如果兩個人都渴望完美，可能永遠無法真正在一起，因為距離太近時，將不可避免地看見身為人類的缺陷。人若無法承認錯誤，會使伴侶感覺受到誤會又孤獨。

孩子需要知道照顧他們的人只是有缺陷的普通人，願意反省自己的錯誤、接受自己的不完美，這是父母傳授給孩子最重要的課程。

如果要從教養字典中刪除一個詞，那就是「完美」。

取自《安全圈教養》

*****************************

「安全圈」（Circle of Security）法則是這本書的重點理論，簡言之，在談建立親子安全依附的教養方式。如果是對科學教養有興趣的朋友，這本書的參考價值很高。

可是，各位熟悉我的朋友便知道，我常會把各種關係的源頭，回到親子關係來談。這段摘文所談的安全感、陪伴、愛，稍經修改，便可應用到其他不同的關係。

由於安全感、陪伴、愛，這些概念過於抽象，我常要抽絲剝繭，回到這些狀態最早的樣子，重新理解一遍，再檢視不同情境下相異的關係。譬如說，我常提到，陪伴一個人，在情緒上要同步，具體的做法，同理心是手段之一。

就以上述的摘文來說，試圖在一個人面前表現完美，反而常造成關係的壓力。因為完美主義本身，就常帶來個人的焦慮。這種法則，不管是親子關係或者伴侶關係，都可以共通。

所以以往常常強調「天下無不是的父母」，反而是扭曲了事實，也讓做父母的人，少了謙卑的態度，進一步少了學習成長的機會，非常可惜。相反來說，父母願意對自己誠實，知道自己也有很多做不好的地方，願意跟孩子共同成長，這種身教彌足珍貴。

我衷心盼望，對關係有興趣的朋友，可以多參考這本書，或下列摘文。我很多說法常源自於依附研究，那是我們人生中第一次產生連結，對地球人的人生，影響深遠。

祝願您，能在關係中感覺安全，並且時時刻刻與自己同在！

*****************************

【文/ 肯特．霍夫曼, 葛倫．庫珀, 伯特．鮑威爾】

關係的品質決定一切

在安全圈中，我們對依附的一般描述是：「我們相信，兒童的健康發展完全在於關係的品質」。

關係品質具有各種面向。正如我們前面所強調的，核心在於情緒調節。丹娜展現的是父母幫助孩子建立情緒調節技能的過程。當馬克斯開始鬧脾氣，她以某種方式安慰他，告訴他這種感覺是正常的，有媽媽的幫助，傷心難過都會過去。雖然兒子只有九個月大，但丹娜已經在教他調節自己的情緒，因為在他被麥片遊戲激怒的時候，她讓孩子轉過去一陣子，自己冷靜下來。

父母透過同在，陪伴孩子在安全圈中的每個體驗時刻，以促進孩子的情緒調節技能。同在是我們扮演安全圈雙手的角色核心，能夠使角色的所有面向大獲成功。這就是本章的核心主題。

“ 凡孩子有需求，盡心盡力的父母或其他照顧者能在情緒上隨時與孩子同在，瞭解這一點是安全依附的核心。 ”

關係品質的另一個面向是掌管。安全圈有一個座右銘：「盡可能追隨孩子的需求，必要時則加以掌管。」

當然，擔任安全圈的雙手就是孩子有需求的時候都在身邊，能敏感發現孩子的需求，背後的基礎在於我們有所承擔，必須成為孩子能夠倚賴的人。敏感度對孩子至關重要，但是，如果孩子太小，無法處理發生的事，與孩子同在並不表示不能介入。如果嬰兒哭得愈來愈大聲，此時照顧者在一旁同情地安慰，並不能快速幫助他排除傷心難過。此時我們需要介入，利用大人的技能和經驗來照顧失控的嬰兒。我們也需要識別孩子何時超過界限（或測試界限），孩子需要我們保證他的安全，告訴他一切都在掌握之中。

在丹娜決定結束玩遊戲吃零食時間，馬克斯需要午睡時，她便是這麼做的。因為與孩子同在，她知道孩子的感受。透過與孩子同在，她傳達給孩子：他的感受完全正常，有人在他身邊，願意也有能力提供幫助。父母在安全圈中所擔任的雙手角色，要更大、更強、更聰明、更寬容。與孩子同在的每個時刻，都給你一個機會，讓你能在孩子的需求和主導全局之間進行微妙的轉換。但與孩子同在，建立安全依附，並不表示要一直和善，而是有意義的溫柔—「我在這裡是為了照顧你的需求，主導全局以保證你的安全。你可以倚靠我。」同在和掌控對擔任孩子的安全圈雙手來說同樣重要。接下來本章將介紹更多關於更大、更強、更聰明、更寬容的內容。

關係品質的第三個重要面向是反省。我們都是人，都會犯錯。在整個生命中實現持久和充實關係的方法是，能夠覺察錯誤，承認錯誤並修復所有傷害或誤會。完美不僅不可能，還會擋在我們與所愛之人中間，阻擋親密關係的連結。想一想，如果兩個人都渴望完美，可能永遠無法真正在一起，因為距離太近時，將不可避免地看見身為人類的缺陷。人若無法承認錯誤，會使伴侶感覺受到誤會又孤獨。孩子需要知道照顧他們的人只是有缺陷的普通人，願意反省自己的錯誤、接受自己的不完美，這是父母傳授給孩子最重要的課程。因此，成為安全圈的雙手，很大一部分是在塑造你反省和彌補錯誤的能力。

