#惠敏碎碎念 002
也是同樣的7月30日，但時間來到七年前，地點是在彰化溪州，守護水圳的現場。
七年前，當時我還在台大社會系教書，我所負責的是「公共社會學」系列課程，並且連續三年暑假開設公共社會學田野，去尋找各類的社會學田野實習地點，有屏東平和部落托育、鳳山五甲自治幼兒園、新竹日間精神...
#惠敏碎碎念 002
也是同樣的7月30日，但時間來到七年前，地點是在彰化溪州，守護水圳的現場。
七年前，當時我還在台大社會系教書，我所負責的是「公共社會學」系列課程，並且連續三年暑假開設公共社會學田野，去尋找各類的社會學田野實習地點，有屏東平和部落托育、鳳山五甲自治幼兒園、新竹日間精神照護機構、庇護農場、三峽隆恩埔聚落、彰化溪洲部落、東勢果本山農組合、花蓮五味屋、桃園新屋農作、水牛書店、高雄打狗文史再興會社、彭婉如基金會等等，一一安排有修過初級課程且有興趣的同學們，經過與我面談後在暑假到機構去。
#公共才能找到自己
除了每天看同學們在機構裡的田野筆記之外，我也會開著伴我20年以上的老車小藍，到處去看這些同學們實習的狀況，有沒有什麼問題，也帶同學們出來兜兜風。那年是我第一次開設這樣的課程，同學們所投入的每一個田野的總集合，就是我那個暑假的全部。不少同學在參與過公共社會學的課程，在畢業之後也真正地紮實投入一個以共享、合作、具公共意義的工作之中，甚至勇敢創業。我也一直認為，當想著「公共」裡，才能找到自己，建立起讓自己舒服的、獨立的人格和自我，而這本來就是一條很漫長的、摸索的路，也是永遠的課題。對我來說，也是如此。沒有停格的一日。
#清圳伯byebye
照片裡的農夫👨🌾是清圳伯。後來才知道，前年離開到天上做仙了。記得在大圳💦旁搭著的棚子裡，我與清圳伯聊著農作和土地，他也帶著我去看他自己的田🌾，告訴我，有土地才有人民，要敬天謙卑。望著清圳伯的側臉，歲月刻畫出堅毅的痕跡在臉上，而我迄今仍記得，是清圳伯堅毅的眼神還有溫暖自在的笑臉。雖已離去，精神已深深種在我的內心。
#台灣靠我們認真在自己位置上顧好
這麼多年以後的今天，晚上我和兩位來自香港台灣青創平台的青年朋友見面，他們做足數據也認真地想要替台灣的產業、環境找出互相加分的可能性，我也才知道，他們到處去奔走，有機會就想要簡報給政府部門的人或民意代表聽。討論結束後，辦公室立刻又來了兩位阿姨，要來拿罷免連署書和簽連署的。兩位阿姨精神滿滿，對於近日對時代力量的一些不解，也坦率地直接問我。我也坦率地一一回答。阿姨們最後說，好❗有理❗那我知道了，大家一起再加油。🗣台灣要靠我們認真在自己位置上顧好。「妳要加油喔！」我點頭，心裡想的是💭：「當然好啊！阿姨」
#答案其實很簡單
每天我所接觸的人們，在他們身上，我看見了如同清圳伯的敬天謙卑，踏實堅毅。這當然也是台灣人的希望所在。而各自鼓勵打氣，要努力❗這也是積極面對艱困處境的不二法門。我身邊不乏（臉書上更多）各種聰明過人的各種寫手表達各種意見，然而我更明白的是，當我看見更多冷靜而踏實的腳步，溫暖而互助的人們，其實，答案不是就在我的身邊嗎❓
#20120730動態回顧
#不要問我當時為何這麼瘦
#讓高雄成為令人驕傲的城市
#讓台灣成為令人幸福的國家
➖➖➖
【小額捐款 支持惠敏】
👉 歡迎現場捐款或臨櫃匯款、轉帳：
臺灣土地銀行（005）青年分行（0382）
戶名：109年立法委員擬參選人陳惠敏政治獻金專戶
帳號：038001024075
※ 匯款後請提供您的資料，以便於寄發收據，謝謝
➖➖➖
#高雄 #鳳山 前進 勇敢向前行
陳惠敏競選辦公室
📬 信箱：[email protected]
☎ 電話：07-7103850
🏘 地址：鳳山區建國路三段167號
