冷氣、霉氣，傻傻分不清楚
炎炎夏日，你家多久沒洗冷氣機了？如果只洗濾網，小心吹到充滿細菌的霉氣！冷氣機是我們幾乎每天使用到的家電，頻繁使用下，如果吹出來的風夾帶著灰塵、棉絮及塵蟎，將導致過敏機率上升影響健康！

前陣子發現客廳的冷氣好像不太管用，吹出來的冷氣不太冷，而且岑媽竟然開始做餛飩（鼻子過敏擤鼻涕），事情不妙，求助谷歌大神後應該是冷氣的問題，社區群組上鄰居強力推薦👉#鬥滾兄清潔工程，價格實在，服務專業！

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專業的冷氣清洗真的讓我們很放心，從一開始使用防塵防水膜，保護家電家具，再來熟練的拆卸外殼水盤、架設集水罩，確保清洗時滴水不漏，然後噴上鹼性清潔藥劑，再用加壓水柱清洗，清潔後的鰭片馬上露出原本乾淨的真面目，令人驚艷！最後使用美國Bissell高溫蒸氣殺菌清洗機，以高壓高溫蒸氣進行物理殺菌，有效去除細菌、病毒、過敏源，有效殺菌99.9%，清洗過後的冷氣機喚然一新！

疫情雖然趨緩，但還是不能鬆懈，不只出門工作防護措施要做好，家裡面的家具家電也要清潔消毒！清洗過後的冷氣機不但節能省電，更能降低過敏原，師傅建議冷氣機約一年至一年半定期清洗保養一次，更能延長機器的壽命！