身為父母，我們經常有意無意離開安全圈（為了打一通重要電話，我們讓嬰兒自己在那邊哭，或有時難免感到疲倦壓力大，變得麻木），這種情形稱為破裂，接下來只要修復，不僅一切無恙，對孩子來說也非常有益。當孩子在尋求連結，你卻拒絕或忽略，接著你發覺自己離開了安全圈，便說：「對不起寶貝，我今天脾氣有點不好」，然後你把她抱起來親一親，孩子便會知道人會犯錯，但這不是世界末日，幼小孩子與你的關係，就是世界與孩子的關係。你以身作則修復破裂，便是在鼓勵孩子發展自我反省，為孩子鋪設一條良好關係的生命大道。

「關於安全圈有一個很好的想法，只要你曾經在安全圈中，一旦離開，總能找到回來的路，而且無論從何處回來都沒關係，只要在某處找到一個開口，直接跳回來即可。如果你有『支持的雙手』守候，可以馬上回到起點，重新開始。」～提娜．莫瑞，澳洲

與孩子同在並不表示就能與孩子同調，主導也不表示永遠不用道歉。父母要能夠承認錯誤，之後做出必要的修復努力，如此一來，除了同在和主導，你才能持續擔任安全圈的那一雙手，三者融合是本章的第三個主題。

“ 如果要從教養字典中刪除一個詞，那就是「完美」。 ”

***

與孩子同在

與孩子同在其實很簡單，卻也很深入。既是世界上最簡單的事，有時也會是最困難的事。大部分時間你可能早已與孩子同在，因為餵食肚子餓的孩子是人類的天性。陪伴孩子遊戲的時候，丹娜全神貫注，展現的就是與孩子同在。大部分時間，她並沒有指導孩子做什麼事，也沒有經常檢查手機。當馬克斯的情緒開始轉變，她也沒有忽略。不過最值得注意的是，她並沒有試圖以任何方式去否認馬克斯的感受，如說服他，或處罰他（一些簡單的動作，諸如翻白眼或惱怒的嘆氣，機靈如嬰兒都能清楚留意到）。

想想第二章中漢娜和蘇菲的情形。蘇菲在學步車中走來走去，母女不時相視而笑，這就是同在。在孩子探索的時候，漢娜滿足了孩子「因我而喜悅」的需求。她們兩個人只是簡單地調和，共有的喜悅感產生明顯的共鳴。在各種情況下，你也曾多次見過這種共同的喜悅，父母不費吹灰之力就能感受到孩子的想法和喜悅，並產生反應。如果你也是父母，你一定有所感受。

但這亦是使同在變得更加困難之處：當孩子生氣、受挫、悲傷，我們該如何反應？我們是否能阻止自己去說服孩子，不要困於情緒，這樣就不會感到沮喪無助？我們能否堅信孩子的感覺不會使他們受傷，也不會使我們受傷，體驗這些感覺還有助學習？當我們累了、受到壓力、忙碌、完全失去耐性，是否依然能夠保持關注？

當然不能。沒有人能隨時隨地與孩子同在，也不必做這種嘗試。所有人都一樣。

我們所能做的，就是盡最大努力與孩子同在。雖然有時很難，但知道孩子會因此受益，我們會願意去做。同在就是滿足孩子在安全圈中的需求，從安全圈頂部到底部，再回到頂部，來回循環，每天的變動非常快速，一不注意就會錯過很多變化。

孩子沮喪的時候與孩子同在，他便懂得沮喪時會有人陪伴他，所以他有辦法脫離不好的感覺。這讓他有時間可以體驗這種感覺，進行一些學習，諸如這是什麼情緒？如何觸發的？甚至為何它是人活著的重要面向？更重要的是，他得知每當出現這種感覺，他並不孤單：「或許我不喜歡這種感覺，但從前我就已經知道這種感覺，而且我是和自己信任、所愛的人在一起，才認識到這種感覺的。」

如此一來，感覺再艱難也不會令人無法承受，更不必付出一切代價去避免。即使是會帶來痛苦的感覺，也會有有人陪伴和信任的記憶。

“ 調節情緒的能力，有助兒童調整自己的行為。 ”

形成與孩子同在的模式，從出生開始一直延續整個童年，能為孩子建構堅實的情緒基礎，使孩子受益一生。你與孩子同在，為孩子示範同理心，進而幫助孩子發展同理心，這種能力對任何人際關係都至關重要。同理心發展良好的孩子，長大成人後通常很受眾人喜愛，因為他們總能夠快速理解和回應他人。人們以這種方式相知，將建立起強大的連結。同在的影響無疑會傳遞至未來的世世代代。

人人都見過像保羅這樣的人。他與一群陌生人見面時，立刻就能結交新朋友。如果你問這些人，在這麼短的時間中如何發現保羅的魅力，大多數人的說法都是：「他似乎真心想要瞭解我」、「我們互相自我介紹時，他並沒有看旁邊尋找下一個獵物—顯得他不必記住我的名字或臉，我們永遠不會再見面」、「他對自己的成就似乎真的很謙虛，所以我想知道更多關於他的事，不像有些人，和你打招呼的時候好像有履歷印左邊臉上，右邊的臉是他們的價值」。對保羅而言，與人們連結的能力似乎出於自然。他說：「我不知道，我真的從來沒想過，感覺和人們在一起就是要這樣。」

保羅由祖母撫養長大，他與人的連結能力是自小種下的種子。在他人生最初的幾年，是祖母創造了支持的環境，讓保羅如今可以在所有關係中創造同樣的環境。我後來見過保羅三歲的兒子，小男孩整體看來滿足又和善，即使父親的注意力除了他還在另一個成人身上，小男孩也不在乎。

保羅稱自己不知道為了與人連結做過什麼特別的事，他並不是故意裝謙虛或不願講述一些從自我成長書籍上所見、結交朋友和影響別人的秘訣。同在的力量使得嬰兒遠在獲得語言能力之前，已教會他們學習情緒和人際關係。

.

