［#新書推薦：《#烏鴉六人組》—Netflix影集《#太陽召喚》原著小說］
　　
《烏鴉六人組》是奇幻迷一生必讀的著作！當年讀完同世界觀的前作《#格里沙三部曲》，就接著讀《烏鴉六人組》二部曲，完全可以理解為何這系列能在國外造成如此大的轟動，不僅戲劇張力十足、奇幻場面浩大，就連每個角色設定也非常迷人，看著「烏鴉們」堅強外衣下所隱藏的坎坷身世真實到會讓人不由得產生連結，恍若與他們出生入死般一起為了正義而奮戰，而且故事融入的元素、題材非常多元，加上作者生動的文筆，足以讓人身歷其境並完全愛上這系列和角色人物！
　　
Netflix 影集《太陽召喚》改編自《格里沙三部曲》和《烏鴉六人組》兩個系列，故事以《格里沙三部曲》為主軸，《烏鴉六人組》小說時間軸其實是在《格里沙三部曲》之後，但影集也把《烏鴉六人組》的「前傳故事」納入劇情當中，更是讓人好奇小說未有的情節，以及兩個系列的人物所擦出的更多火花！
　　
《烏鴉六人組》已於4/21出版，未來《格里沙三部曲》也會重新出版，改編影集《太陽召喚》則於 4/23 Netflix上線！（終於等到影集了！！！希望影集開播後直接續訂好幾季，好想看Nikolai，另外《King of Scars》也會出中譯本//趁機許願XD）
　　
【劇情簡介】
🎩蟬聯52週，《紐約時報》排行榜冠軍
🎩Netflix年度強檔奇幻影集「太陽召喚」原著小說
　　
格里沙，各類異能者的代稱。在拉夫卡，他們是魔法精英、第二軍團成員，而在其他國家，他們被視為受選者、工具、惡魔⋯⋯
　　
拉夫卡內戰兩年後，貿易繁忙的萬惡港都克特丹，流傳有種能強化並控制格里沙的藥物⋯⋯
　　
「髒手」凱茲，沉著冷酷的犯罪天才，克特丹的小幫派副手，接受富商范艾克的委託，要他前往寒冷北國斐優達，從戒備森嚴的要塞宮殿冰之廷中救出一位科學家。
　　
這位來自南國蜀邯的科學家現在是國際焦點人物，因為他研發出的神奇藥物，能讓格里沙發揮不可思議的力量，更能利用藥癮控制住格里沙。
　　
面對鉅額報酬，凱茲決定要賭一把，而在進行這不可能的任務前，他必須先湊齊心目中的理想小隊。這是他們各自救贖與抵達夢想的第一步⋯⋯
　　
作者以六個邊緣人作為主角，巧妙地將議題埋到故事中，性別、膚色、信仰和種族與他們的個人問題，完美示範了「多元」的真諦、加深了世界觀。再加上峰迴路轉的劇情與高超的說故事功力，更讓讀者為之瘋狂。這是個精彩刺激有如《瞞天過海》的偷拐搶騙故事，也是場出色如《迷霧之子》般、充滿奇異能力與鮮明角色的奇幻冒險。
　　　
🔸博客來：https://reurl.cc/R6lxDz
🔸金石堂：https://reurl.cc/NXmVEn
🔸誠品：https://reurl.cc/WEZlVO

　
------------------------------------------
➡️有興趣也可以追蹤我的 Instagram：
https://www.instagram.com/little_reading_monster/
➡️部落格不定期會更新影評、書評、電影新聞、佳句相關文章：
https://amesily1936.pixnet.net/blog
　　
蓋亞文化

韓信不但是戰神，還是成語之王

歷史春秋網

作者：姜狼

河北省邯鄲市與西漢初年的戰神韓信之間，有一個非常另類的共同點，就是邯鄲堪稱是「成語之都」（山西省臨汾市曲沃縣被稱為「成語典故之鄉」），而韓信堪稱是「成語之王」。與邯鄲有關的成語非常多，與韓信有關的成語也是多到讓人眼花繚亂。

