事情發生的前一個晚上，我採訪過的政府官員，仍堅信他們可以在美國空襲幫助下，繼續控制喀布爾。

美國的空軍沒有出現。

也有人預測權力會從和平過渡到包容性政府。

但當前總統加尼乘著直升機離開，一切皆成幻影。

塔利班突然進入這座城市。

空氣中瀰漫著恐懼——人們非常害怕看到他們，回來了。

最後，我被告知我的生命處於危險之中。

我換了兩件衣服，和我的妻子、我的寶貝女兒和我的父母一起被帶到一個秘密地點。

這是一座我非常熟悉的城市——每一寸土地，我都如此熟悉，我屬於這個城市，我真是難以置信竟然沒有一個地方對我而言，是安全的。

我想到了我的女兒索拉——她的名字意思是“和平”——我想到我們曾經許諾給她的未來，已經破敗不堪，這簡直是毀滅性的。

當我前往機場時，有人提醒我，這是我生命中第二次離開阿富汗。

我到達那裡，多年工作的回憶再次讓我不知所措——那應該只是我作為記者前往戰爭前線的旅行吧！

然後我看到所有在機場的人，這些家庭都排隊想逃跑。

他們是埋葬夢想和抱負一代的阿富汗人。

但這一次，我不是來報導這個故事的：我是來加入他們的。

Bilal Sarwary: 'The plane hit the tower and all our lives changed' https://www.bbc.co.uk/news/world-south-asia-58071592

—圖片：阿富汗瓦罕走廊美景，阿富汗進入新疆的唯一通道，玄奘取經來回經過的地方。走廊三分之二在阿富汗境內。

0818新加坡聯合早報

*【塔利班進駐喀布爾後首次記者會 稱將成立強大而包容回教政府】
塔利班組織重新控制阿富汗後昨天在首都喀布爾第一次召開記者會，表明將建立一個包容政府，按回教法框架保護婦女權利，同時確保阿富汗領土不會被用來針對任何其他國家。塔利班發言人穆賈希德在記者會上說：“我們向國際社會尤其是美國和鄰國保證，阿富汗不會被用來對付他們。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183466

*【塔利班承諾組建包容性政府 聯合國強調必須觀察實地情況】
聯合國在阿富汗塔利班武裝組織於喀布爾舉行首場記者會後表示，必須觀察塔利班是否言行一致。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210818-1183596

*【塔利班釋出善意大赦政府官員】
塔利班鞏固政權之際向阿富汗人民釋出善意，大赦所有政府官員和表明尊重女性。阿富汗首都喀布爾街頭恢復平靜，由美軍控制的喀布爾機場已重開。喀布爾機場週一聚集了成千上萬急於逃出國的阿富汗人，他們除了佔據停機坪，還在撤僑軍機試圖起飛時抓住機身不放，導致場面混亂，美軍只好關閉機場。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183470

*【塔利班稱不會容許蓋達等恐怖組織在阿富汗活動】
塔利班運動發言人沙欣表示，塔利班不會容許蓋達等恐怖組織在阿富汗境內活動。據俄羅斯衛星通訊社報導，美國總統拜登此前稱塔利班承諾不容許蓋達組織在阿富汗存在。沙欣在接受天空新聞台採訪時就此評論稱：“是的，這是我們的政策和我們的義務。我們的政策是不容許任何組織或個人利用阿富汗土地。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183458

*【阿富汗副總統自稱是“合法看守總統” 】
Amrullah Saleh發推文說：“根據阿富汗憲法，當總統缺席、逃跑、辭職或死亡時，第一副總統成為看守總統。我目前在我國境內，是合法的看守總統。我正在與所有領導人接觸，以獲得他們的支持和共識。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183457

*【塔利班：美軍應在9月11日之前從阿富汗撤出 塔利班無意襲擊他們】
據俄羅斯衛星通訊社報導，沙欣（Suhail Shaheen）在接受Sky News電視臺採訪時表示：“他們此前宣佈將在9月11日之前將軍隊撤出。因此，他們應該將所有軍隊撤出，我們無意襲擊他們。我們此前也沒有攻擊他們。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183456

*【外媒：喀布爾機場將于21日向平民開放】
據俄羅斯衛星通訊社援引該報導稱：“機場安全部門消息人士表示，機場將于21日向平民開放。”此前，據阿拉伯天空新聞電視臺（Sky News Arabia）報導，塔利班運動已宣佈暫停喀布爾機場所有航班起降。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183450