以上文字取自
安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案
https://www.books.com.tw/products/0010844740

.

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
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如果兩個人都渴望完美，可能永遠無法真正在一起，因為距離太近時，將不可避免地看見身為人類的缺陷。人若無法承認錯誤，會使伴侶感覺受到誤會又孤獨。

孩子需要知道照顧他們的人只是有缺陷的普通人，願意反省自己的錯誤、接受自己的不完美，這是父母傳授給孩子最重要的課程。

如果要從教養字典中刪除一個詞，那就是「完美」。

取自《安全圈教養》

*****************************

「安全圈」（Circle of Security）法則是這本書的重點理論，簡言之，在談建立親子安全依附的教養方式。如果是對科學教養有興趣的朋友，這本書的參考價值很高。

可是，各位熟悉我的朋友便知道，我常會把各種關係的源頭，回到親子關係來談。這段摘文所談的安全感、陪伴、愛，稍經修改，便可應用到其他不同的關係。

由於安全感、陪伴、愛，這些概念過於抽象，我常要抽絲剝繭，回到這些狀態最早的樣子，重新理解一遍，再檢視不同情境下相異的關係。譬如說，我常提到，陪伴一個人，在情緒上要同步，具體的做法，同理心是手段之一。

就以上述的摘文來說，試圖在一個人面前表現完美，反而常造成關係的壓力。因為完美主義本身，就常帶來個人的焦慮。這種法則，不管是親子關係或者伴侶關係，都可以共通。

所以以往常常強調「天下無不是的父母」，反而是扭曲了事實，也讓做父母的人，少了謙卑的態度，進一步少了學習成長的機會，非常可惜。相反來說，父母願意對自己誠實，知道自己也有很多做不好的地方，願意跟孩子共同成長，這種身教彌足珍貴。

我衷心盼望，對關係有興趣的朋友，可以多參考這本書，或下列摘文。我很多說法常源自於依附研究，那是我們人生中第一次產生連結，對地球人的人生，影響深遠。

祝願您，能在關係中感覺安全，並且時時刻刻與自己同在！

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【文/ 肯特．霍夫曼, 葛倫．庫珀, 伯特．鮑威爾】

關係的品質決定一切

在安全圈中，我們對依附的一般描述是：「我們相信，兒童的健康發展完全在於關係的品質」。

關係品質具有各種面向。正如我們前面所強調的，核心在於情緒調節。丹娜展現的是父母幫助孩子建立情緒調節技能的過程。當馬克斯開始鬧脾氣，她以某種方式安慰他，告訴他這種感覺是正常的，有媽媽的幫助，傷心難過都會過去。雖然兒子只有九個月大，但丹娜已經在教他調節自己的情緒，因為在他被麥片遊戲激怒的時候，她讓孩子轉過去一陣子，自己冷靜下來。

父母透過同在，陪伴孩子在安全圈中的每個體驗時刻，以促進孩子的情緒調節技能。同在是我們扮演安全圈雙手的角色核心，能夠使角色的所有面向大獲成功。這就是本章的核心主題。

“ 凡孩子有需求，盡心盡力的父母或其他照顧者能在情緒上隨時與孩子同在，瞭解這一點是安全依附的核心。 ”

關係品質的另一個面向是掌管。安全圈有一個座右銘：「盡可能追隨孩子的需求，必要時則加以掌管。」

當然，擔任安全圈的雙手就是孩子有需求的時候都在身邊，能敏感發現孩子的需求，背後的基礎在於我們有所承擔，必須成為孩子能夠倚賴的人。敏感度對孩子至關重要，但是，如果孩子太小，無法處理發生的事，與孩子同在並不表示不能介入。如果嬰兒哭得愈來愈大聲，此時照顧者在一旁同情地安慰，並不能快速幫助他排除傷心難過。此時我們需要介入，利用大人的技能和經驗來照顧失控的嬰兒。我們也需要識別孩子何時超過界限（或測試界限），孩子需要我們保證他的安全，告訴他一切都在掌握之中。

在丹娜決定結束玩遊戲吃零食時間，馬克斯需要午睡時，她便是這麼做的。因為與孩子同在，她知道孩子的感受。透過與孩子同在，她傳達給孩子：他的感受完全正常，有人在他身邊，願意也有能力提供幫助。父母在安全圈中所擔任的雙手角色，要更大、更強、更聰明、更寬容。與孩子同在的每個時刻，都給你一個機會，讓你能在孩子的需求和主導全局之間進行微妙的轉換。但與孩子同在，建立安全依附，並不表示要一直和善，而是有意義的溫柔—「我在這裡是為了照顧你的需求，主導全局以保證你的安全。你可以倚靠我。」同在和掌控對擔任孩子的安全圈雙手來說同樣重要。接下來本章將介紹更多關於更大、更強、更聰明、更寬容的內容。

