上週聊了幾天的台灣大眾戲劇創作。我認為不管是歷史改編的戲劇，還是純然虛構的戲劇，或多或少都能代表著民眾的文化特質。或許是我接觸的少，但就我看來台灣大眾戲劇多年下來，幾乎發展的都以愛情和家庭倫理劇為主，近年或許多了些社會議題及都會男女中年危機等題材，但依舊跳脫不了男女之間感情為主軸。

早年其實明明有不少題材特殊的戲劇，如《八號當舖》、《台灣靈異事件》等神怪題材的主流戲劇。但後來偶像劇年代來襲以後，幾乎就只剩下以愛情為骨的各類套皮偶像劇。或許是搭著偶像經紀公司的順風車，大量資源被投注到打造總裁霸道愛情劇。當時有部戲劇讓我確實耳目一新，那就是2006年的《愛殺17》，雖然同樣找來偶像張韶涵主演，但劇情主軸卻是推理懸疑驚悚，甚至劇情謎底直到最後才逐漸揭開。理所當然的台灣觀眾不吃這套，收視率奇慘，之後很長一段時間這類型的戲劇被台灣打入冷宮。直到這幾年，才有《天黑請閉眼》、《鏡文學驚悚劇場》等劇。

其實戲劇類型挺多的。台灣曾經嘗試過醫院職場劇《白色巨塔》、警匪片《痞子英雄》，肥皂短劇《住左邊住右邊》、時代劇《紫色大稻埕》，但相比於愛情偶像劇都稱不上商業成功。那些如今被我們較好的戲劇，多數是公視拿著國家補助拍的，像是《麻醉風暴》、《植劇場》、《我們與惡的距離》、《俗女養成記》、《你的孩子不是你的孩子》。

直到今日，NETFLIX攻佔每個電視的狀況下，各國戲劇攤在陽光下競爭，若你曾鍵入「台灣戲劇」標籤，就會發現一字排開，慘不忍睹的愛情偶像爛劇，相較於他國戲劇，實在稱不上甚麼有競爭力。若不是近幾年政府大筆投資創作和行銷，市場稍微能接受社會議題為題材的戲劇，台灣市場簡直陷入惡性循環。

最後，來說個心中的遺憾。
齋主雖然是個大外行，但作為觀眾有個不小的遺憾。

當年九把刀大紅時，第一波被資本市場相中的，是《那些年我們一起追的女孩》、《等一個人咖啡》、《愛情兩好三壞》這類愛情喜劇，多數經不過時間的考驗，已經逐漸被人遺忘。

第二波被翻拍的原作雖好，但翻拍得卻零零落落，如《殺手歐陽盆栽》、《打噴嚏》，更令人感到可惜的是《樓下的房客》。本來能體現台灣特有的公寓地景和梯間文化，還有那驚悚的開放式結局，但中資介入以及規範下，最後變成了漂亮的洋房和邪不勝正結局。

但我真正感到遺憾的是，九把刀的《都市恐怖病》系列從未被翻拍成短劇。《陽具森林》、《語言》、《冰箱》等，都是極為精彩的短篇題材。不過或許也是市場考量，終究沒有被翻拍，心中甚是遺憾。

最後的最後，我想表達對鏡文學的一聲敬佩
雖然關於鏡文學的爭議從來就不少
但他們致力於發掘有潛力能影像化的文字作品
而這正是台灣大眾文化所欠缺的

三月March/便利店星星-禾浩辰

《未來媽媽》完結話題仍不斷，雖是著墨在女性婚生議題，但劇中的男性視角也做到平衡，詮釋出男方在婚姻、家庭中的壓力，其中飾演杜柏謙的禾浩辰，陪伴妻子走過不孕療程，被觀眾封為最暖丈夫。

禾浩辰早年以藝名「布魯斯」出演電影《等一個人咖啡》阿拓出道
因九把刀電影爆紅後卻在台灣演藝圈消失一陣子，直到2018年改為禾浩辰，重新以這個新名字出發，陸續接演許多電影、戲劇

最近很常在電視、電影上看見禾浩辰，除了熱播的《未來媽媽》，還有Netflix自製劇《預支未來》，過年時公視推出的賀歲新創電影《白日夢外送王》擔綱男主角，角色的類型也都不太一樣

目前《預支未來》有在東森戲劇台（40）播出哦，每週六晚上八點，Netflix已全劇上架。

2021年禾浩辰也即將推出新戲《我家浴缸二三事》和蔡凡熙聯合主演，改編自日本同名漫畫，大家可以期待一下他們的新戲哦～

你最喜歡禾浩辰的哪部戲呢～？歡迎留言告訴我！也歡迎在下面投稿四月份的「便利店星星」❤️

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【便利店星星】🌟
每個月會選出一位話題演員介紹
店長會依據當月戲劇、話題等等來選出該月星星！
如果喜歡這個企劃的話～歡迎幫我分享出去�我們下個月【便利店星星】再見～

