【袁艾菲與老魚／美好的婚姻關係，是我們「一起」做某件事】  近來 #袁艾菲 成立Youtube頻道，大方分享與丈夫 #老魚 的婚後日常，看著夫妻倆偶爾打鬧嘴砲、偶爾認真談心，還會時常安排小旅行。  從他們身上，筆者觀察到了一種婚姻模式，即是：和另一半當好朋友，或許也是一段美好婚姻關係的前提。  大家都知道，袁艾菲與老魚相識11年，中間歷經交往又分手，最終發現彼此最適合，交往2年多後決定結婚。  婚後，觀看袁艾菲和老魚這幾次的影片，筆者發現他們經常會「一起去做某件事」或是「一起進行某些挑戰」。  －－－  之前袁艾菲在臉書透露，跟老魚看了Netflix紀錄片《茹素的力量》，決定一起嘗試吃素、在家烹飪素食料理，觀察身體與皮膚的變化，兩人樂在其中。  最近由於疫情關係，這對小倆口當起了神雕俠侶，跑去苗栗山區露營，並拍下影片紀錄。  影片裡，筆者印象深刻的一幕，是袁艾菲與老魚到達露營車之後，男方拿起筆電開始忙工作，女方見狀後也不叨擾，逕自跑去探勘周遭環境，在河床邊的小徑上慢跑，跟自己獨處，和花草自拍，默默等待丈夫忙完。  通常好不容易出來旅行，見到丈夫忙著工作，有的老婆會選擇碎碎念、認為難得出來玩，幹嘛一直抱著筆電不放？可袁艾菲跟老魚似乎有著無形的默契，也懂得給彼此空間，既然知道對方現在很忙，那就等他忙完便是，誰說夫妻非得時時刻刻黏在一起？  你不在，我照樣可以找事情做。  －－－  露營期間，小倆口有許多溫馨畫面。  當他們發現露營車大門設計得很像郵箱投遞口時，便當場玩起角色扮演，嘻嘻哈哈鬧作一團；一起做晚餐時，他們會適時地分工合作，然後持續不停地打鬧取樂；他們會在看風景時驚呼，也會在喝到好喝的蘿蔔湯時，雙雙露出滿足的神情。  該給空間的時候給空間，該玩樂的時候，袁艾菲與老魚不只會用力玩，還會用心玩。  除了一起吃素、一起旅行，他們還一起靜坐、練習冥想。  近日袁艾菲在Youtube分享和老魚一起靜坐的影片，事後相互交流彼此的狀態，老魚表示：「感覺很多靈感、特殊想法都在冥想發生，專注呼吸的過程裡，我感覺非常平靜、思緒好清楚。」  見到夫妻倆在性靈上不斷提升自己，再對照過往他們的戀愛故事，相信不少人應該會發現：這兩個人也變得太多了吧！  －－－  年輕時的老魚與袁艾菲，就像兩團火焰，性格都很暴烈。老魚回憶當初追求袁艾菲，是看到她無名小站的網誌上充滿著「很不淑女」的字詞，讓他對這個漂亮卻粗魯的女孩子產生興趣，「我覺得她跟其他女生很不一樣，也是為了認識她才創立了無名帳號。」  年輕時的老魚僅管表面悶騷，但內心很有想法，兩個太有想法的人在一起，勢必硬碰硬，就像兩團火焰可以結合成為火把，但火把燒得太旺，終究會相互灼傷彼此。  因此，剛交往沒多久，老魚和袁艾菲便在一場曼谷的旅行中大吵，回國後便分道揚鑣。  回憶那場多年前的旅行，袁艾菲認為當時老魚很不貼心，明明自己在游泳池裡溺水了，對方卻跟其他朋友們忘情打排球、完全沒有注意到她。  此外，在被救上岸時，老魚當下便要求袁艾菲要自學水母漂來保護自己，「我才剛被救上來，這個人是不是太不解風情了？連安慰都不會？」  老魚檢討自己當時不夠敏銳，反認為袁艾菲的需求是「任性」，他說：「我心想，我已經為了她妥協這麼多了，她到底還想要怎樣？」他氣憤到在飯店將自己灌醉，對著馬桶亂吐一把，更對著前來關心的女友發酒瘋大喊：「妳不要過來！」  發現了嗎？那時候的袁艾菲和老魚在遇上衝突時，都是選擇用「情緒」來解決事情，縱使他們有心想好好溝通，但情緒波動太激烈，使表達不自覺地失焦了。  －－－  筆者過去專訪袁艾菲，她承認過往自己很幼稚，在感情很容易想太多，容易延伸小劇場，最後導致情緒不佳，「有時候如果真的想太多，就和善地說出來吧，告訴對方妳的疑惑，讓對方跟妳一起解決，或許與妳就會發現，搞不好對方根本不是這樣想的。」  分手之後，老魚跟袁艾菲透過時間各自修煉，各自成長。幸運的是，時間讓他們重新牽上線，令他們對彼此產生不同的觀感，懂得珍惜得來不易的緣分。  他們更清楚：無論個性再怎麼合適，很多溝通與相處上的智慧，都是需要通過耐心與時間磨合得來。  能夠一起玩樂、笑點相像，筆者相信袁艾菲與老魚的個性本質應該是類似的。  但看到他們開始一起靜坐，一起吃素，一起接觸大自然，一起認識彼此的精神層面，很顯然地，這對夫妻都有意想提升自己的心靈，或許他們也明白：唯獨學會培養耐心與平靜，可以有助於彼此的關係更和諧。  婚姻，是命運派來跟你差不多分數的人一起修煉，如果一方腳步停滯，一方卻努力成長，天秤最終依然會失去平衡，最後走向分歧。  婚姻最美好的狀態，是你與另一半互為「德友」。（有德的朋友，畢竟朋友也是有分酒肉朋友的）。  德友是什麼？是你們不但可以一起玩樂，也能夠一起在心靈方面有所成長，一起探索生活中的智慧，一起討論找答案，就像袁艾菲和老魚現階段的模樣。  仔細想想，如果雙方的性靈都「開智慧」了、懂得練習平復自己的情緒，坦白說，柴米油鹽醬醋茶的世俗紛擾，你們都可以擁有相應的心態與方式去面對，也會願意攜手解決。  https://babyou.nownews.com/news/feature

身為沒有固定辦公室的自由工作者，出門時常需要帶著筆電到處跑：從台北到高雄、從台灣到出國、從咖啡廳到KTV⋯ 只要是有任務在身的期間，每個城市，都是我的工作室。  前幾天好姊妹約我一起去看筆電，本來很訝異人氣網美的她怎麼會問我要不要看Lenovo這麼“man”的品牌！？沒想到實際看過後卻顛覆了我的印象⋯  --  還記得多年前，在那個觸控板尚未大行其道的年代、滑鼠還是筆電的標配，那時因為姐姐考上研究所而買的筆電就是Lenovo，用了之後便驚豔於它的「小紅點」，也 太 好 用 了 吧！  後來自己出社會後的第一份工作，公司配的筆電也是 Lenovo，因為是效能最好的筆電品牌。但它留在我心中的印象就是好用但也好重… 揹著它出去開會，時常都勒得手臂、肩上留下紅印。  睽違多年，這次和好姊妹一起去看，才知道原來Lenovo早就推出多款超級輕薄但仍保有高效能的筆電，即便是瘦小的女生也能單手輕鬆拿～  --  這次主要體驗的是ThinkPad X1 Carbon第7代，拿起來真的超級輕，一看介紹發現竟然才1.08公斤，只比大杯手搖杯稍重一點點啊！而且厚度也才不到1.5公分，薄得可以直接放入我的托特包，對於時常帶著筆電四處跑的我來說，這麼輕薄、方便攜帶、甚至可以不用另外帶筆電包，真的很吸引人。  另一個讓我心動的點，則是它超長的電池續航力。  相信大家如果也有在外面工作的經驗，就知道插座有多重要！但願意提供插座的店家不多，或是也不一定那麼好運坐到插座附近的座位，所以常常工作做不完還沒電真的超崩潰的… ThinkPad X1 Carbon 第7代的電池續航力長達 18.3 小時，出門不用再苦苦找插座，甚至充電線也不用帶了，更省重量和空間～ 並且各種連接埠超級齊全，再也不用另外買一大堆轉接頭（而且每次要用時就一定會忘記帶啊…）  而帶著筆電四處跑也很擔心各種意外，像是被路人碰撞、下雨之類的情況。