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在 節瓜炒肉片食譜產品中有60篇Facebook貼文，粉絲數超過2,554的網紅懶媽親子育兒記，也在其Facebook貼文中提到， 【10分鐘簡易食譜 - 魚湯浸絲瓜】#懶媽親子廚房 今年中秋節無得出街食，又係我大展身手嘅時候，懶媽為大家推介「10分鐘簡易食譜 - #魚湯浸絲瓜 」，材料簡單，1️⃣0️⃣分鐘就攪掂！ 點解魚湯底都可以咁快？因為我用咗法寶✴️家樂牌濃湯寶走味精系列 (鮮魚濃湯) ✴️做湯底，佢喺製作過程中無添...
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Hi Korean Table，也在其Youtube影片中提到，一鍋到底，10-15分鐘完成！ 這道料理超簡單又幾乎不可能失敗， 味道很讚很下飯~ 食譜來源為TVN的YT頻道，為白鐘元老師上節目分享的食譜 https://www.youtube.com/watch?v=NS7rHwKPyV8&t=189s / 這款大醬湯是用火鍋常見的「牛五花肉片」做...
「節瓜炒肉片食譜」的推薦目錄
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節瓜炒肉片食譜 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:13:44
本週YouTube — 5個簡單南瓜食譜/本週菜單 午安！昨天的YouTube新片你們看了嗎☺️這週的主題是南瓜系列、運用一顆南瓜變化出五種不同料理，盡量做了簡單好上手的食譜，不用擔心買整顆南瓜會用不完了！ 影片請見我們的YouTube 、搜尋「Della&Joey 過生活」或是直接點選主頁的連結...
節瓜炒肉片食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:58:45
★10分鐘就做好 4種簡單料理★ （右滑第2頁➡️） ✅【和風燴豆腐】 ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ 嫩豆腐---1盒 紅蘿蔔---1/2根 青蔥---1支 ●調味料 水---400ml 鰹魚粉---2大匙 醬油・米酒・味醂---2大匙 砂糖---1茶匙 鹽巴---1/2茶匙 ☆作法步驟☆ [...
節瓜炒肉片食譜 在 曼蒂媽咪。Mandyeathealth Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 13:53:31
#四道異國料理食譜分享. 。洋蔥茄汁燉鱸魚 。炒鍋免揉蔥花大餅 。高蛋白鯛魚煎餅 。豆腐排佐菇菇起司白醬 使用鍋具:德國百年BEKA 奧利優雅系列 28cm炒鍋+24cm平底鍋 曼蒂媽今天要一次分享四款不同的料理喔，先讓我老王賣瓜一下，這四道三寶都吃的精光，而且還要求想再多吃一點喔^^ 希望也...
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節瓜炒肉片食譜 在 Hi Korean Table Youtube 的最讚貼文
2021-06-03 20:15:00一鍋到底，10-15分鐘完成！
這道料理超簡單又幾乎不可能失敗， 味道很讚很下飯~
食譜來源為TVN的YT頻道，為白鐘元老師上節目分享的食譜
https://www.youtube.com/watch?v=NS7rHwKPyV8&t=189s
/
這款大醬湯是用火鍋常見的「牛五花肉片」做的，其實用其他薄牛肉片也可以，但牛五花軟嫩又多汁，炒過後成為湯頭的一部分，除了讓湯變得更加香醇濃郁之外，滿滿的肉可以直接配白飯，成為穩當當的一餐!
想看圖文食譜，請至部落格文章:
https://hikoreantable.com/korean-beef-soybean-paste-stew/
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•韓式忠武飯捲☛ https://www.youtube.com/watch?v=FIWfF...
•紫菜包飯清爽口味 ☛https://www.youtube.com/watch?v=HCJqP...
