※ 引述《chenyen5 (sunny ￾  ￾   )》之銘言：
: 請問如果大便的顏色
: 土黃色中混有一些暗沉近黑色的話(不是全部黑色的便..)
: 降算正常嗎？
: 這是代表出血，還是飲食的關係？(最近有吃腸胃藥 之前因為拉肚子 )
: 急需知道的人告訴我一下 拜託了~
: 謝謝
⊙糠榮誠（三總直腸外科醫師）　透過大便的顏色、形狀、上廁所的姿勢以及多久上
一次廁所，可以了解個人身體的健康狀況，一般而言，只要是一天上三次廁所到三天
上一次廁所都算是正常排便。
金黃色大便是最佳顏色，證明消化系統暢通，而咖啡色則是最常見的，如果長期都是
這個顏色很容易導致便秘，至於褐色大便則是因為纖維素攝取太少，膽和肝壓力過重
，膽汁分泌不夠。長久的褐色大便會造成酸性體質，引起抵抗力和免疫力低下，容易
患慢性疾病和癌症(新聞、網站)。
如果大便呈紅色，則有幾種原因，包括胃出血、大腸、直腸病變、內痔等，至於黑色
大便就最危險的警訊，表示消化系統出現了問題，可能是胃和十二指腸已有病變、有
內出血情況，應儘速就醫。
至於便秘一向被稱為百病之源，心血管疾病患者，因為排便用力過度而猝死在廁所的
事情，時有所聞。過去曾接獲多起老人因嚴重便秘撐破大腸的病例，引發嚴重腹膜炎
致死，所以絕不能小看便秘問題。
另外，腹瀉會流失大量體液，可能使人脫水，甚至在短時間內導致全身血循環量驟減
，須及時醫治，才不會使小疾釀成大患。
黃色：消化系統順暢
咖啡色：動物脂肪吃太多
褐色：纖維素太少了
紅色：內臟受創傷了
黑色：消化系統出問題了

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