【18歲的戴資穎第一次參加奧運】#戴資穎 #奧運
2012年，戴資穎18歲，是英國倫敦奧運羽球項目的台灣女單代表選手。也是她首次參加奧運。

2011年，她在美國拿下第一座國際羽球賽冠軍，十年後，她在東京奧運奪得羽球單打銀牌，至此台灣羽球運動員有了新標準和努力的目標。

從國小六年級時奪得全國羽球排名賽乙組冠軍，取得升上甲組資格，成為台灣羽球史上最年輕的甲組選手。一路的訓練及參賽，鍛錬出今天的戴資穎。

恭喜戴資穎，奪得奧運羽球單打第一面銀牌，
刷新紀錄，台灣以你為傲！

圖說：參加倫敦奧運羽毛球項目選手戴資穎。
日期：2012/7/22
來源：聯合報
攝影：陳嘉寧

#報時光科普
目前要成為羽球全國甲組選手，
要在每年舉辦兩次的全國羽球排名賽中，
在乙組單(雙)打分別獲得前四(三)名，
始得晉升成為甲組選手。
甲組選手可於日後的排名賽中報名甲組比賽，
非甲組的選手僅得報名乙組。
乙組比賽凡具備中華民國國民身份者即可參加。

#報時光UDNtime
#庫編社會辛組這樣可以嗎 #羽球路上不孤單
#興奮到模糊的庫編 #明天去球場一定更認真

歷史新聞

【2011-07-18/聯合報/A3版/焦點】

美羽賽稱后
戴資穎 孩子膽 爭取奧運門票

【記者蘇郁涵、蔡容喬╱高雄報導】「哈哈哈我贏了，我要去吃飯！」十七歲的戴資穎，在美國羽球公開賽奪冠後，開心傳簡訊給父母；下一步她將爭取明年奧運門票，壓力增大，父親戴楠凱鼓勵她，「比賽有輸有贏才精彩，享受過程才重要」。

「資穎是在球場長大的孩子」，高雄市羽球委員會總幹事戴楠凱表示，他和妻子十多年前開始打羽球，每次都帶著三歲戴資穎及五歲的大女兒一起去，耳濡目染下，開啟戴資穎羽球之路，接受國手楊政順指導。

目前就讀高中二年級的戴資穎，小五時厭倦練球，幾個月後，主動回到練習場上。小六取得甲組資格，先後當選二○○九年東亞運及二○一一年蘇迪曼盃世界羽球賽國手。

戴資穎去年參加新加坡超級盃拿到銀牌，父親鼓勵她，輸贏沒關係，但打每顆球都要很盡力。戴楠凱表示，女兒不喜歡讀書，有次國中體育課手腕受傷，停止練習十個月，他跟女兒說「既然不喜歡看書，打球就是你唯一表現機會」。戴資穎養好傷後，球藝更上一層樓。

戴楠凱說，戴資穎很「孩子膽」，一開始不太在意比賽結果；但隨著面對各國強手，讓從小過關斬將的她很挫折，戴楠凱總用正面態度開導，「輸贏都在一線之隔，決勝關鍵點在冷靜心理」。

高雄中學總教練廖偉喆說，戴資穎屬全才型選手，每天練球七小時以上，教練團常到戴資穎家看國際知名羽球女將轉播賽，指導她如何針對不同選手的特點應戰。戴資穎的貼身教練賴建成表示，戴資穎私下與一般高中生沒什麼不同，但一到球場上就表現超齡。

【2005-09-13/民生報/B4版/體育新聞】

全國青少年羽賽
北市民權、社子A 稱冠小男、小女
千餘選手較技 全場熱鬧滾滾

【記者朱佩雯╱報導】場邊加油聲不絕於耳。這不是在羽球王國印尼，而是在金士頓全國青少年羽球錦標賽的現場；來自各地的一千多名中小學生，這幾天齊聚一堂，要以全國冠軍做為開學後第一件完成的功課。

全國青少年羽賽今天早上8時起繼續在台北縣板橋市立體育館（板橋市溪城路90號）進行，比賽分為少年小組、中組、大組，有男女團體、個人賽，總計有近1200名選手參賽，全場熱鬧滾滾，氣氛比全國排名賽還刺激，比賽進行至17日。

為了讓選手多打比賽，今年賽事不採單敗淘汰，改用湯優杯模式，即先進行分組預賽，再進行交叉對決。 大組賽事昨登場，男子團體賽多達24隊參賽，其中仁武、西苑、松山、治平、海山、能仁、基中、新豐都派兩隊參賽，雄中甚至派三隊。能仁B、治平A、雄中C率先二連勝，大男團16強門票提前到手。大同高中、雄中B則晉級女子團體8強。

最近，鄭韶婕在世界舞台綻放光芒，贏得世界賽、亞洲賽銅牌，還當選精英獎最佳女運動員，弟弟鄭浩宇與有榮焉，他現在是能仁家商二年級生，專攻男雙，這次代表A隊出賽，也可望晉級男團16強。