關係品質的第三個重要面向是反省。我們都是人，都會犯錯。在整個生命中實現持久和充實關係的方法是，能夠覺察錯誤，承認錯誤並修復所有傷害或誤會。完美不僅不可能，還會擋在我們與所愛之人中間，阻擋親密關係的連結。想一想，如果兩個人都渴望完美，可能永遠無法真正在一起，因為距離太近時，將不可避免地看見身為人類的缺陷。人若無法承認錯誤，會使伴侶感覺受到誤會又孤獨。孩子需要知道照顧他們的人只是有缺陷的普通人，願意反省自己的錯誤、接受自己的不完美，這是父母傳授給孩子最重要的課程。因此，成為安全圈的雙手，很大一部分是在塑造你反省和彌補錯誤的能力。

身為父母，我們經常有意無意離開安全圈（為了打一通重要電話，我們讓嬰兒自己在那邊哭，或有時難免感到疲倦壓力大，變得麻木），這種情形稱為破裂，接下來只要修復，不僅一切無恙，對孩子來說也非常有益。當孩子在尋求連結，你卻拒絕或忽略，接著你發覺自己離開了安全圈，便說：「對不起寶貝，我今天脾氣有點不好」，然後你把她抱起來親一親，孩子便會知道人會犯錯，但這不是世界末日，幼小孩子與你的關係，就是世界與孩子的關係。你以身作則修復破裂，便是在鼓勵孩子發展自我反省，為孩子鋪設一條良好關係的生命大道。

「關於安全圈有一個很好的想法，只要你曾經在安全圈中，一旦離開，總能找到回來的路，而且無論從何處回來都沒關係，只要在某處找到一個開口，直接跳回來即可。如果你有『支持的雙手』守候，可以馬上回到起點，重新開始。」～提娜．莫瑞，澳洲

與孩子同在並不表示就能與孩子同調，主導也不表示永遠不用道歉。父母要能夠承認錯誤，之後做出必要的修復努力，如此一來，除了同在和主導，你才能持續擔任安全圈的那一雙手，三者融合是本章的第三個主題。

“ 如果要從教養字典中刪除一個詞，那就是「完美」。 ”

***

與孩子同在

與孩子同在其實很簡單，卻也很深入。既是世界上最簡單的事，有時也會是最困難的事。大部分時間你可能早已與孩子同在，因為餵食肚子餓的孩子是人類的天性。陪伴孩子遊戲的時候，丹娜全神貫注，展現的就是與孩子同在。大部分時間，她並沒有指導孩子做什麼事，也沒有經常檢查手機。當馬克斯的情緒開始轉變，她也沒有忽略。不過最值得注意的是，她並沒有試圖以任何方式去否認馬克斯的感受，如說服他，或處罰他（一些簡單的動作，諸如翻白眼或惱怒的嘆氣，機靈如嬰兒都能清楚留意到）。

想想第二章中漢娜和蘇菲的情形。蘇菲在學步車中走來走去，母女不時相視而笑，這就是同在。在孩子探索的時候，漢娜滿足了孩子「因我而喜悅」的需求。她們兩個人只是簡單地調和，共有的喜悅感產生明顯的共鳴。在各種情況下，你也曾多次見過這種共同的喜悅，父母不費吹灰之力就能感受到孩子的想法和喜悅，並產生反應。如果你也是父母，你一定有所感受。

但這亦是使同在變得更加困難之處：當孩子生氣、受挫、悲傷，我們該如何反應？我們是否能阻止自己去說服孩子，不要困於情緒，這樣就不會感到沮喪無助？我們能否堅信孩子的感覺不會使他們受傷，也不會使我們受傷，體驗這些感覺還有助學習？當我們累了、受到壓力、忙碌、完全失去耐性，是否依然能夠保持關注？

當然不能。沒有人能隨時隨地與孩子同在，也不必做這種嘗試。所有人都一樣。

我們所能做的，就是盡最大努力與孩子同在。雖然有時很難，但知道孩子會因此受益，我們會願意去做。同在就是滿足孩子在安全圈中的需求，從安全圈頂部到底部，再回到頂部，來回循環，每天的變動非常快速，一不注意就會錯過很多變化。

孩子沮喪的時候與孩子同在，他便懂得沮喪時會有人陪伴他，所以他有辦法脫離不好的感覺。這讓他有時間可以體驗這種感覺，進行一些學習，諸如這是什麼情緒？如何觸發的？甚至為何它是人活著的重要面向？更重要的是，他得知每當出現這種感覺，他並不孤單：「或許我不喜歡這種感覺，但從前我就已經知道這種感覺，而且我是和自己信任、所愛的人在一起，才認識到這種感覺的。」

如此一來，感覺再艱難也不會令人無法承受，更不必付出一切代價去避免。即使是會帶來痛苦的感覺，也會有有人陪伴和信任的記憶。

“ 調節情緒的能力，有助兒童調整自己的行為。 ”

形成與孩子同在的模式，從出生開始一直延續整個童年，能為孩子建構堅實的情緒基礎，使孩子受益一生。你與孩子同在，為孩子示範同理心，進而幫助孩子發展同理心，這種能力對任何人際關係都至關重要。同理心發展良好的孩子，長大成人後通常很受眾人喜愛，因為他們總能夠快速理解和回應他人。人們以這種方式相知，將建立起強大的連結。同在的影響無疑會傳遞至未來的世世代代。

