My Best Day 💛🖤
2019年回顧文來了
感謝今年一路上給予支持與鼓勵
今年我對自己沒有任何遺憾
因為我知道
每分每秒我都盡全力在生活中
每一刻都在努力著
翻開自己今年的行事曆
看著每月發生的行程與工作、生活
真的很感謝每個
讓我持續發光發熱的機會
很多時後
我也會只看見別人的好
羨...
My Best Day 💛🖤
2019年回顧文來了
感謝今年一路上給予支持與鼓勵
今年我對自己沒有任何遺憾
因為我知道
每分每秒我都盡全力在生活中
每一刻都在努力著
翻開自己今年的行事曆
看著每月發生的行程與工作、生活
真的很感謝每個
讓我持續發光發熱的機會
很多時後
我也會只看見別人的好
羨慕別人所擁有的
而忽略了
其實自己也無形中
獲得好多很棒的地方
雖偶有令人垂頭喪氣的事情發生
但回頭想想
人生就是要有高有低
才能成就一番
這樣才能
活得自在
做好自己
是不是呢
謝謝這一路上
一直給我勇氣與正面能量的你們
我才能持續向前走
發光發熱,照亮別人
在12/31 生日這天
想跟你們一起來回顧
今年我完成了哪些事!
一月》
和 Candy 聆聽一場一直很想去的迪士尼音樂會
參加 @nomad 的進階空中瑜伽培訓認識了 @brennabradbury 老師
參加第二次 AFAA FDI 分科訓
和 @tangㄥ 老師錄製蘋果動新聞新年影片
謝謝 @phi 的邀請光澤醫美診所瑜珈講座
綠動能教室舉辦 #熱舞17趴
二月》
我開辦了一場「AFAA FDI 國際有氧舞蹈教練養成班」
謝謝你們參加今年唯一一場台中場次的培訓 @play @sunny @eric @w.weeiii @joe
相信我,養成培訓只是開始,
未來還有很多挑戰。
多學習,多思考,多練習,
是不二法門。
三月》
除了每週六的養成班外
受邀台灣索尼 #SONY 公司運動講座
#日文教學很有挑戰
以及信義新光三越戶外 ZUMBA® 活動
四月》
這個月超開心的事就是
選上了 #ZUMBA台灣推廣大使
繼續推廣自己喜愛的 ZUMBA®
有需要進修研習的朋友們
Joe老師真心推薦
台灣五位 ZES的培訓課程,
啵兒棒的!
然後飛韓國給自己一個舞蹈進修之旅
@1millionstudio 師資真的實在太棒了
同時上到 @liakim @ mayjlee
兩大女神的課
還能參與舞蹈拍攝🎬
真是太幸福了我
回國後馬不停蹄地
準備 ZUMBA® Kids 公益親子帶動
感謝阿甘精神協會的邀請
再來就是這個月的重頭戲
日本北海道 ZUMBA® TUOR 活動
北見 / 旭川
感謝 @etsukowa @ junko 老師的邀請
讓我和 @is_jenny 老師
可以跟當地的 ZUMBA® Lovers 一起共舞
大家好親切喔 真心喜歡大家❤️ 五月》
#全球人壽記者會 為9月的公益活動 ZUMBA® 正式宣布
感謝 @jlin 老師與全球人壽
讓我有機會參與這場別具意義的活動
#第六屆 屈臣氏千人跳ZUMBA® 活動
六次的活動中,參與了四次
真心覺得格外珍惜與感謝🙏
月底再次受邀出席
光澤醫美診所的瑜珈講座
六月》
最重要的大事就是
每年綠動能舉辦的活動
#JJkim #Masterclass
在台北花園大酒店
場地大、環境優美、交通便利
這麼重要的大事怎能錯過呢!
2020.3.15 還有一場活動
可以跟我報名囉!
七月》
這個月最讓我興奮的
就是和張莉莉教官一起合作開辦
「AFAA YOUTH 兒童青少年體適能」
專修研習課程
台北 / 台南
也是我跟著教官學習的時光
感謝受邀與 ZJ™️ @Beatriz 一起帶活動
最後在伊士邦京站館的 ZUMBA® Party 下
結束🔚五月的行程工作
八月》
台灣最大的體適能博覽會 #AFAA_APEX
每年都受邀出席擔任日籍老師的口譯講師
感謝 #TWI @afaa_taiwan 的肯定與認同
每年都紮實獲益良多
綠動能舉辦的情人節派對
大家還記得嗎?