*【堅守美國撤軍決定 拜登將塔利班再掌權歸咎阿富汗政府】
美國總統拜登週一發表電視講話，堅持從阿富汗撤軍是正確決定，但同時承認阿富汗局勢惡化快於預期。塔利班重新掌權在阿富汗引起恐慌和混亂，也使拜登面對就任總統以來的最嚴重危機。拜登將塔利班再度掌權歸咎于阿富汗政治領導人出逃和政府軍不願意作戰。他警告塔利班領導人，如果干預撤僑行動，他們將面臨“毀滅性的力量”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183469

*【北約秘書長：北約目的是説明建立阿富汗 不是永久留下】
北約秘書長斯托爾滕貝格說，北約在阿富汗的目的是説明建立一個有生存能力的國家，而不是在那裡永久存在，因此，阿富汗政府在20年後再次因塔利班而崩潰是個悲劇。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183453

*【拜登強森討論阿富汗局勢 同意下周召開G7會議】
美國總統拜登和英國首相強森就阿富汗局勢進行通話，雙方同意在下周舉行七國集團（G7）領導人視訊會議，商討共同的應對策略。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210818-1183581

*【阿富汗變天後 拜登民意支持率滑落7個月低點】
根據路透社/益普索16日進行的調查結果，46%的美國成年人認可拜登任內的表現，這是拜登1月上任以來進行的每週調查的最低紀錄。在截至上週五進行的類似路透社/益普索民調，持同樣看法者占53%。阿富汗塔利班武裝組織上周以迅雷不及掩耳之勢接連攻佔多個省會城市，並在8月15日控制了首都喀布爾，美國政府過去20年在阿富汗投注的金錢和心血瞬間付諸東流，拜登的聲望也隨之下跌。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210818-1183580

*【若阿富汗新政府得到人民支持 孟加拉將對其成立表示歡迎】
孟加拉外長莫門表示，如果阿富汗新政府得到該國人民的支持，孟加拉將對新政府成立表示歡迎。莫門補充道，孟加拉相信與所有國家的友誼，並在任何政府尋求説明的情況下可提供援助。他指出，阿富汗為孟加拉的友好國家，同時是南亞區域合作聯盟成員國。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183451

*【聯合國兒童基金會：一些塔利班代表支持女童接受教育】
聯合國兒童基金會在阿富汗的實地行動負責人Mustapha Ben Messaoud說，一些塔利班地方代表說，他們正在等待其領導人對這個問題的指導，而其他人則說，他們希望學校為女孩辦學。他在日內瓦舉行的聯合國簡報會上說：“我們對向前推進持謹慎的樂觀態度。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183444

*【媒體：從喀布爾撤出阿富汗人的美機起落架上發現人類殘骸】
據美國政治新聞網站Politico援引知情消息人士的話報導，在從喀布爾撤出阿富汗人的美國C-17“環球霸王III”軍用運輸機的起落架上，發現了人類殘骸。俄羅斯衛星通訊社引述該報導說，這些殘骸可能屬於一名試圖逃離本國的阿富汗人。據消息人士透露，飛機的起落架曾因此暫時失靈。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183443

*【倉惶離家去國 奔赴茫茫前路】
塔利班星期天佔領阿富汗首都喀布爾後，引發恐慌，成千上萬的人都想逃離。這架美軍C-17環球霸王III運輸機當天將640名阿富汗人疏散至卡塔爾。據美國媒體，這款運輸機原本最多只許承載134人，但很多人不顧危險，攀上半開啟的飛機斜板入內，把偌大的機艙擠得滿滿的。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183465

*【梅克爾：避免2015年移民危機重演 歐洲應援助巴基斯坦等 以接納阿富汗難民】
德國總理梅克爾警告，如果阿富汗無法獲得足夠的人道援助，為躲避塔利班而逃到鄰國的阿富汗人可能會前往歐洲，導致2015年的移民危機重演。歐盟經濟事務高級專員真蒂洛尼建議，歐洲應設立人道走廊接收阿富汗難民。梅克爾告訴記者，喀布爾淪陷是個令人痛苦的發展。她說：“我們須確保（對未來）深感擔憂的阿富汗人民，即使他們沒在德國機構工作過，也能在阿富汗周邊獲得安全的落腳之地。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183473