隨便說十個吧：胯下之辱，推陳出新，功高震主，明修棧道、暗度陳倉，一飯千金，婦人之仁，背水一戰，多多益善，鳥盡弓藏（兔死狗烹），成也蕭何、敗也蕭何。因為篇幅有限，只講講韓信與地理有關的成語。

胯下之辱，是韓信最為傳奇的人生標簽之一。胯下之辱是在哪發生的呢？就是現在江蘇省中部的淮安市（時為淮陰縣）。淮陰縣隸屬東海郡（郡治在山東南部的郯縣），是淮河下游的重要商品集散地，經濟很發達。

有人認為韓信應是戰國時某個諸侯的子孫，後來流落至淮陰。理由是韓信如果家世貧寒，不可能擁有佩劍，那是貴族才可以擁有的。韓信在淮陰不治產業，四處游蕩，東家蹭幾頓飯，西家蹭幾頓飯，人人都討厭他。最終在淮陰的街市上，有幾個屠家少年攔住了韓信，輕蔑地說：你也配有劍？你那柄劍，要麼刺死我，要麼從我的胯下鑽過去。韓信想殺人，但殺了人就要償命。而韓信自認為自己來到人世是要改天換地的，不能因小失大。韓信強忍怒火，在一街人的恥笑聲中，放下佩劍，從惡少的胯下鑽了過去。

從此，淮陰人以韓信為恥。詩仙李白有詩雲：「淮陰市井笑韓信。」

韓信卻不以為恥，在他看來，人生真正的恥辱，是空有一身才學，卻沒有建功立業。楚國貴族項梁與侄子項羽起兵後，韓信在眾人的恥笑聲中，仗劍入楚，成為項羽身邊一個廉價的活動背景板。

韓信在楚雖然立功，可項羽始終瞧不起這個在淮陰鑽人胯下的窩囊廢，認為男人怎可如此自賤！韓信官不過郎中，位不過執戟而已。

項羽不用韓信之策，韓信一怒之下，投靠了漢王劉邦。劉邦其實也瞧不上韓信，還把月下追韓信的丞相蕭何臭罵一頓。在蕭何的極力推薦下，劉邦抱著死馬權當活馬醫的試試看心情，拜韓信為大將。韓信送給困守在漢中的劉邦一份誘人的禮物——明修棧道、暗度陳倉。

為了防備劉邦，西楚霸王項羽充滿惡意地把劉邦封在當時經濟比較落後的漢中。漢中以南隔著米倉山、大巴山是四川盆地，以北隔著秦嶺是關中平原。項羽同時在關中封章邯等三個王，阻止劉邦兵出關中。

劉邦入漢中前，謀臣張良已燒掉棧道，用來迷惑項羽。韓信的明修棧道、暗度陳倉，同樣是為迷惑項羽。張良燒掉、韓信要修的棧道，是指蝕中道。蝕中道名氣不大，但這條棧道有一個家喻戶曉的名字——子午谷（子午道）。

韓信兵出陳倉古道，直接殺進關中平原，打了雍王章邯一個措手不及。漢軍拿下關中，等於打造了向關東（函谷關以東）進軍的戰略橋頭堡。沒有韓信，劉邦是很難出得了漢中的。

韓信要向東進軍，必須先攻下盤踞在河東的魏王豹（山西省西南部，黃河由北向南轉折由西向東）。漢軍在黃河以西，魏軍在黃河以東，如何才能渡過滔滔黃河？正常情況下，漢軍應該從蒲阪（今山西永濟西，黃河東岸）渡河，但魏軍在此設有重兵，即使強渡，漢軍也會損失慘重。