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#禾浩辰 #未來媽媽 #美好年代 #等一個人咖啡 #布魯斯 #九把刀 #你有念大學嗎 #預支未來 #逃出立法院 #白日夢外送王 #我家浴缸二三事 #不過失去了一點點 #戲劇 #台劇 #偶像劇 #公視 #電影 #三立華劇 #Netflix #便利店星星 #演員 #台灣男藝人 #台灣男演員 @hungbruce

你看過的第一千篇關於 Emily in Paris的文....
Le Mille et unième article au sujet de Emily in Paris

對 我知道 你們已經看過這麼多篇文章，影片 關於這部戲
我來晚了 對對對我知道

但是 你不知道嗎？ 法國人就是專門會遲到的人啦
Oups...前言裡 跟影集一樣 馬上就來一個關於法國人的刻板印象！
Mais bon, vous savez bien que le Français brille par sa façon d’être toujours en retard....oups... Comme la série, je commence mal ce texte.... voilà un premier cliché!

大家都已經知道 這部影集被法國人認為是充滿關於法國人與巴黎的刻板印象 cliché
也是充滿不證實的畫面

很多法國人連看完第一集就不再看 然後說這部很爛這樣
很多住在巴黎的外國人也這麼說啦 因為他也被騙過去的 以為巴黎是最棒的地方 然後就馬上被很快遇到的扒手拉回現實
是不是？
Beaucoup de parisiens (de français?) n’ont pas été plus loin que le premier épisode... les étrangers qui vivent à Paris sont un peu comme les Parisiens d’ailleurs... ils sont arrivés à Paris avec des rêves plein la tête et puis pouf.... la réalité les a vite rattrapée...

然後 我看了YouTube 上的一個影片 是一位美國人在巴黎生活 說說 影集的巴黎完全不是現實

然後下面的留言 （法文喔）都在說： 這部戲好看啊！如果拍正式的巴黎 誰要看啊？這就是巴黎的一面 等一些支持影集的留言然後否認這位美國人所說的話

請問 法國人/巴黎人是不是世界上也最愛 唱反調的人呢
L’esprit contradictoire n’est-il pas l’essence même du Français?
是不是

好啦 回到戲裡面的一些事

我啊 不是巴黎人
去巴黎的時候也是 觀光客
老實說 下次去巴黎是夏天 跟老公兩個人 在城市裡散步了兩天
浪漫度：100分 (這次的照片就有感覺吧）

但是 隨時都在注意自己的隨身品... 因為這個當然是事實啊
而戲裡面根本沒有交代
我覺得 如果出了大便外 和不友善的老闆娘 外 女主角有遇到一個扒手 然後多一些垃圾 會不會比較讓法國觀眾滿意呢？
不過這裡是看電影 不是看紀錄片 想知道真正巴黎的狀況 看新聞就好....已經夠可怕...

接下來 Lily Collins 在戲裡面穿的衣服
對巴黎人來說 其實外國人或「外縣人」應該都一樣....太花啦 哇哈哈哈
太高
太短

太短的話
我記得好幾年前 我跟一個要去哪裡玩的台灣同學說過：「你這個短褲啊 最好在巴黎街頭不要穿....一定會被男性「吹口哨」se faire sifflet 或說一些很不好聽的話.....
不過 我看我表妹夏天在巴黎 也穿的很辣
也許只要你不是一個人 就好....
但我自己 心臟不夠大

話說 最近法國教育部在討論學校能不能穿的衣服 .... 女生不應該穿短裙 crop top 等 一些可能會刺激到男生的衣服（他們不是這樣說 他們說該穿如何「共和國」的衣服 une tenue républicaine....)
你以為的自由國家 女人就是不自由啊 連穿什麼衣服都要被限制...
好啦 這個跟這部戲無關 但是說 法國不像台灣一樣 女人一個人在路上白天或晚上 可能不是很安全 然後如果穿太辣 就是在玩火這樣
所以 雖然Emily住的地方 工作的地方 比較不是那麼的可怕吧