*【聯合國籲各國 勿遣返阿富汗人】
聯合國難民署發出公告，籲各國不要遣返阿富汗人，包括尋求庇護被拒者。聯合國兒童基金會則警告，阿富汗可能有超過1800萬人，包括近1000萬兒童需要人道援助。不過，塔利班接手統治阿富汗後，也不是所有阿富汗人都要離開。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183475

*【已接種兩劑疫苗八個月美國人 傳最早9月中下旬接種追加劑】
美國最早會在9月中旬或下旬開始為該國民眾提供冠狀病毒疫苗追加劑，以遏制變異病毒Delta引發的新一波疫情。據知情人士稱，美國總統拜登的官員即將擬好一項計畫，建議人們在接種了第二劑疫苗八個月後補種加強針。他們說，該計畫尚未敲定，但最快可能在本周宣佈。此方案將有待美國FDA批准。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183467

*【不滿抗疫不力 阿根廷群眾示威】
在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯總統府外，週一來了大群示威者，抗議總統費爾南德斯領導的政府無能，導致國內冠病疫情久久未見平緩。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210818-1183468

*【疫情惡化加上醫護人員辭職 菲醫療系統被推向崩潰邊緣】
菲律賓冠病疫情在Delta變種病毒株肆虐後進一步惡化，醫療系統不勝負荷。可是，疲於奔命的醫護人員還面對低工資、工作環境惡劣等壓力，結果數以千計的醫護人員選擇脫隊，將醫療體系推向了崩潰邊緣。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210818-1183506

*【昨天少於2萬起 馬國日增病例雖下降但仍處高位】
馬來西亞的冠病疫情持續惡化，日增確診病例雖然有所下降，可是仍處於高位。昨天新增1萬9631起確診病例，是7月13日首次超過1萬起以來，單日病例連續36天過萬。此外，至今新增死亡病例最多的四天都在本月，反映死亡病例有上升趨勢。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210818-1183505

*【美國：避免聯合國9月高級別會議成為超級傳播事件】
聯合國大會第76屆高級別會議將在9月21日開始舉行。聯合國報導，美國呼籲世界各國領導人通過視訊方式參加這場會議，以避免該會議成為冠病大流行“超級傳播事件”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210818-1183602

*【紐西蘭確診病例增至5起 全屬Delta變種病毒】
紐西蘭政府18日表示，繼奧克蘭一名醫院員工確診冠病後，又有多四人確診，五名患者都是感染了Delta變種冠病病毒。路透社報導，紐西蘭政府說，週二晚新增的四起病例都與同日早前發現的第一起病例有關聯。這也是紐西蘭近六個月來首次出現社區感染病例。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210818-1183584

*【馬媒：元首諭令所有議員今天推舉人選 馬國新首相最遲本週五出爐】
馬國國家元首蘇丹阿都拉下令，所有220名國會議員必須各自提呈宣誓書，表明自己支持何人出任首相，並須在今天下午4時之前呈交國家王宮。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210818-1183503

*【多數分析員認為：慕尤丁毫無政績甚至一塌糊塗】
吉隆玻智庫伊曼研究機構專案主任巴德魯希山告訴“透視大馬”：“這（慕尤丁的政績）是徹底失敗。他推行的每項計畫都失敗。例如他說緊急狀態可以改善冠病疫情，但沒有。他說他領導的政府能驅動經濟，也沒有。以10分為滿分而言，他的表現我只給兩分，他沒有讓人滿意的表現。”
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210818-1183504

日期 2021/07/16 星期五 農曆六月初七日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 9:00~9:30
👉內容：接受各方建議，分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
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張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話：02-24692122

