「蛤～可是我就是懶啊！」妳是不是也把這句話掛在嘴邊呢？ 至少每天留五分鐘好好照顧自己吧❤️

前幾天看診的時候來了一位皮膚乾到快裂開🍂的50多歲媽媽想改善膚質，我林林總總解釋了一串在診所可以選擇什麼療程，回家要怎麼照顧保養，大概多久之後膚質就會逐漸改善，但這位媽媽回了我一句，

「蛤～回去還要保養喔！可是我就是懶啊😩！」

其實啊！我遇過好多這樣的媽媽們，我知道有時候我們不是真的懶，而是一整天要處理的柴米油鹽醬醋茶已經耗掉我們太多力氣，連最後一絲要擦上保養品的念頭都會被僵硬的肩頸肌肉和已經當機的腦袋打敗。

嘿！妳、我、我們，都辛苦了。

每天都留五分鐘，擦上海洋拉娜 #濃萃雙重修復精華 和 #舒芙乳霜， 讓它們和緩療癒的香氣、細緻絲滑的觸感和高效修護的濃縮精華幫妳好好呵護妳自己吧🤗！

「高效舒緩☘️、強力修護⛑、豐潤卻輕盈✨」是我選了海洋拉娜 #舒芙乳霜 的三個理由。我是乾性混合肌，在接近夏季的炎熱天氣，舒芙乳霜我偏愛在晚間保養使用，最喜歡它豐潤卻好吸收的質地以及溫和舒緩的味道。洗完臉後坐在鏡子，取出5元硬幣大小量的舒芙乳霜，依序輕輕擦在臉頰、前額、下顎最後再帶到脖子。讓舒芙乳霜內「輕冉潤護微球體」的海藻發酵濃縮精華和抗氧化成分萊姆茶萃取，活化我們肌膚的天然屏障，改善老化受損、乾燥龜裂的膚質。

而 #濃萃雙重修護精華 我則是早晚各用一次，前幾週為了太陽穴以前受傷的疤痕🤕打了強勁的皮秒雷射， 打完當天就開始用 #濃萃雙重修復精華 ，以往大概需要10-14天修復期的傷口，這次大概5-7天只花了一半時間紅腫就退了大半。而臉上其他部位膚質擦完後也跟著潤澤起來，隔天早上起床臉上膚質是一種我不太會形容的絲滑感，很像在摸一大片90%黑巧克力🍫的感覺（是不是很搞笑的形容詞），就是很滑很順摸不到肌膚乾燥粗粗的紋路感這樣。

如果妳真的沒有空花一兩個小時在SPA館做臉、在診所護膚，那，至少請妳每天留五分鐘好好照顧自己吧😊

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#La Mer 海洋拉娜 #濃萃雙重修護精華 #舒芙乳霜
#lamer #lamertaiwan #海洋拉娜 #精華液 #肌齡自主權

今日聽到超好笑的形容詞
我真的會笑死🤣🤣
#敷臉前是正常人敷臉時是木乃伊🤣

早上就是要利用時間❤️
來敷面膜😍😍😍😍
每次早上就是我的spa時間

可愛的妹妹，頭髮上好多裝飾呢
青春無敵🤣🤣

我的好兄弟 阿Ken 🙏🙏🙏
人沒有太多優點就是太有才華而已👀👀👀
最近我跟他拍了一支影片
大家會想要看嗎😂😂😂😂要來嘍

認識北村很多年了，工作上沒什麼合作，卻也成了好朋友。北村有一種天然的幽默感是很少見的，當他對身邊的人事物發表感想時，常讓我覺得：哇～！原來可以用這種角度切入啊～！怎麼會這樣想！？然後還不害臊的說了出來！？也太白痴了吧！（「白痴」是好笑的形容詞）

比如說，他在書裡有寫到小時候以為中森明菜和中山美穗是不會大便的，後來才發現明星也是人，也會大便。這也太白痴了！居然會說出這種蠢話！我告訴你北村，中森明菜和中山美穗和我都是不會大便的明星！知道嗎！？

常覺得北村過的生活很有趣，但回頭想想，他跟大家一樣，其實也有很多煩惱和挑戰，只是他樂觀幽默的個性，把他的經歷形容得很好笑而已啊～～

我覺得大家都可以看「騎摩托車戴安全帽那一年」來學習北村的人生態度，不久之後就會發現人生的點點滴滴都開始出現喜劇的氛圍，會很開心喔～～～

林北村（北村豐晴）我Po了！以後我去北村家喝Highball都不用付錢了吧！！？

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｜德國妹嫁港男｜與家人同住公屋無花無鑽戒照嫁16歲初戀男友 惟介意香港人愛遲到
重視家人、細心、懂照顧人，這是德國女生Niki口中對港男的形容詞。Oliver向Niki求婚時，二人一個23歲，一個18歲，沒有花、沒帶鑽戒，婚後亦要Niki來港與5位家人同住在只有5百多呎的公屋單位。對於部份香港女生來說，Oliver可能被貫以「不上進、無父幹、公屋仔」等等的罪名，但是Oliver的善良、真誠、專一，令Niki認定了要嫁給這位初戀男友，在愛情和麵包完全分開的德國女生眼中，她擁有了最純潔的愛情，並且得到了共同奮鬥而來的麵包。

2014年，Oliver和Niki在網上認識，Oliver的一雙笑眼吸引了超喜歡BTS的Niki，「我在網上看見他，我跟朋友說：『不要跳過。』因為我想跟他聊天，他好可愛。他的單眼皮令我以為他是韓國人。」一個美麗的誤會打開了二人的話匣子，更越傾越投投契，每日都在網上陪着大家生活，「我們最長的聊天是13小時，雖是隔着螢幕，但感覺很接近，甚至比在身邊的朋友更親密。」分隔9千多公里的愛情，沒有因為距離而卻步，在網上認識一年後，Oliver靠着兼職儲下來的萬多元，一個人飛往德國與Niki見面。Oliver：「第一次見面就是在德國的機場，很緊張，因為我知道她哥哥也在門口等待。」不太聽得懂廣東話的Niki，此時卻似懂非懂地搶着補充：「當時我只有16歲，沒有車牌，所以要哥哥駕車送我去機場。我看着機場的航班螢幕顯示，他將會在10分鐘內拿行李，我不斷倒數，越來越緊張。最後當他步出，我望着他就好像觸電一般，忍不住跑過去攬着他，他雖然好累，但依然像螢幕中一樣英俊。」Oliver在德國逗留了10天，住在Niki家裏的客房，Niki絲毫不怕他是壞人，只是害怕他們相處起來會不夾，感覺跟網上見面不同。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210522/2YJJLHWV4VBJBAVU66Z5J3TNQM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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