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⭐︎孕婦看診之台日大不同⭐︎
剛在日本奇摩看到了這篇新聞。雖然文章是日文。但還是想跟大家分享一下。
以結論來說現在的日本政府決定以後日本的孕婦看病，除了現行收費外，也會再加收110-600日圓不等。
一般人都會覺得，為了解決少子化問題。應該改為免費才有助於生育率吧？但日本政府決定反而加重看診費用應當是為了財政問題。若是在台灣，這樣的法案想必不會這麼容易通過。而日本人民真的不在意嗎。其實從這新聞稿下面的日本國民留言可得知大家覺得政府不懂民意。但又能怎麼辦呢。日本不像台灣一樣能有各種申訴管道。台灣光是臉書就至少能聯絡到政治人物的臉書小編。
再來，看完這篇我回想到自己去年發現疑似懷孕時，去小間婦產科照內視鏡。醫生說內膜有增厚應該是懷孕但還照不出來。出來結帳時看到帳單....6000還是7000日圓有點忘了。但一整個傻眼。詢問櫃台得到一句「因為還沒確定懷孕，健保不適用」。（可能跟醫生道德有關，但我遇到了😓）。接下來一直到剖腹前後讓我不經常常拿來跟台灣比較的地方很多。好比確定懷孕後雖然拿到了產檢補助券，但那原則上是為一個月產檢一次的孕婦準備。雙胞胎一開始就至少兩週一次的產檢。所以還沒到後期就開始自費了。自費每次都至少噴掉6000-8000日圓。懷孕四個多月時，因為工作量太大，坐電車到處跑工廠開會結果半夜大出血。去醫院掛急診，醫生要求直接住院安胎。住了七天後要我回家在家安胎一週。出院當天，看到了帳單，7-8萬日圓😓心裡想...醫生要我馬上住院時怎麼沒問我有沒有錢住院？（日本住院原則上一定要接受醫院的三餐，一餐約日幣460圓。一個月住下來光是三餐的食費就台幣一萬翻過去了呀....重點是量還超少。住院安胎時常看大家po在臉書上的安胎餐...超級羨慕。但或許也是因為量少醫院又管制家屬餵食所以身體跟體重才獲得控制吧。）
而我第二次住院安胎就直接住到緊急剖腹了。一般在日本生一胎，政府會給日幣42萬左右，若不需要安胎等原則上是付了生產費用後會剩下一些。我因為懷雙胞胎所以可以拿84萬。看起來很多對吧....但住院安胎一個月，加上剖腹，加上住院費，生完後因為團體房有人咳嗽。於是我移到個人房待了六天到出院，寶寶出生後除了直接進新生兒加護病房的寶寶外。在一般嬰兒室的寶寶一天要照顧費10000-15000日幣左右。奶粉錢尿片錢另計。新生兒加護病房的嬰兒則因為有其他保障。只需支付奶粉錢與尿片錢。孝順的兒子因為一出生就去新生兒加護病房幫我省了好幾萬日幣。但生產補助金的84萬日圓不僅不夠，出院前繳費時反而還倒貼了日幣快20萬。
⚠️補充一下：日本是沒有不用錢的團體健保房的，六人團體房一床位一晚約日幣4000-6000日圓。人越少的團體房越貴。個人房有分衛浴設備的有無。一晚13000-22000日圓不等。若都住醫院直接安排的團體房，就可適用「限度額醫療制度」。限度額醫療制度根據每人的薪水分為幾個等級。例：一般日本平均年輕人薪水的基準，住院一個月的花費大概是日幣12萬➕約3萬多的食費=出院應繳費用，意思就是若住院花的錢沒到達這金額則直接繳實費。若住院花的錢超過了12萬，例如100萬，200萬。你只需要繳12萬加實費。💡這就是為什麼之前有台灣人懷孕期間到沖繩玩結果早產，院方要對方支付日幣幾百萬的原因了。💡在日本，懷孕不算病。所以原則上跟健保沒關係。不像在台灣不舒服時隨時都可以去看醫生。都繳個掛號費就沒事了....羨慕😫）
日本也因為懷孕期間唐氏症中等篩檢都非常的貴。羊膜穿刺一個寶寶就要日幣10-20萬（根據篩檢的項目有高低之分）。像我懷雙寶就要兩倍價位耶....太可怕了。所以日本人其實並不太重視這些懷孕期間的篩檢。我則是最後選擇懷孕期間回台做了一次高層次超音波檢查。記得那次台灣的護士問我很多唐氏症篩檢問題。因為全部都沒做過讓護士很傻眼。但反而在日本....一般的醫院都沒在做。很不普遍。想做篩檢的人不僅難找專門醫院甚至難預約也貴到不行。反觀，台灣的醫療與醫院環境讓台灣人懷孕前後到生完後的月子。真的是超級好的環境。日本的醫院中家屬不僅不能過夜，還只有13:00-21:00能進病房喔！即使是單人房也不行。所以我生完後到出院前真的是每天都想出院。因為日本的護士不會幫你做。他們不會覺得你該休息，只覺得要在你出院前教會你怎麼照顧寶寶。雖然日本跟台灣比較下來，台灣對孕婦的整體環境是比較好的。
最後，還是要稱讚一下日本。很多人一定會覺得幹嘛不回台灣生😆其實最後我決定在日本生的原因是聽說台灣病床一位難求。而我是懷雙胞胎，風險比較大。日本則是各個醫院都採預約制。懷孕五個月以前要決定在哪間醫院生。給保證金並簽約。若沒有簽約則會變成孕婦難民，日本曾發生過有孕婦臨時要生產卻沒有醫院敢收，最後回天乏術。這對台灣人的我們來說覺得不可思議。
我則是在小診所幫我寫轉院的推薦函到大醫院後，為了任何緊急狀況而馬上預約了。也拖這個制度的福。懷孕31週時兒子因為體重沒再增加，再次緊急住院安胎。該辦的手續都在預約時填寫處理完。所以直接安心住院。住院期間醫生團隊一直很注意兒子在我肚子裡的情況。除了一天照三餐測心跳胎動。保溫箱也早已準備一個空位。緊急剖腹當天，兒子因為心跳數不正常，醫生判斷臍帶繞頸可能性大。連超音波都不照了直接動手術。拖日本醫療團隊專業判斷的福，雙寶現在才能健康準備迎向週歲😊