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節瓜炒肉片食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2020-12-25 07:15:12工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
辣泡菜牛肉炒粉絲
https://bit.ly/34F1Dvf
材料：
泡菜50克
牛肉片3塊
粗粉絲100克
甘筍 ⅔條
冬菇 4隻
洋葱 半個
葱2條
蒜頭1瓣
清湯2湯匙
蠔油1湯匙
糖半茶匙
老抽1茶匙
紹興酒 適量
豆腐蒸蝦滑
https://bit.ly/3aG5P1I
材料：
蝦滑120克
蛋1隻
西蘭花半棵
軟豆腐80克
鮮冬菇1隻
葱2條
調味：
胡椒粉少許
鹽少許
糖少許
粟粉1茶匙
麻油少許
節瓜炒煙肉
https://bit.ly/3poTXF9
材料：
節瓜120克
乾雲耳15克
蒜頭1瓣
葱2條
乾葱1粒
煙肉30克
清湯3湯匙
調味：
糖少許
蠔油1茶匙
老抽半茶匙
粟粉水少許
麻油半茶匙
紹興酒 1湯匙
椰菜排骨湯
https://bit.ly/3plQmru
材料：
椰菜250克
排骨400克
冬菇3隻
甘筍 ½條
沙茶醬1湯匙
薑2片
葱2條
水1.5公升
鹽少許
糖少許
米酒2湯匙
足本食譜： https://bit.ly/3aIBcZl
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推薦影片:
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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節瓜炒肉片食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2020-12-07 07:15:10工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
蘆筍腩肉卷
https://bit.ly/3g6Hov1
材料：
蘆筍150克
腩肉片120克
蒜頭1瓣
水2湯匙
醬汁：
蠔油1湯匙
茄汁1湯匙
糖1茶匙
老抽少許
生抽1湯匙
麻油少許
粟粉1茶匙
水2湯匙
調味：
鹽少許
黑椒少許
葱油蜆蒸蛋
https://bit.ly/3lJBqRQ
材料：
蜆500克
蛋4隻
葱2條
麻油1湯匙
蒸魚豉油1湯匙
黑椒銀芽炒椰菜
https://bit.ly/2JJ3vvs
材料：
洋葱半個
銀芽80克
椰菜250克
黑椒1茶匙
牛油10克
葱2條
蒜頭2瓣
紹酒少許
蠔油1茶匙
糖少許
水1湯匙
節瓜牛肉湯
https://bit.ly/36CywKg
材料：
節瓜120克
牛肉片80克
豆腐100克
蛋1隻
葱2條
滾水800毫升
鹽少許
糖少許
醃料：
糖 少許
粟粉 半茶匙
生抽1茶匙
麻油 少許
足本食譜： https://bit.ly/3qpIbf7
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#家常菜食譜 #簡易食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
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節瓜炒肉片食譜 在 懶媽親子育兒記 Facebook 的精選貼文
【10分鐘簡易食譜 - 魚湯浸絲瓜】#懶媽親子廚房
今年中秋節無得出街食，又係我大展身手嘅時候，懶媽為大家推介「10分鐘簡易食譜 - #魚湯浸絲瓜 」，材料簡單，1️⃣0️⃣分鐘就攪掂！
點解魚湯底都可以咁快？因為我用咗法寶✴️家樂牌濃湯寶走味精系列 (鮮魚濃湯) ✴️做湯底，佢喺製作過程中無添加味精同防腐劑，唔會好咸，仲有6種唔同嘅口味，豬骨、鮮魚、牛肉、鮮菇等，用法好簡單，夠百搭，全年入廚都用到，俾小朋友食都OK，係懶媽煮餸好幫手👍🏻！
💖材料：
絲瓜 - 1條 (削皮切條再切塊)
金菇 - 半包
姜 - 1 片
蝦米 - 10g (可以先爆香)
肉片 - 100-150g
家樂牌濃湯寶 (鮮魚濃湯) - 1 粒
💖煮法：
1️⃣炒香肉片8成熟備用。
2️⃣用姜輕輕炒絲瓜。
3️⃣加水(不用太多，因為煮絲瓜時會出水)，加濃湯寶，加金菇和肉片，加一半蝦米，大火滾8分鐘或絲瓜變軟。
4️⃣最後加入其餘已爆香嘅蝦米伴碟，增加口感。
媽媽一向好鍾意煮魚湯浸菜或浸瓜嘅餸菜，因為天氣熱，容易啲入口，又可以撈飯食，哲哲都好鐘意食✅。
