＃峰節氣 #生活資訊＃白露 ＃吃龍眼
最近大家有感是小朋友上課的事吧
家長可以稍微放鬆因為疫情緊繃的生活
一峰還是要提醒每問大朋友小朋友好朋友
＃保持安全社交距離 ＃防疫不鬆懈

＃節氣諺語
白露水，卡毒鬼：白露雨水性毒。
白露大落大白：白露日下大雨，二期稻大部分會白穗。
八月八落雨，八個月沒乾土：八月初八下雨，占長雨。

＃飲食方面
多吃一些滋陰潤燥的食物，保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，如蜂蜜、銀耳、藕、菠菜、柚子、石榴、葡萄、山楂等，不吃或少吃辛辣燒烤食品，注意及時補水，不要等到口渴時才喝水；起居作息相應調整，盡量早睡早起，保持室內通風，戒菸戒酒，適當運動。

一峰祝福每位峰友身體健康，平安喜樂!!
#我們下個節氣見囉～

＃峰節氣 #生活資訊 #處暑 ＃秋老虎
一轉眼農曆七月過了一半，
今年因為疫情關係，
大家多半躲在家裡吹冷氣，
普渡好像也沒那麼熱絡了～

一峰在這邊叮嚀大家，
雖然這幾天的氣候讓人感覺蠻舒服的，
如果還是有外出的行程，
防曬記得要做好，最重要
＃保持安全社交距離 ＃防疫不鬆懈

＃節氣諺語
處暑，會曝死老鼠：形容此時天氣酷熱。
七月半鴨不知死：
本指鴨子養到七月，長大都會宰來普渡，
後來用以比喻世人不知死活。

＃飲食方面
處暑之後不應吃辣椒、花椒、
生薑等辛熱食物，
更不宜吃燒烤食物，
以免加重秋燥的症狀。
多酸則是強調應多吃酸性食物，
如葡萄、石榴、橘子、山楂等，
以此來達到保肝護肺的效用。

一峰祝福每位峰友身體健康，平安喜樂!!
#我們下個節氣見囉～

＃峰節氣 #生活資訊 #立秋
連日大雨補滿了台灣每個水庫，
卻也造成部分地區大水雨患，
一峰提醒大家減少出門次數，
一方面風大雨大少出門多安全，
另方面也是防疫期間減少人與人的接觸囉～

感謝每位參與冬奧的台灣選手
您們的努力讓台灣發光發熱
雨過天晴我們一起看彩虹～

明天就是父親節，
記得給爸爸一個溫暖擁抱，
一句體貼的爸爸 ＃我愛您

＃節氣諺語
六月秋，快溜溜：七月秋，秋後油：
立秋在六月，漁業（海冬）會比較早結束；
立秋在七月，天氣將持續穩定，
漁業會較晚結束，漁民收入會較多。

＃飲食方面
立秋最適宜進補的時候，「少辛多酸」，
盡量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、
辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、
酒和乾燥的膨化食品等辛味之物，
適當多食酸味水果和蔬菜以助養肝。
．
一峰祝福每位峰友身體健康，平安喜樂!!
#我們下個節氣見囉～

超級鯉魚龍登陸Pokemon GO 農曆新年活動！還有香港都能捉到大隻牛喔！

農曆新年活動即將再次到來！2021年2月9日（星期二）～2021年2月14日（星期天），與紅色的寶可夢相遇，體驗年節氣氛吧！在活動開始時，超級鯉魚龍首次登場喔！敬請持續關注，以獲得更多詳情。

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● 2月超豐富活動內容！超夢夢回歸，超級鯉魚龍要來了嗎？| Pokemon GO
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● 【洩密】訂閱式課金服務?？色違百變怪終於要來了嗎？
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超級暴鯉龍新年登陸Pokemon GO？！

2月突破性進展獎勵
香港時間2021年2月2日（星期二）清晨～2021年3月1日（星期一），只要達成突破性進展，就能獲得捕捉卡比獸的機會。

即將在傳說團體戰、超級團體戰登場的寶可夢

在2月的傳說團體戰中，將有下列的傳說寶可夢登場：

炎帝：香港時間1月26日（星期二）10:00～1月31日（星期天）10:00
雷公：香港時間1月31日（星期天）10:00～2月4日（星期四）10:00
水君：香港時間2月4日（星期四）10:00～2月9日（星期二）10:00
香港時間2021年2月9日（星期二）10:00～香港時間2021年2月20日（星期六）9:00：拉帝亞斯、拉帝歐斯。
香港時間2021年2月20日（星期六）9:00～香港時間2021年3月1日（星期一）8:00：急凍鳥、閃電鳥、火焰鳥、超夢。
此外，下列超級進化寶可夢將在超級團體戰中登場：