📣直播了一段時間，分享好友茶裏王留言說：「部落體操選手朝偉弟弟受傷了換別的選手代替。」

＃今日分享主題：
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你的防曬會不會傷害海洋？疫情警戒以來，許多人心心念念想的是解封那刻來臨時，要帶著戲水裝備衝進冰涼海水中，一解居家上班的煩悶。不過，在跳下水前，你曾注意過你用的防曬會不會傷害你喜愛的大海嗎？
以下是關於防曬的三件叮嚀，帶你了解防曬品對海洋的影響、該如何挑選防曬品，以及如何達到防曬的最高境界。
防曬品對海洋的影響
曾經的我是出門前必定擠上長長的防曬乳抺開，臉上的防曬更不能少。不過，不管是在海邊遊玩，或回家洗澡後看到這些防曬乳隨著水流沖走，心中的疑問也越來越大。防曬產品會不會傷害海洋？過去五年，許多研究紛紛出爐，發現防曬產品或多或少會影響許多海洋生物的生長與繁殖。
舉例來說：防曬品當中的化學物質會損害綠藻的生長和光合作用。會累積在珊瑚的組織中，並誘發白化、破壞DNA、使幼蟲變形，甚至導致珊瑚死亡。會誘發貽貝幼體缺陷。會損害海膽免疫和生殖系統，並使幼體變形。另外，還會降低魚的生育力和繁殖力，導致雄魚出現雌性特徵。最後，會在海豚的組織中累積，並轉移到青少年海豚身上。
而大家最關心的珊瑚白化，近年已經有多篇研究發現，防曬乳中的有機化合物，會使珊瑚組織產生細菌和病毒汙染，導致珊瑚白化和死亡；而珊瑚的幼體比成體更敏感。研究人員還紀錄到白化前有珊瑚蟲收縮的現象，這種現象是珊瑚在不健康或壓力情況下的典型反應。
許多國家在環境中檢測防曬產品濃度的研究都發現，遊客人數越多的海灘，防曬產品的化學成份越高。像在沖繩，發現海灘整體的防曬的主要成份「紫外線過濾劑」在夏季最高，而珊瑚礁裡的紫外線穩定劑濃度不光是在夏季，六月和九月測得最高濃度。今年（2021）剛出版的夏威夷研究，也顯示在威基基海灘（Waikiki beach）測得最高的二苯甲酮濃度，海水中也存在表面活性劑的降解產物。伊朗的研究也發現紫外線過濾劑導致波斯灣珊瑚礁以極低的濃度快速白化；而伊朗基什島（Kish）上的遊客數量與石珊瑚的白化率呈正相關。
如何挑選防曬品
長期送檢美國市售防曬品的NGO環境工作組織（Environmental Working Group, EWG），檢視美國食品藥物管理局（FDA）所核可的八種常見防曬劑成份，包含二苯甲酮（oxybenzone）、桂皮酸鹽（Octinoxate）等。他們發現，以吸收紫外線的方式，把紫外線與化學防曬乳結合來過濾紫外線的化學型防曬，全數會被皮膚吸收，容易引起皮膚過敏或干擾荷爾蒙的反應。
而EWG也強調，因為兒童比起成年人有更高的吸收和生物積累的潛力，可能更容易受到二苯甲酮的傷害。目前美國仍在專家諮詢討論是否禁止防曬產品的某些成份，在FDA要求下，去年發表的四項研究與過去的研究結果一致，發現二苯甲酮是內分泌干擾物，可能增加罹患乳腺癌和子宮內膜異位症的風險。換言之，大家可以趕快檢查手上的防曬乳，最好捨棄含有二苯甲酮（oxybenzone）的產品。
相對於化學型防曬，物理型防曬成份為天然礦物，原理是利用覆蓋在皮膚上的物質阻擋或反射光線，來阻隔紫外線。常見成份為氧化鋅與二氧化鈦。這兩種成份不但是EWG推薦使用的防曬品成份，也是美國FDA提出初版的防曬指南當中，認可安全和有效的成份。
防曬的最高境界－物理防曬
據統計，每年有14000噸的防曬品，其中含有10%的二苯甲酮，流入遊客聚集的珊瑚礁區域。也因為越來越多人關注防曬對海洋造成的危害，帛琉、美屬維京群島、美國佛羅里達礁島群（Key West）與夏威夷，都已經禁止含有二苯甲酮或桂皮酸鹽與其他成份的防曬乳。
市面上已有許多標榜物理性防曬或友善海洋的防曬產品，都是你可以參考的選項。另外，除了考慮使用不含會傷害海洋生物的化學物質的防曬產品，對環境最好的作法，是穿戴具有紫外線防護係數（UPF）的遮陽衣物來做物理防曬，例如全副武裝的準備陽傘、帽子、太陽眼鏡、圍脖、袖套與長袖長褲。以及，在紫外線較強的時段避開戶外活動以免中暑或曬傷。一起善用物理防曬，祝你有個美好的夏天。
新聞連結:https://ubrand.udn.com/ubrand/story/12116/5603803?form=udn_ch2_common3_cate