人人都見過像保羅這樣的人。他與一群陌生人見面時，立刻就能結交新朋友。如果你問這些人，在這麼短的時間中如何發現保羅的魅力，大多數人的說法都是：「他似乎真心想要瞭解我」、「我們互相自我介紹時，他並沒有看旁邊尋找下一個獵物—顯得他不必記住我的名字或臉，我們永遠不會再見面」、「他對自己的成就似乎真的很謙虛，所以我想知道更多關於他的事，不像有些人，和你打招呼的時候好像有履歷印左邊臉上，右邊的臉是他們的價值」。對保羅而言，與人們連結的能力似乎出於自然。他說：「我不知道，我真的從來沒想過，感覺和人們在一起就是要這樣。」

保羅由祖母撫養長大，他與人的連結能力是自小種下的種子。在他人生最初的幾年，是祖母創造了支持的環境，讓保羅如今可以在所有關係中創造同樣的環境。我後來見過保羅三歲的兒子，小男孩整體看來滿足又和善，即使父親的注意力除了他還在另一個成人身上，小男孩也不在乎。

保羅稱自己不知道為了與人連結做過什麼特別的事，他並不是故意裝謙虛或不願講述一些從自我成長書籍上所見、結交朋友和影響別人的秘訣。同在的力量使得嬰兒遠在獲得語言能力之前，已教會他們學習情緒和人際關係。

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親民黨 宋楚瑜 治國政見-讓我們共同改造台灣

關鍵四年 讓我們共同改造臺灣

工業革命，奠定了英國富強的基礎；辛亥革命，推翻了中國近五千年的君主專制制度。任誰也無法想像，一個蒸氣機的發明，立即改變了整個生產過程，甚至富強了一個國家。任誰也無法想像，一個理念的宣揚，立即改變了傳統中國的封建制度，甚至創造亞洲第一個民主國家。當時代的巨輪不停向前轉動的同時，也意味著新、舊典範之間的開始競爭、轉變、位移。正如同美國獨立運動所創建的民主政治制度，對當時仍堅守君主專政制度的法國而言，不可不謂是前所未有的奇聞，然而，到了最後，卻成為法國共和政體所欲學習的對象。

這意味著典範之間的競爭，在一開始可能會有所衝突；典範的轉變，在一開始可能會無法讓人欣然接受。在任何一個時代之中，總有一群人扮演拒絕改變的保守派，相同的，也總有一群人扮演接受時代挑戰的變革派。兩者的差異，端視其面對外在環境改變時，所抱持的心態是抗拒，還是正視外在環境的變遷，而找尋適當的對應方式。老羅斯福總統，面對經濟大蕭條的年代，選擇前衛性的擴張需求政策，使美國安然渡過經濟難關。蘇聯戈巴契夫總統，面對追求民主化的蘇聯共產政權，選擇用和平轉移政權的方式，避免了一場流血衝突。埃及總統穆巴拉克以及敘利亞總統格達費，面對人民追求政治上的自由民主，選擇以鎮壓的方式，回應民眾的需求，終至自己領導的政權垮台。顯見國家領導人面對時代變遷、典範轉移時，他所做的任何決定，都影響了國家是繼續前進，或是對立內耗。


一次寧靜革命

民國76年，堪稱是臺灣社會運動史上，關鍵的一年。由於國民黨宣布解嚴，並開放政黨登記，使得臺灣社會更朝向正常民主國家的方向發展。勞工運動、農民運動、教師運動、殘障者與其它弱勢族群爭取權益運動、老兵福利自救運動、政治受難者人權運動和大陸來臺人士返鄉運動等，相繼出現，讓臺灣的社會運動從基本人權走向政治人權。這樣的變革，讓過去生活在戒嚴威權時代的民眾，完全無法想像。爾後，伴隨人民政治知識的增加，以及民國79年，司法院做出的第二百六十一號解釋文，讓知識份子以及有志青年群聚中正紀念堂，號召野百合運動。野百合運動的主要訴求是改選萬年國會，讓臺灣得以落實真正的民主化。野百合運動的出現，大大衝擊當時國民黨統治的正當性。而四十年未曾改選的國民大會代表以及立法委員，終究在民國80年底全數退職，堪稱臺灣政治史上第一次不流血的「寧靜革命」。因為寧靜革命，臺灣人才得以用自己的選票選出立法委員、省長，甚至是總統。

國會全面改選的重要性在於開啟了總統直選的可能。回首第一次臺灣舉辦總統民選的過程史，我們才會知道總統民選是件多麼得來不易的一件事。有的人站在歷史的浪頭上，選擇委任選舉，也有的人站在歷史的浪頭上，選擇全面直接選舉，不同的選擇造就出不同的歷史結果。但我們慶幸臺灣人民選擇正確的一方，不畏懼國內、外政治環境的壓力下，堅持由臺灣人真正當家作主，用民主的方式，選擇自己想要的國家領導人。不但傲視東亞，更贏得民主國家的敬重。


二次寧靜革命

然而，歷經了四次總統選舉以及兩次的政黨輪替，我們發現臺灣的民主並沒有因此深化，反而讓臺灣的民主被統獨、藍綠意識型態所綁架。政治人物的想法，不再是為了提升人民的福祉努力，反倒是為了鞏固自己的權力，犧牲大眾的利益。前人辛苦爭取來的參政權，也變成政治鬥爭下的奪權工具。試問要求選民含血、含淚投票的政客們，心中究竟把選民的福祉放在第幾順位？到底是增進升斗小民的福祉比較重要，還是維繫政客們的既有權力、既有利益比較重要？茉莉花革命的號角，喚起了人民自覺的力量，也敲響了西非獨裁政權的喪鐘。這股來自人民自發性的力量，強烈宣示主權在民的真理。

