【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔！
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不...
【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔！
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不能利用的時間排除
可能是學校上課、補習班、家教
或是一些既定的行程
以方框的方式把這些時間框起來
然後在中間寫上簡要的字
例如「補數學」、「看牙醫」...
可以用英文代碼能省去不少時間
接著將可利用的時間計算出來
填寫在表的左上方
這裡有個設計
由於每個人的執行效率不一
但通常都不是100%
建議可以先乘上80%左右的效率係數
作為本週可以拿來念書的總體時間
例如可利用時間為40小時、讀書時間則為32小時
二、列出讀書範圍及分配時間
計算出讀書時間後
詳細列出本週各個科目
需完成的作業或要讀的範圍
將讀書時間概略除以總科數
計算出每科平均讀書時間
例如一共有4科、每科平均8小時左右
再依照個人狀況上下調整
例如數學程度比較差讀10小時
或是數學已經有補習了可以縮短成6小時
或是有數學考試反而要花更多時間念
最後將預計讀書時間寫在各科之後的欄位
在待辦事項前設計check box
完成各項內容之後可以打個勾肯定一下自己
另外下方也留有空白的欄位
可以提供填寫除了主科以外的科目
三、用色筆分配計劃內容
在分配的時候可能要注意的事情有：
1. 記錄重要日
在星期的下面有日期的欄位
而在日期下方有一個空白欄
是要給大家填寫重要行事的
例如可能是重大考試日、中秋節、學測報名截止日
或任何特別的日子
提醒自己在安排計畫時要注意
2. 文科、理科時間分配
一般來講人的注意力有限
除了讀一段時間可以休息外
文科建議一次讀1-2小時、理科則是2-3小時
且不同內容的知識交替會有更好效果
因此在安排的時候可以換科讀
每換一科可以適當休息起身喝杯水或
雙手搓揉熱敷眼睛再繼續下一科
3. 用筆色區別計畫性質
黑色：重複且既定的行程
例如：學校上課、補習班、家教時間等
藍色：計畫要念書的內容
例如：數p.123~140（簡明易懂就好不要太詳細）
紅色：緊急重要的事
例如：看醫生、交資料期限
綠色：休閒放鬆
例如：看電影、運動... 這樣做完計畫後
如果發現整片都是綠色
那下禮拜就知道皮要繃緊一點了XD
另外提醒計畫趕不上變化
如果真的計畫有所變更
也可以用適當方式把真正做的事情修改上去
以提供之後反省檢討之用
四、其他欄位
在右下方的欄位是提供補充資訊
可以是某某小考的紀錄
（甚至可以將考試成績填上）
也可以記錄待辦事項
例如前一天沒有讀完的書
就可以提醒自己要利用
一開始效率係數以外的時間完成
例如效率係數80%、可利用40小時
就有32小時尚未安排入讀書時間
此時則必須利用這段時間完成
當然
如果所有事情都順利完成
那這8小時就是給自己的犒賞
可以做任何想做的事
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【了解課程】
如果有興趣進一步了解
甘特圖、月計劃如何製作
或是想知道更多不同筆記的製作方法
或準備學測數學方法
甚至學測數學考試技巧的同學
都可以進一步參考老師在線上課程開的
「學測準備攻略課程」
但購課之前請先私訊老師詢問一下呦
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【參加抽獎】
為了鼓勵大家善用時間做讀書計畫
只要分享及標註@Mathtutorkao的同學
（系統會自動傳訊息）
或截圖分享圖片私訊老師
老師會在1-2日內
私訊週計劃表的word檔及PDF連結給同學
（word檔需下載後格式才是正常的）
同學們也可以改成適合自己的內容
例如把歷史地理公民 改成 物理化學生物
另外
有興趣獲得無印良品的原子筆的同學
可以留言新學期新期許
例如：「我要考60級分！」、「我要進步5名」、「數學一定要天天讀！」…
老師會在中秋節前後抽出2位幸運同學
獲得一套4支顏色的原子筆（藍、紅、黑、綠）
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相信善用時間
好好規劃完成當前的每一件小事
