2021新北市兒童藝術節今年全面轉型線上，很開心和主辦單位共同推出只送不賣的限量NFT數位藝術紀念品，真的超級喜歡！🤩你們知道書本怪上的數字是什麼意思嗎？ 想要收藏這麼有意義的紀念品，只要到兒藝節官網「歡樂大遊行」及「怪獸奇幻草原」，在中秋節(9/18-9/26)、萬聖節(10/15-10/31)活動期間內，與限定隱藏版角色或圖案合影，並上傳至「新北市文化局」官方臉書指定貼文，就有機會獲得喔！+0也要去參加了🥰 大家趕快去參加～～ 兒藝節官網：https://www.newtaipei-summer.tw #HelloMonsters #新北市兒童藝術節 #新北兒藝節 #怪獸競技場

今天新品開箱來摟！ #統一陽光無加糖豆奶（鋁箔包） 這款很美的紫色小清新很厲害，是「首瓶」獲得「國際A.A. Clean Label驗證100%無添加」（A.A. CLEAN LABEL 100% *） 什麼是A.A. CLEAN LABEL？ A.A.為Anti-Additive，無添加的簡稱。 CLEAN LABEL是Clean Label Organization發展促進會的意思。 A.A. CLEAN LABEL致力於全球各地推廣無添加的精神，並以歐盟及聯合國警告的危害食品添加物“無”為標準，輔以潔淨標籤之概念， 輔導國際間有心發展「無添加純淨飲食之食品業者」，執行無添加驗證輔導。 這包括也通過台灣食藥署18大類，近800項的食品添加物通通都不含！ 所以原料就是最單純的：水、非基因改造黃豆。 就是這麼簡單！（熟悉的迷因） 但要達到這麼單純就好喝，就像有功夫的老師傅能去蕪存菁地萃鍊背後要付出許多的心血努力才能達成，下次再來分享！ 由於採用「無菌充填技術」因此對市售豆漿豆奶飲品容易擔心有添加物的朋友，大可放心了！可以安心選這款給小朋友急忙出門路上喝、放書包帶去學校喝。 一瓶250ml有8.5公克蛋白質，這個蛋白質的量差不多等於是半盒嫩豆腐、一杯茶碗蒸、270公克重的豆花、近280ml的全脂牛奶。 現在都不用那麼麻煩了，可以一包攜帶方便解決，真的太方便了！ 有人會好奇說，為什麼說無添加但裡面還有碳水化合物4.2公克呢？ 那是因為食材黃豆本身就略帶少許天然的碳水在裡面，100公克生黃豆含有大約32.9公克碳水化合物其中膳食纖維含14.5公克。因此不用擔心是額外添加的游離糖喔！ 這瓶喝起來即使是常溫，也是非常順口好喝，保留單純清爽的豆奶香還略略回甘！非常喜歡！！現在剛新上市，想搶先朋友，開箱體驗的話可以到MOMO購物搜尋「統一陽光無加糖豆奶」就可以馬上搬回家！ — #改變造就蛻變 #AACleanLabel驗證百分之百無添加 #非基因改造黃豆 #個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。 #運動營養 #飲食諮詢服務 #營養講座 #促進運動表現飲食諮詢服務 #運動營養師 #競技運動營養師 #拼pin小教室 #北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience #InBody570 #統一陽光豆漿 #健康志向

本当は、オリンピックがちょうど終わる頃書きたかったですが、お引っ越しのためアップが遅くなってしまいました💦 東京オリンピックで、みなさま印象的な場面や、アスリートたちのストーリーがたくさんあったと思います。 私も、日本人として、英語的にみて、色々思うことがあったのですが、ここでは「バイリンガル育児的に」「母として」印象的だったストーリー、トップ５をあげたいと思います！ ちなみに、前の記事「オリンピックから想う「それぞれのストーリー」、「量の中からしか、質は生まれてこない」に書いてあるものは、のぞきます😊 今回、テーマは”determined”です。 というのも、コーチングでは「こうなりたい、と思う自分に、なる、ということを「決めてしまうこと」がとても大切。 自分の夢、目標がなんなのか、具体的に決めていないと、夢を叶えることはできません。 「育児の面、バイリンガル育児を考えたときに印象的だった」 「選手たち、ご家族、コーチが、”determined”（決意している）だな！