香港時間2021年1月19日（星期二）～2月8日（星期一）10:00：超級電龍、超級妙蛙花、超級黑魯加。
香港時間2021年2月9日（星期二）10:00～2021年2月20日（星期六）9:00：超級電龍、超級大比鳥，以及一隻驚喜的超級進化寶可夢。
香港時間2021年2月20日（星期六）9:00～2021年3月1日（星期一）8:00：超級妙蛙花、超級噴火龍Ｘ、超級噴火龍Ｙ、超級水箭龜。
在2月裡的每個星期三18:00～19:00固定為「團體戰時間」。這段期間內將以當下的傳說團體戰頭目為主角。

寶可夢聚焦時刻

在2月，寶可夢聚焦時刻將於香港時間每個星期二18:00舉行，並且每次將聚焦在不同的寶可夢和特別獎勵上！

2021年2月2日（星期二）： 阿柏蛇將於聚焦時刻登場，進化寶可夢可獲得雙倍XP。
2021年2月9日（星期二）： 大奶罐將於聚焦時刻登場，捕捉寶可夢可獲得雙倍星星沙子。
2021年2月16日（星期二）： 愛心魚將於聚焦時刻登場，捕捉寶可夢可獲得雙倍XP。
2021年2月23日（星期二）： 皮卡丘將於聚焦時刻登場，捕捉寶可夢可獲得雙倍糖果。
GO火箭隊捲土重來……而且還在慶祝？

訓練家，該是查明原因的時候了！香港時間2021年2月2日（星期二）10:00～2021年2月7日（星期天）10:00，GO火箭隊似乎會帶著新的暗影寶可夢登場。如果你夠幸運的話，打敗GO火箭隊幹部將有機會遇見新的異色暗影寶可夢！點擊查看我們的部落格以獲得更多詳情。

2月社群日的主角是毒薔薇

香港時間2021年2月7日（星期天）11:00～17:00，與我們一起加入毒薔薇社群日。在活動結束後的2小時之內讓毒薔薇進化，就能獲得學會特殊招式「氣象球（火屬性）」與一般招式「種子機關槍」的羅絲雷朵！欲知更多詳情，請查看我們的部落格。

參與農曆新年活動，一起迎接牛年的到來

農曆新年活動即將再次到來！2021年2月9日（星期二）～2021年2月14日（星期天），與紅色的寶可夢相遇，體驗年節氣氛吧！在活動開始時，將有隻特別的超級進化寶可夢在超級團體戰首次登場喔！敬請持續關注，以獲得更多詳情。

歡慶情人節

2021年2月9日（星期二）～2021年2月15日（星期一），到對戰聯盟挑戰以情人節為主題的「愛情盃」吧！在「愛情盃」裡，小隊成員的CP上限為1500，必須為紅或粉色，而且不能是傳說的寶可夢或幻之寶可夢。欲知更多詳情，請查看我們的部落格。

香港時間2021年2月14日（星期天）13:00～2021年2月18日（星期四）20:00，一起參與包含全新寶可夢及換裝道具的年度情人節活動吧！敬請持續關注，以獲得更多詳情。

現在加入「Pokémon GO Tour：關都地區」還來得及喔

「Pokémon GO Tour：關都地區」即將在2021年2月20日（星期六）開幕。你已經等不及了嗎？ 在那之前，別忘了先買好入場券喔！欲知本活動的更多詳情，請查看此篇部落格。 以關都為主題的特別團體戰日將在2月底舉行，來為慶祝季劃上句點。

1寶可幣的每週禮盒

在2月的每個星期內，商店裡都會有一個不同的1寶可幣禮盒。

2021年2月1日（星期一）起：20個精靈球、1張遠距團體戰入場券、1個火箭隊雷達
2021年2月8日（星期一）起：8個薰香、16個蔓莓果、10個凰梨果
2021年2月15日（星期一）起：1張遠距團體戰入場券、20個精靈球、10個超級球、5個高級球
2021年2月22日（星期一）起：20個精靈球、1張遠距團體戰入場券、5個薰香

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● 滿滿2月活動預告!!圖圖犬怎麼拍不到!晚餐約會&大奶罐成績!
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● 城都慶典活動開跑,絕版地震鳳王驚喜登場!新增愛情盃&狃拉調查日!
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山東人煮羊肉不放薑　用花椒水來拌羊肉餡減羶味

今天是立冬，是冬季的第一節氣。秋冬交替，亦是進補的最佳時機，傳統在立冬會食羊肉餃，北方有句諺語：「立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。」是源自東漢醫聖張仲景的典故，面皮包裹着羊肉、胡椒等溫中散寒的食材，可以為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。

山東人王宏純家中一直都有立冬吃羊的習俗，為的是儲備好身體，於是到了嚴寒，便有抵抗寒冷的功效。他烹調的京葱羊肉餃和羊肉湯都不放薑，因為羊肉加了薑會燥熱，另外會用花椒水來拌羊肉餡，減去羊羶味。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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