前陣子有個朋友在咖啡廳開會，被旁邊路人打翻咖啡而整台筆電全毀、裡面的資料也都救不回來… 聽了真是嚇死。店員介紹說，ThinkPad X1 Carbon 第7代進行過12 種軍規級標準和 200 多項品質測試，確保可以在極端環境下運作：從北極冰原到沙漠沙塵暴，從無重力環境到液體潑濺和摔落… 這麼誇張的情境都能克服了，平常當然可以很安心地帶出門。  還有一個很貼心的小功能，就是它內建了一款電子隱私過濾器PrivacyGuard，可以減少可視角，只有自己面向螢幕看得清楚，其他人只能看到一片黑。在咖啡廳之類的公共空間工作，都很常感受到旁人的「側目」，雖然也不是說多機密，但被人家看到自己的信件或訊息感覺真的不太舒服… 另外買防窺片來貼，卻又很影響畫面色彩，但ThinkPad X1 Carbon 第7代內建防窺功能卻不影響畫面呈現，這點真的很棒！  除了ThinkPad X1 Carbon 第7代外，如果你平常有雙螢幕工作的習慣，還可以考慮搭配行動顯示器ThinkVision M14，連接筆電就可以將畫面延伸或加倍，還能同時顯示筆電畫面跟充電，而且一樣也超級輕薄，才570克！像我有時會需要向客戶Present簡報，M14行動顯示器就是個隨身螢幕，在外面開會也能讓客戶輕鬆觀賞畫面。  --  最後報個好康，如果你也和我一樣覺得ThinkPad X1 Carbon 第7代很符合你的需要，目前官網選購有獨家優惠，以及ThinkVision M14也能享優惠85折噢！有興趣快把握時間去看看吧：）   #最高搭載第10代Intel®Core™i7 #18.3小時續航力 #配備快速充電 #DolbyAtmos揚聲器系統 #ThinkPad #X1Carbon7th #Lenovo #Freelancer #自由工作者 #Digitalnomad #數位遊牧 #整個城市都是我的工作室 @lenovotw

「偷談戀愛了齁？」 . 鏡頭從高中開始，爸爸正皺著眉以質疑的語氣問 . 『沒有啊』 . 即使心一驚，我還是故作鎮定地立刻冷靜了下來 不可能啊！他怎麼會知道？我都是趁深夜躲到陽台去講話的欸，不可能吧？ . 「談戀愛沒關係，但高三了，成績還是要顧啊，妳看看妳都退步到哪裡去了」 . 隨即，他就拿出成績單，指著繼續念 . 「我跟妳講，妳自己沒關係，妳不要害到人家，妳看看，妳害他退步了幾名」 . 『闢啦，他從第八進步到第五名欸！！』 . 然後我爸就笑了 . 「喔，原來是第五名啊」 . 「我來瞧瞧第五名是誰，呦，陳OO呀？嗯不錯不錯，這名字真不錯」 . 乾 幸好爸爸壞是壞了一點，但還算開明，並沒有半點要扼殺的意思 唯一要求只有不許我半夜再去陽台講話了，他怕老吹風會感冒，要講就在房間吧，睡前半小時內他都不管 也是從那天起，接下來連續七年間，這習慣從沒有斷過 一天都沒有 可以說是一種甜，但實際也是種酸，因為對遠距離的我們而言，這就是唯一溝通管道了 我在電話這頭哭得再撕心裂肺，他在那頭也無能為力 原本一個擁抱就能解決的問題，也變得無比複雜 找不到他的每一秒，都在害怕失去 那七年啊，發生的故事太多了 印象裡最深的，是大三有天寫完報告時，已晚，肚子餓得不得了 闔上筆電，便獨自一人起身走去校旁的火鍋店，想解決晚餐 到的時候，除我之外，只剩一對情侶也正要用餐 剛坐下，女孩一句要求都沒說，男生就主動起身去拿餐具、倒飲料，坐下來時還不忘拿面紙擦了一擦 女孩也並沒有閒著，走到一旁去配醬料，而且配的是兩個不同，明顯知道男生愛吃的是什麼 接下來，其實也什麼都沒發生，他們倆就邊吃邊聊著天，女孩不停夾肉給男生，男生也不忘把自己的大腸挑給女孩，很平凡地一幕 我卻看哭了 我就縮在店裡的最角落，偷偷看著他們，完全搞不懂為什麼，眼睛的閥門似乎壞了，淚水就這樣一直掉，一直掉 我好想他 我好想要現在他就在我身旁 那天，也是我唯一一次破例，對著他在電話那頭哭了出來 . 