小組賽事昨落幕，北市民權、社子A是小組的常勝軍，分別贏得小男、小女團體冠軍。北市民權楊博涵還奪得小男單打冠軍，小女單打冠軍為戴資穎（高市民權），小男雙打冠軍范朋驊╱魏子傑（北埔），小女雙打冠軍彭鳳均╱向韋亭（竹東）

日期 2021/06/23 星期三 農曆五月十四日 風速：

基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 10:30-11:00
👉內容：有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，淵翔的服務處暫時關閉，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話：02-24692122

📣直播了一段時間，有民眾留言說：「謝謝一定要看你的節目太可愛了。」

＃今日分享主題：
分享一 台灣趣聞
疫情期間雖然路上車輛比較少，但還是要注意行車安全
台68線快速道路，南寮竹東段8.3公里處，21日傍晚5點多，發生連環車禍意外。
一名老婦人，因為騎乘電動機車誤闖，雖然馬上有救護車，將她引導到路肩，但這時後方車輛疑似分心，觀看婦人和救護車，沒看到前面車輛減速，又沒有保持好安全距離，造成6車連環撞。
https://reurl.cc/Q9Z11M

分享二 疫情心理學
從腦心智科學看壓力適應
腦心智科學非常重視人腦的本能和後天經驗累積的腦心智功能。在本能方面，包括感受壓力、害怕危險、競爭比較、逃躲危機、依附和親近、控制與成就感等，都是科學家曾提出的人腦基本特性。這些本能使人類在感覺有壓力時會引發焦慮、擔心、預期危險等情緒，且傾向做出快速、衝動、直接的反應，卻不見得能有效應對。

若是群體都「感覺有壓力」時，則容易引發競爭感、不安情緒渲染、人際比較和抨擊、責成歸罪等以情緒為主的因應模式（emotion-focused coping），更是容易讓整體社會感覺不安與不平安，親身經歷災難與觀察替代性災難（因觀察他人的遭遇而感同身受或感受到危機壓力，進而受到心理傷害），例如重大交通事故或隨機傷人事件，都很容易引發這種感受。
因此，以正念、「安、靜、能、繫、望」（促進安全感、維持平靜穩定、提升自我與集體效能感、保持聯繫、灌注希望）或「放、離、紓、轉、正」（放鬆及深呼吸、暫離現場、適度紓解情緒、轉換心境、正向思考）（參見延伸閱讀1）等為主的情緒調適模式，都能有效舒緩對於已發生災難所引發的不適感受。
參考資料：科學人雜誌 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004

分享三 SDGs

自2021年5月疫情提升至三級警戒,全臺粉展開端上班、上課的長期
居家生活,極端炎熱的天氣使民生用電量大增,又發電機組歲修、故障
台電備轉容量率頻頻亮燈,臺灣缺電、重啟核四的討論也甚囂塵上。
然而,資源有限,創意無窮;與其陷入沒有結果的口水混戰,何不從今天開
始實行零成本的日常省電妙招,為臺灣減電力負擔,也為地球省下有限資源。
冰箱省電方法:
冰箱是家中一年四季、全天運轉的家電，要想省電，重點檢查項目絕不能少了冰箱。事實上從冰箱的選購、擺放位置、儲藏收納到使用習慣，每個環節都有簡單又立竿見影的省電技巧可以好好運用！
1.冰箱周圍溫度太高會增加耗電量，應避免放在陽光直射處冰箱四周要保留 10 公分以上通風散熱空間，散熱不佳會影響運轉效率
2.食物儲藏太滿會影響冰箱內的冷氣流通，耗電會增加 4 - 5%，平時採購就要適量，不要囤物，也要定期清潔冰箱、進行冰箱斷捨離
3.熱食放涼後再放入電冰箱，直接放入會提高冰箱內溫度、增加耗電量
4.冰箱不宜頻繁開關、開啟太久，否則壓縮機需要多運轉來維持溫度，因此冰箱內的食物平時就要分門別類擺好，取用時才能速戰速決
冷氣省電方法
如果冰箱是家中常駐的耗電小怪，那冷氣就是期間限定的耗電大魔王了！如何吹冷氣吹的省電又省錢，兩招就夠！
室溫超過 30 度以上，才開冷氣！
每兩週清洗一次濾網，提高降溫效率
開冷氣時設定在 26 - 28 度間，溫度每提高 1 度可省電 6%
開冷氣時搭配電風扇，加速空間的冷氣循環、提升舒適感
睡前設定舒眠模式，可以定時 4 小時關機或提高溫度
冷氣啟動時最耗電，切勿為了省電頻繁開關

其他省電方法
電鍋煮飯前先浸泡 30 分鐘，可以縮短烹煮速度減少耗電
各式家電不待機，工研院計算待機電力約占家庭用電的 7.4%
衣物累積一定數量後，一次用洗衣機清洗更省電
耗能又沒效率的老舊家電，該換就換
https://reurl.cc/VE40Ly

分享四 基隆市新聞
更改停水訊息：
台灣自來水公司第一區管理處為辦理瑞芳台二線76k+200及77k+930汰換管線工程，實施1000mm新舊管線更換
時間:6月30日上午9時起至7月1上午8時止，共計23時停水作業
地區: 基隆市中正區長潭里、砂子里、碧砂里、八斗里、海濱里、正濱里、和憲里、社寮里、平寮里、正砂里、新富里、新豐里；基隆市信義區孝德里、孝賢里、孝岡里、孝深里、孝忠里、東安里、東明里、東光里