臺灣囿限在統獨枷鎖、藍綠對抗的紛爭已經十多年。這個政治人物創造出來的假議題，虛耗臺灣政治、經濟發展的動力。不但阻礙了經濟的成長，也延緩了民主的深化。未來四年是臺灣要脫胎換骨的關鍵四年，面對國際各方面強烈的競爭，我們需要再一次脫胎換骨的改革，這就是「二次寧靜革命」。寧靜革命，不是要挑起對立，血淋淋的與敵人對抗，達到改朝換代的目的。相反的，二次寧靜革命是要重建人民彼此之間的信任關係，摒除藍綠、摒除統獨、摒除對立，用民主的機制、用投票，向挑起對立的人說NO，重建一個和諧、互助、互信的新臺灣社會。我們期待臺灣在經過這次脫胎換骨的寧靜革命後，讓臺灣成為全球華人最想居住的地方，讓臺灣成為引領大陸巨龍前進的龍珠，讓臺灣成為東方的瑞士。



讓臺灣成為全球華人最想居住的地方

二次寧靜革命是一種體質的改造，要由內而外的，改造政府的體質以及人民之間的關係。它包含改變政府做事的態度，並且引領整個社會建立互信，進而引領整個國家產業進行根本上的變革。唯有重整政府，讓政府施政效能提升、產業改造，讓整體失業率降低、重建信任，讓社會各階層、各族群和平相處，方能吸引全球華人來臺定居。

一、重整政府，重建人民信任

「重整政府」，不是一個口號隨便說說，而是要讓政府不但清廉，更要有效能，要能確實的發現問題，進而解決人民問題。執政者（政府）除了做好一個管理者，更要主動做好輔導者的角色，幫人民過更好的生活。另一方面，重整政府是要讓政府更有公信力，才能更有公權力；如此一來，人民才會真正相信政府。
為了讓政府效能提升，因此，當前行政機關必須進行根本性的體質改造。首先是組織文化的改造，消滅欺上瞞下，建立良性競爭。政府官員面對人民，不是面向長官；人民才是政府的主人，官員只是為人民服務的僕人。其次，政府機關必須去疆界化（Boundary-less），政府各部門必須總體作戰，不能各自為政。政府機關猶如人體構造，人體沒有任何一個器官可以單方面運作，而不需要其它器官的輔助。相同的，政府也是。單兵作戰、各自為政英雄主義式的政府，只存在於童話故事之中。現實生活中，政府必須整合，進行上下左右機關的連結。否則一個政策順了姑意，逆了嫂意，不是政令不出行政機關，就是政令朝令夕改，民眾無所適從。第三，重新界定中央與地方關係，不論財政、體制、指揮、總體監督與執行，都必須重新規劃中央政府與地方政府的關係。中央政府必須一改過去是地方政府上級單位的心態，中央與地方關係，不再是絕對的上下、從屬關係。中央與地方是伙伴關係，中央政府協助地方政府，共存共榮的和諧新關係。第四，強化國會監督功能，賦予國會閣揆同意權與總統到國會進行國情諮文。過去幾次修憲，讓我國的政府體制，始終在總統制與內閣制之間難以釐清。這樣所造成的結果就是，各政黨選擇對自己有利的方式來解釋政府體制，造成國家體制混亂不清。唯有強化國會監督功能，賦予國會閣揆同意權，才能讓立委協助執政者抓漏補洞，一起監督執行，而非單純的幫行政部門護航蓋章。
二、重建公平正義社會

「重建信任」，一方面要讓人民彼此之間重拾信任，不否定對方對這片土地的情感，另一方面則是要，拋開藍綠與族群的對決，重建臺灣社會整體的信任感。因此，首先要建立公平正義的社會。讓臺灣社會各階層、各族群沒有被剝奪的感覺。

古典經濟學理論告訴我們，唯有降低生產成本，資本家方可利益極大化。資本家唯有不斷尋找更低廉的勞工、更便宜的生產原料，才能創造出最大利益。在這樣的勞動經濟結構下，勞資關係是處於對立面。一方唯有盡可能的壓縮對方利益空間，才能讓自己獲利。這樣的勞動關係是緊張的、脆弱的以及充滿不確定性的。20世紀初，美國經濟大蕭條的經驗告訴我們，即便再有錢的資方，也無法抵抗沒有消費力的市場。勞資關係應該是相輔相成、互助合作的。資方應該重視勞方無形的人力價值，而非計算有形的勞（體）力價值。相同的，勞方也應該計算資方的投資風險，而非只看到資方利益。如此一來，勞資關係方能和緩、和諧。有關類似基本薪資問題、外勞數量等問題，我們不該再以勞資對立的方向來思考，而應以勞資互惠的方向處理。唯有讓社會多數人有了穩定的工作後，國家的財政也得以穩定、有收入，進而推動社會福利政策，讓溫暖的陽光能夠照映到每一個黑暗的角落。

對於年輕人、社會新鮮人，我們主張提供青年兩桶金、國有地籌建國民住宅，讓年輕人買的起房子，落實居住正義。兩桶金，一桶金協助年輕人輕鬆租屋，另一桶金則協助年輕人購屋。近幾年來，臺灣年輕人的起薪逐年降低，然而臺灣房價卻逐年增高，使得年輕人不但沒有房子住，更不敢結婚、生子，養育下一代。這樣造成臺灣社會少子化、高齡化，長久而言，將導致臺灣產業競爭力、國防安全、社會福利支出等，出現重大問題。當解決年輕人居住正義的問題後，吾等再進一步提出「扶老攜幼」政策，解決年輕人不敢生，老年人口逐年成長的問題。我們提出「八六五」方案，鼓勵年輕人生育下一代。初生嬰兒每月補助8,000元、1~2歲幼兒每月補助6,000元，以及3~4歲兒童每月補助5,000元。對於老年人，我們提出「居家照護」方案，一方面提供最好照護，一方面開創新的就業機會。