但他要工作的地方就是時尚人的地盤
所以 一定不符合 就是ringarde/plouc 很不時尚

我長大的過程 我媽都會好好幫我選衣服 深藍，黑色，白色，咖啡色 偶爾紅色 但一套服裝 重要事情不能有超過三個不語言的顏色我哈哈 不然太花
夏天亮一點的顏色 當然會有啦 但是 儘量不要太花就對
我現在就還是一樣 穿的比較偏深色 雖然我覺得在台灣這麼久 我已經比較愛穿多顏色的
然後我媽 跟Emily的老闆Sylvie 一樣 天天都穿不一樣的衣服 然後幾乎都是深色這樣 （可是不在巴黎 所以沒有時尚之都市那麼時尚啦😂😂😂）

來一點法語
太花trop coloré/trop de motifs
顏色不搭 des couleurs pas assorties

關於同事的態度 pour ce qui est de l’attitude des collègues...
嗯 我想當有人從國外被拍過來到你的辦公室的時候 80%的時候 你臉會綠吧！
你也不會對他特別好吧 更何況 他不會當地的語言的時候

其實不用到語言不同 我在台灣就認識一些朋友換新環境的時候 同時對他們態度很差
我也有學生說說 她的法國同事態度就是一直酸來酸去啊
這種事 就是一定有機會遇到 不用說在巴黎的辦公室
然後 雖然他們會講英文 拜託 跟別的台灣在一起的時候 妳會自然繼續講英文嗎？應該很快就回到中文啦
我有遇過 當初不會講中文的我 雖然朋友都會英文 出去的時候 講了五分鐘的英文後 他們馬上回到中文
所以只能說 到國外工作 最好要儘量把語言學一下
然後法國人的英文 其實也越來越好
我表妹 23歲 都很能跟我老公聊工作

不過法文的話 確實不簡單的語言之一
陰性陽性讓人頭痛
On sait très bien ici que le français n’est pas la langue la plus facile
為什麼陰道 le vagin 是陽性呢
雖然可以說最好是該把每個字記住比較安全 但是 基本上 最後一個字母如果是 “e” 有90%的機率它就是陰性啦！
那如果是字音 像 vagin 的 「n」 它就很有機會是陽性
我覺得是一個機率很高的辦法 可以說一個法文字是不是陰性
（-tion 的字 是陰性喔 小心）我不是來上法文課
有另外一個老師 給一個更好的解釋 我的話 是一個簡單的作法

然後 以一個外國人來到一個國家的人來說
你一定會有一些期待
這些期待可能會讓你失望 或是會讓你遇到一些你沒想道的好

一定會遇到一些尷尬的事
像是走錯樓層
嗯嗯 法國的一樓 是台灣的二樓啦！拜託國外的人太奇怪 為什麼不從零開始啦！
然後 法國的電壓啊：220
小心 你的110的小東西 有可能會讓整個大樓的電跳掉 （有看第一集就懂）

我爸每次來台灣都帶自己的自動刮鬍子器 然後....每次很驚訝的說 「哎唷 好慢 」這樣也好 至少不會讓我們家的電跳掉 科科

最後 這部戲 我連續三天 一口氣看三集
我笑很多
不用動腦
喜歡女主角
對戲裡的男角色沒有想法 老公最帥 科科
這部戲是給你過個放鬆的時刻
期待下一集
覺得Netflix的行銷很厲害 這部戲被討論成這樣 就這樣變成平台最熱門的
En conclusion, j’ai regardé cette série en trois soirs
J’ai beaucoup ri
Pas trop réfléchi
J’aime l’actrice principale
Peu d’intérêt pour les personnages masculins en revanche
C’est un moment de divertissement
J’attends la suite avec impatience
Je trouve que Netflix a fait du bon boulot côté marketing! Tout le monde parle de cette série qui est numéro un sur la plateforme

Spoiler alert:

我覺得下一集 Emily, Gabriel et Camille, 三個人都會在一起 哈哈哈
對嘛 因為 其實 巴黎人在戀愛上的態度 很開放 （嗎） 哈哈哈
Les parisiens (Français) sont libérés votes amour! Les trois acteurs font finir tous ensemble!

#看完的你妳太厲害
#因為每天幾乎都有人問我的想法我這麼晚還是來分享
#你樓上樓下的鄰居不可能是Gabriel
#還能說很多但我覺得廢話還是要有極限
#Emilyinparis

