[爆卦]童年創傷書是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇童年創傷書鄉民發文收入到精華區:因為在童年創傷書這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者mgeniusa (water)看板book標題[問題] 療癒童年治癒自己的書時間Sat Oct...

童年創傷書 在 Raven Leeway Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:35:13

⁡ ⁡ 我又失眠到天亮了,於是我想要聊聊凱文的事情。 ⁡ ⁡ 這跟我曾經擁有的偷竊癖有關係,起因是我至今都討厭的小舅與他的子女:我的表姊弟。我跟表姊弟年齡很相近,我媽常常把我們扎堆玩耍,剛開始我是真心喜歡他們,去他們家會跟表姐徹夜的聊天,他們家的玩具跟童書也比我家豐富,每次我都很期待去小舅家玩。但隨...



大家好

小時候幾乎每天受到父親肢體暴力、母親言語暴力

父親的肢體暴力不是適當體罰那種

而是常把我打到皮開肉綻,甩巴掌、抓頭去撞牆、朝我丟東西發生機率也不低

印象中偶爾也有看到父親對母親家暴

每天在家裏就是聽到媽媽說很窮、沒有錢

也常對我各種酸言酸語和諷刺

待我成年後,父母的肢體跟言語都柔和很多

我也因為離家讀書跟工作,有與父母拉開距離

卻發現自己得了憂鬱症,目前病史已快十年

定期看診與諮商是有的

但這幾年仍常常覺得吃藥只是抑制我的病情

內心的傷口還是想要藉由多閱讀來慢慢療癒自己的童年

之前有搜過版上文章

但還是想麻煩大家再不吝賜教,提供療癒童年方面的書籍

因為我想要多看看一些,不僅止於一兩本而已

謝謝大家

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hwider: 接住墜落的青少年。可能有點相關,我正在看,供參考。 10/09 16:54
hwider: 童年的傷,情緒都知道。這本我還沒讀,剛剛搜尋到的。 10/09 16:56
habodaha: 《自卑與超越》 10/09 17:41
rosa0027: 諮商跟吃藥偏釋放情緒跟找盲點? 推《當下的力量》跟《 10/09 17:54
rosa0027: 愛的藝術》對自己的力量會比較有信心 另外 我覺得憤怒 10/09 17:54
rosa0027: 是放下必經的階段。如何釋放、引導憤怒的書籍 可以找找 10/09 17:54
rosa0027: 看 10/09 17:54
rosa0027: 憤怒不等於傷人 找書的時候注意這點 能提到且談得好的 10/09 17:56
rosa0027: 書 可能會有幫助 10/09 17:56
ostracize: 聖經 10/09 18:06
habodaha: 同推《愛的藝術》Erich Fromm 10/09 18:38
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hsiflow: http://moo.im/a/67eoKU 10/10 11:20
hsiflow: 這本有些測驗可以看看是哪些信念影響著你,依照練習慢慢 10/10 11:20
hsiflow: 轉換思考方式,蠻有幫助的 10/10 11:20
hsiflow: 另推兩本《一輩子的療癒》幫助我放過自己、《假性孤兒》 10/10 11:21
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awai1205: )跟能力的侷限。他們是很缺愛的狀態,才會有這些缺愛 10/10 14:12
awai1205: 的舉動(肢體跟語言的暴力)。然後回頭照顧現在的自己與 10/10 14:12
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awai1205: 。 10/10 14:12
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