這天從台中娘家回高雄

計畫著要吃完晚餐再回家省得麻煩😝

下著雨的傍晚 天氣微微涼

不如就來岡山吃個羊肉爐吧!!!🍲

說到岡山羊肉爐

不知道大家會想到哪一間呢??

阿如腦中第一個閃過的就是舊市羊肉((繞口令??))

印象中好多年前好像來吃過

不過滋味如何早已忘啦!!(金魚腦)

就趁著這機會帶小孩一起來補一下囉!!👌

舊市羊肉就位在河華路上

依著導航

我們車車開進了一條小小路

感覺也太奇妙

總覺得這樣開是對的嗎??((困惑))

而且這小路根本無法停車呀

後來發現大馬路對面就有舊市羊肉專屬停車場

哇~

不用繞來繞去找停車位真是太好了!!

停好車再走斑馬線過來

不用擔心車車被拖走可以安心吃飯囉

岡山羊肉大家都推薦哪一間呢??

歡迎和我分享喔!!!🙆‍♀️

https://yenju670810.pixnet.net/blog/post/168619251

我知道我再不來發文
粉專都要長草了啦
因為這幾天樂媽一直在開車～～～～
晚上回去都已經累癱了
好不容易放倒雙寶我也就跟著躺平了
.
說說值得紀念的這幾天
.
雙寶到台中拍攝工作
以往都會選擇搭高鐵南下
但因為疫情的關係
這次選擇自行開車到台中
車齡只有一年的樂媽
從來沒有上過國道一號南下的經驗
但女人當自強的日子
硬著頭皮也就上路
.
還好避開尖峰時段
也就順利的抵達台中
也感謝廠商和拍攝團隊的幫忙與專業
雙寶順利完成任務
不但逗得孩子們哈哈笑
也拍到好多好棒的照片
.
既然都到了台中
就順道在中部玩一玩
上次去了台中玩
這次選擇的是彰化的古都鹿港
這次入住 鹿港永樂酒店 UNION HOUSE Lukang
知道我們兩大兩小不佔床
不但準備了嬰兒備品 浴盆消毒鍋和嬰兒床
還貼心的幫我們升等成高級房
空間更寬敞 孩子們也住的舒服
好好的睡了一覺
.
雖然原本預計帶雙寶到鹿港散步半日遊
但中部的太陽實在太毒辣
才走不到一半
雙寶就熱到唉唉叫
好擔心他們中暑就只好再回飯店去玩
不過還好去了附近的第一市場
倒是吃了好多好吃的小吃
路邊 鹿港阿婆麻糬 鹿港發記粉粿冰 鹿港木瓜牛奶等等
回台北前還去了樂嬤心心念念三年的 楊仔頭羊肉爐飽餐一頓才打道回府
結果半日遊沒運動到反而還吃的飽飽
.
真的感謝疫情期間還能有工作開工
順利拍攝還能玩的開心
樂媽只能感謝再感謝叔叔阿姨們的青睞
希望未來還能有更多機會能有拍攝的作品
也期待這次的作品上線～～

兄妹裝
連身工作褲
Abner 財財的手作基地 x Bipulent x MiFresa
Aasta 阿姨送的
吊帶系列 #財財手作服
鞋 IFME機能童鞋TW

讓你吃到羊肉香，吃不到羊騷味，國產羊肉一級棒!!
別忘記今晚看節目
還可以抽到羊肉火鍋喔~~
＃今晚十點半鎖定草地狀元
https://travel.setn.com/News/976160

#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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疫情回國攻略

https://youtu.be/QWb6fGtWtVk

蘭嶼兩天一夜自潛

https://youtu.be/JMvARqrOnqE

荷蘭最新Outlet開箱

https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8

人生第一次的比基尼高空彈跳

https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M

荷蘭必吃的六道美食

https://youtu.be/zVlm-nxZsUo


你不知道的國家，他卻在乎你

https://youtu.be/Hkv83rPs6_U

阿官在台灣：

全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei

https://youtu.be/xjLl5ejjZg4

疫情期間如何買機票

https://youtu.be/btkCpuGUlIg

歐洲返台實錄

https://youtu.be/6mXyvW2H3ho

居家檢疫關懷包開箱

https://youtu.be/t2tBugTgHF0


一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行

https://youtu.be/jgMWspbOi5A

全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭？

https://youtu.be/NynzoOj5W44

全世界最大的室內水上樂園在德國？

https://youtu.be/BYlqp_7mJhc

和阿官一起當歐洲農婦：

Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)

