#28天素人大挑戰 #我最有植感的樣子 全台9家蔬食店家 X 純素有機護膚品牌串連活動 部落格👉🏻 https://reurl.cc/dG4aVk 終於迎來期待的餐廳內用 來分享近期素食保養品牌 ✨每日有機One Day Bio ✨ 有做一個「28天素人大挑戰」活動 跟蔬食店家一起推廣蔬食🌱 也歡迎邀請非素食者一起響應 飲食無法立刻改變 可以從日常用品開始有意識的選擇🐰 ⚠️這次的優惠活動到10/31結束 ⚠️票劵使用持續到年底12/31 到官網消費單筆滿 $1500元以上 即可參加挑戰且獲贈9間合作餐廳明星菜色兌換劵和現金折價劵 總價值超過$2000元! 加碼贈送➡️完成28天內挑戰4間指定蔬食餐聽 就可以獲得市價 780 元的精美好禮乙份 詳情請看 https://bit.ly/36GGdyf 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 輸入我的折扣碼👉🏻funfood 可以不限消費折$200元 ⚠️每人限用一次⚠️ ❓有人問為什麼一定要是28天❓ 原來因為肌膚代謝週期是28天 使用28天的產品肌膚才能感受到效果✅ 我來推薦一下日常必備保養組合 🔹One Day Bio的薰衣草花水 🔹法國煥采賦活精露 這是我目前每天使用的保養品牌 是在法國生產製造再運回台灣 是純正的台灣品牌 這2罐一起使用保濕效果就已經非常好 連在台南使用也都非常滋潤 使用完就可以感受到臉部有光澤感 這兩罐都是符合 ☑️VEGAN無動物實驗 ☑️有機認證 COSMOS ORGANIC 是非常天然的保養品 一組可以使用3個月 非常省 如果你是對 精油 有興趣 目前也有推出15款的精油 使用精油最擔心的就是含有化學成分 One Day Bio每日有機 是純素 天然 有機 純植萃取的品牌 先分享以下❹罐 橙花精油 薰衣草精油 天竺葵精油 RELAXING早晨花園複方精油 (薔薇、玫瑰等等） 單方就是單一植物的精油 複方就是多種植物混合 這4個味道我都非常喜歡 ⭐️第1名我會投給薰衣草⭐️ 因為薰衣草真的超好用 萬用 不論什麼時候都很適合 舒壓 放鬆 味道又非常柔和 下班一回到家就點上真的很舒服 絕對是每人的一罐實用型精油 剛開始玩精油這罐絕對是必入手的選擇 除了好用 還是好用 一小瓶可以低200滴 可以使用40次以上 超划算的 ⭐️RELAXING早晨花園複方精油⭐️ 是唯一一罐複方精油 這罐味道也很甜 感覺跟名字一樣非常適合一早起床點上 一邊化妝一邊吸收精油的香氣 感覺一天的開始變得很美好 ⭐️橙花的香味常常被用來做擴香和保養品 適合舒壓放鬆的香芬 平常在房間點整個房間充滿橙花的香氣很幸福 聞起來很香但都是天然萃取 不是化學的喔 ⭐️天竺葵的香氣很有辨識度 有點甜甜的味道 帶點玫瑰的香氣 花香帶點甜 主要是用來平衡身心 精油也能將不同功效的搭配使用 像是舒壓跟平衡身心的香味可以搭配使用 香氣透過嗅覺的刺激藉 傳達到大腦來達導到神經 達到放鬆、舒壓、活化大腦等等的作用 不過我是精油新手 第一次調配有點失敗 建議可以參考官網的搭配組合 降低調配的失敗機率 合作的餐廳來到第一站是 👉🏻台北市松山區的竹里館 @zhuliguannn 這間主要是一間以茶為主的餐廳 有賣茶點、茶飲、以茶入菜的餐點等等 一開始是以烏龍茶為主以茶入菜 最近幾年轉為蔬食餐廳 手工的茶點依然厲害 參加活動到竹里館消費 就可以獲得🌟宮廷點心兌換劵🌟 一份價值$88元 這次我把全部的宮廷茶點吃了一輪 都是非常經典的宮廷茶點 全部都是米食類 純・手・工 厲害吧 竹里館的茶點都不會太甜 老少鹹宜 因為有一些長輩無法吃太甜 這算是很健康的茶點 糖分低無負擔 搭配茶飲很適合🍵 我這次是外帶回家享用 分享一下我的前3名🏅 我蠻喜歡酸酸甜甜的東西 尤其在夏天很開胃 所以第🥇名就給了山楂糕 濃濃的香渣香氣帶點酸甜 吃了有種開胃的感覺 第🥈名給艾窩窩 非常特別的點心 這個我上網查製作過程非常麻煩 這種點心真的要純手工才能做出這種細緻感 否則會過於粗糙 