#乳癌日記
#本週化療暫停一次

上禮拜五出院還在感恩太平洋紫杉醇對我還不錯，副作用都還可以接受，結果禮拜一晚上就開始夯夯的，睡到禮拜二凌晨快一點起來燒到38.9，覺得不太對勁，趕快請媽媽顧一下舍舍，自己先衝醫院掛急診！

#之前醫生有交代化療發燒不能等

做了一堆檢查都看不出什麼問題，加上沒有病房所以打完點滴退燒後，急診醫師就開藥讓我先回家～剛好我有掛下午的診要打停經針，回診時跟 內視鏡乳癌微創手術團隊（洪進昇醫師） 洪醫生說到這個，他說檢查的數值看起來是沒問題，但是如果回去發燒吃藥也壓不下來一定要馬上回急診辦住院，有問題請急診醫師打給他！

#碰到這種為病人著想的醫生真的感恩
#這麼忙還天天巡房有夠認真

回去沒多久又開始燒，吃完藥不但沒降還直接從38衝到39度，我只好東西收一收回急診報到，在留觀室邊打點滴退燒邊等病房，還好隔天就有病房，所以我這兩天就在病房一邊打抗生素一邊繼續觀察。（還順便追了Netflix 的新劇：黑道律師文森佐，有人也有追嗎？好看😍😍😍）

#看了才發現還沒有結局可惡

雖然今天已經沒有再發燒，不過原本預計今天要打的第五次太平洋紫杉醇確定要延後了，就當作是老天爺放我一個假，好好休息一下，下禮拜再繼續努力吧❤️

附上前幾天在 lativ 看到的照片，這張舍舍好像在跟我說「媽媽加油！」哈

#沒問題媽媽會加油趕快回家的
#目前戰績四次小紅莓四次太紫
#剩下倒數八次 #keepfighting

【針眼怎麼處理？】

有些小朋友和大人常常長針眼，左眼長完換右眼，右眼長完換左眼，既不舒服又難看，該怎麼處理呢？

針眼在醫學上又稱為麥粒腫，是因為眼部的皮脂腺阻塞，加上細菌感染所引發的發炎紅腫。人的睫毛根部，也就是上下眼瞼邊緣都有許多皮脂腺，當油脂分泌過多，而代謝又不順時會造成阻塞，容易引起細菌的大量繁殖，造成發炎急性化膿感染。這和臉部皮脂腺感染、發炎，長青春痘類似，所以針眼可稱為眼皮的青春痘。

針眼還有分長在眼皮外的和眼瞼內的。眼皮外的比較淺，也比較容易治療。眼瞼內的比較痛，也比較難恢復。

有很多方法治療針眼，西醫大多以塗抹抗生素的眼藥膏為主，有些嚴重點則需要透過手術，
在局部麻醉下切開膿包，引流膿液。在西醫治療下，一般以、二週才會痊癒。小孩的話因為配合度較差，有時候可以拖到一個月，恢復期相當久。

千萬不要自己試圖去刺破，因為如果用未消毒完全的器具去刺破，很有可能造成二次感染，嚴重可能會變成蜂窩性組織炎，萬一血液回流進入中樞神經，感染擴散，嚴重可能會引起腦內感染。

那麼中醫怎麼治療針眼呢？中醫有個非常簡單且快速的方法治療針眼，那就是用艾灸後溪穴！

「後溪穴」是手太陽小腸經所注為「輸」之穴，亦是八脈交會穴之一。《靈樞·經脈篇》說：「小腸手太陽之脈，起於小指之端，循手外側，上腕，出踝中。」目之上下眼瞼，不僅是手太陽小腸經脈之所過，也是十四經脈之所聚也，尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按「經脈所通、主治所及」的原則。 而用艾灸，是因爲艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除濕止痛的作用，可起瀉實補虛之效。

