目前懷孕六個月，孕前的緊身洋裝還勉強穿得下，但那顆小圓肚已經藏不住～ 目前胖了5.7公斤，老實說比我自己的目標多了一公斤，上次懷烏烏總共40w+1胖了13公斤，這次很想要控制在10公斤以內～ 因為聽到很多生第二胎的朋友都說，第二胎莫名超容易胖，然後產後超難瘦！！ 基本上懷二寶前我本來就瘦回懷烏烏之前的體重，結果剛好去年12月攤超多，吃一大堆胖了一公斤本來想說要減回來，結果就發現懷孕了（完全沒在預期之內） 所以我就覺得胖的比上次少，這樣二寶產後才不會太難瘦回孕前（而且體重回來是一回事，體態有沒有回來才真正重要） 還好上週剛好就已經預約Aiko要把頭髮燙直，因為上次剪完短髮她就跟我說我有自然捲，沒燙可能會澎，如果真的太澎再回去燙捲～ 結果過了兩個月其實也沒有太澎，但我想要那種很順的短直髮Fu，就提前預約了她～ 結果她真的超～強，本來我只是要燙直，但因為我的頭型不好看（後面很扁上面兩塊凸起來可以打麻將），他就在我頭頂稍微燙一個澎度，讓我整個頭型視覺感變小！！ （我可是從小被身邊的人笑大頭） 你們看照片不覺得視覺感我的頭頂沒這麼方，而是變尖了嗎！ 再加上瀏海燙個微卷，這次的短髮我比上次還滿意！！就是我夢想中的短髮～～ 她真的是看過很會因為你的頭型臉型，幫你用小巧思修飾的設計師！ 目前預產期八月底九月初，在這之前我應該會再去找一次她把頭髮整理好，畢竟生了二寶之後我可能更難出門（老實說有哺乳我也不想出門） 但我現在擔心的是：我六月初要做妊娠糖尿病檢測，不知道現在台北這狀況能不能如期去產檢>< _______ 對了，很多人現在待在家快瘋掉，給個幾個建議： ✔️酒精拿出來 ✔️網購買下去 聽說這兩樣很舒壓，第一樣我是還好，第二樣真的是不錯用哈哈哈哈我已經囤一堆貨了！ ——- ❤️5/13-19 巧連智超多禮物團購的熱烈進行中，即將超過五十單，加碼每個人再多送「寶寶推推樂」 ❤️5/14-5/20 美加保養品便宜到爆代購熱烈搶購中(要進社團問我） ❤️5/20 美國兒童寶寶掃地拖地組、軌道車、小木屋家家酒，提前開團拯救父母！ _———— 設計師： @cai.aiko

謝謝大家的關心，這幾天收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 發現好像忘了在IG分享我的超長生產分享文✌️因為字數限制所以分上下篇 2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這一天是我的生日，同一天也是我爸爸的生日，沒想到我這個計劃控連三寶的出生日都計畫好了😆（我真的是十個月前算好才懷孕的哈哈哈哈😂）居然真的可以三代一起過生日！ 但要在預產期出生還真的是要有緣分，尤其大寶二寶都在大約38週就啟動了產程，而且還越生越大隻（哥哥3500多克、妹妹3900多克）所以其實我一直沒有看太重，只要寶寶健康平安就好🙏 但不得不說弟弟的產程真的長得很奇怪，生完到現在精神恢復的比較好了，終於有心力來分享這胎弟弟的產程。 大約從3月27日那天開始，我就一直感覺到下墜感、子宮大腿都很痠脹、很像生理期來潮時的那種宮縮感，依照過去兩胎的經驗加上時間也是差不多38週，我覺得弟弟應該真的想出來了，那時候規律宮縮到連手機的宮縮app都出現了「go to the hospital」的訊息，當天大費周章跑到醫院去結果又變成假警報😅 第二次假警報出現在4月7號，當時也以為真的要生了，因為規律宮縮也維持了好幾小時，然後好幾次冥想問肚子裡的弟弟要哪天出生，好幾次直覺給我的回答都是4/7這天！啊結果... 還是沒有發生任何事啊😆 我實在太不舒服又很困惑，一顆心懸在那裡真的很要命，好多本來規劃的事情都一直拖延拖延，延到我越來越心煩焦慮，4/7當天最後，我又冥想一次和弟弟溝通難道是想跟媽媽同一天生日？好！這次我就信你了！