0315 放假出門玩❤️ 早上先和朋友們一起去吃個早餐 可惜本來想吃的芋泥蛋吐司沒了 於是點了里肌蛋漢堡吃配杯紅茶 - 再來就直接坐車上陽明山嘍 第一次上陽明山賞花 花季櫻花好美🌸 中途太熱還吃了不好吃的芋頭冰... - 啊再坐車到竹子湖 先吃了顆地瓜饅頭再去看美美的海芋 第一次採海芋真好玩！ 下山後再跟好久不見的佩妮一家吃飯 去吃了北投的素食餐廳 阿馬非 吃了青醬蔬菜義大利麵再吃三塊披薩 飽！ 但還是跑去買了一碗陳家豆花 回宿舍當甜點😜 豆漿豆花+芋頭&地瓜圓&軟花生 開心的一天啊啊啊啊！ #每日飲食#foodie#黃油相機#侯侯吃吃吃

初三繼續走春🏃‍♀️山路訓練60min⛰️ 在家那幾天睡眠品質很差，畢竟壓力還是在，昨晚在背包客棧難得能好好睡，就睡到太陽曬屁股了😂⋯⋯可是我還是想晨跑，就來跑步上陽明山避暑吧！ 十點多從新北投出發，這時天氣還陰陰的☁️也不熱，出發到第一站硫磺谷，還可以勉強用跑的。 第2️⃣張：才跑到這裡髮箍就斷了⋯是腐蝕的關係嗎？😱 第3️⃣張：吸菸有害健康，請勿模仿🚭 過了硫磺谷，太陽開始露臉，加上坡度越來越陡，平均接近10%、瞬間可能有25～30%，跟宇老那一段有得拚⋯昨天跑半馬不可能沒有剩餘疲勞，於是該走還是走一下吧！👣 跑跑走走到4.5公里左右，坡度變緩，路邊開始出現櫻花樹🌸，遊客也開始變多。於是一口氣跑到陽明山公園⛲️，再稍微繞一下補滿7公里，這7公里花了我一個小時啊🐢⋯⋯ 爬升量已達到400公尺左右，表示今天雖然里程很少，也是練到了👍🏼。這時已經11點半🕦，先吃了個素食口袋餅🥙和地瓜湯🍠當午餐，再來逛逛吧！已經忘記上次什麼時候來陽明山，大概是很小的時候吧👧🏼，還記得在家裡看過一家人在陽明山花鐘的照片。相隔近30年再來，結果是跑步上來的👟，發現愛上跑步後慢慢重新探索小時候造訪過的台灣景點，也是一件很有樂趣的事😬～ 今天風和日麗☀️，人潮洶湧，也有不少外國遊客。真的很難想像兩年前這裡下過雪❄️。發現陽明公園其實比我想像的大，隨便逛逛就一點了🕐⋯⋯原本覺得午餐初步消化了，想挑戰再跑上竹子湖，但天氣實在太熱，也開始塞車🚗，人車爭道危險，加上沒跑幾步小腿就開始抗議，安全起見就決定放棄，散步去看看大屯瀑布就好👌🏼。 發現以這個進度二月跑量還是可以達到200公里，加上雙溪櫻花馬剩下兩個禮拜，可以開始減量，覺得今天這樣就好，不必硬補到半馬也沒關係了😎 #陽明山 #陽明山花季 #風和日麗 #11路公車最可靠 #跑步走春 #能跑步的日子都是好日子 #runningbiji