昨天真的微硬 21:30-03:30的行程 （而且我早上還上白班👩🏻‍⚕️） 下班後我直奔姑姑家耍廢，遛狗遛小孩，然後七點多接收到朋友的熱情邀約，情侶倆還分開密我，搞得我不去不行似的，我表弟還問我「你不累喔？不用睡覺喔？」，但我就看了看氣象，明天會下雨，再不騎我就騎不到了。 於是隻身前往大古山，61的確是變好騎了，但某些路段烏漆麻黑很嚇爆欸（覺得遠燈不夠用，很彌留感）。而且下蘆竹到大古山路段也是他媽黑爆，還一堆螳螂屍體？總之一個人真的很恐怖。 成長了⋯又是成長的一天呢～😌 大古山與台北朋友相見歡聊了會後，又再度前往中壢長輩大哥開的酒吧晃晃拍照，氣氛很好，下次一定要搭車去好好喝到爽啦啦啦～～ 在聽完老闆騎車手斷掉的曲折故事以後，我們從台三回新竹，情侶倆到竹東停，我則再上68回市區。好喔，累到我洗完澡直接秒睡，我牙套維持器還握在手上，早上醒來的時候發現，我根本沒帶啊啊⋯⋯⋯ 嗯。老闆說我是愛騎車的女孩！

#隱形牙套 #自律日記 第二篇 #牙套階段 #第三段 #第八副牙套 (調整的第七副) #矯正的動機 可以看我的2020/11/25的第一篇文， 咬合不正為主/調整牙齒整齊為輔-裡面有詳細我的矯正動機以及有戴過傳統牙套的我， 對於隱型牙套與傳統牙套的差異感想等等。 今天主要的內容是想提一下最多人詢問的， 如何選擇診所以及戴SOV隱形牙套的感想。 #選擇診所的重要性 雖然SOV在全台與許多家診所有合作， 但是選擇適合自己的診所也是矯正中非常重要的一環， 雖然住在新竹東區， 我初診到的是在竹北的真美牙醫， 經過矯正過程中最重要的「諮詢」環節中， 就決定選擇真美牙醫了。 #溝通 1.廖院長咬合不正的分析 由於真美牙醫診所的廖院長本來就是齒雕的專家，所以診所擁有優異的拍全口3D立體圖， 在與醫生討論咬合不正引起的偏頭痛等狀況時，有詢問是否要拔牙時?-醫生用清楚的3D畫面跟我解釋了我去過多家牙醫都說要幫我拔掉的智齒， 其實是我一顆已經移位的臼齒， 聽到的當下真的傻眼- 要是聽從之前醫生的意見， 我要是拔了不久白白少了一顆雖然移位但還算健康的牙齒QQ， 且院長也在當下跟我說智齒並非一定要拔等等的相關經驗讓我學到很多☺ 2.第一副體驗牙套 隱形牙套聽起來很方便， 但其實戴起來還是會有異物感， 個性偏急的我聽到醫生前面專業的建議後原本立刻就想要接受隱形牙套的療程， 但醫生卻先幫我準備了第一副體驗牙套， 並告訴我戴一整天戴隱形牙套所需時間/如何避免色素沉澱等等， 跟我說了隱形牙套最重要的是配戴人的自律才會有明顯的療效， 給我一段時間思考， 讓我感到很輕鬆也開始正視是否要以隱形牙套的方式來矯正我的咬合不正。因為廖院長給的建議與給我思考的空間， 我想SOV牙套除了有MIT的理念吸引我以外， 更多的是遇到了一位懂得傾聽並給予真誠建議的院長讓我願意接受這個療程。 3.診所定時的叮嚀與問候 一開始戴隱形牙套給自己的壓力很大， 怕自己會跟不上下一個階段的牙套， 但好在診所的助理會定期的問候， 會問你最近戴得如何?他們是否要幫我開始訂製新的牙套等等， 讓我在忙碌的生活中與牙套的相處更有彈性， 非常感謝。 4.