分享二 中職棒球
優瑪對陳品捷連3打席12顆壞球

富邦悍將新洋投優瑪14日一軍第一場先發，對味全龍陳品捷3打席都是連4個壞球保送、連續投出12個壞球，根據中職紀錄組查詢，但這並非是中職第一次。
優瑪一軍初登板，面對首名打者味全龍陳品捷，連續4球都是壞球，最後跑回來得分；二局上再碰上陳品捷，又是連4個壞球保送
四局上二出局，優瑪再對上陳品捷，又是連4個壞球保送，陳品捷上壘時都笑了，隨後李凱威打第一球轟出2分全壘打。
罕見的單一投手對同一球員連3打席都是連4顆壞球，中職紀錄組表示，並非史上第1次，1992年5月15日統一獅瑞奇對兄弟林易增(兄弟)連續3打席都是連4顆壞球的保送，才是史上第1次。
此外，1995年8月5日味全龍洋投哈里士對統一獅鄭百勝，也有連續3打席都是連4顆壞球的保送。
網址:https://sports.ettoday.net/news/2031071?from=rss&redirect=1


分享三 生活常識
怕魚刺不敢吃魚？簡單3步驟，教你快速去除魚刺!
魚是許多人愛吃的食物，吃魚有很多好處，魚肉有豐富的蛋白質和DHA、EPA等，營養價值滿分加上軟嫩口感，適合所有年齡層食用。但有些人怕魚刺卡喉，也為了去除魚刺麻煩，就索性不吃魚，實在很可惜！行政院農業委員會今(15日)在臉書PO文教大家簡單三步驟就能去除魚刺的方法，讓大家可以吃到營餋豐富的魚，又不怕被魚刺卡喉嚨！
三步驟快速去除魚刺！
1、用筷子把魚的胸鰭、背鰭與腹鰭取下。
2、用筷子從鰓蓋後緣，沿體中線把魚肉上下剝開，並把魚肉先放置一旁。
3、一手用筷子夾著魚骨頭，另一手用湯匙稍微壓著魚骨下方的魚肉，將骨頭整個拉起來。
行政院農業委員會更提醒，有的魚有細刺，吃的時候要小心不要把魚肉混著其他菜飯一起入口，應該要細嚼慢嚥，才能察覺口中是否有魚刺。
新聞網址:https://health.udn.com/health/story/6006/5603660


分享四 基隆新聞
福和客運1551基隆－新店路線 8/1起確定由國光客運代駛
福和客運經營的最後一條國道客運路線，基隆－新店【1551】路線將於8月1日起停駛，交通部公路總局台北市區監理所7月6日發文多家公車、客運業者詢問代駛該路線意願，最終有2家業者表達意願並遞交代駛營運計劃書。台北市區監理所今日上午召開評選會議，最終由國光客運取得1551代駛路權，將於8月1日無縫接軌，繼續服務往返基隆、台北通勤民眾。

福和客運1551路線行駛基隆－新店間，行經大坪林、景美、公館、六張犁、台北世貿、內湖等地點，全票票價從36元至70元不等；不過因近期經營情況確實較差，該路線未通過續營審核，因此1551路線將只經營至7月底。

為讓民眾搭車權益不受損，公總台北市區監理所7月6日發函給多家公車、客運業者，請有意願代駛的業者於7月9日前提出包含公司經營團隊簡介、可提供車輛數及配置計畫、班次數計畫、駕駛員排班計畫、場站調度計畫等內容的代駛營運計畫書。

公總台北市區監理所指出，最終有國光、日豪2家業者提出營運計畫書，今日上午也已完成評選作業，一定會讓路線不中斷，保障民眾搭車權益。
經詢問業者，國光客運證實已取得1551路線代駛路權，預計投入15輛車（含1輛無障礙車輛），跟福和客運疫情前營運規模相當；代駛期間將按照福和客運原有班表經營行駛，站點也不會更動。

國光客運表示，基隆長期以來一直是國光最重要營運據點之一，因為疫情期間車輛與駕駛人力調度相對寬裕，義不容辭接下代駛任務，將盡全力從8月1日起無縫接軌，不間斷提供基隆往返台北更高品質交通運輸服務。
國光客運強調，代駛是基於企業社會責任，毅然站出來為主管機關、地方政府與兩地通勤民眾解決問題，即使正值疫情期間運能大減，服務完全不會打折扣。
新聞網址:https://reurl.cc/YOQYWO