未來回頭看
就會發現自己完成了一件不可思議的大事
#高均數學
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#111學測
筆記顏色管理 在 小鹿文具所 Facebook 的最佳貼文
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∖ MIDORI Paint Daily 塗鴉手帳 ❶
#2022小鹿手帳季 #紙上夢遊
⤹
－蓋印繪圖專用厚紙
－７款創意塗鴉附錄頁
－透明夾鏈袋收納文具素材
有別於一般以『書寫』為主軸的手帳，這本更多著重於如何讓使用者『以塗鴉的方式來紀錄生活』。以此為出發點，會發現包含月記事的 #日期數字、右側 #小圓圈 、功能附錄頁的 #英文標題 都是用 #簍空 的方式呈現。為的就是讓你用『填色』的方式來紀錄生活。
因為大量的塗鴉蓋印需求，手帳今年升級 #厚實紙質，讓使用者能更放心的下手。後方趣味的著色附錄頁，不懂畫畫也無妨，頁面皆已設定好主題，只需要依生活行進填上顏色，就可以在管理計劃的同時，完成一本繽紛的手帳哦！
書衣的部分有三款復古色可選擇，觸摸時的手感很讚，有點類似麂皮的特殊紋理，搭配上皮質扣環、燙金字樣，整體質感立即 UP UP。下一篇繼續看更多示範！
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－ 年曆
－ 年計畫表
－ 月計畫表（2021.10 - 2023.01）
－ 筆記頁32頁（3mm方格）
－ 7 種著色附錄頁（儲蓄/閱讀/電影觀賞/生日/旅行/回憶珍藏/習慣養成）
－ 個人備忘頁標註日本「六曜」吉凶
－ 附透明夾鏈筆袋
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－ A5尺寸（h220 x w162 x d19mm）
－ 封面有紅、綠、藍３種顏色
－ 內頁採特殊厚質紙、鋼筆水彩蓋印適用
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特色文具｜雜貨選物｜展覽空間
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桃園市新民街 𝟱𝟬 號（火車站步行 𝟭𝟬 分鐘）
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筆記顏色管理 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文
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#第一次餵寶寶副食品就輕鬆上手
#文章更新從四個月開始到兩歲紀錄
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這幾天D大魔王終於入侵雙北，感覺在家防疫的噩夢又要來了，家裡的食物零食就是都要備好備滿才有安全感！不管大人、小人嫩嬰都一樣🥰
大人可以餓，小人嫩嬰是覺得一秒都餓不得的啊！
從不鏽鋼碗盤、米粥、義大利麵、米餅、零食、海苔、果汁~
甚至嬰幼兒專用的沾醬醬油、熬湯醬油、海鹽、咖哩醬、炒飯炒麵醬這團全部都有！
讓阿木在防疫時期依舊可以輕鬆準備嫩嬰三餐，
也讓嫩嬰們依舊可以每天有不同的食物變化和品嚐美味喔！
👍防疫時期首推海苔酥裡面有洋蔥成分可以提高保護力
👍防疫時期首推接骨木果汁 在國外很流行預防感冒 有神奇果汁的美喻，桔梗 保護喉嚨
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從Belle開始進入副食品到現在兩歲多了！
接觸的食物也越來越多元化，
這篇可以說是寶寶副食品精華大全，整個紀錄了兩年~~
阿木我嘔心瀝血的紀錄分享請直接看上面副食品全集喔！
Bebefood一直是我們家不可或缺的寶寶粥和安撫米餅零食～～
每次開團好多媽媽都是好幾千在扛的！
尤其家裡有像我家這樣小吃貨的！勸阿木們買多一點，
才不會很快一下就吃完，讓家裡寶寶面臨缺糧危機，！
囤多一點阿木不會心慌慌、寶寶才不會盧小小啦！😁
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Belle公主滿四個月開始厭奶以後
一瓶150CC的奶餵一個小時吃不到半瓶 (眼神死...