ZUMBA® HOT / 亞洲電司
好多學員們都很熱情參與
看到你們臉上的笑容以及爆汗
當老師的我自然就是感動啊
接下來就是
@waotaiwan
月底舉辦的 Strong by ZUMBA® 活動
好開心與 @sharentu 老師、阿本老師 @zorosally 以及 Chris 一起帶SBZ
九月》
全球人壽公益 ZUMBA® 活動引爆
Masterclass w/ William Flores 竹光運動中心
WAO 3 週年慶派對
路跑帶動 Olivia , Jenny
幫準新郎編排婚禮舞蹈
十月》
AFAA YOUTH 第三屆 台北場
Dance soul 舞展
2020年AFAA FDI 分科訓
三重運 5 週年 ZUMBA® 派對
ZUMBA® 公司來台
高雄孔廟拍攝 ZIN 84 Live Class
十一月》
飛日本 ZUMBA® 亞洲大會
新北耶誕城帶動
出席 WAO 舉辦的 Dance w/ @kramer
受邀出席帶動 ZUMBA® Kids / 阿甘精神發展協會
十二月》
恩主公醫院 #家庭日有氧舞蹈帶動
2020年度 AFAA 教官集中共同訓練
Disco WS 完封
感謝台中優漾複合運動館的邀請
內心著實澎湃不已
#ZUMBAParty #活力發電
#極限春日店 ZUMBA® 小小Party
#婦女館 交換禮物聖誕趴
綠動能 #親子ZUMBA 活動
WAO 卡通聖誕趴
蔡依林演唱會 (最令我驚訝)
看完回顧有沒有記憶湧上心頭?2020我已經蓄勢待發
期待新的一年
竹光運動中心 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的精選貼文
『爭取竹市運動館 普設 #親子更衣間』
最近天氣高溫連燒🔥,室外一秒都待不住,又不想一直待在室內吹冷氣🧊,帶家中的小孩去游泳、玩水降溫兼運動,是個不錯的選擇。👍🏻
但是服務處接到許多媽媽與我反映,帶家中小男孩至游泳池戲水時,因為孩子還太小,無法自行更換泳裝,所以必須將他們帶在身邊,方便協助小孩更換泳衣,攜同進入媽媽們的女更衣室時,卻造成其他人困擾,希望我能解決這問題。
對於 #增設親子更衣間,我非常認同,家中有小孩的便知道,不管是媽媽帶兒子,還是爸爸帶女兒,進入🚹🚺異性更衣室,孩子看到陌生異性身體,會 #引起孩子的好奇心,嚴重會留下負面心理陰影;另外,小孩子冒然進出異性更衣室,部分成年人也會感覺不適⛔️。
為了解決各位的困擾,就在上週,我邀請 #環保局 以及泳池業者一同會勘關於 #泳池增設親子更衣間 問題,會勘結果如下:
👉🏻一、#竹光運動中心游泳池:因竹光運動中心為新設運動場館,所以有規劃友善通道供家長以及行動不便者使用,包含親子沐浴間、身心障礙沐浴間等。
👉🏻二、#新科運動中心游泳池:目前只有設立身心障礙沐浴間,並無親子沐浴間。目前新科正在召開新廠商評選會,後續若要增設親子沐浴間,要等到11月換新廠商後請他們評估並設立。
👉🏻三、#香山游泳池:目前香山游泳池的親子沐浴間,規劃為與身心障礙共用廁所、沐浴間。
👉🏻四、#南寮游泳池:南寮游泳池因年代已久。未來環保局焚化爐研議整修時,會將南寮游泳池列入親子友善空間的設立。近期正值泳池使用的旺季,為了讓民眾更舒適更衣,環保局會將現有設備更改成簡易的親子更衣空間先提供給家長做使用。
🙏謝謝環保局以及泳池業者一同會勘,解決部分泳池內的親子更衣問題,但我認為廣設親子更衣間是必須的,除了 #維護孩子的心理健康成長 之外,以安全防範立場來看,還是由家長照看孩子最最為恰當,除了上述新竹市四間游泳池外,我也會 #持續推動新竹市其他運動館廣設親子更衣間,如此可提升館內服務質量,保障民眾隱私,也維護孩童心理健康,避免不必要的尷尬,我們一起努力。💪🏻
————
🐣Line@(妍慧選民通報站):https://line.me/R/ti/p/%40leehui
🐣IG(日常妍慧都在這):https://instagram.com/hsin.chu.lee
竹光運動中心 在 Joe Huang Facebook 的精選貼文
My Best Day 💛🖤
老師與全球人壽
2019年回顧文來了
感謝今年一路上給予支持與鼓勵
今年我對自己沒有任何遺憾
因為我知道
每分每秒我都盡全力在生活中
每一刻都在努力著
翻開自己今年的行事曆
看著每月發生的行程與工作、生活
真的很感謝每個
讓我持續發光發熱的機會
很多時後
我也會只看見別人的好
羨慕別人所擁有的
而忽略了
其實自己也無形中
獲得好多很棒的地方
雖偶有令人垂頭喪氣的事情發生
但回頭想想
人生就是要有高有低
才能成就一番
這樣才能
活得自在
做好自己
是不是呢
謝謝這一路上
一直給我勇氣與正面能量的你們
我才能持續向前走
發光發熱,照亮別人
在12/31 生日這天
想跟你們一起來回顧
今年我完成了哪些事!
