可能是學設計的關係，對於家用電腦我還是比較嚮往桌機的。可以的話還是很想用超大的螢幕，配上好用的鍵盤跟手寫板。

尤其鍵盤，通常要是有不同高度的，我一定都調到最高，那個斜角非常神秘，只差了15～20度，但是打字時手腕的感受輕鬆很多。
不過，因為工作型態的關係，常常要帶著電腦往外跑，所以我已經成為了筆電一族超過十年了。也沒有什麼家裡一台桌機，外出一台開會的筆電，沒有。我們這種行動工作者，一切講究快速、便利、好用、成效。我曾經也在家裡放一個金屬筆電架，雖然在家好用，但出門時又不可能帶著，時有時無的狀態反而讓我覺得不方便，後來也送人了。

沒錯，你要被業配了，但這個 #NEO2皮革筆電架 我真的覺得很好用。在寫這篇文之前我已經試用了一週，輕薄的狀態，完全不改變我的工作型態跟電腦攜帶方式。而且每次開會的時候都會被業主問，這個筆電架看起來好像不錯用誒？（在此請求廠商給我折扣碼我要海撒給開會業主 XDDDD ）

當然啦，筆電架各式各樣，只是墊高的話其他人也有，為什麼我特別喜歡NEO2。說實在我是一個每天在跟自己諜對諜的人（？），因為我的脾氣跟喜好有時候是非常隨性的，我的理性常常拿自己沒辦法。
我有可能這個禮拜一直在想喝熱可可，每天都買一杯，甚至直接買一桶可可粉回家放，結果過兩天突然就沒那麼想喝了，然後理性就會對自己發脾氣，因為錢都花了。所以我對於這種要黏的產品都會考慮非常久，不管是黏在電腦上或是家裡的桌上、牆壁上，我擔心自己黏上去後沒幾天我就又想換掉，而且通常拆下來就壞了。

BUT！
Bestmade 人學院 NEO2的背膠可以重複貼50次，就算是貼歪了都可以毫不猶豫，撕起來再貼一次。根本是強迫症福音啊啊啊！

如果你跟我一樣是筆電族，而且也有強迫症（？）的話，
強烈推薦可以點進傳送門看一下：
https://bestmade.com.tw/collections/stand/products/neo

#bestmade #Neo2 #筆電架

Photo by 深夜名堂 Justin Hsieh Photography .

雖然 #MOFT 筆電架很方便使用，但是當想要站著用筆電，不想坐太久的時候，還是需要到處去找箱子或盒子來墊高，覺得小麻煩 QQ

不過最新款款的 #MOFTZ 後，好像有偷聽到我的心聲（感謝大皓的推薦），突然一個瞬間我就可以透過新的筆電架設計，開啟站立工作的架高 25 公分模式來工作哩（是說最近 WORK FROM HOME 我都一邊坐在巧拼上，一邊開啟架高 25 公分模式舒服的坐在懶骨頭上工作🤣）