醫生的技術 在每一次回診時， 醫生會因應SOV模擬矯正的指示為你牙齒上的豆豆做一些增加會調整， 由於我個人是敏感性牙齒(超害怕噴水噴氣的QQ)且嘴唇容易裂開(可能助理在幫忙扳開嘴巴時會流血)， 但廖院長與助理的動作很仔細且時刻注意我的反應， 所以有解除我對於回診的恐懼感， 如果跟我一樣不喜歡看牙醫但又想做SOV隱形牙套的人很推薦到真美牙醫來喔。 #自律日記後記 廖院長有在進入第二階段時建議我要多使用讓牙套與牙齒更快密合的「咬咬」， 使得第二次階段時我戴隱形牙套的不適感比第一階段更快的就結束了。 關於#SOV牙套的新發現 1.因為隱形牙套本身就是一個牙托的關係， 可以直接買美白針劑搭配牙套來使用， 就會比自製牙托外加美白劑的組合方便很多☺ 2.但可能也因此我偏執的關係， 我的咬咬很快就被咬平了， 在網上尋找咬咬時才知道原來SOV在蝦皮有賣場，而且有出每月補充組│老鳥福氣御守-內容為(1支美白＋2顆咬咬＋3片清潔錠)， 非常方便☺。 之後會分享自律的狀況/跟使用美白/清潔錠的感想喔 PS:這一次放上都是這三次階段在診所裡回診的紀錄, 診所裡有諮詢室、環180度拍照攝影棚(紀錄臉型用)等等供大家參考喔。 #SOV數位牙套 #隱形牙套 @sovmedtw ⠀⠀⠀⠀ ⠀ #sov隱形數位矯正 #sov牙套日記 #隱形牙套 #竹北 #真美牙醫 #3D齒雕 #EURICA自律日記 #廖秦儀醫師 #竹北隱形矯正 #美容牙科#新竹快速矯正 #竹北牙套推薦 @jenmei5151

［ #新竹 #東區 ］ . 📍喜劇收場 @happyendingburgerx . 「愛他， 就是要讓對方有發揮的空間。 而相愛， 就是讓彼此都有發揮的空間。」/松浦彌太郎，《松浦彌太郎的100個基本》 ————————————————— 過去兩年，每次去新竹看牙醫，都說要和 @chloe_foodiee 約吃飯，不過彼此時間真的太難喬，說到牙套都拆了，終於約成功了(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) . 這間店離巨城不遠，小小的店面很有氣氛，一樓餐盤不用回收，二樓則要回收，每個角落都不錯拍，自己來用餐或和朋友談天都適合～ . 🍔10盎司慢嗑重磅火腿培根雙起司牛肉堡 $245 這漢堡認真好吃！有別於以往吃到的美式漢堡，他們家的漢堡我覺得吃起來更清爽，但並不會讓人感覺味道太淡，反而很適中，想吃速食又不想太有負擔的人，真的可以試試ฅ•̀∀•́ฅ . 🥗升級套餐 +$65 點上面這個漢堡，可以加購升級套餐，我覺得他們家的炸物都很不賴，尤其炸辣椒，第一口吃下去不會辣，反而很鹹香，尾韻才有辣勁，吃起來很讚！另外還有薯條、薯球等等，還蠻有飽足感的！ . ✍️點這個套餐會多送一杯紅茶，等於有兩杯飲品喔～（內用點漢堡都有飲料✨）！ . 服務態度：🌕🌕🌕🌕 回訪意願：🌕🌕🌕🌗 . -------------------------------------- 地點搜尋📎 #鴨吃新竹 系列搜尋📎 #鴨吃美式 . 📍 新竹市東區三民路2巷5號 📞 03 533 8323 🕐 11:30-14:00，16:30-21:00（週四公休） -------------------------------------- #新竹美食 #美式餐廳 #美式漢堡 #漢堡 #新竹下午茶 #新竹晚餐 #新竹必吃 #新竹東區 #喜劇收場 #薯條 #牛肉漢堡 #hsinchu #hsinchufood #hsinchufoodie