一月》
和 Candy 聆聽一場一直很想去的迪士尼音樂會
參加 @nomad 的進階空中瑜伽培訓認識了 @brennabradbury 老師
參加第二次 AFAA FDI 分科訓
和唐幼馨老師錄製蘋果動新聞新年影片
謝謝 @phi 的邀請光澤醫美診所瑜珈講座
綠動能教室舉辦 #熱舞17趴
二月》
我開辦了一場
「AFAA FDI 國際有氧舞蹈教練養成班」
謝謝你們來參加今年唯一一場台中場次
蘇玩命 鍾偉偉 張心瑜 楊博宏 林霈蕎
相信我,養成培訓只是開始,
未來還有很多挑戰。
多學習,多思考,多練習,
是不二法門。
三月》
除了每週六的養成班外
受邀台灣索尼 #SONY 公司的運動講座
#日文教學很有挑戰
以及信義新光三越戶外 ZUMBA® 活動
四月》
這個月超開心的事就是
選上了 #ZUMBA台灣推廣大使
繼續推廣自己喜愛的 ZUMBA®
有需要進修研習的朋友們
Joe老師真心推薦
台灣五位 ZES的培訓課程,
啵兒棒的!
然後飛韓國給自己一個舞蹈進修之旅
@1millionstudio 師資真的實在太棒了
同時上到 @liakim @ mayjlee
兩大女神的課
還能參與舞蹈拍攝🎬
真是太幸福了我
回國後馬不停蹄地
準備 ZUMBA® Kids 公益親子帶動
(感謝阿甘精神協會的邀請)
再來就是這個月的重頭戲
日本北海道 ZUMBA® TUOR 活動
北見 / 旭川
感謝 Etsuko えっちろりん Junko Ohara Alex老師的邀請
讓我和 洪慧如 老師
可以跟當地的 ZUMBA® Lovers 一起共舞
大家好親切喔 真心喜歡大家❤️
五月》
#全球人壽記者會
正式宣布9月的公益活動 ZUMBA®
感謝 WAO Taiwan J-Lin
讓我有機會參與這場別具意義的活動
#第六屆 屈臣氏千人跳ZUMBA® 活動
六次的活動中,參與了四次
真心覺得格外珍惜與感謝🙏
月底再次受邀出席擔任
光澤醫美診所的瑜珈講座
六月》
最重要的大事就是
每年綠動能舉辦的活動
#JJkim #Masterclass
在台北花園大酒店
場地大、環境優美、交通便利
這麼重要的大事怎能錯過呢!
2020.3.15 還有一場活動
可以跟我報名囉!
七月》
這個月最讓我興奮的
就是和 張莉莉教官一起合作開辦
「AFAA YOUTH 兒童青少年體適能」
專修研習課程
台北 / 台南
也是我跟著教官學習的時光
感謝受邀與 ZJ™️ @Beatriz 一起帶活動
最後在伊士邦京站館的 ZUMBA® Party 下
結束🔚五月的行程工作
八月》
台灣最大的體適能博覽會 #AFAA_APEX
每年都受邀出席擔任日籍老師的口譯講師
感謝 #TWI @afaa_taiwan 的肯定與認同
每年都紮實獲益良多
綠動能舉辦的情人節派對
大家還記得嗎?
ZUMBA® HOT / 亞洲電司
好多學員們都很熱情參與
看到你們臉上的笑容以及爆汗
當老師的我自然就是感動啊
接下來就是
Wao TAIWAN 月底舉辦的
Strong by ZUMBA® 活動
好開心與 @sharentu 老師、阿本老師 @zorosally 以及 Chris 一起帶SBZ
九月》
全球人壽公益 ZUMBA® 活動引爆
Masterclass w/ William Flores 竹光運動中心
WAO 3 週年慶派對
路跑帶動 w/ 羅歐歐 Jenny
幫準新郎編排婚禮舞蹈 / Yi Jiun 張淳菱
十月》
AFAA YOUTH 第三屆 台北場
Dance soul 舞展
2020年AFAA FDI 分科訓
三重運 5 週年 ZUMBA® 派對
ZUMBA® 公司來台高雄孔廟
拍攝 ZIN 84 Live Class
還有就是這個月終於
敲到 Pinky Wang 老師的通告
來到 #綠動能教室 跟小綠綠們一起跳舞!