另外，我也很愛一邊用 60 度模式將 iPad 放上去看資料用，或是使用 45 度跟 25 度來開視訊會議跟工作打字，相當方便！

那個聽說優惠只到月底，在家工作有需要隱形升降筆電架的要買要快！
👉 https://pse.is/QRC35

現代人手一台筆電💻已經不是甚麼稀奇的事
不管是速食店🍟、咖啡廳☕️
常常看到大家一坐就是一下午

今天鴨兒跟大家介紹的🌟Hidden 2 二代隱形筆電架🌟
讓大家不在因為筆電高度不對而肩頸僵硬、腰痠背痛了👋🏻👋🏻

這款筆電架小巧輕薄🤩
厚度只有3mm
磁吸🧲快收式摺疊起來完美貼合筆電
設計也很簡約😳
任何一款筆電搭配起來很都合適👍🏻

而且讓筆電墊高更能通風💨散熱☀️
更別說還有國際研究出架高筆電💻
不只能有效降低頸椎壓力外
還能夠增加打字速度呢⬆️
是不是很神奇阿🥳🥳🥳

擁有筆電的你😎
如果常常覺得筆電使用久了容易發燙
或是常常需要使用筆電的朋友
非常推薦大家可以試試看這款隱形筆電架唷💓

在❤️2/29情人節❤️之前
下單輸入🎫優惠碼「Valerie0229」
就可以折$100呢

還不快手刀購入送給另外一半當情人節禮物🎁

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#筆電推薦 #DELL #inspiron5510

【前言】
許多粉絲敲碗的筆電開箱來了！這次介紹的是美國大廠DELL的筆電，最知名的設計應該就是鋁合金的外殼和墊高螢幕的設計，都是相較其他廠商沒有的設計和特色，也因為居家辦公、上課這類型的商品在網路的討論度很高，如果你有辦公、遊戲的需求，朋友們!這台可以考慮!

【影片目錄】
00:00 前言
00:49 DELL inspiros5510開始介紹
01:24 外觀
02:00 重量
02:09 連接埠
02:53 螢幕
03:52 視訊鏡頭
04:11 鍵盤
04:43 擴充
05:06 效能速度
06:46 保固
07:20 總結
08:10 拍完了！歡呼！

【效能測試】
測試軟體：CrystalDiskMark、NVIDIA

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頸椎它是一個連結我們的頭顱跟軀幹之間，很重要的樞要道路。
我們很多的資訊藉由頸椎往下去支配我們的身體。所以頸椎常常會因為我們的姿勢，
或是一些習慣去影響，而造成我們頸椎的一些傷害。

陳怡孜醫師獨門保健法

1. 肩膀上緣壓在枕頭下緣就寢不只是讓脖頸枕著枕頭，而是讓肩膀也跟著躺到枕頭上，
讓整個肩頸是處於服貼枕頭的狀態。自從我自己這樣做之後，
就比較不容易產生肩頸痠痛或是落枕的問題，臨床上我也時常推薦患者這麼做。

2.不半躺著看電視
在身後墊兩個枕頭或是靠枕，整個人往後躺倒在床上或沙發椅上滑手機、看電視，感覺很舒服對不對？
可是如果在這個姿勢下睡著，醒來時絕對是肩頸痠痛、腰痠背痛！

儘管這樣的姿勢感覺很舒服，對於頸椎和腰椎卻都是非常不正常的姿勢。
原本我們的頸椎是有一點往前彎的弧度，然而在那樣靠著的姿勢時，卻是讓頸椎整個往反方向凹折，
對頸椎造成極大壓力，正所謂高枕並不一定無憂。

3.不滑手機
雖然是為了教養問題，我不在孩子們面前滑手機，但偶爾回訊息時間長一點時，很明顯感到脖頸不適，趕緊停止。

詹雲凱醫師獨門保健法

1.電腦保持視線水平
許多人工作時面對電腦，都是前傾往下看，這會造成肩頸痠痛不適。即使是使用筆電，
都需注意要把電腦墊高到讓視線呈水平狀態，才不會讓脖子處於不舒服的姿勢。
除了把電腦墊高之外，我自己是會將椅子調低，這也是一種做法，只要讓視線保持水平即可。

2.變換姿勢
不只是用電腦，像是做縫紉之類的工作，只要長期需要低頭、保持相同姿勢，
就很容易會感覺到肩頸不舒服，要記得變換姿勢。
所以建議工作時，要記得變換姿勢。例如三十分鐘休息個三、五分鐘，稍微活動筋骨，就有幫助。

3.固定運動
此外，我會去健身房進行核心肌群的伸展和鍛鍊。原本因為進入職場工作後運動量大幅減少，
常有頸部、腰部疼痛的困擾，但自從有了固定的運動習慣之後，加強肩頸及腰部的肌肉 ，
不論頸部還是腰部的疼痛都一掃而空。

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