［情緒照顧（下）］

今早當我正想帶哥哥到樓下上校車時，弟弟表示想閱讀而拒絕跟到樓下，我見時間短促，就允了他。可是一回到家，他便哭得很淒慘，不停叫媽媽，全身都出汗濕透了。我當下都想問發生什麼事，但想起《童年的困擾》裡提及的重點。於是只是邊抱著他，邊到洗手間用濕布抹身。然後到風扇旁邊吹著風，邊抱著他，吻著他，輕唱著詩歌，等他哭夠了，自然平靜下來。

他冷靜了也不追問原因，只說：媽媽係度！在他重獲安全感後，我得他同意才慢慢離開處理庶務，他要求我安坐下來，我又聽從。那時他要求我伴讀下面的繪本《菲力的十七種情緒》，我就跟他讀頭四種情緒故事，他聽完似乎正在消化剛才的事。最後要求母乳哺育，就這樣他安然地睡了片刻，醒來又「正常」多了。這事給我的啟示是：

面對語言不通/不伶俐的幼兒，同樣管教是不用急，情緒照顧先行；但手法是比幼童小學生更直接，多身體接觸及表示同理同感的言詞表達對他們平伏情緒更有效，待他心情靚靚才重申管教規舉。在Trouble Two階段，教訓督責總是比較棘手，清晰指導、陪行（身體力行跟他一起做或父母親自示範）及有益的讚賞（針對行為）會更見效。

後來，弟弟因為未能做到一些事，更丟了東西而哭鬧。當時我想堅持向來的管教原則：自己的事自己做，自己丟了的東西自己拾。但弟弟在之前的挫敗感下變得無理取鬧，不肯收拾，更倒過來要媽媽拾。我又用書中提及的技巧，先回應他的情緒。他這次慢慢表達到自己的感受（未知是否跟繪本故事有關 :P），說：

媽媽走開了，我好嬲！
媽媽唔幫我執，我喊呀！
我丟了個蓋，唔開心！
我做不到⋯⋯

我每句重複，並延伸他所說，他點頭肯定後，才給他回應：
但媽媽現在係你旁邊啊！
因為收拾係你做得到的事，你做不到媽媽才幫你。
你對自己很失望，覺得自己做不到，也怕自己做不到，對嗎？
如果你做不到，媽媽立即幫你，好嗎？

這樣重複對話幾次後，弟弟見我不肯妥協幫他，他開始軟化態度，我就借勢問：不如我在你身後，陪你一起拾，你拾到再試下做，做不到媽媽立即幫你一把，好不好？

弟弟點頭，我們一起收拾（其實最後還是他親手拾，原則無變），然後我示意我們一起用力做那事（最後他的確有用力做），他的情緒立即緩和下來，也做到應做的事。後來，不再要媽媽幫忙，他都可以自行收拾和做到常說做不來的事。那時我便讚許他：你是做得到的，對嗎？做得好好！他得意洋洋地笑了（剛好他早上正讀了《菲力的17種情緒・得意篇》）

這或許就是管教與照顧情緒的平衡吧！

［情緒照顧（上）］

最近努力學習兒童遊戲治療，無非都是想照顧兩小的情緒需要。過去自己比較重管教而輕忽情緒的照顧，即使已經使用繪本教育，但孩子的情緒還是未能有效舒緩，於是遊戲正是好方法！

Lotti提及：遊戲是兒童的語言，玩具是兒童的文字。

我們的社會文化傾向讓人壓抑情緒，甚至拒絕承認、辨識情緒，更莫說是表達。因此對孩童來說，這環境更不利他們的情緒健康。加上香港教育愈來愈催促逼迫，連「玩」的空間時間都愈少，孩子連表達情緒、自娛（癒）心情的機會也愈少，難怪情緒病精神病愈來愈年輕化。

*即使沒有情緒問題，但教學生寫抒情文時，總覺得他們情感詞彙貧乏，連成人都是如此，足見我們的社會在情緒教育及照顧上的嚴重不足。

但研讀海姆·吉納特的《童年的困擾》（Between Parents and Child），讓我有更深體會的是：不單要供應足夠的玩樂時間空間，更要注意的是我們為父母平時言語的影響力和破壞力。回想以前媽媽的傷害有九成都是來自說話，所以我都反思自己怎樣跟兩小說話。

恐嚇、威脅、條件性話語（收買）、無益的讚賞獎勵、辱罵、譏諷等方式的話，相信每個父母都總有，差別在於多少。我從小被上述的話語薰陶，又怎會說得少。加上行為心理學下的教育方法相對立竿見影，讓無數父母習慣使用。但原來這些話語對孩子來說，不但無益，更無助內化有益的價值觀，管教便變得更吃力，最終父母還是自食其果卻不自知。因此，回到主題，任何的道理管教都必須先讓孩子有健康穩定的情緒狀態。「要改進行為，一定要先處理感受。」（海姆）

怎樣有技巧地回應孩童的情緒而不失霸氣（管教原則）？《童年的困擾》已一一回應，在此不贅述了。我倒是想分享下這兩天試行書裡提及的技巧體驗。

哥哥方面，這些技巧都是萬試萬靈，可能他夠大，智力和道德發展階段都有一定程度，加上以前常用繪本教導孩子辨識疏導情緒的法子，所以未去到使用「親子遊戲治療」，只憑對話（輔導）都能消解問題。但哥哥稍後要面對外科手術，對游泳、卡通片、漆黑、昆蟲等都驚恐萬分的哥哥來說，遊戲治療也許大派用場了！

對於兩歲半的弟弟來說，對話似乎未見成效，他終究太小，未能有效表達情感，又執著於父母的怪責對他造成負面影響（因為他只是重複地控訴爸媽「鬧」他）。所以面對語言不通/不伶俐的幼兒，我還在思考如何處理情緒和管教平衡的問題。（待續）

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