如何艾灸後溪穴呢？

取穴方法：後溪穴，握拳，掌心向上，在第五掌指關節後尺側，橫紋頭赤白肉際凹陷中取之。

施灸方法：左眼長就灸右手，右眼長就灸左手，離穴位約2-3公分，在穴位上行直接灸，待艾炷燒為灰燼，再加一炷、二炷，連續灸至三柱為止。

治療效果：經上方法施灸後，如未成膿的麥粒腫將自行消退，不會再成膿；如已成膿的麥粒腫，在施灸後第三天開始潰膿，三天後膿排清，局部不留疤痕。一般患者，施灸一次可愈；如反覆發作的患者，施灸兩次後可根治。

切記：化膿不可擠壓，以免細菌擠下流入眼睛，造成嚴重後果。

用艾灸後溪穴，除了不必接觸吸收抗生素，還比使用抗生素更快好，下次長針眼可以試試！

節氣已經走到"處暑"，也就是傳說中的"秋老虎"季節，最近剛好有鋒面，天氣較不穩定，但今年是雙閏年，可想而知炎熱的夏天還會持續好一陣子~~網友們之前的烏梅湯消耗差不多了，配合即將到來的中秋節，網友又開始每天一問追著佑媽: 『何時要開烏梅湯二團?』😅😅【處暑養生烏梅湯暨中秋零食團】熱鬧開團囉🎉~~ 團購優惠只6天，下單處: https://reurl.cc/zzNLK7

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【重點提示】這次除了夏團的 #養生烏梅湯、 #青草茶、#銀耳蓮子湯、還有熱賣 #元氣飲、#頂級養生茶包、外加 #正官庄中秋禮，首次開團的"#丹媞絲手工果醬"、"#鄉菇香鹽酥香菇餅、三色地瓜條...." 處暑需要的養生品、中秋需要的禮盒、零食，開學季小孩早餐的果醬通通都有❗❗烏梅湯今年最後一團，千萬別錯過!!~~~

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⭕【養生飲品】
(一) #台灣養生烏梅湯
今年已是第五年開團，永遠坐穩團購冠軍寶座的"烏梅湯"🏆，是身為中藥第二代我們自己在喝，也安心給孩子喝的自煮烏梅湯~ 佑媽家烏梅湯是【市面上買不到的組合】，包含「台灣在地無農藥的高山烏梅」，檢驗合格的台東洛神花，頂級甘草片、仙楂……在充斥著食品添加物的年代，自煮烏梅湯最安心，糖分也能控制!!
喝過網友說：「上次同事煮給我喝，整個愛上，這團一定要訂到!」 ~~中秋無論配月餅或烤肉來杯冰涼烏梅湯，平時露營、野餐、旅行都超適合~~
** 孕期中後期、哺乳期、經期皆可飲用，但冰飲，孕婦與經期建議要適量~~

(二) #養生青草茶
這是公婆店裡超熱賣的配方，全部選用台灣在地青草，清香回甘，無糖/少糖自己調，煮好冰冰箱，想喝時一開冰箱就有，超幸福~~我家青草茶也擁有一批擁護者，都是網友的老公😂 ~~網友說: 「老公每年都在等你們的青草茶，外面的都少一味」，青草茶口感清涼，是漢方常用的退火茶飲~~
** 經期建議避開飲用，孕期少量飲用可，但不要過量。

(三) #花旗蔘元氣飲 #何首烏元氣飲 #元氣飲
#是一年四季網友都很愛的長銷品， 此配方是免疫學博士推薦每日可以飲用的保養茶飲， 味道甘甜，小孩也可以喝(尤其是花旗篸款)；不只泡茶，燉雞湯也可以加一包調味，湯頭馬上變鮮甜👍~~ <元氣飲>就是月子中心煮給產婦喝的「養肝茶」，產後媽媽回家可以自己煮，就像在月子中心一樣~~ <何首烏元氣飲>推薦給想要永保春青春、養黑髮的媽媽；<花旗蔘元氣飲>特別適合想要養護氣管的男女老幼。

