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同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過75的網紅Walking Travellers // Fifi的貪玩學校,也在其Youtube影片中提到,和我們一起在道地的香港九龍的長沙灣走走 散散步吧! 4K HD Virtual Walking Tour in Cheung Sha Wan, Hong Kong -- 終於~ 睽違兩年半的第二支影片😆😆😆 走一個第一人稱(這次是阿Q視角)的身歷其境 漫步系列~ 第一次漫步的地方是我們在香港住了好...
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第一人稱視角英文 在 如履的電影筆記 Instagram 的精選貼文
2021-04-03 12:57:13
《#無名弒》中年爸爸版的《#捍衛任務》 (8.0/10) ⠀ #主頁部落格有圖文好讀版 @looryfilmnotes ⠀ 《無名弒》是一部美國動作驚悚電影,由伊利亞奈舒勒執導,演員鮑勃奧登科克主演,劇情講述某天夜裡兩名小偷闖入家中行竊,哈奇因為沒有反擊而讓兒子感到失望、妻子漸行漸遠。使得他內心隱忍...
第一人稱視角英文 在 如履的電影筆記 Instagram 的精選貼文
2020-08-11 13:12:23
《#致命窺弒》說一個謊必須用更多謊來圓 (8.2/10) ⠀ #主頁部落格有圖文好讀版 @looryfilmnotes ⠀ 《致命窺弒》是一部美國懸疑驚悚電影,由戴夫法蘭科執導,愛莉森布里、丹史蒂文斯、希拉凡主演,劇情講述兩對情侶計畫在週末出遊,從租屋網站上找到一棟濱海度假別墅,然而滿懷期待地住進這...
第一人稱視角英文 在 閱讀筆記 |Shoé reads Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:43:08
: The Taking of Annie Throne | C. J. Tudor ⠀⠀ CJ杜朵的第二本小說。其實我自己覺得這本比起上一本《粉筆人》敘事流暢很多,角色也比較沒有那麼尷尬,但是也是有種似曾相識感🧐 比較讓我好奇的是,作者兩本書都是第一人稱的男性視角,共通點是都是屬於人生...
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第一人稱視角英文 在 Walking Travellers // Fifi的貪玩學校 Youtube 的精選貼文
2020-10-25 12:11:30和我們一起在道地的香港九龍的長沙灣走走 散散步吧!
4K HD Virtual Walking Tour in Cheung Sha Wan, Hong Kong
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終於~ 睽違兩年半的第二支影片😆😆😆
走一個第一人稱(這次是阿Q視角)的身歷其境 漫步系列~
第一次漫步的地方是我們在香港住了好幾年的長沙灣
非常道地的香港 有來香港找過我們的朋友們應該都會這個街景不陌生🤩
這種漫步的視角其實是我們這幾個月很喜歡看的國外影片系列
尤其是用電視看 有種時空錯置的旅遊即視感 光看都很滿足
所以上禮拜天心血來潮 想說不如我們也拍拍看吧
這樣也能讓將近一年多沒見面的家鄉家人們
有和我們一起走路漫步的感覺
同時也是很好的旅遊紀錄💕📷
(而且影片編輯和設計排版的過程 在我壓力山大的現在 也奇妙的令人舒壓~😁)
如果有10分鐘的話
不妨和我們一起在道地的香港長沙灣走走 散散步吧!