第一銀行臨櫃轉帳要帶什麼 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【太魯閣號事故令人撕心裂肺，此時讓我們先試著「穩住彼此」】
事故發生來到第四天，每一則消息、每一條新聞都令這片土地上的人傷心欲絕，但這樣的情緒已經讓你不斷在憤怒、羞愧、罪惡、憂鬱之間徘徊嗎？
這時，也許需要留意自己是否已有「#替代性創傷」。
「替代性創傷」是同理心帶來的創傷，或許我們沒有真的經歷創傷，但藉由親眼目睹、看報導、聽廣播、別人轉述等方式得知這些訊息，因同理受難者，而出現了創傷反應。
► 如果有「替代性創傷」的情況發生，我們可以試著這樣做：bit.ly/3sP358v
＿＿＿＿
另外，若有至親好友在事故現場，這將會是很難捱、不易走過的旅程，但此時，我們可以為自己做些什麼？首先，我們可以先試著別強迫自己「快點好起來」。
► 諮商心理師的三點建議，讓我們一起面對失去至親的傷痛：bit.ly/3wsVf6o
＿＿＿＿
接著，想對參與救援的救災人員說聲「辛苦了」，面對第一線的衝擊，需要拋開情緒面對重大災害的生離死別。
但長年以來，在重大災害過後，#PTSD（創傷後壓力症候群）也高度困擾著第一線的救災人員，進而出現各種心理與生理的症狀。
例如做惡夢、反覆記憶、逃避創傷相關刺激、感覺與他人疏遠、難以集中注意力、睡眠困擾、持續緊張或保持警覺等等。
► 救災人員面對災後PTSD症狀，可以尋求以下資源與協助：bit.ly/3ukJz42
＿＿＿＿
最後，衛福部提供安心專線「1925」提供24小時免費心理諮詢服務，感到焦慮、難受，都可以撥打這支電話。福利諮詢專線「1957」則可用做生活協助、急難紓困及社會福利諮詢等需求。
不論傷患、家屬、身邊的朋友、第一線救災人員、醫護人員、目擊者，都有可能因為災難而產生心理上的恐懼，若有需要，皆可使用此項資源。
＿＿＿＿
民間 #捐款 部分，衛福部也成立了捐款專戶，民眾可利用以下捐款專戶進行捐款：
－金融機構臨櫃匯款：帳號270750「中央銀行國庫局」，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－郵政劃撥方式：劃撥帳號50269506，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－國外部分：國外民眾捐款帳號為007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－ATM、網路銀行轉帳：收款銀行為台灣銀行（004），捐款帳號003001727277、戶名為「衛生福利部賑災專戶」。也可至台銀臨櫃存款，或使用台灣行動支付（台灣pay）轉帳。
捐款者請指定捐款用途為「0402太魯閣號事故案」，並請於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址，傳真至02-85906065， 以利寄送收據。
4月5日凌晨零時起至30日止，四大超商也同步提供門市代收捐款服務，並不收取手續費；單筆捐款金額為新台幣100元以上至2萬元以內。
以上，希望能讓災後的我們一同療傷止痛，與內心的傷痛、掙扎和平共處。更多太魯閣號相關消息，《關鍵評論網》也會與你一同關心。
Photo Credit: Depositphotos
第一銀行臨櫃轉帳要帶什麼 在 Nikki 小閃 Facebook 的最佳貼文
#心目中不可缺的育兒神器 #懶人包巾 #同時團購中！
新文搶先看➡️
🙋♀️ http://nikita57.blogspot.com/2020/03/kuku39-15.html
