為什麼這篇竹北人匠ptt鄉民發文收入到精華區：因為在竹北人匠ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者juicy56 (9456)看板Hsinchu標題Re: [問題]竹北 全人物理治療所時間Tue...
竹北人匠ptt 在 屁屁孩Makoyaun/台中美食/台北美食/宅配美食 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:31:47
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看完啦 來跟大家分享一下心得好了
這次我的問題是腰痛和膝蓋痛，但兩個地方都是有過舊傷，最近可能因為打球又痛起來
預約平日的下午一點，所以我也只能請假過去
這次的費用是初診評估費400+治療費用800
整整1200大洋真的是很貴，但還是抱著期待去看了
一開始先填基本資料，輪到我後來到2樓的診間
裡面有兩個醫生一男一女，女生應該是比較資深的
先問我的狀況，然後跟我說我這應該都是長期累積造成的疼痛，不是單次的受傷造成，
然後建議我要鍛鍊我的核心還有臀肌，這樣對膝蓋的負擔較小
接下來叫我站起來，然後告訴我我的站姿錯誤
應該怎麼調整，腰會痛也是站姿不良造成的
諮詢跟解釋時間大概花10分鐘
再來女醫師跟男醫生交代了一些事情，判斷我的狀況
(但都是專業英文，我也聽不懂)
接下來是男醫師的治療時間，但只有做兩件事
一開始請我躺著，然後拿一個擊打的手持機器幫我放鬆骨盆旁邊的肌肉
再來要我翻面，用手幫我按背
整個治療時間大概20分鐘左右
然後走出診間，男醫師教我一些可以在家做，放鬆肌肉以及鍛鍊核心和臀肌的動作
這邊total也差不多20分鐘
整個過程大概一小時內完成
但後來我越想越不對，從頭到尾都沒有治療我疼痛的地方啊
還是其實是我誤會了，因為蠻久前我在台中看過一次物理治療
那次是腳踝翻船，醫生是有幫我處理受傷的地方
但這次完全沒有，所以我現在痛的地方還是痛
然後還花了1200，覺得好扯
總之，應該是不會再去了，1200這個收費個人認為完全沒有這個價值
以上，給大家參考
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推 fishouse : 其實他們不是醫生 只是復健師10/08 14:37
→ fishouse : 跟一般醫院的復健中心一樣都只是復健師 10/08 14:38
推 likeastar : ？不是有治療背痛嗎10/08 14:38
但我是腰痛阿…→ fishouse : 這家我也花1200去過 結果是幫我揉屁股10/08 14:39
→ fishouse : 然後講說我肌力不足10/08 14:39
→ fishouse : 1200沒有治療行為 就帶你作肌力訓練10/08 14:40
推 AmigoSin : 臀肌沒力導致代償下背代償很常見吧10/08 14:40
→ fishouse : 其實你在家看youtube就可以作肌力訓練了...10/08 14:40
→ AmigoSin : 治標不治本才是不好的治療10/08 14:41
→ AmigoSin : 動作矯正和筋膜放鬆都懂的話當然可以可以自己做10/08 14:42
→ AmigoSin : 花錢就是要省時間罷了，不用講得這麼不堪吧10/08 14:42
→ AmigoSin : 真的要軟組織爽直接去打PRP或增生療法更快10/08 14:43
我是覺得我沒有說的很不堪吧，也沒有什麼偏激的詞彙，我只是說個人覺得沒有這個價值我同意治標治本這個觀點，但我原本期待的是他會針對痛得地方做一些處理，來緩解不舒
服，或許我一開始期待的方向就不對，但如果只是提供諮詢跟矯正動作，那不該叫做物理
治療所吧，比較像是沒病痛的時候針對自身常出現的問題來提供諮詢服務，大概像是健身
教練的概念
推 fishouse : 同意花錢就是省時間這點10/08 14:50
推 ibaby : 聽起來像超高貴的自費復健10/08 15:05
推 catspajamas : 我比較喜歡這家的作法 推Amigo說的你就去直接打PRP10/08 15:09
推 chocopie : 其實自費復健價位差不多就是這個水平上下10/08 15:19
※ 編輯: juicy56 (114.137.222.137 臺灣), 10/08/2019 15:33:37推 littlebun : 還是感謝分享 為我省錢了 10/08 15:38
→ smile503 : 他們是從根本治療不是針對傷患處，還是你比較需要治 10/08 15:41
→ smile503 : 標不治本的方式？建議你先試試他們教的復健姿勢調10/08 15:41
→ smile503 : 整，再多去幾次就真的有差了 10/08 15:41