應該會快快地有下一支影片
又有動力在疫情下到處走走逛逛了^^
#walktravel
#walkingtour
#walkingtourHongKong
#4KHD
#ASMR
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第一人稱視角英文 在 永安的心情二胡 YungAn's Erhu Fantasy Youtube 的精選貼文
2019-03-02 10:46:29#還願 #碼頭姑娘 #二胡
還願-碼頭姑娘 二胡版 by 永安
Devotion - Lady of the Pier (Erhu Cover by YungAn)
■ Piano by NaeN: https://www.youtube.com/watch?v=vuG3TZSwdzQ
《還願》(英語:Devotion)是一款由赤燭遊戲發行於Steam平台的第一人稱視角恐怖解謎遊戲,遊戲選於2019年2月19日(恰為該年農曆上元節)開放下載。遊戲描述了1980年代的臺灣臺北的一個小公寓中,一個試圖遵循傳統觀念的三口之家周邊發生的諸多事件。遊戲之名稱「還願」,是佛教、道教的一種宗教行為。在信徒禱告祈求的願望實現後,會以此報答回饋神仙、聖者甚至妖魔等。遊戲以1980年代的臺灣為故事背景,並融入1970年代、1980年代常見事物(如歌謠、選秀節目)與臺灣民間信仰概念。
赤燭遊戲在以《返校》揚名之後,推出最新驚悚作品《還願》,19日一上市就引爆話題。故事中,小女孩杜美心擁有好歌喉,更催淚演唱主題曲《碼頭姑娘》,而替她配音演唱的是童星劉芷融。下面就讓我們先來欣賞這首歌曲:
https://www.youtube.com/watch?v=n63ESjqB-Ck
《碼頭姑娘》原版是1=A,但我找不到原版伴奏。偶然間在Youtube聽到NaeN的鋼琴版,覺得非常美。鋼琴在深情的慢板過後,加快了速度,如櫻花雨般落下的鋼琴,彷彿看到了美心跳起舞來,靈魂也得到了昇華。NaeN的鋼琴一開始是1=bA,後半段升半音轉為1=A。二胡演奏時避免使用空弦,輕撫運弓、氣息綿長而溫柔,拉出空氣感的音質。演奏時心中默唱以加強情緒,想像小女孩想回到媽媽身邊的心境。我的二胡演奏上還有很多不足的地方,請各位朋友繼續給予指點囉!
拿起二胡 在櫻花雨般的鋼琴下
與美心一起 翩然起舞...
若有來世 你還願意嗎?
========================
還願-碼頭姑娘 二胡版
英文:Devotion - Lady of the Pier
原唱:杜美心(劉芷融)
作詞:江東昱
作曲:楊適維
原曲發行:2019年2月19日
二胡錄製:2019年3月02日
簡譜:永安
二胡:永安
1=bA BPM=60~80
大海滿是波浪 不見船入港
65 5535 35231
她站在碼頭 遙望著北方
355 35 322 12
青絲飛上白霜 心還惦著他
65 5535 311 56
信裡沒說的 那句回答
16 161 53 533
傻傻的姑娘戴一朵花 等著他回來呀
323 35 3233 2353 21
小小的嘴兒藏不住話 都唱成情歌呀
3235 3233 23311 5
青山依舊 歲月如常 也不見她悲傷
3235 3233 2353 21
有情的人 別問她 你還願意嗎?
3235 553 23312
大海滿是波浪 不見船入港
65 5535 35231
她站在碼頭 遙望著北方
355 35 322 12
青絲飛上白霜 心還惦著他
65 5535 311 56
信裡沒說的 那句回答
16 161 53 533
傻傻的姑娘戴一朵花 等著他回來呀
323 35 3233 2353 21
小小的嘴兒藏不住話 都唱成情歌呀
3235 3233 23311 5
青山依舊 歲月如常 也不見她悲傷
3235 3233 2353 21
有情的人 別問她 你還願意嗎?
3235 553 23312
1=A
傻傻的姑娘戴一朵花 等著他回來呀
323 35 3233 2353 21
小小的嘴兒藏不住話 都唱成情歌呀
3235 3233 23311 5
青山依舊 歲月如常 也不見她悲傷
3235 3233 2353 21
有情的人 別問她 你還願意嗎?
3235 553 23312
傻傻的姑娘戴一朵花 等著他回來呀
323 35 3233 2353 21
小小的嘴兒藏不住話 都唱成情歌呀
3235 3233 23311 5
青山依舊 歲月如常 也不見她悲傷
3235 3233 2353 21
有情的人 別問她 你還願意嗎?