直接一起團買便宜➡️
😆 https://mami.pops.tw/d8mes
是說，這陣子是真心累，有時候手忙腳亂，尤其是當兩個娃同時提出需求，但也好險新手媽媽時期的一些育兒心得，以前覺得好用的，這次也繼續用，甚至也修正了一些育兒經驗和用品，希望讓一切更順利些😌😌😌
包巾算是育兒第一步吧！當初看護理師在那邊包娃兒就覺得超強，怎麼可以包得這麼緊，好險市面上有賣懶人包巾，簡單幾個步驟，也可以包的跟護理師一樣緊，讓寶寶一樣有安全感！💕
從歐莉到現在，用過其實蠻多不同品牌的懶人包巾，之前我覺得最順手的是用魔鬼氈的懶人包巾，但是這次幫戴米換了KuKu酷咕鴨超好眠成長包巾，完全驚為天人！🥰非常推薦大家買來用這樣，而且因為育兒家裡東西會越來越多，所以能越精簡越好是我使用東西的方式，KuKu酷咕鴨超好眠成長包巾是成長型的，從一出生，可以一直用到當防踢被、防踢背心，超級完美！❤️
覺得很強的東西才會介紹給大家唷！😃
所以請一定要來看文章，我很用力在寫。。。
順便來看我們家戴(小)米(胖)
➡️ http://nikita57.blogspot.com/2020/03/kuku39-15.html
因為太好用，也有幫大家橋團購～
我覺得超划算的，我自己也要跟團再買幾個包巾，畢竟，包巾很容易沾到奶什麼的，替換率很高！😂
✅哪裡買哪裡買：https://mami.pops.tw/d8mes
✅團購時間：3/9 早上10點～3/15 晚上11點59分
✅出貨時間：結團後，7-10個工作天完成出貨
✅運費說明：本島訂單 未滿$1500 運費$160／外島運費$310／不配送海外
✅付款方式：ATM轉帳(指定時間內完成轉帳 訂單自動成立 無需回覆轉帳內容)／信用卡
⛔ 團購商品屬特殊商品，不適用七天鑑賞期，
不接受退貨、換貨，除商品瑕疵無法使用，另由廠商作業處理
💎 信用卡付款：
● 提交訂單後，系統將自動帶到刷卡頁面，填入刷卡相關資訊即完成付款
● 一次付清：可使用各家銀行信用卡進行刷卡結帳 (目前提供VISA、MASTER、JCB)
● 請於 24小時內付款，超過 24小時訂單自動失效。
💎 虛擬帳號付款：
● 提交訂單後，系統會依照您的訂單產出您專屬的 [轉帳帳號]，
請於指定的時間內完成匯款，訂單則會自動成立，無需回覆轉帳內容！
● 虛擬帳號無法使用郵局臨櫃轉帳，請您諒解！。
● 您可以利用任何一家 ATM 自動提款機或網路 ATM 進行轉帳。
● 請於 48小時內匯款，超過 48小時訂單自動失效。
若有任何產品相關問題歡迎詢問：
📌客服信箱：ecservice@mamibuy.com.tw
📌客服line@：@vao3183e
第一銀行臨櫃轉帳要帶什麼 在 陳惠敏 Facebook 的精選貼文
【政治獻金捐款及競選支出▕ 最新報告！】
嗨！大家好。選舉即將進入尾聲，2019年也只剩下33小時，我們就要來到新的一年——2020了。
今天早上我在青年光復路口上和大家道早短講，接著到第一市場三民路和大家打招呼，就如同過去六個月以來的日常一般。不同的是，有許多鳳山鄉親跟我說，「陳惠敏妳要加油！妳要拼到最後就會贏！」對耶，大家會開始喊我「陳惠敏」。今早在市場有阿姨跑來抱我替我加持，也有之前在各個場合碰過面的年輕夫婦搖下車窗大聲跟我喊：「惠敏加油！」也有每次到三民路掃街都要去拜訪的百年茶行的阿嬤今天要走進市場買菜時看見我說，「惠敏啊，阿嬤替妳加油！」「阿公咧？阿嬤自己來逛市場喔？」「阿公等我買菜回去啊。」茶行就在我所站的市場口的左前方，在離開市場前，我去跟阿公阿嬤再說一次再見，報個平安。