要將白糯米煮熟之後，再用力搗出黏性，放涼之後再包餡料 內餡是包紅豆跟核棗 很健康好吃的餡料 不過這個甜點真的不能放太久 因為天然無添加 很快就會硬化 一定要趕快吃掉 再來是🥉桂花涼糕 也是用白米搗成有黏性 在包入綠豆 涼涼吃裡面的綠豆蓉清爽好吃 還有經典必吃的宮廷小點及蔬食餐點 店內享用會更棒👍🏻 當天店裡服務人員有分享 最近將原本東區的若荷火鍋改裝成竹里館2店 內裝改裝的古色古香 濃濃的古典風情 很適合前往吃蔬食餐 喝茶 吃小點 1館我已經去兩次了 下次再去拜訪2館❤️ 大家可以一起參加活動喲 支持素食品牌及蔬食餐廳 這次合作的店家都很厲害💯💯 ✨台北合作餐廳✨ 竹里館 愛米菜 布佬廚房 The Green ROOM 蔬軾 三個傻瓜印度蔬食 ✨台中合作餐廳✨ 大蔬廚房 Veganday 菩蒔蔬願 布佬廚房 一起來28天素人大挑戰吧GO~ ⚠️注意事項⚠️ 活動餐廳的優惠劵數量有限，優惠劵使用辦法請依照各餐廳公告為準，One Day Bio 每日有機保留活動解釋與修改更換權利。

🐹#muki嬰仔 #天竺鼠 #天竺鼠車車 【#天竺鼠車車宣導文】01 最近天竺鼠車車這個話題席捲了各個社群網路，導致一堆不懂車的人也開始想了解車，社團也多了很多人進來看車，甚至還聽說有寵物店趁著熱潮在瘋狂推銷。 不管是想了解車的還是想擁有車的人，都可以看看此篇因應天竺鼠車車而做的小知識，教你如何保養車。 （其他更詳細的資料可以參考社團單元文章） ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ 🚨天竺鼠車車 01話 — 塞車了是誰的錯 ❶ 天竺鼠的叫聲 天竺鼠的叫聲有很多種類，不同的叫聲有不同的意思，因此，透過叫聲可以讓飼主比較清楚的知道他們想表達的意涵，是天竺鼠非常有特色的魅力之一。 在寵物店，你很少會聽到天竺鼠的叫聲，但如果他們身處在安心的環境之中，就會開始講話與對談，雖說天竺鼠的叫聲不像貓狗一樣這麼響亮，不會吵到隔壁鄰居，但是是可以讓你無法入眠的唷！ 🔜『好可愛星球：想知道你的天竺鼠在說什麼嗎』：https://youtu.be/_IpCF7pJyJc 🔜『天竺鼠vs菜鳥獸醫：天竺鼠叫聲的分類』：https://www.facebook.com/fluffy.vet/photos/a.572697012885830/667480606740803/?type=3 （天竺鼠車車01話 1:09處的聲音 是天竺鼠害怕或緊張的聲音） ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ 🚨天竺鼠車車 02話 — 抓住銀行搶劫犯 ❶天竺鼠是素食主義者 天竺鼠的主食是牧草，是標準的素食主義者，千萬不要餵他們吃麵包蟲、肉、含有動物性蛋白食物以及人類食物。 ❷ 天竺鼠無法自行合成維他命C 天竺鼠與人類一樣無法自行合成維他命C，因此必須每天補充含有維他命C的食物，像是天竺鼠專用飼料、蔬菜、鮮草或C錠等。 🔜『天竺鼠vs菜鳥獸醫：有關維他命C』：https://www.facebook.com/fluffy.vet/photos/a.572697012885830/638056403016557/?type=3 🔜『天竺鼠樂園：天竺鼠為什麼需要維他命Ｃ？』：https://guineapigparadise.com/guineapig_vitamin_c/?fbclid=IwAR1p0TEIsYRlBX7EdoAxQfiOpWJXO0hoWCYRWpxQhctMIpX3-FXKBRy90dQ ❸ 紅蘿蔔的迷思 因為卡通的關係，很多人對兔子的刻板印象就是他們很愛吃紅蘿蔔，但其實兔子跟天竺鼠的主食都不是紅蘿蔔，甚至，他們不能過量攝取！ 過量攝取可能會導致脹氣甚至其他問題，因此在餵食紅蘿蔔的時候必須要注意餵食量，建議單次給予厚度約一公分左右的紅蘿蔔即可，不建議太頻繁餵食。 🔜『愛兔協會：兔兔能吃紅蘿蔔、根莖類、人類的食物或肉嗎？』