3235 553 23312
若有來世 你還願意嗎?
2122 12271
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第一人稱視角英文 在 森零 Youtube 的最讚貼文
2018-12-20 18:30:00可惡!!我怎麼會被綁住?
什麼!!!!玩具熊居然要放火燒了我?!!
不行...至少要保護好家人...
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#恐怖遊戲 #玩具熊的五夜後宮 #第5章
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#英美書房
#世界藝文事Openbook都幫你整理好了
📍🏆 #BookTok讓4年前小說衝上暢銷榜
是什麼讓4年前出版的小說多年後突然衝上暢銷榜?是什麼讓一再被拒的書稿突然獲得出版社青睞,以數十萬美元買下?答案是:BookTok。
BookTok是影音社群平台TikTok上的閱讀社群,讀者可為愛書拍預告短片,或錄下自己讀到故事高潮爆哭的片段,最後加上標籤「#BookTok」,影片就可能在一夜之間爆紅瘋傳。對作者來說,一般在推特或Instagram上的貼文大多只能觸及既有的追蹤者,但TikTok的演算法似乎能讓影片觸及其他更多喜好閱讀、喜歡特定類型小說或特定故事情節的使用者,觀看數、讚數、回應數也成為作者最有力的銷量保證,可做為與出版社談合約的有利條件。
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📍🩹 #期望打破寂靜孤獨的漣漪
美國圖像作家克莉絲汀.拉德克,今年7月推出第二本圖像非虛構作品《Seek You: A Journey Through American Loneliness》,關注正默默蔓延全美、名為「寂寞」的瘟疫。
拉德克從自身經驗出發,結合個人生命故事、社會紀實、文化觀察、心理學研究等,嫻熟地運用色調營造氛圍和情緒,以第一人稱視角邀請讀者加入她的探索之旅。
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📍📣 #小說三體推出連載式Podcast
美國Tor Books出版社和麥克米倫有聲書日前聯手合作,將中國作家 #劉慈欣 獲雨果獎科幻的小說《#三體》首部曲英文版依章節拆分,推出連載式Podcast版本,在麥克米倫的科幻文學頻道《Stories from Among the Stars》播出。自7月6日起,每週二和週五各釋出2集《三體》內容,聽眾可在各大Pocast平台上串流播放或下載,預計於8月6日播畢全書,9月10日下架。
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📍🥇 #國會圖書館美國小說獎得主揭曉
今年榮獲國會圖書館美國小說獎的小說家Joy Williams,過去曾入圍普立茲文學獎、美國國家書卷獎決選,今年9月將發行第5本長篇小說《#Harrow》,是睽違21年的長篇力作。
美國國會圖書館長Carla Hayden彙整Williams的得獎原因,是因為半世紀以來Williams的作品揭露了我們生命表相之下,那奇怪又讓人不安的恩典;在一個故事、一個片刻、一個句子中,強迫讀者重新想像我們如何看見自身,如何相互了解,以及如何與自然世界連結……
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第一人稱視角英文 在 Facebook 的最佳解答
【Part Ⅳ:簡介「練心」的元素與目標】