推 siegfried30 : 復健目的本來就是要靠姿勢矯正，達到利用自身肌肉 10/08 15:48
→ siegfried30 : 來修復受傷地方，不可能一次就好。 10/08 15:48
推 afria : 按摩後，疼痛部位有沒有得到緩解？ 10/08 15:52
沒有耶，他幫我按背，但我的腰跟膝蓋還是痛…推 Oct5566 : 推一樓 10/08 15:59
※ 編輯: juicy56 (114.137.222.137 臺灣), 10/08/2019 16:01:03推 n12052233g : 我覺得啦 如果 他們真的沒用 也不可能那麼難預約 10/08 16:57
推 joeboy : 我之前去是教我一些放鬆的方法，不過就QQ 10/08 17:09
推 AmigoSin : 喊尊重專業，結果才去一次就在diss物理治療師 10/08 17:58
→ AmigoSin : 建議要多跟物治師溝通，清楚表達自己的感受 10/08 18:00
推 AmigoSin : 我覺得你的期待應該要去打增生治療或prp 10/08 18:02
→ AmigoSin : 不然就像你想吃XL套餐結果去麥當勞買不到，說麥當 10/08 18:03
→ AmigoSin : 勞沒價值一樣 10/08 18:03
→ AmigoSin : 如果你期待是什麼就要跟治療師說，不是讓他來猜， 10/08 18:04
→ AmigoSin : 讓他幫你鬆解疤痕組織 10/08 18:04
→ AmigoSin : 只能說醫病雙方都還有要學習的地方。最後，祝樓主 10/08 18:05
→ AmigoSin : 早日擺脫疼痛 10/08 18:05
推 suii : 那你去看國術館呀~立馬見效 連續去幾次就好 不過舊 10/08 18:06
→ suii : 傷還是會再來沒辦法 10/08 18:06
推 yanagawa : 同意樓上，PT沒這麼不堪，專業度絕對不輸給骨科~ 10/08 18:08
→ yanagawa : 如果藥是治標，告訴你正確鍛鍊你身體才是治本~ 10/08 18:09
→ jojomaan : 軟組織受傷對生活品質影響真的很大 10/08 18:10
→ jojomaan : 車禍後去看骨科，骨科跟我說骨頭沒事，其它都是小問 10/08 18:10
→ jojomaan : 題 (XXX) 10/08 18:10
→ jojomaan : 同意AMI大說的醫病雙方都還有要學習的地方 10/08 18:12
→ jojomaan : 或許兩方都再講得詳細一點，爭議會少很多 10/08 18:13
→ NOBUNAGA01 : 物理治療也是有些運氣成分啦 10/08 18:46
→ NOBUNAGA01 : 我去過兩間 有的問題A解了B沒解 也有問題兩間無解 10/08 18:47
推 aw445 : 只能說醫病溝通是關鍵，另外推文好激動？ 10/08 18:49
推 BUMAS : 偷偷告訴你，很多腰部疼痛都是因為臀部肌肉太緊崩 10/08 19:35
→ BUMAS : 造成的，特別是因為現代人長時間坐著，造成下背及 10/08 19:35
→ BUMAS : 臀部肌肉退化，前後肌力不平衡，建議你以是否有效 10/08 19:35
→ BUMAS : 來判斷，而不是他按摩的位置 10/08 19:35
→ chocopie : 我當初也是腰痛，當初去全人給它打大腿肌肉+姿勢調 10/08 20:18
→ chocopie : 整後就改善許多。 10/08 20:18
推 mimichen : 沒力導致代償是非常常見的文明症狀... 10/08 21:10
→ mimichen : 也許去國術館弄的喀哩喀哩可能比較適合某些版友 10/08 21:11
推 Turnelife : 我以為物理治療所都是這樣子欸... 10/08 21:20
推 stocks : 我昨天打電話預約11月，被告知初次評估$400加上治餡 10/09 09:38
→ stocks : 1200。不是$800耶？ 10/09 09:38
推 providence : 物理治療的目的是治本阿 A點痠痛重複發炎 10/09 09:46
→ providence : 有可能是B點出力方式不對導致的阿 10/09 09:47
→ ch02761018 : 拜託不要再去，把時間讓給我，現在變得超難預約的 10/09 10:19
噓 zyx12320 : 腰痛跟膝蓋痛很多都是核心跟臀肌無力造成的 趁機多 10/10 07:01
→ zyx12320 : 吸收一點新知識吧 10/10 07:01
推 zyx12320 : 每天訓練這兩個部位 持續一個月就會有明顯改善 前 10/10 07:04
→ zyx12320 : 提是要做對啦 10/10 07:04