：https://www.loverabbit.org/candy/prodshow.asp?ProdId=201051919114639 ❹ 天竺鼠是糞便製造機 天竺鼠吃多喝多也拉多，一隻健康的成年天竺鼠一天的黑豆數量約為150～200顆（不包含盲腸便），雖然天竺鼠的便便沒有什麼味道，但是若加上尿尿的話還是會產生濃郁的氣味唷。因此，每天整理環境是必要的，不然非常容易產生疾病，甚至也會長蚊蟲。 值得一提的是，要教會天竺鼠定點如廁並不是一件簡單的事情，雖說有成功的案例，但多數都是失敗的，因此天女散花是日常景色。 ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ 🚨天竺鼠車車 03話 — 救出貓咪大作戰 ❶ 天竺鼠怕熱也怕冷 他們是很嬌貴的生物，怕熱也怕冷，他們適合的溫度約為18～26度，氣溫太高會導致脫水中暑，夏天要開冷氣或準備其他避暑方法，氣溫太低會導致失溫死亡，冬天要開暖氣或準備其他禦寒方法。因此，所要飼養的話基本的電費支出是必要的！ 除了溫度外，溼度也很重要，飼養環境的溼度必須控制在40%～60%左右，若是太潮濕很容易生病也可能會造成黴菌感染。 ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ ‼️給欲購車的朋友‼️ 天竺鼠車車的壽命約為5～8年，雖然入手價格很低，但他們不是很好養的寵物，近期有在觀望想要飼養的朋友，希望可以先做足功課，了解天竺鼠各個飼養上的優缺點，除了去寵物店購買之外，也可以去 #愛鼠協會 #愛兔協會 或各天竺鼠社團領養唷！

1010Hope X Folio 聯名環保住宿 @1010hope X @foliodaantaipei 住宿期間 🌻沐浴乳,身體乳,洗髮精,潤髮乳都換成 @1010hope 中的 @renskincare 以及 @rahuabeauty 🌻Ren @renskincare 深海換能系列的沐浴乳及乳液 之前就有介紹過,自己本身超喜歡 🌼添加天然精油-快樂鼠尾草,絲柏,天竺葵,迷迭香 🌼瓶身由大海中回收的塑膠以及回收寶特瓶製作 🌼乳液的基底還是乳木果油！ 完完全全我的菜啊,真是喜歡 . 🌻洗髮精和潤絲是這次新體驗到的牌子來自亞馬遜的Rahua(大家一定不會念來-Ra-wa) @rahuabeauty 🌼味道很像果茶！ 平常都依定要使用護髮膜以及髮油的 當天只有使用洗髮精和潤髮乳 🌼使用後頭髮竟然沒有毛躁並且柔卻不褟！有被驚豔到！ . 🌼100%天然成分 🌼運用天然野生的Rahua等等當地的植物油 🌼Rahua是一種果實 -油本身分子很小,富含Omega9 帶來以下都有非常好的效果 修護營養不足,減少落髮 減少髮絲斷裂,讓髮絲重回健康光澤 🌼最酷的是- 和 @ecoagents 聯手設立了”紅鶴計畫” 一起清理加拉巴哥群島,保護紅鶴的自然棲息地🦩 . 自己本身也是1010Hope的客人 每次閱讀他們挑選品牌的故事時 都可以深深的感受到品牌的用心 . 🌻再來介紹一下住宿環境 @foliodaantaipei 🌼位置- 就在大安站旁邊,走路約五分鐘 早上還去大安森林公園跑了6公里 回來吃早餐剛好！ 🌼環境- 有著文藝氣息卻又不過度讓人窒息,氣氛非常舒服 也有展覽的空間,隨處可見藝術品 到處都是落地窗,還有很多樹 採光很好讓人不覺得自己在都市 🌼早餐- 份量超級剛好的Brunch Style 特別提一下他們有Beyond meat的肉丸 所以素食者依樣可以好好享用美食！ . 🌻重點來了 🌼每晚價格為 當晚最優惠價格再折100 🌼附贈REN以及Rahua的隨身旅行罐 以及Folio提供的環保袋 #送完為止 . 認真覺得這些總總加再一起太值了 如果剛好要上來臺北的話！ 不妨趁著方案時來落腳！ . 🌻住宿期間一次性的備品通通不提供 . 🌻同時呼籲大家不只是為了這個方案 平時出遊時 這些備品其實都可以帶著啊 🌻衛生,環保,也不麻煩 . 🌻總結是一次身心靈都 開心且舒適的住宿經驗 . #環保住宿 #cuzimdelicious