到了演講最後再回到訓練框架中最底層的「心」來說明練心的元素與目標。影片大約十七分鐘,時間有點短,之前「練心」講座總共花了三小時才講完,這次試著在二十分鐘內簡介是一項挑戰,挑戰自己抓出其中的精髓。
#影片主題 如下:
● 簡介優異心理Movement的各項概念
❤意志力 Willpower:從英文上的字首和字根來看,是指「意志的爆發力」,也就是心志快速輸出功率的一種概念。
❤熱情 Passion:像大水一樣突然來到,時常來得快,去得也快。
❤勇氣 Courage:一種無懼的能量,En-courage(鼓勵)是把能量給別人(打氣)或是協助激起他人內在的潛在能量。
❤決心 Determination:「決」這個字,在古代是疏通水道的意思,「決『江河』」即是:江河之水被疏引至特定的水道而流;而「決『心』」一詞正是指:把心理的能量疏引至特定的道途上。
❤毅力/恆心 Perseverance:字尾的「severance」是切斷與隔離的意思,因「Perseverance」可說是一種不被障礙所切斷或隔離,還能跨過它、繞過它或貫穿它再繼續前進的能力。
❤專注力/專心 Focus:把能量聚集在一點的能力。如果把精神能量比喻成一座水塔,如果水塔外部拉了十幾條水管,塔內的水一下就用完了,但如果只開一個口,水柱的力道就會很強,流淌的時間也會更久。
❤抗壓力/韌性 Resilience:彈力也是「Resilience」,如果拿彈簧來比喻人的抗壓力,就會明白彈力F=kx,k是彈性系數或稱為剛性,x是結構的變化量。一個人的抗壓力/韌性是由他的心理的剛性k和柔軟度x決定的,如果心理的剛性不夠,一個重量下來它會被壓扁,甚至無法回覆到原本的狀態。
❤知覺 Perception:最微妙的心理能力。它是一個人能分辨細微差異的能力,像是音樂家可以分辨不同的音階、和弦、音量大小、音色甚至演奏人的心理狀態,都透過音樂感受出來。一位運動員的體感也能被練就到極微敏銳的狀態,像游泳選手說的水感,或自行車選手說的路感都屬於知覺的範籌,菁英選手能敏銳地進行動作或技術上的微調。
● 從看得見 vs 看不見來理解「心、體能、力量、技術」
Part Ⅱ 已從「看得見」與「看不見」的視角來說明這四個元素之間的關係。接著我們要從「能量」的角度來理解所謂的心流(原文為Flow)是指能量順暢流動的狀態,從看不見最底層的「心」到體能→力量→技術,最後再回到「心」的一種流動過程,若中間沒有阻礙,這種流動就會相當順暢。一位運動員若能在訓練或賽場上達到這種順暢流動的狀態,就會進入一種毫不費力卻展現出最佳表現的美妙境地,亦有人稱為「化境」或「神馳」(英文常以「In the Zone」來表達)
。用能量來認識這種境界,是指「心→體能→力量→技術→心」這四個箭頭之間沒有衝突、沒有障礙,形成一個完美暢通的自循環系統。任何一個環節發生問題都會破壞這個系統,例如沒吃早餐就訓練→體能斷鏈;肌肉痠痛還沒恢復→力量斷鏈;注意力不集中致使動作偏差沒效率→心與技術同時斷鏈。因此,從能量的觀點來理解訓練的目的在於「化解衝突,使能量在上述的軌道上順暢流動。
● 從名詞定義來理解「意志力」(Willpower)。
意志力很重要,但不能只強調意志力;就像體能很重要,不能只練體能一樣。「意志力,並非心志訓練的一切。」已故的身心學老師摩謝.費登奎斯(Moshe Feldenkrais, 1904-1984)在《動中覺察》中的這一段論述,可說明理由:「大多數擁有強烈意志力的人(有許多人是僅為了鍛鍊而鍛鍊意志力),相對來說也是能力(技能)比較貧乏的人。因為懂得如何有效運動的人,行動時是不需要太多準備的,也不會大費周章。相反的,擁有強大意志力的人,傾向於使用過多的力氣,而不是較有效率地使用適當的力氣。」(頁88)
● 認識「顯意識」與「潛意識」之間的關係