媽媽我繼續等😩 4/10 凌晨 3：30 規律宮縮到快站不起來，但是怕又是假警報所以不敢叫老公起床，撐到早上快六點實在受不了了，心想著宮縮都沒有停、五分鐘收縮一次，這次是真的了吧！再晚怕雪隧塞車，還是早點出門比較保險吧？我內心交戰猶豫了又半小時，也不知道在交戰什麼😂 可能突然真的要生了又很不想面對？最後和老公把東西整理整理還是決定往醫院前進。 早上七點多抵達醫院檢查，確實宮縮很規律又頻繁，但是內檢了一下發現宮口一公分都沒有開，看來又是要被退貨了🤷🏻‍♀️ 不過這次醫生要我們別回宜蘭了，在台北晃一晃、吃早餐之後有動靜隨時趕回醫院，因為我已經算是經產婦了，產程很有可能隨時說啟動就啟動。 吃完早餐、還跟老公在附近的建國花市走了一圈(?) 邊走我還邊想....疑? 我不是要準備生孩子嗎？為何我會在建國花市？？ 現在到底什麼情況😂 結果沒想到到了中午規律宮縮又停了！我真的是想抱頭吶喊現在到底想怎樣啦！我快受不了了一下痛的要死做好心理準備要生了，一下又給我完全無感好像我剛剛在幻想？這種焦心的感覺加上身體不適真的很折磨人😭 由於產兆又默默消失了，只好暫時待在台北的弟弟家繼續等.....。 在弟弟家一路等到晚上都沒動靜，我們的助產士給了我們一些自然催生的建議，站著、跪著扭屁股、上網查的喝蜂蜜水、刺激乳頭、青蛙蹲、多走路等等各種招式都試一輪，還逼著不舒服的自己去夜市走一圈，真的是覺得超級無敵崩潰😭 然後到了半夜又開始規律的痛啊痛，結果痛到隔天上午又不痛了.... 🤦🏻‍♀️😵😵😵我覺得我的耐心已經幾乎要被磨光了，這時候醫生和我們討論了一下，是不是可以考慮剖腹產？ 其實我真心很希望最後一胎可以不要再被剖肚子了，前兩胎在美國開的刀、身體結構、筋膜遭受的破壞，我到現在都還在承受著痛苦😢 尤其有在健身的我，這四五年來感覺好多動作都受限、身體感覺不像自己的，我真的好不想要最後一刻放棄自然產😭好想要體會看看，讓肚子裡的寶寶用最天然的方式來到這個世界的感受🥺 不過就像醫生說的，我們已經盡力了，至少我們嘗試過了，產程其實已經在過去兩三週就默默的啟動，有可能弟弟有什麼困難、正在向我們釋出什麼訊息，真的要剖開來看才會揭曉，母子均安比什麼都重要。從今年一月回到台灣後，我就很努力的讓自己放鬆、讓中醫針灸、做結構調整，也盡量不做重訓，以免身體結構在不當基礎下被破壞的更嚴重。經過中醫調整身體真的舒服很多，恥骨痛、肋骨痛、呼吸困難還有許多孕期不適症狀都緩解下來，以前真的不知道結構治療對孕婦這麼有效！早知道就早點回台灣早點開始治療了😭 我確實可能調整的時機拖的太晚，已經超過30週肚子很大很崩了才開始調所以效果有限😢 一切還是以安全為重，因此我們決定採醫生的建議就在今天剖腹了吧！剛好是我的生日，這也是命運的安排？ 討論考慮要剖腹產後內心蠻複雜的，4/11一早我跟老公就在台北晃來晃去，心想著有沒有機會破水啊落紅啊，會不會突然又啟動產程了？加上又是我的生日，我們中午還跑去吃壽喜燒然後逛街了一下😂😂 當天每個moment 我都很疑惑「疑？今天不是要生小孩嗎？我在這裡幹嘛？」到了下午三四點了還是沒有產兆，連宮縮都消失了😞 只好去醫院面對要剖腹的命運，但是到了醫院的時候，發現宮口居然已經開了三公分（？）我整個困惑到不知道要不要繼等開指，還是要去剖？ - 下篇待續 -

#文長慎入#生產紀錄#ab_babycare 最近看《產後調理院》實在太符合媽媽們的各種心情了 第一集笑到不行 第四集哭到不行 突然發現一直還沒有打落落長的生產紀錄 現在兒子都半歲了 覺得不寫一下流水帳不行 這種痛不能忘記啊 👶🏻從催生到生產 總共花了快50小時 （大概兩天半的概念） 5/27那天家庭聚餐到一半 討論到已經滿40週 老公突然說那差不多去生寶寶了（醫生擔心臨時產兆，跟超過預產期寶寶太大不好自然產）（畢竟穆穆38週就3304克、39週3456克）吃飽回家後開始準備 我興高采烈的洗澡還洗兩遍頭髮 悠哉的拿著待產包上了計程車 （這時候還覺得應該生很快 真是天真無邪） 16:00入住病房 住院中心 抽血 到五樓產房 填資料 （健保卡、身分證、陪產人身分證） 17:00躺在等待病床上 護士內診 換衣服 沖洗 清腸 （這時候完全慶幸有先去VIO) 17:30 到隔壁待產室 量心跳 暫時不能再下床 打點滴 醫生來巡房 17:40 塞子宮軟化劑 要塞很深 18:45吃晚餐（這時候還吃得很爽各種點餐 還有珍奶XD) 20:00護士來說23:00內診 藥效6小時 只開半指不到 開一點指尖 這時候開始有點傻眼 如果不來催生 到底要住到幾週？ 這時候 媽媽群組前輩們一直說趕快多睡覺 儲存體力 昏睡了大概4-5小時 莫名就到了隔天 - 5/28 早上7:30內診 落紅 也才開半指 護士說會有月經來的量都是正常 有破水的流再跟她們說 這時候被內診到開始有點懷疑人生 到底是誰說生產很快很輕鬆的？ 8:30 內診半指多 9:30下床走走 10:00再塞半顆 13:00內診還是半指多 改加打催生點滴 就這樣一路等 發呆等 放空等 傻眼等 剉著等 從很興奮迎接生命到已經開始害怕未知的未來 睡睡醒醒 就這樣到了半夜 - 5/29 00:22內診終於開到一指 開始有宮縮的痛感（月經悶痛加強版） 護士說等有點久 叫我可以去走廊走動深蹲看看 加快產程 產房的護士還示範給我看怎麼蹲 孕婦整個認真蹲了十下 🔜OMG只能說深蹲超級有用！ 以下是崩潰分隔線 凌晨1:30波一聲破水 地獄來了 開始陣痛 平常我會有經痛 感覺自己很了解那個痛感 但這種痛真的很折磨 又無法吃止痛藥停止 好像有東西卡在那裡 拿也拿不出來 大概規律2分鐘一次 痛到我把吃的東西全吐出來 老公應該嚇歪 痛的感覺是經痛十倍 這時候竟然還要殘忍的內診 還不能拒絕 也才開一指多 崩潰到拜託護士趕快請麻醉師來打無痛 但因為大醫院都要等 這時間也只能忍耐 直到三點半 才打到無痛 這兩個小時 我應該把老公的手快抓壞了 還有把病床的欄杆折斷 這兩個小時 完全是地獄啊 打無痛之後 我也沒覺得特別有感 可能經過太久了 痛感緩解一點 也不知道是無痛功效還是累了 慢慢的睡著 早上開始無力感出現 寶寶心跳還變慢 嚇死產婦 戴上氧氣 測心電圖跟血壓 8:20 拿掉心電圖、血壓，體溫38度有點燒 發燒還來攪局 9:15 主治醫生終於來了 彷彿看到救星 醫生內診後終於開2指半了 他說可以吃流質或粥或喝水（但誰吃得下啦） 11:50終於開快三指 這時候不知道內診幾次了 身體都不是自己的了 懷孕壓到的骨盆 導致屁股越來越痛 13:34開到三指半 好像快要進入最後產程了 14:02 四指半、寶寶的頭下來了 16:00開始用力 在待產室練習 老公已經化身成神奇助產士 一直跟我一起呼吸跟用力 🔹如果說破水是第二痛 那最後產程絕對是第一名無可厚非 只記得我抓著老公瘋狂喊好痛救救我 心裡想早知道就剖腹 第二胎絕對剖腹 一邊抱著護理長大哭尖叫 就是一個很不理智的產婦 🔸進產房之後 不理智產婦已經哭到不行 手中不忘一直按無痛按鈕 然後覺得是不是騙錢 怎麼沒用 護理長抱著我一直說加油加油妳可以的 （她心裡應該想說哪來的瘋狂產婦） 聽到寶寶哭的第一聲 媽媽也還在哭 還沒哭完 護士抱寶寶來我旁邊的時候 我哭得更大聲 沒想過第一次見面是這樣 哭成一團 眼淚根本止不住 除了感動還是感動 謝謝寶寶選擇了我們 來到這個世界上 懷胎十月 終於跟寶寶見面了👶🏻 ◾️後記 只能說媽媽們太偉大了 每個媽媽的生產文都不要鬧了 明明就很痛 超爆痛 都沒人好好講出來 看完這篇會不會明年生育率下降 （是說我現在也忘得差不多了 還在想第二胎🥲） 奴性好堅強 誰來把我打醒 老公們拜託好好疼惜你的另外一半 這種痛 都是為了你們的寶寶啊 #3896克的寶寶 #小太陽穆穆成長日記第一天 #媽媽是史上最偉大的生物 #自然產真的很痛 #生產文#流水帳 #古時候的產婦請收下我的膝蓋