「對不起」 . 他沉默了許久後說 . 「對不起，我抱不到妳..」 . 被戳到了淚點，本來還只是哽咽，這句直接讓累積已久的情緒全都一下潰堤，終成了嚎啕大哭 不過，我們都撐過來了 畢業後，一起到了台北，兩個人租了間小小的老公寓，瞞著全世界，開始共同打拼 日子一下就甜蜜、夢幻了起來 洗完澡，會有人拿著吹風機在門口等我，邊吹邊抱怨女生真是麻煩 辣椒、苦瓜、絲瓜，在我連嘴都還來不及嘟時，就會被夾走，雖然因此會被逼著吃青菜 最好玩的，就是趁他講電話的時候誘惑他，看著他副心癢難耐，但又還得拼命保持鎮靜跟客戶對話的樣子，超有成就感 . 「馬的，妳完蛋了」 . 接著等他掛上電話，就可以開始玩起繞著床跑的捉迷藏遊戲 從此我們就過著幸福快樂的日子。 _ 至少，在寫下這段文字時，我無比希望能以這句作為收尾 然現實是，習慣的磨合、價值的衝突，很快接二連三地，排山倒海而來 他想要孩子，我不想，我認為以我們的能力不夠，起碼當時還遠遠不夠 他要用年終帶我去沖繩，我不肯，我覺得務實點，我們扣掉房租、電費後，一個月都存不到多少啊 我覺得他太幼稚了 根本還是個人生規劃只到學期末的學生 最後的稻草，也是房租 他已經連續好幾個月沒分擔，都是我獨自墊的 . 「我真的不知道你把錢都花到哪裡去了」 . 在到第五個月時，我終於忍無可忍地爆發 . 『我會還妳的』 . 他卻還是說 . 「會還會還，你以為我在意是錢嗎？我在意的是我不知道你在幹嘛」 . 「你知道我現在的生活嗎？我連多喝一杯飲料都不敢」 . 「我真的這輩子，沒這麼委屈過，那我到底為什麼要跟你在一起？」 . 「那句我養妳，是要錢的你知不知道啊？」 . 還說了什麼我已經忘了，但畢竟交往了這麼久，太清楚痛處在哪，句句都往他最脆弱的地方刺 他被我罵到一言不發地呆坐在沙發上 直到我罵累了，他也仍舊沉默地一句話都沒有說 當晚他就走了，簡單的裝了一個包包，便安靜地關門離去 他不知道的是，他走的時候，我也躲在棉被裡掉淚，是裝睡，瞇著眼看著他走的 他也在哭 無聲地哭 七年來第一次，我們晚上沒聊天了 再沒有了。 _ 很久很久以後，我才知道，他是在存錢給我買戒指 他菸酒都戒了，每天忙到深夜，只為了能帶我去沖繩，只為了能讓我開心一點 . 「妳知道最好笑的是什麼嗎？」 . 「又開始抽菸後，有次看到一個很像妳的女生經過」 . 「我心一驚，嚇得趕緊把菸熄掉」 . 「然後才想到，是妳又如何呢？」 . 「妳已經不會管我了」 . 現在的我們都過很好，重新變回朋友 他結了婚，去年剛有了個可愛的女兒 我則還單身，但也有了份不錯的薪水 我不再需要擔心幾千，甚至幾萬塊 我搬到了板橋戶有20坪的大廈一個人住 熬夜，也從陪伴一個人啊 變成更多時候，只是種無謂的報復 報復白天的時間都為工作所佔據，報復24小時根本不夠用，報復轉眼就深夜 報復，只剩一個人的自己 至少，在深夜，在讀你文章，在看別人故事時，我能好好哭，我還能當回我自己 對不起啊，回憶中的那個你 照顧好自己，別再被欺負了，好嗎？ 再不要了。 __ 樂擎文 #你的故事我幫你寫 更多故事與建議，收於新書《願你的深情，能被溫柔以待》訂書、投稿，詳見 @luke7459