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節瓜炒肉片食譜 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的最讚貼文
#四道異國料理食譜分享
使用鍋具:德國百年BEKA 奧利優雅系列
28cm炒鍋+24cm平底鍋
曼蒂媽今天要一次分享四款不同的料理喔，先讓我老王賣瓜一下
這四道三寶都吃的精光，而且還要求想再多吃一點喔^^
希望也可以提供給大家防疫的自煮生活一點新靈感
平常多攝取豐富的優良蛋白是曼蒂媽做減醣料理時的大方針，今天其中的三道料理時才就是用優質的魚肉及豆腐作主角喔，不過部份新手朋友看到魚肉跟豆腐料理會感到怯步，因為怕魚肉容易沾鍋、豆腐軟嫩易破裂不好料理，成品上桌賣像就不好
其實只要抓到一些訣竅，用對好鍋具就不用擔心這些問題
曼蒂媽今天使用的鍋具是德國百年BEKA @BEKATaiwan 奧利優雅系列的28cm炒鍋及24cm平底鍋來各做出兩道料理，通過多樣國際品質和安全認證，鍋身內層塗層不含PFOA，無毒環保，不管是魚皮或是豆腐，都可以煎到恰恰完全不費力!!
24cm的部分我最常使用來做自己的個人減醣餐或是幫三寶準備早餐的時候，煎蛋煎肉片都很方便，連三寶自己練習煎蛋也很順手!
24cm或許看起來適合小份量，但如果善加利用，看看下面的曼蒂媽的食譜做法，也是能做出五人份的料理喔!
28cm的炒鍋則是曼蒂媽第一次使用，平常煮那麼多料理，一直以來都習慣用平底鍋，但這次使用奧利優雅的大口徑28cm 深型炒鍋後 ，我覺得更容易翻炒，鍋中食材可以放更多也不會外溢，料理起來更順手了!
除了三道料理，曼蒂媽還用炒鍋+鍋蓋做了一道免揉的蔥花大餅，直接就放炒鍋內發酵，28cm玻璃蓋有透氣孔 可調節水氣，只要悶煎約20多分，就有一份簡單的大餅給三寶搭餐吃!不用烤箱用炒鍋或平底鍋來做大餅，大家可以試看看
只不過要多注意火力，奧利優雅的鍋子導熱性很快，曼蒂媽一開始沒注意到，所以上色深了點，不過一樣好吃啦!!
點看照片，有各道料理的步驟圖喔!!
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【德國百年鍋具BEKA】
只要6點+399元起就能入手
市價近1.5折的超優惠價格，大家快買起來~
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#平底鍋24cm #含蓋炒鍋28cm #小7集點 #7eleven #小7電子點數
節瓜炒肉片食譜 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最讚貼文
❤昭家月子餐 第2星期🍴
不知不覺就黎坐完月喇，今次坐月真係坐得好舒服，因為有月子餐，真係幫我減輕好多負擔！
而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油，防止便秘，也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶，所以令我有好足夠奶量餵全母乳！
進入月子的第二星期，食譜主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。
餐點功能：收縮子宮、骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。
而我一直都唔會覺得食厭，因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架！而湯水都係唔同！😍
呢個星期嘅月子餐有：
早餐：
蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬
午餐：
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
（日日都有一碟菜）
晚餐：
梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚
（每餐都一定有唔同嘅菜）
而每日都一定有3碗湯：
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯
而今個星期開始仲有糖水添呀！
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水
真係好豐富，食得健康又開心！🥰
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹，
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