感謝鳳山市民這段時間以來的接納，無論是在街頭路上，還是早市黃昏市場或夜市也好，除了長輩們的鼓勵之外，我也特別感動有年輕的女性，那些看起來是初初踏入職場，或剛邁入家庭，載著或拉著一個小小孩，總是會給我內斂而燦爛的溫暖笑臉，小聲跟我說「加油」。這是我同樣作為一個女性曾經走過或者不同的生命階段，這時候我心裡總是在想，原來，大家可以接收到我的心意啊，對於下一代的孩子未來要面臨什麼樣的台灣社會，就是我最在意的一點。
今早我在光復路上跟大家討論的，除了昨日的雨後終於有個明朗一點的天空之外，我還談了兩件事，我一直堅信，其實政治的責任真的應該更重，而立法院可以做的事情應該更多。首先，以預算審查來說，每年到快過完年才審議（根本很少審）完畢比中央政府總預算還高的附屬單位（台電、各種研發基金等）預算（完全只是過水背書），錢都已經花了10個月了，這時候如果立法院去刪除預算（沒花完的），行政部門反而更高興，可以提高執行率。中央政府2020年總預算在選後要重新回到協商階段，才會進行二三讀，而明年的過年特別早，預算隨便跑完也大概是可以預期的了。
財政紀律何在？政策討論何在？看緊人民的荷包何在？分配的正義何在？
但過去幾十年的國會，就是這樣子運作的。
第二，我還是想要好好談一下現行選舉制度下選舉方式的問題。正好這也是中午我接受日本產經新聞訪問的問題之一。早上我跟鳳山鄉親報告的第二點，就是政治獻金的問題。大家可以思考一下，當滿街不斷長出來的看板，每面的價格是多少都可以調查得出來。當以後援會、基金會規避掉政治獻金支出來大量地灑幣選舉，衡量國會議員的薪資及提供服務、聘僱政策及組織、行政幕僚等等的薪水，我們就可以很明白看清一個事實：怎麼選舉就會怎麼當立委。我可以用雙腳來走遍每個地方，去聽到每位鳳山市民的煩惱，我當然不會拍著胸脯說我一定幫你解決，但我很樂意一次又一次和市民朋友一起釐清到底問題是什麼，再來一起解決。而當政治工作者必須要下決定或選擇時，腦中會想起的是一百萬一百萬捐給你（先不管地下的帳目）的財團或公司，還是當時投票給你的一雙又一雙渴望的眼神？堅持收受個人小額捐款，堅持回應每位渴望改變的眼神，因為我始終相信，做為一個負責任的大人，不可以讓小孩長大以後發現，我們要她們好好學習、做個正直誠懇負責不鄉愿的人，結果長大之後卻成了在職場被霸凌的理由，被認為不夠社會化的缺點，這是不可以的，萬萬不可以。這也是我這次參選最重要的催促力。我希望言行一致，不要成為小孩子長大以後會指著鼻子罵，「你們這些說謊的大人們！」
距離投票日只剩下11天又幾個小時了。在這裡向大家公告我迄今的政治獻金及競選支出，我也承諾，在選後兩週內就會完成監察院的政治獻金收支報告。到目前為止，我一共收到2,466,315元的捐款，迄今支出是2,936,477元，到選舉日為止，預估還需要支出 🎯 267,507元，收支短絀是 🎯 737,669元。若能得到大家的支持，非常感謝！
選前12天，我們也安排了一場又一場的衝刺行動，歡迎加入我們，讓我們一起用理想贏得選戰，而我也承諾，一定會將公平正義帶入國會！
＃公平正義改變台灣
＃幸福主權公義鳳山向前行
＃鳳山立委請支持5號陳惠敏
＃政黨票請支持6號時代力量
➖➖➖
【小額捐款 支持惠敏】
109年立法委員擬參選人陳惠敏政治獻金專戶
👉線上捐款網址：https://p.ecpay.com.tw/5C5F2
👉歡迎現場捐款或臨櫃匯款、轉帳：
臺灣土地銀行（005）青年分行（0382）
戶名：109年立法委員擬參選人陳惠敏政治獻金專戶
帳號：038001024075
※ 匯款後請提供您的資料，以便於寄發收據，謝謝
※ 政治獻金最後接受時間為2020年1月10日，跨年度捐款額度將重新計算，若您曾支持過惠敏，2020年也歡迎再度支持