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字幕

早安
感覺我超級久沒有拍Vlog
我中間去了義大利、英國
所以我有非常多的旅遊Vlog
想要把這些影片 這些視頻
全部做完之後再開始拍新的
但我發現這樣不行
因為我覺得我要剪下去
應該會剪個兩個月左右
我知道你們很想我
所以我就是先在這邊出現
然後穿插著以前的影片
哇～
我覺得我是喜歡做菜的
做菜的時候會讓我可以很放空
專注在當下我正在做的事情
就對我來說其實蠻療癒的
可是有在關注我們的應該都知道
我們有一個自己的服裝品牌在經營
那現在 這個公司還算是小公司
很多雜事都是必須要我們自己來的
然後我平常又要經營自己的社群
又要剪影片
又要堅持訓練
為了維持體態 控制飲食的備餐
我就變很隨便
我可能一天就準備了大概五到七天的份量的蛋白質
那其他脂肪跟碳水很容易取得嘛
間單方便為主的備餐
就是比較無聊的食物
吃久了就會覺得對那些食物沒有胃口
這個時候呢
就會開始有想要吃邪惡食物的那種慾望開始起來
所以呢 我等一下要做一道
無油版的鹹酥雞來滿足我自己的胃口
然後我會再另外一個視頻
分享這個教程
如果你有興趣知道的話
請等我的視頻
對 我覺得有些時候還是要用一些
偽垃圾食物 相對建康一點的食物
來滿足自己的口慾
你才可以堅持你的飲食下去啊
在加兩個地瓜
看一下你吃什麼
（蠻普通的啊 飯而已啊）
你真的很那個欸
有人幫你煮那麼健康的食物
然後硬要買自助餐
（我吃飯只配菜）
（慣性吸收咖啡因的人）
（效率會比那種不太喝咖啡的人還要低一點點）
對 因為它裡面有咖啡因啊
（你其實就是會比較沒有那麼敏感）
（你已經習慣那東西）
我們現在吃完飯
然後準備裝pre-workout去健身
我現在喝的這個是MYPRE2.0
可樂口味的
我有時候會加那個氣泡水
就變得蠻好喝的
這怎麼念啊？
（啊...CITRULLINE)
CITRULLINE
好反正就什麼蘋果酸的
喝這個是因為我現在減脂嘛
我吃的東西比較少
我很常會有那種
延遲性酸痛
那教練會建議我在pre-workout以前
先吃這個7克
就比較不會那麼不舒服
我這兩個以外
我還會再吃Creatine肌酸
一天5克
然後這個裡面原本就有兩克了
所以我在另外補充3克
（好像有了欸）
你覺得可樂的好喝喔？
（我覺得很好喝啊）
我昨天練腿
然後我到現在走路還覺得腳軟軟的
每次練腿的時候就想要把自己給操爆
就想著我的翹臀 我要蜜桃臀
昨天練腿嘛 今天就練上半身
真的 對啊
那我們要長的這種
好
哇 堆積如山的貨
這麼厚的話 然後又沒有鐵環在上面的話
那就會這樣醜醜的
就是它一次打下去的時候
底部就會有一張就會這樣子
超忙的
我每次出去的時候
只要是要錄影就是超忙
先顧好內容
然後再做我們要做的
他在拍他哈哈哈
應該是說
你在拍我在拍你在拍他
這時候肩胛骨就是往後夾
然後頂在椅子上
你的屁股、肩胛骨
上面上半部
還有你的屁股
還有你的腳
這三點是跟地板會有接觸的
其他都不用接觸沒關係
手抓這邊的時候呢
抓好了以後往上推
然後移到力臂零的位置
在這邊
就是垂直上來
所以下來
下來的時候呢
手肘往身體靠
所以它是有一點斜的這樣子
終於練完了
我現在還要再去做有氧
400卡
我會以那個體重計上面
不是體重計
我會以有氧機上面的數字去做一個基準
就是知道我自己每個星期要達到多少目標
然後有人在問我說
應該要先做有氧還是先做無氧
我個人的認知是 我覺得沒有差別
因為如果你都有做到的話
那你一整天消耗的卡路里是一樣的
但當然 如果你在無氧前
先進行有氧的話
你的體力已經被消耗的差不多
你再去做無氧
這時候你的訓練效果就會折扣
所以我自已的話
我是習慣先做完重訓
然後再搭配有氧
在減脂的時候
不然我恨死有氧了
能不要做最好不要做
所以我會把我的有氧跟一個我喜歡的事情結合在一起
比如說我會一邊快走 然後一邊看Netflix
就可以跟有氧我討厭的東西 結合在一起
我就會比較想要做有氧
因為可以看電影
有的時候我也會在重訓以前做有氧
通常是把它當作暖身
因為現在天氣很冷
忽然去給自己一個刺激的話
就可能會有受傷的風險
所以就先用有氧來讓身體暖起來
然後讓肌肉啊 關節暖活起來之後
再去做無氧
但通常這個時間不會很長
大概就是五到十分鐘
現在是大概下午四點鐘的時間
可以在下午四點
就把一整天的雜事全部做完
這種感覺非常好
等一下回去的時候
我還要再做鹹酥雞教程視頻的一些收尾
所以我想今天的Vlog就到這邊
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