可以讓阿木餵到理智斷線、餵到厭世崩潰、質疑人生
不得不說嫩嬰真的是生來考驗阿木的耶!
幫Belle找副食品，除了營養健康有機安全以外
味道也是很重要，雖然是嫩嬰的第一口食物
但也要讓嫩嬰有如美食家細細品嚐享受人生中的第一口美味啊！💖
這團整個品項好齊全，讓懶人阿木我一團就可以買齊嫩嬰副食品，
還可以幫Audrey姐買些健康有機零食當下課後或校外教學的點心~
總之～大家慢逛，固定大概3個月開一次...
阿木們一起來買好買滿，一起開始寶寶們的小吃貨人生囉！✌️✌️
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🔥重點筆記：
✅美國Liitle b. #不鏽鋼吸盤碗
必備餵食神碗，一碗抵多碗，又好清洗，收到妳只會好用到扼腕「怎麼沒一多買一個啊！」,九月開學季，家有幼兒園、小學新生的，也很適合帶去當學校餐碗喔！
✅Little.b316 #不鏽綱寬口吸盤碗
大食量寶寶必備，多功能用途是碗也是盤。且吸盤和不鏽鋼碗可共用，適合裝大片餅乾、吐司、義大利麵、菜飯
✅ #寶寶粥 (4M+)
進入副食品的第一口粥！加入熱水即食方便，營養衛生
三個口味可以輪流吃或混在一起搭配口味
✅ #南瓜蔬菜米(7M+)
專為兒童設計，適合寶寶吞嚥的高營養米
以韓國產的大米、香菇、糙米作為原料與南瓜混合成營養大米，吃飯同時能攝取南瓜、香菇營養，一舉兩得 ！
✅ #調味低鹽醬油、 #低鈉海鹽 (9M+)
寶寶煮湯、沾醬專用低納低鹽醬油海鹽，小孩跟大人高納高鹽調味料一定要分開，才不會造成寶寶身體與腎的負擔！
✅ #低納無鹽海苔 (9M+)
天然海苔，口感酥脆，含豐富抗物質，可當零食或包飯糰
✅ #拌飯料 (12M+)
蔬菜、海鮮兩口味，拌飯、拌粥、拌麵營養美味，胃口大開，餐桌上的「餵食神器」！
✅ #兒童造型義大利麵 (12M+)
✔️彩虹蔬菜、墨魚、泰迪熊、恐龍
100%杜蘭小麥粉製成，72小時低溫乾燥，保留完整麥香和嚼勁，使用純天然色素，創造讓孩子愛不釋手的可愛顏色，小手輕鬆抓取，寶寶自己吃飯好簡單
✅ #OTAFUKU多福兒童專用醬 (12M+)
多功能醬、炒飯炒麵醬、番茄醬、飯堡肉排將醬、咖哩將醬，挑食寶寶救星，一滴就讓食物變好吃！
不含蛋、奶、小麥、蕎麥、花生、蝦蟹等7大過敏成份，搭配7種蔬菜水果天然調製而成，少糖、少鹽、少香料，安心又美味
✅ #健康零食：米餅、米球、海苔酥、優格豆豆餅、果汁 (6M+)
無鹽無油無膨鬆劑，純天然有機白米蔬果海苔製成
訓練寶寶手眼口協調、順便舒緩磨牙不適的finger food
甜的鹹的都有，就看媽媽自己想吃甚麼（誤
是想給寶寶吃甚麼啦！
順便買給小學的姐姐當下課後或校外教學點心
營養、安全、衛生、又健康！
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👉熱銷新品：
小饅頭餅乾、吉拿棒、麥片、威化餅、小魚餅、豆腐鬆餅餅乾、蛋捲脆脆、無添加果醬、有機葡萄乾、QQ果凍條、DHA水果軟糖、義大利噴霧油
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筆記顏色管理 在 Facebook 的精選貼文
【山屋改造王｜拜訪「某個人」的山屋】