(四) #千里目茶
選用可溯源、製藥等級的安心藥材，包含台灣菊花、德國洋甘菊與寧夏契作枸杞…等，每包6g紮實原型在三角立體茶包裡，當日可回沖數次~~茶包袋採用日本SGS檢驗合格材質，安心環保! 千里目茶清香好喝，現代人10個有10個用眼過度，現在就好好養護你的靈魂之窗~~佑媽分享: https://bit.ly/2tB5slf

(五) #金銀花潤喉茶
選用可溯源、製藥等級的安心藥材，包含台灣有機金銀花、魚腥草、羅漢果、澎大海、薄荷.…等，每包6g紮實原型在三角茶包裡，清涼甘甜，可回沖數次~~金銀花被中醫譽為"綠色抗生素"，此款茶適合保養喉嚨，下午泡一杯提神醒腦，上班族一定愛，大推!

(六) #花旗蔘活力茶
選用可溯源、製藥等級的安心藥材，包含美國花旗蔘、黃耆、紅棗、沙蔘，每包6g紮實蔘粒原型在三角茶包裡，濃郁清香，可當日回沖數次~~花旗蔘就是著名的"粉光"，適合入秋後給自己跟全家補充元氣、調整體質。

(七) #中秋雙茶禮盒
以上三款立體茶包，配合中秋節，特別推出兩款雙茶10入禮盒，送給朋友家人，一次滿足兩種口味，精緻大方~❤️

⭕【養生湯品】
(一) #桃膠養顏湯
在女明星圈紅透半邊天的【桃膠湯】，去年推出後，好評不斷，佑媽有被超高回購率驚嚇到!!😱 "桃膠"含有豐富的膳食纖維與植物性膠質，加上煮起來Q彈好吃，成為許多女明星的養顏秘方，佑媽家嚴選>> 頂級珍珠桃膠，雜質少~~搭配皂角米、紅棗枸杞，高纖低卡，滋補養顏，珍珠果凍的口感，輕鬆養顏沒負擔!! ~~
** 孕期、逢生理期者應避免，小孩五歲以上可適量食用。

(二) #銀耳蓮子美人湯
這款是人氣爆棚的甜湯，喝過的網友都推: 「你們的配方也太好吃了吧! 」 夏秋季想要潤膚美白，佑媽會煮這道甜湯~~👍 把銀耳煮到出膠，再搭上美白的大薏仁....頗有燕窩+珍珠粉的幸福滋味~~! 銀耳富含植物性膠質、膳食纖維，是漢方窈窕好物!! ❤️
** 孕期、哺乳期、月子皆可飲用，唯逢生理期與風寒感冒者應避免。

(三) #何首烏雞湯
#佑媽家中湯品最熱銷、一年四季皆宜的養生雞湯，口味清淡溫潤沒藥味，適合全家大小，煮起來香氣逼人，簡單就能煮出大飯店料理，網友激推:「驚為天人的好喝! 老公讚不絕口~」回頭率爆表高😲 ，亦適合產後坐月子補身~
🚩佑媽上菜: https://reurl.cc/E2gmv

(四) #天麻益智雞湯
含高檔的正川天麻、美國粉光蔘、人蔘鬚…..等，不只溫補元氣，也能修護現代人辛苦的腦~~~從上班族大人、辛苦讀書的小孩到老人都適合，口味清淡溫和，接受度很高😍~~~有時趕時間，用料理包煮個<天麻益智雞湯麵>，加點青菜就是一餐，智慧型媽媽必備阿👍

(五) #四神湯
許多網友私訊佑媽有沒有給孩子”敖大漢”的食補? 孩子太瘦都不長肉? 最適合孩子(1Y以上)一年四季開胃湯品就屬「四神湯」了!! 買腸子太麻煩，加排骨去燉就很好喝! 包你驚豔: 『我也可以煮出像外面的四神湯耶!!』如果家有拒絕補湯的刁嘴小孩，佑媽推薦用四神排骨湯入門，接受度較高，幫孩子開胃補身~!