停電訊息6/26 0時到6時止

基隆市中正區
中正路(單)141至143號,151號,165-1號
中正路119巷(單)3至31號(雙)2至26號,30號,40號
中正路119巷1弄(單)1至39號(雙)2至38號
中正路119巷15弄(單)1至17號,19號後面漁販
(雙)2至14號
東海街(雙)8號

東海街8號一樓
東海街大沙灣派出所口右後邊
基隆市中正區
北寧路(單)329至353號,371號,371-1號,487-1號
(雙)392至400號,472號,472-1號,472-1號前半部,476號
北寧路369巷(單)1至61號
(雙)2至58號,66號,66號左側汙水池,68號
北寧路396巷(雙)4至6號
調和街1巷(單)5號(雙)6號
望海港海巡署海防哨所旁(景觀燈)
北寧路369巷口LED智慧站牌
漁港一街長潭里漁港邊漁船上架場
北寧路371號左側20公尺橋頭處景觀照明
北寧路373號邊(望海巷漁港)

北寧路384號前BL2020電信箱
北寧路369巷口BL2030電信箱
北寧路371號前(號誌燈)
北寧路446巷口(號誌燈)
北寧路371號旁號誌桿(監視器)
北寧路369巷66號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷47號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷66號(長潭里安檢所)
北寧路472號附壁(有線電視增波器)
北寧路369巷61號
北寧路472號對面(望海巷營區)

大鹿林道、四季林道、820林道、丹大林道、郡大林道……

登山的你，是否熟悉這些名字？在台灣爬山，沒有不認識「林道」的權利，因為無論再怎麼逃避，只要越走越深，終究得踢上幾回。

台灣的山裡，有加總超過3000公里長的林道系統，有的漫長惱人、有的短卻艱難，它們是一個大時代的遺緒，更是人們探索高山的捷徑。

林道，述說著台灣林業最興盛的年代，如何在民國40年代將臺大森林系推上第一志願的巔峰，又如何在民國80年代徹底潰散，徒留散落竹東、嘉義、水里、羅東、花蓮等地的木材廠，艱困的在時代縫隙中掙扎求生，從加工自己的木材，轉型成削切外國進口的大樹。

那個年代伐去了可能超過7成的台灣原始檜木林，是一整個時代的劇痛，卻也成為了今日台灣林業最難以啟齒的尷尬話題——如果這個社會，因為那個年代的陰影，一直抱持著「包含人造林一棵都不能砍」的想法……那麼我們的木頭，哪裡來？

曾經木材自給率超過100%，外銷賣到所得佔公有事業盈餘四成的林業，如今在全面禁伐超過30年的今天，幾乎是槁木死灰，也連帶讓我們的木材自給率，僅剩1%。

意思就是說，從衛生紙、課桌椅一直到木頭傢俱、裝潢… 在台灣，只要眼睛看得到的木頭，幾乎都是進口的。而其中，更有許多是砍別國的原始森林而來，就如同過去我們砍自己的原始檜木林一樣。

我們有沒有選擇，為這個地球、不分國界為僅存的原始森林，盡一點微薄之力？有的，除了選用有「FSC森林管理委員會認證標章」的木製品外，還有一個能從世界尺度，為僅存的原始森林盡一點力的方法——重啟台灣人造林的經營，提升木材的自給率，開始收穫那些50年前種下，如今已屆輪伐期的外來種柳杉們，重新種下屬於台灣的小樹苗，期待50年後，我們再回來拿取這些以砍伐為前提種下的木頭，一如所有的農漁牧業一般。

只要人活著，就一定會消耗資源，而木材以至少30年為單位永續循環，相較金屬與礦物有限的存量，是一種可以固碳而永續的材料。既然人一定會用木頭，而木頭又是最環境友善的原物料，那麼與其砍別人家的原始森林毀滅生態，不如開始好好思考我們要怎麼利用阿公們50年前砍光原始檜木林之後，親手種下的樹，開啟永久的綠色循環。讓那些長在逝去神木故土上的杉木們，以我們的土地，拯救國外即將面臨同樣遭遇的美麗原始森林。

畢竟，我們是生活在同一個地球上呀！

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我是臺大森林系系友，以我們系為榮（看到邱祈榮老師好親切啊～實習時參訪過的正昌木業好懷念啊～）這篇報導雖然有一些我覺得可以更好的部分，但我覺得仍是我看過針對台灣林業現況所做最棒的報導。（我現在在臺大新聞所唸書...這篇報導就是我兩個專業加起來啊！還好我畢業論文沒有要寫這個，不然他們做這麼好還搶先發，我一定掰掰，做一半還要換主題XD）

一起透過聯合報這篇超深刻的報導「告別不義之材」，來一窺台灣林業的現在，並思考和我們生活息息相關的未來吧！

聯合報系願景工程(Vision Project)
#聯合報系願景工程 #告別不義之材