（音樂下：登愣登～）今天要拜訪的是位在陽明山小油坑附近，陽金公路制高點的一座曾經的廢棄營舍，在40多年前是警察駐在所，如今透過改造後成為了「某個人」的山屋，名為「YANG MING MT. LAB」。
兩層樓的山屋空間並不大，但位置很有事，周邊連結了草坡景觀、箭竹林步道，離遊客中心、冷水坑、擎天崗等皆不難抵達，也因為拜訪山屋，再次連結起我與久違的陽明山。
雖說是好久不見，但熟悉的雲霧繚繞卻瞬間喚起了我的大學記憶；曾經不時會騎車上山，騎到到了瀰漫煙霧或是芒草叢生的山中，就彷彿闖進到離天上很近的另世界。
山屋的一樓拆掉了原本的夾層天花露出斜屋頂，轉身為被木質調包覆具有文人質感的「火山咖啡VOLCANICAFÉ」，木桌吧台提供了名為「霧氣」、「熔岩」與「火山礫」，結合當地的地貌顏色、溫度、聲響、氣味，轉化為咖啡中豐富層次的口感。牆上掛著黑與橄欖綠的WISDOM機能服、HANCHOR登山背包KINTO保溫瓶，即便離人群很遠、靠自然很近，也不需要放棄品質與品味。（提示：咖啡嗜飲者）
踏階轉上山屋二樓，挑高的斜屋頂空間裡像是愛好設計「某個人」一個秘密基地般的研究室，從桌面散落的手稿、照片、進行中的平面圖與剪貼筆記本，發現他正研究著陽明山的自然路徑，也研究蕨類、進行攝影紀錄，甚至對布料材質研究感到興趣。一面染漆松木夾板牆上掛著Nanga的羽絨睡袋，還可讓他不分晝夜地為國家公園進行品牌實驗與設計工作獲得有品質的休憩（提示：巡山員斜槓設計師）。
靠著窗的階上還有一隅兩面羅列書籍的櫃架，像是間森系選書的書屋，琳琅滿目又目不暇給，說是微型的森系書展也很妥貼。一旁小圓桌上的麥克風線索，似乎透露著他有經營著自己的PODCAST，興之所致可以隨時開麥和友人對談「人與自然」、「設計導入國家公園」與「陽明山多元地貌與生態」等主題。（提示：Y.M. Podcast 山屋電台）
完成山屋探索，依舊沒有見到屋主，但是我發現他似乎是「Y.M. Mountain Team 陽明登山隊」的一員，桌上留著四張四種路線的登山地圖，難度從「散步級」到「挑戰級」，包括從親子教育的角度探索山的地質，發現顏色、味道與溫度的〔地質的陽明〕路線；或從主廚身份探尋野地植物的風味，得走上四4.5小時發現〔味的陽明〕；又或是你膽大心細的話，可以試試摸黑在夜裡觀察迥異於白日的夢幻湖夜的生態，品嚐〔夜的陽明〕；PRO級又常有登山經驗的人可以挑戰小觀音山的稜線，高低差距達250M，體驗豐富地景與探索山林生態，是〔冒險的陽明〕。在出發之前，可以先掃碼使用「山徑導聆」先熱身，或者考慮神遊神遊就好。
雖未遇見，但蠻想認識這位無論在閱讀、空間、生活、生態研究或是咖啡等領域都表現出品味與洞見的「某個人」，但其實，在這個虛擬角色的背後結合數十位多領域專家的知識品味。
「陽明實驗山屋」其實是格式設計展策在歷經一連串的山系展覽後的豐碩而落地的成果，這個計畫在由文化部與設研院發起的「公共服務創新專業服務協力計畫OpenCall」計畫中，串連政府與民間資源並與陽明山國家公園管理處合作，導入設計與品牌思維所打造出一個結合大眾體驗休憩、生態教育、設計品牌力的山中小屋。在各個面向與細節上都展現出不同魅力的絕妙提案，為來訪者打造出屬於本地特殊的山屋體驗。
陽明實驗山屋 Y.M. Mountain Lab （需預約參觀）
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