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竹科健身房ptt 在 ??♀️APPLE CHEN Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:30:18
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https://i.imgur.com/JFglWOc.jpg
有氧區 就跑步機 後面有飛輪沒拍到
通常都很少人 不太需要搶
https://i.imgur.com/J5drUvI.jpg
機械式區 都是插銷式的 基本的都有
https://i.imgur.com/G0rtYGH.jpg
槓片機械式區 槓片嚴重不足 因為都被移去深蹲區了
https://i.imgur.com/GoZ0fTF.jpg
啞鈴區 就兩套啞鈴+W槓 小重量常常不夠…
https://i.imgur.com/aUy1SJ4.jpg
深蹲架區 7個架子 槓片很充足 還可以硬舉(很吵)
如果來這間沒用這區很可惜 可以深蹲或臥推
https://i.imgur.com/h8vIiyb.jpg
夾層有瑜珈墊可以伸展 通常人少
基本上還不錯(其實你也沒選擇) 廁所香味很薰人
私人教練課在一個小房間裡面就沒拍了
會上課的女生居多 或婆媽
平常晚上人都很多 假日早上也不少人 但晚上少
※ 引述《childpenny (陪你到世界的終結)》之銘言：
: 因為新科十月底閉館
: 想找尋單次的健身房
: 發現fitbox一小時60 蠻符合我的需求
: 也離我家蠻近的～
: 想知道有沒有人在裡面使用過器材設施的心得
: 另外也想詢問他們的教練課程好嗎？
: 或是有沒有推薦附近還不錯的教練課程
: 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.153.163 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1604307139.A.BAF.html
推 jtorngl : 今天第一次去，機械式的器材個人用起來比新科的有感 11/02 19:44
→ jtorngl : 例如胸推，新科是推到手痠，fitbox有推到胸部有痠 11/02 19:45
→ jtorngl : 不過器材角度或高度有些還不會調，新科的調整較直覺 11/02 19:45
→ jtorngl : 然後進出刷條碼感應好像不太靈敏，既然要加入會員 11/02 19:47
→ jtorngl : 卻沒官網可以查詢會員、出入場時間、點數之類資料 11/02 19:48
他胸推機有三個 角度是上中下 就兩家店弄官網太虧了吧真的不太靈敏 就多試幾下
→ jtorngl : fitbox目前8店，google第一頁104人力銀行內提到的 11/02 20:04
→ jtorngl : 還有另一個問題是機械式的重量和新科好像不同，例如 11/02 20:07
→ jtorngl : 新科肩推我十下是推29kg，fitbox可以推到3x 11/02 20:08
器材都可以推比較多 輸出的重量比可能不一樣推 refulgence : 離竹科有點距離但美金豪假日沒啥人不用搶XD 11/02 20:48
→ refulgence : 周日中午去 裡面只有一人 11/02 20:49
這不是有點距離 這是另外一個宇宙※ 編輯: TalkToMe (1.160.153.163 臺灣), 11/02/2020 22:08:19
推 childpenny : 謝謝 好詳細！ 11/02 22:16
推 seame : 平日晚上像沙丁魚搶不到杠架，假日才有空架 11/03 08:56
→ seame : 器械平日晚也要等幾乎滿滿 11/03 08:58
推 black510433 : 真的太擠了 去過台南的 還不錯 11/03 12:52
推 loveyachi : 這間生意很好 11/04 17:56