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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃 1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香 2⃣益胃食材...
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竹漾詐騙 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
2021-07-03 10:00:15#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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竹漾詐騙 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-01-29 21:00:26#年菜 #白蘿蔔料理 #VitamixA3500i
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
竹漾詐騙 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
昨天在台中遠百，小小的場地擠了一百多位朋友，特地來聽我分享健康的飲食方法，男女老少都有，還有全家大小，還有一位兒子帶著媽媽從早上開店就來等了，真的特別感動☺️ 謝謝大家
👉接下來的分享會場次
2⃣10/6(六)【高雄新光三多10F】 15:00-16:00
3⃣10/20(六)【新竹遠百5F】 15:00-16:00
4⃣10/21(日)【永和比漾廣場5F】13:30-14:30
5⃣10/21(日)【台北新光信義A8館7F】16:30-17:30
6⃣11/3(六)【台南南紡B1F】13:00-14:00
7⃣11/3(六)【高雄統一時代5F】16:30-17:30
8⃣11/17(六)【台南新光西門A區B1F】13:00-14:00
9⃣11/17(六)【高雄新光左營9F】16:00-17:00
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竹漾詐騙 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
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3⃣10/20(六)【新竹遠百5F】 15:00-16:00
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竹漾詐騙 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【2018 健康大使巡迴分享會】
我來把健康的種子🌱散播給大家囉~ 快接好
希望大家都能長成健康的大樹🌳
㊙利用當季食材、簡單、實用、必喝、必學 #精力湯和美顏壼食譜 等你們~
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1⃣9/29(六)【台中大遠百9F】15:00-16:00
2⃣10/6(六)【高雄新光三多10F】 15:00-16:00
3⃣10/20(六)【新竹遠百5F】 15:00-16:00
4⃣10/21(日)【永和比漾廣場5F】13:30-14:30
5⃣10/21(日)【台北新光信義A8館7F】16:30-17:30
6⃣11/3(六)【台南南紡B1F】13:00-14:00
7⃣11/3(六)【高雄統一時代5F】16:30-17:30
8⃣11/17(六)【台南新光西門A區B1F】13:00-14:00
9⃣11/17(六)【高雄新光左營9F】16:00-17:00
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