と感心した」二つの視点から、トップ５を決めてみました！ 第5位！ ボクシング女子フェザー級金メダル 入江聖奈選手のタレント性と「競技は引退して就職」 アスリートとしてももちろん素晴らしいのですが、入江選手の頭の回転の速さ、聞かれたことに関して、相手が喜ぶ印象強いことを、端的に返せるコメント力の高さは群を抜いていて、どう考えても、タレントなど、個性を活かすお仕事をされた方がいい！と傍目からは思ってしまいました。 また、ボクシングで金メダルもとって、これだけユニークな方なら、特に英語ができたら、ラスベガスとかでもよくボクシングの試合をやっていて人気がすごいので、いくらでも有名になることができるような気がします。 しかし、本人は「競技は学生のうちだけで、卒業後は企業に就職したい」と、”determined”です。 当然ながら、入江選手の人生。 ご自身が幸せだと思う道を進んでいただきたい！と思うのですが、どこからも求められる存在なのではないかな、と思いました。 周りを笑わせてかつ気遣いのあるコメントができる、ブレない自分がある、そして「元々は運動神経もなく、パンチも弱かった」ところから、世界のトップまでこられたのは、意思だけではなく、体力も知力もフルに発揮していらっしゃるのだと思います。 ご両親様はどうやってこの方を育てられたのかな？インタビューできるならしてみたい！と思いました。 そして、”Thank you, very thank you.” とおっしゃっていたのも可愛くて、流行らせたい！（もう流行ってますね）と思いました😊 ちなみに、金メダルをとる人達は、「金メダルをとる！」と”determined”決めて、いる人たち、とも言えると思います。 思いがけずとってしまったかのような謙虚なことをおっしゃっていた入江選手も、小学校の卒業文集で「東京オリンピックで金メダルをとる」と書いていたそうです。 第４位！ 伊藤美誠選手のお母様、「中国を倒すのはあなたしかいない」寝ている美誠選手に語りかける 伊藤美誠選手は大人気で、お母様が卓球の選手だったことも知られていますが、今回改めてストーリーを追って、印象的だったのは、まず お母様が、「４歳の伊藤美誠選手に、1日７時間以上卓球の練習をさせて、美誠選手が泣いてもやめなかった」ということ。 こういう話が出ると、「虐待か！？」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、美誠選手のお母様は「この子ならできる」ということで、やっていたと思うんですよね。 親が信じること、子供をみてできると思うことは、やっていい、と私は思います。 例えば、英語の取り組み一つにとっても、そうです。 子供によって、やり方はぜんぜん違います。 周囲から見て「これはやりすぎ？」と思うことも本人たちは楽しんでいる、ということが、往々にしてある、と思います。 美誠選手は、世界で戦える選手になり、以前、何かのインタビューで、「どんなに辛いことがあっても、ママ（との練習）よりましだと思う」と笑って答えていたのを覚えています。 そして、「ママのおかげでここまでこれた」とも。 お母様は「美誠を化け物のような選手にしたかった。 強くてかなわないような。」ともおっしゃっています。 実際、伊藤美誠選手は、中国でのあだ名は”monster”（卓球で、中国選手を倒すかもしれない脅威、ということで、なんだと思います）だと聞いたことがあります。 また、美誠選手のお母様は、美誠選手が幼いとき「中国を倒すのはあなたしかいない」と、寝ている美誠選手に語りかけていたそうです。 寝る間際に聞くことは、潜在意識に働きかけやすく、寝る間際に、子供に「あなたはこういう人になる」と、将来なってほしいイメージを語りかけたり、バイリンガル育児では、あえて英語の本は最後に持ってきて印象付けたり、英語の音声を聞かせながら寝たりすると、効果もあります。 そして、実際にこのオリンピックで、本当に中国を倒して金メダルをとっている！ 美誠選手はもちろんですが、お母様の凄さを感じました。