https://youtu.be/0XCx9JLEwPk

和阿官一起健身減肥：

減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？

https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s

Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍

https://youtu.be/gisiqVyw4oI

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和阿官一起玩台灣：

Drinking Marathon in Taiwan　在家鄉酒精路跑

https://youtu.be/r3Lz3jxDETs


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越南攻略：

去越南前你必須知道的五件事

https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少：

關於荷蘭六件你不知道的事

https://youtu.be/B_jUvgjB4As

更多旅遊Vlog：

比利時

比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食

https://youtu.be/TyfcgK31aaI

馬爾他

一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！

https://youtu.be/9f0OFOh8_uM

一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s

一起來去馬爾他Comino島一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s

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泰國

華欣租車這麼便宜？

https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s

在泰國騎車很可怕？

https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s

在泰國當大象志工

https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s

在泰國一個人亂晃危險嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s

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西班牙、葡萄牙：

跟我一起遊巴塞隆納！

https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s

跟著我一日走完里斯本重要景點！

https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s

跟著我一起來去辛特拉一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4

來整理我們家的冷凍櫃！之前加開的富及第冷凍櫃真的好～好～用！空間大、格子多又冷超快！真的是「超前部署」好這段時間的防疫居家美食！

影片中每一間都可以網路、電話預訂宅配到家～
而且真的都超好吃！！！絕對是會光速吃光的宅配熱門店，
因為現在貨運比較繁忙，真的建議大家要買要先準備唷～

00:00 正片開始
00:49 紫琳水餃
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01:05 蒸旺港籠點心樓燒賣
01:20 王品 冷凍青花驕經典麻辣鍋
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01:37 好好食房 人氣慢熬雞湯
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03:06 凸桑國宴鴨賞 蔗燻鴨賞
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03:24 溪和水產 冷凍海產
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04:00 唐太盅養生燉品雞湯
04:12 紅龍 冷凍雞塊
04:21 黃亞細肉骨茶 豬事順手禮盒

04:34 大鯖魚夢工廠 冷凍海產
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05:14 正林記韭菜盒
🌟他現在越來越紅，我上個月買要等兩個月哈哈哈哈哈哈！大家手下留情👇👇
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05:27 豪豪客戶豬肉
🌟他在第一果菜市場 最近危險～～～～大家不要出門，可以一次買大量冷凍宅配，五花豬、香腸真的必買！！！！！蒜味辣味都超好吃！

台北市萬華區富民路145巷29號
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06:10 聖凱師羊肉爐 羊腳筋
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06:17 聖記軟骨飯 豬軟骨
🌟因為他是傳統小吃店，直接打電話去訂購，提供收件資料後匯款出貨：06 226 7379
一包$350，印象中好像至少要買四還是五包，運費貨到付款，怕老闆娘太忙，我直接幫大家把匯款資料打好在這邊XDDD 我都是自己算好要的數量然後匯款後才打給老闆娘跟他說我預訂了，末五碼是幾號，請他可以直接寫好我收件資料出貨 ｜彰化銀行 62425107290700

07:06 IKEA 冷凍鬆餅

#冰蹦拉 #冷凍美食 #冰箱開箱
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結束了尋找棉花之旅，我們來到了將軍旁的學甲。
學甲大概在2019年時來看過蜀葵花田，當時我與ED兩人騎著摩拖車來到此處。我一直很害怕蜜蜂，ED卻叫我要下蜀葵花田拍照，至今記憶猶新。

這兩年內，我們認識了許多人，去過了許多地方。兩年後再回到這裡，雖然我還是一樣怕蜜蜂，卻發現自己更加地熟悉學甲、將軍，我能記得在這些小巷路轉之後的風景。

2021.04.09多多小記


〔今日美食地址〕
我愛泡芙人台南市學甲區中正路198-1號
在地人才知虱目魚粥（無招牌）：台南市學甲區綿和路64號
水龜伯豆花冰老店 : 台南市學甲區中山路101號
蜀葵花田（光華里民活動中心）：台南市學甲區光華里8鄰過港子65號
學甲阿憲羊肉爐：台南市學甲區三連路726號
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#台南美食#台南旅遊#虱目魚