公平正義社會，另一個要處理的問題是「改革司法，重建人民對司法的信任」。身為執政者，必須捍衛司法正義，絕不選擇性辦案、干涉司法判決。為了減少司法資源浪費，未來司法審判，將著重提升第一審法官素質以及恢復宣判前送閱制度。

當前司法的三審制度，司法體系並未特別重視第一審法官的資歷，導致許多第一審判決，與社會主流價值相違背，造成司法威信喪失。未來應該改成資深的司法人員擔任第一審法官，減少與社會主流價值相違背的判決。恢復宣判前送閱制度，並非干涉審判，而是在宣判前統一司法見解，避免人民無所適從，降低司法威信。


讓臺灣成為引領大陸巨龍前進的龍珠
一、建立臺灣共識，堅定臺灣優先的立場

兩岸關係，從過去到現在甚至是未來，對臺灣而言，都是當前最重要且最需要面對的課題。親民黨認為兩岸關係須依中華民國憲法所揭櫫的國家定位來決定。亦即，依兩岸目前存在的事實和中華民國主權現況，推動兩岸互動，並須受到對岸和國際的承認和尊重。
兩岸問題已非表象的統獨爭議，而是現實的臺灣人在大陸權益保障的問題。因應當前現況，兩岸不論在經濟貿易、文化、學術、宗教等交流，早已日趨頻繁，尤其臺商在大陸所創造出來的經濟產值與就業機會，對促進大陸的現代化，可謂功不可沒。但臺商在大陸的經貿保障以及人身保護，相較而言，至今仍顯不足。

親民黨主張，總統與立委選舉過後，不論哪一個政黨勝選，都應該立即召開國是會議，召集朝野政黨，爲兩岸問題尋求最大的共識。我們有必要先重建人民之間的信任關係，再重建政黨之間的互信機制，進而促成臺灣共識。產生臺灣共識，沒有時間表，亦沒有預設立場，而在臺灣內部沒有共識前，兩岸關係應以維持現狀，和平發展為最高原則。
二、進行第三波產業革命，讓臺灣成為大陸巨龍前進的龍珠
過去大家所熟知的資本主義自由市場機制出現了嚴重問題，金融海嘯、國際熱錢、物價上漲等新問題，衝擊著各國政府的經貿反應能力。以前是「資本→原料→工廠→市場→利潤」的結構，演變成現在直接由「資本→利潤」，因為錢賺錢比較快，結果造成了生產關係與金流間的脫鉤。各國都以金融操作、金融衍生性商品，創造出亮麗經濟數字，卻同時出現可怕的失業數字以及忽略了泡沫經濟的可能。

然而，舊時代的政府只會在問題發生時，試著找尋方法解決。殊不知政府一個政策出櫃，從概念、規劃、到法令通過，最快就要一年，再等預算、人才、組織到位，又是一年，到了實作修正，再來一年。所有的問題越滾越大，舊的方案趕不上新環境的變化，導致政府投入大量人力、物力、金錢都無法降低失業率以及刺激經濟成長。所以現代化的政府，最少要看到三年以後的趨勢，馬上著手，見微知著，這樣防患於未然。這本是執政者本能的作為，卻因大家不重視，反而變成「有效率」的政府，倒果為因。
隨著國際經濟自由化的趨勢，以及國家疆界模糊，沒有一個國家能再以封鎖邊界來阻止人流、金流、物流、資訊流，四流的移動。這是國際化必然的結果，也是臺灣應當正視的問題。四流在國際間快速移動，產業鍊亦可以整批移動，貼近市場（銷售中心）或工資低的地方（成本優勢）。對臺灣而言，是危機也是轉機。當前很多失業問題不再是「job-less」，而是「desk-less」，不是裁員或不景氣導致失業，而是這個職位根本不被需要了。在國際經濟快速變化的浪頭上，臺灣若掌握的好，將引進大量的人流、金流、物流、資訊流。反之，臺灣若掌握不好，現有的人流、金流、物流、資訊流將快速移出。一念之間，可以讓臺灣是東亞小蟲，亦或是東亞龍珠。面對這樣新時代的挑戰，我們還要繼續談統獨、談藍綠嗎？這就是新的經濟型態，政府應該提早準備、告訴大家，而非一昧怪罪全球經濟不景氣，是咱們政府不爭氣。
日前媒體報導，臺灣面板以及DRAM產業，今年虧損，恐達千億臺幣之譜。這是多麼可怕的數字，顯示出臺灣電子業已進入微利時代，代工已無利潤可言，電子業要活下去，就要建立自己的品牌與通路。政府應加速產業進行革命，而非被動補助、補貼。
三、臺灣的機會與臺灣經貿策略
臺灣的機會在於，我們有引以為傲的民主制度、尊重人權以及豐富的多元文化。由於臺灣歷史的發展，使得臺灣人的包容性與多元性都是其它地方所沒有的。臺灣與中國自古以來文化相同、語言相通，加上成熟的民主制度與對人權的尊重，使得各國企業在臺灣的投資，能獲得完全的保障。臺灣可以成為各國企業創新發展的試點場所，待試點成功後再至大陸開展乃至行銷全世界。臺灣在軟、硬體上的技術與開放態度，是對岸所不及，尤其網路自由上，臺灣主張絕對的自由，不但可激發更多的創意，更大大保障人權不受侵犯。在地理位置上，臺灣享有與生俱來的海洋與地理位置優勢。若以臺灣為經濟軸心，向外進行輻射，則美、日、東南亞等經濟體，都是未來臺灣發展的可能。在人力資源上，臺灣擁有比大陸更平均的教育水準，比歐美更勤奮的民族性，比東南亞更忠實反應中國文化傳統。這些都顯示，臺灣人絕對是世界經濟進入中國大陸的先鋒軍。