我 =顯意識=馴馬師
自我=潛意識=野 馬
若要把馴服野馬的方法分成兩大類,可以分為「驚威並施」和「輕聲馬語」兩種。前者在碰到野馬時會不斷地嚇牠,用鞭子打牠,以表示我是老大,你是次等生物要聽我的話,有一種上對下的關係。嚇牠牠會一直跑,一直很緊張,所以不久後就累到精疲力盡,此時馴馬師趁牠無力反抗後就可以把韁繩安上去、騎上牠,這種方式的確有效。過去我也是這樣訓練,「我」這個馴馬師常逼「自我」臣服,跑不到就再逼「自我」撐下去,直到「我」馴服了「自我」。
「輕聲馬語」式的馴服方式比較花時間,先慢慢接近野馬,距離控制在不會有壓迫感、不會嚇到牠的位置,一天、兩天、三天……逐步慢慢靠近,直到取得牠的信任,可以靠近牠不會想逃跑,甚至可以摸摸牠,或騎上牠。要去任何地方時,雖然是馴馬師在控制方向,但兩者之間會有夥伴關係的默契,不會刻意強迫要求。
馴馬師和野馬的關係,在「驚威並施」系統中屬於上對下的關係;在「輕聲馬語」系統中屬於平等的夥伴關係。訓練時我們很容易是用命令的方式來指使自己的身心(包括潛意識)去完成特定的任務;若能變用輕聲馬語式的訓練模式,花時間去馴服各種訓練或比賽目標,並在訓練中平等對待「自我」,有助於減少內在衝突,讓訓練少點痛苦,多點幸福,也更能持久。
● 從「和解」的觀點來看待訓練。
當然,訓練不可能完全沒有痛苦。感覺和感受都是兩比的,「痛苦」有助於讓我們認識「輕鬆」是什麼。比如說上個月的課表開始有八趟八百公尺的間歇,教練要求每趟要跑三分鐘(配速是每公里3:45),第一次訓練時就可以完成,但非常痛苦。痛苦代表衝突很大,有可能是高強度的體能跟不上,或是力量應付不來,也有可能心理因素……是技術知覺無法適應3:45/k 的落下角度,那個速度的失重太快了,潛意識底在抗拒,外顯的結果就全身緊繃、呼吸急促、心跳加快。
相同的「心理影響生理」的經歷大家在坐雲霄飛車時也會有,當飛車快速墜落時,失重太快到超過自己的舒適圈,它就會引起全身緊繃、呼吸急促、心跳加快。但練到第三次,痛苦感已大幅下降,甚至最後兩趟還可以加速,除了體力的進步之外,也有可能是內在的和解造成的,好比同一臺雲霄飛車坐了三十次,每一個過彎和下墜你都很清楚了,身心也都適應失重的感覺了,潛意識覺得沒有壓迫,下命令去坐雲霄飛車的顯意識就會逐漸跟不想(害怕)坐雲霄飛車的潛意識達成和解。
● 案例說明「練心」與「科學化訓練」的關係。
用PB配速區間的概念說明間歇訓練的速度該怎麼訂。簡單來說,要訂得比該項PB的速度來得慢,但要慢多少?這是個核心問題。在KFCS科學化訓練的邏輯裡,我們應該要去把跑者課表中的配速區間給計算出來,這個配速區間應該是在跑者的舒適圈外圍,他能跑得到,而且有助於開發他目標距離速度。影片中有舉數據說明。
● 從「適應輕鬆」的觀點來重新認識間歇訓練。
訓練有痛苦是一定的,但不能一直痛苦,要用各種訓練法來幫助運動員從痛苦的衝突中逐漸和解,使「心→體能→力量→技術→心」之間的能量順暢流動起來,用另一種方式說,有時要先退一步降低配速來訓練,或是使同樣配速下感覺愈來愈輕鬆,感到輕鬆後要再停一下,別急著再加速,使同樣的配速和輕鬆感下再適應一段時間,待確實在這個配速下「適應輕鬆」後,再來調整強度。通常,此時的進步已經發生。
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KFCS 跑步、游泳與自行車教練的培訓班在前兩年已在台灣各辦了一梯次,今年(2021年)八月將在台灣開辦跑步教練培訓第二梯(加上大陸是第三梯),下面是課程大綱與簡章,有興趣的人可以參考簡章。
#課程簡章:https://lihi1.cc/h4xVj
#公益名額:https://www.runningquotient.com/w/bd/1280