十一月》
飛日本 ZUMBA® 亞洲大會
新北耶誕城帶動 /謝謝 林恬恬老師的邀請😘
參加 WAO 舉辦的 Dance w/ @kramer
再次受邀帶動 ZUMBA® Kids / 阿甘精神發展協會
十二月》
恩主公醫院 #家庭日有氧舞蹈帶動
2020年度 AFAA 教官集中共同訓練
Disco WS 完封
然後超感謝 優漾複合運動會館的邀請
內心著實澎湃不已
#ZUMBAParty #活力發電
#極限春日店 ZUMBA® 小小Party
#婦女館 交換禮物聖誕趴
綠動能 #親子ZUMBA 活動
WAO 卡通聖誕趴
蔡依林演唱會 (最令我驚訝)
最感謝 Candy Fang 這一年的辛勞
沒有她的鞭策
站不了舞台的機會
獻上我滿滿的祝福
2020 愛你愛你
看完回顧有沒有記憶湧上心頭?
2020我已經蓄勢待發
期待新的一年🤟👍🤟🤘
#新年快樂
#生日快樂
#2019掰掰
#歡迎2020
竹光運動中心 在 蔡惠婷 新竹市議員 Facebook 的精選貼文
看到身心障礙的朋友們,在運動場上熱情揮汗,更覺得特別感動!
【108竹塹暴風羽盃🏸全國身心障羽球公開賽】
這次是全台首辦喔!昨天在竹光運動中心熱情開打啦~第一次擔任開球嘉賓,能和大家對打羽球真是開心又過癮呀!🏸
一早踏進比賽場地,就看到來自全台灣各地的身障好手們,互相對打羽球。我興奮地睜大眼睛觀賽著,雖然很多選手們坐在輪椅上,但身手十分敏捷與靈活。選手們熱愛運動所煥發出的光,深深地感染了我,讓因忙碌而許久沒運動的我,也忍不住抄起了一旁的球拍,跟著練球起來。
因為以前在教學現場都會遇到身障生,了解特殊生需依個別需求量身打造輔具,所以我也帶著強烈的好奇心,在現場研究起運動輪椅的不同型態與功能,跟我們日常所看到的輪椅很不一樣。
運動型輪椅的輪子側傾(camber)比一般型大,感覺在轉彎時更加靈活;前後各延展出四顆輔助小輪,讓選手在運動時更加穩定安全;椅背的設計高度只到腰部,讓人在仰身擊球時不會被限制住上身的活動。
真的很有意思啊~但在議長特助謝政憲大哥致詞時,提到輔具的價格高昂、運動門檻之高,也讓我開始深思起來。
一般人,為了在籃球場上奔馳,往往會選購一雙功能佳的籃球鞋,而從事慢跑、羽球、網球、足球等運動,也分別會購買專門的運動鞋款;而多元的品牌、款式設計、價位等等,常讓人大呼「有選擇困難」。
然而,身障者卻往往只能用一張輪椅走天下,若想在運動場上伸展筋骨、揮灑汗水,不僅選擇稀少,價格更讓許多人望之卻步。其實對身障人士而言,不同的運動也需要有不同性能的運動輪椅,像是舞蹈輪椅、羽/網球輪椅、或是籃球輪椅等,就像我們穿的鞋子,我們可能有每日外出的便鞋,但不太會穿這樣的便鞋去打籃球、踢足球或打羽毛球吧~
於是我好奇地搜尋後發現:運動輪椅在臺灣一輛要價五六萬至十幾萬元不等😱,在歐洲一輛能讓身障人士上場競技的運動輪椅,則從兩千歐元(新臺幣約 7 萬多元)起跳。價高的運動輪椅,不僅讓身障運動相關協會難以為初學或業餘的身障人士添購足夠的設備,在許多健康福利政策尚未健全的國家,運動對當地身障者而言又更加遙不可及。
於是,#高價的運動輪椅,成為了一般身障人士難以從事運動的問題。其實走到陽光下、培養運動興趣,活動筋骨也分泌快樂物質多巴胺,對於身障者而言,是一件對於身心靈相當有助益的事情,希望未來政府除了舉辦「無障礙微旅行」活動之外,能夠重視身心障礙者的需求,培養運動興趣,在 #輔具相關政策能夠有更多的補助與資源。
#誰羽爭鋒🏸
#超級大羽球拍好吸睛
#謝謝大會邀請我開球跟大家對打好過癮呀
#以後也歡迎大家來約小鳥議員打羽球喔 ^O^
💗感謝💗
新竹市身心無障愛羽球協會
社團法人新竹市智障福利協進會
新竹市肢體傷殘自強協會
新竹聾協
也謝謝【新竹微笑體育志工隊】的協助幫忙(還遇到以前學校家長)
有你們的志願服務真好~^^
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