讓臺灣成為東方的瑞士
一、面對環境變遷，重新建構人與土地的和諧關係
過去我們常言：人定勝天。但一次又一次的氣候變遷、大自然對人類的反撲，已經不是全球暖化問題所造成的，而是全球氣候極端化。中國長江可大旱三個月，卻又在一夕之間洪水氾濫。日本接二連三的地震，不但造成人員、財產的傷亡、損失，更可怕的是產生許多無法救治、處理的災害，例如輻射。泰國連續一個月的洪水，也驗證了全球氣候的極端化，不是一地、一省或一國的問題，而是全世界都必須共同面對的課題，誰也無法預知下一次的災難將會發生在哪一個國家。
臺灣必須重新進行國土規劃，改變人定勝天的觀念，重新建構人與土地的和諧關係。地層、水利、水源、房價、人口、區域發展，均需進行國土重規劃。以房價問題為例，臺北地區房價高，是因供需關係，臺北人太多，所以打不下來。人為什麼擠臺北？因為工作機會。人跟著工作走，工作跟著產業走，產業都集中臺北，自然人都在臺北。所以，要解決房價問題，不是連臺北以外地區低房價一起打，而是做好國土規劃，規劃好特定產業區域，自然人們往此移動。再者，區域應有發展特色，城鄉應有發展區別，不應齊一化。徹底的在地化，就是國際化。我們不必要什麼地方像普羅旺斯，而是要這地方與普羅旺斯齊名，特別到全世界獨一無二。此外，政府的公共工程建設也要一改過去「遇山鑿洞、遇水架橋、填海造地」的觀念。因為大自然反撲的速度，永遠比人類建設的速度要快的多。唯有和諧的與土地共存，不濫墾、不濫伐，不過度開發，亦不過度建設，順應自然而為，適時發展綠能產業，才可確保我們生活的寶島得以永續發展。
二、發展綠能產業，減少二氧化碳排放
臺灣綠能產業的發展，在全世界有不錯的表現，尤其太陽能相關產業方面，更是領先國際。第三波產業革命，不但是要將產業結構進行汰舊換新，更是要將生產思維進行全面改造。過去我們仰賴核能發電，但我們只計算發電成本，卻沒有計算風險成本以及善後成本，這就是產業舊思維。但看看德國面對核能發電的態度，我們不禁要更審慎面對我國核能發電的問題。我們要提出一個新的思維模式，當計算風險成本以及善後成本後，我們就知道即使核能發電也僅是權宜之計。當前臺灣有許多地方進行「養水種電」試辦工程，不但可延緩沿海地層下陷的問題，更進一步的提供「新能源」方向，就是一個嘗試朝向綠能產業的思維模式。
另一個產業思維新模式就是逐年降低勞力密集、資本密集產業，朝向小而美，需要高度人力素質產業。隨著臺灣逐漸開發，臺灣勞工已經不俱有勞動力低成本的優勢。論勞動力成本，大陸、越南勞動力成本，比我們更低。這幾年我們已經深受其害，產業紛紛外移設廠，已經是不爭的事實。因此，我們更應該思考臺灣人力的優勢，發展高度人力素質產業，例如生醫產業、觀光旅遊業。生醫產業是臺灣的優勢，不但沒有排放二氧化碳問題，更擁有臺灣人力資源作為後盾，而觀光業則是臺灣人的熱情好客與服務態度，都不是其它國家短時間內可以超越的。



我們要與時間賽跑。2012年起的關鍵四年需要大家共同打拼，為臺灣找出新的方向與契機，共同改造臺灣。親民黨為此結合多位國內各領域專家、學者，提出新時代、二次寧靜革命綱領與政策活頁書。我們期望人民能冷靜地用選票力量，跳脫藍綠對抗思維，選賢與能，重新開啟臺灣發展動力，找回失去已久的光榮感。親民黨政策活頁書的意義，便在於根據「人民優先、公平正義、永續發展」三大原則彈性制定國家發展方針與策略，能夠與時俱進，開誠佈公，而一反過去政見白皮書，只是單向與民眾傳達理念。親民黨政策活頁書並不是僵化的、固定不可變更的。相反的，它是更靈活的，配合當前的局勢，調整政府步伐，並開誠佈公，集眾人智慧，一同謀全體人民最大利益，它是可以與全體國人雙向討論的。親民黨活頁書的結構包含：兩岸與國安、政府與國會、環境與經濟、人資與教育、生活與公平五大類。親民黨用最開闊的心胸與社會大眾一同參與討論，寄望活頁書政見能最貼切民眾之所需，並以此帶領臺灣進行再一次蛻變、脫胎換骨的改造工程，使得臺灣得以成為東亞龍珠，立足全世界。