(六) #鑽石黃金紅冰糖
有朋友問: 『煮烏梅湯可以不加糖嗎?』 答案是: 『完全不加會太酸，但自煮可以選好糖、糖量也可斟酌~』『正港紅冰糖』未經漂白，營養價值更高👍，平時可以煮甜湯、茶飲、燉肉、泡咖啡、做果醬…..超級好用! !➡ 因為網友每年訂的冰糖量太大，時常人工分裝不及，後來終於讓我們找到已分裝好、相同天然優質的紅冰糖，而且顆粒更小，更好沖泡! ❤️❤️

⭕【正官庄人蔘飲品禮盒】
佑媽家是韓國正官庄的代理商，『正官庄』是百年人蔘品牌，只選用珍貴的六年契作人參與獨家蒸煮技術，讓他穩坐人蔘第一品牌；若要推薦過節的長輩禮，佑媽大推正官庄👍~~~今年特別推薦<兩款>蔘飲品禮盒，忙碌的現代人撕開就能食用，味道不苦澀，禮盒精緻大方，收禮人備感尊榮~~~

⭕【中秋零食】
(一) #特級帶皮鮮切八仙果--限量供應，售完為止❗ (已完售XD)
超難訂的好吃八仙果，終於被佑媽搶到一批✌️，這款是佑媽覺得家裡最好吃的一款~~市售八仙果多是工廠大量製作，口感較硬，佑媽家是用整顆葡萄柚手工現切，因為新鮮所以Q彈，加上味道清香潤喉，所以之前缺貨就被身邊朋友狂追殺，因為他們買了別家都說不好吃😂😂~~本次數量有限，切完就沒囉!

(二) #風味鹽酥菇、#三色地瓜酥條、#苦瓜酥
天氣越來越舒適，適合出遊、野餐，這時除了烏梅湯，就需要一些全家都可以吃的健康小零嘴❤~~"風味鹽酥菇"使用整朵黑早冬菇製成，減鹽配方更健康，網路團購熱賣上萬包!!!🎊 新款三色地瓜條，選用黃橘紫三種健康地瓜🍠，給孩子吃也放心，更是媽媽減醣飲食好選擇👍!! 苦瓜酥也非常特別，有<鹽酥>與<芥末>口味，兩種調味下，讓你吃到超涮嘴的白玉苦瓜餅!

(三) #Dainties丹媞絲手工果醬
佑媽家的早餐一定有麵包，果醬經常出現在我家，佑媽都慎選天然無添加的，尤其喜歡少量製作的手工果醬❤️~~Dainties 從罐子一打開的天然果香就讓我很喜歡，果醬裡滿滿的果肉果片、連蘋果醬都可以保留原色，很厲害!👍 最喜歡他們的"百香鳳梨"~~還有佑媽這次開團，#Dainties是接單後馬上為我們現做，所以保證超新鮮、零防腐劑，一定要跟上阿❗(部分果醬為季節限定，季節過就沒有囉~) 不囤個三五瓶絕對不夠的~!! 😂

團購時間: 即日起~ 9/17(四) 23:59
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抽獎/贈獎公告: 9/29 晚間10:00

營養師解讀雞肉標籤上"不添加荷爾蒙", 走地雞, 有機雞肉的聲稱. 吃雞有壞處嗎? 雞肉有打生長激素嗎? 打針雞存在嗎?
#營養師媽媽Priscilla #走地雞 #無激素雞

00:00 怎樣選擇雞肉
01:13 第一 無添加荷爾蒙
02:31 第二 冷凍降溫
03:46 第三 走地雞
05:16 第四 不含抗生素
06:35 第五 有機雞

免費下載:
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#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

幫我用whatsapp同facebook分享出去,

我們下集再傾過不同的話題啦,88




























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