韓信將計就計，聲稱要在蒲阪強渡黃河，然後率漢軍主力沿黃河西岸北上，在夏陽（陝西韓城）渡河。如何渡河？韓信下令徵收盡可能多的陶罐，然後綁在木頭筏子上，漢軍坐在木罌上，在韓信的率領下，殺過黃河，天下盡驚。木罌渡軍，這又是戰神韓信留給後世的一個成語。

下一個成語，就是幾乎人人皆知的背水一戰。韓信下一步是從山西通過太行山脈進入河北，而河北有趙國把守，趙國成安君陳余不想讓韓信輕易得逞。

漢軍兵出井徑口。韓信發現井徑口西北有一條綿蔓水，此河與井徑口之間有一條寬約五十裡的空闊地帶，韓信決定在此用兵。韓信以自己和陳余最恨的張耳做誘餌，帶兵在趙兵面前晃悠，引趙兵上鉤。趙兵果然來了。綿蔓水寬一百多米，韓信置兵於此，其意義和之前的項羽破釜沉舟是一樣的。示士卒以必死之志，今日不把敵人幹掉，就被敵人幹掉。

表面上看，背水一戰對漢兵來說太危險，因為沒有退路。但是背水一戰同時嚴重限制了約二十萬趙兵的布陣，而漢兵不到兩萬人。

韓信巧妙地運用了兩千面紅旗給趙人造成的巨大心理恐慌，一舉殲滅趙兵主力，天下再驚。韓信兵出陳倉以來，破秦、破魏、破趙，兵臨東齊，李白在《梁甫吟》中寫道：「東下齊城七十二，指揮楚漢如旋蓬。」

還有一個著名成語，其實也與韓信有關，就是三分天下。當時韓信實力最強，他傾向劉邦，則項羽必亡；他傾向項羽，則劉邦必亡。項羽派武涉勸韓信聯合滅漢，被拒絕。謀士蒯徹則勸韓信自立於漢、楚，與漢、楚成三分天下之勢。韓信是個感恩的人，他永遠都不會忘記漂母的那一頓飯，以及劉邦不惜被人嘲笑拜自己為大將的恩德。韓信最終拒絕了三分天下的建議，蒯徹自知得罪了劉邦，佯狂而去。

韓信拒絕了三分天下，也拒絕了自己的活路。劉邦滅楚統一天下，最不放心的就是韓信，對韓信是四處挖坑，到處折騰。以韓信為楚王時，劉邦聽陳平之計，虛偽游雲夢（雲夢澤，是湖北江漢平原的一些湖泊），擒韓信，置車後。韓信長嘆：「狡兔死、走狗烹；高鳥盡，良弓藏。」劉邦病重時，呂後設計，以韓信的「知己」蕭何為餌，誘斬韓信於長樂鐘室 。

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）
網站簡介：
歷史春秋網（www.lishichunqiu.com）成立於2010年6月，是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站，提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典，弘揚中華優秀傳統文化。

#知史 #歷史 #中國歷史 #長知史 #韓信 #戰神 #成語之王 #邯鄲

【手沖給水不穩定對我的風味有影響嗎？Patr 2-站姿篇】
穩定度對風味的影響很大，學長已在PART 1告知
還沒看的這邊：https://reurl.cc/2b4Ak6
Part 2 我們要來聊聊影響穩定度最嚴重也最容易忽略的：站姿

使用手沖壺的時候，手指、手腕、手臂都需要施力
這點容學長之後再談，關乎手沖壺的設計，篇幅很長
先弄懂手是身體的延伸，身體不穩卻要求手穩
你絕對是想把自己的手部肌肉整死，而且容易腰酸背痛
沖煮時，先懂站，是你沖煮穩定的第一步

那要怎麼站呢？分為以下幾點注意事項

1⃣ 先確認你沖煮時手沖壺的相對位置
每個人習慣沖煮的高度各有不同，請回想一下自己的習慣

✔大多數人手沖壺是舉到胸腹之間，這個位置符合人體工學
✔有些人會舉到胸口，這也正常，但手臂壓力較大
✔更有的人會整臉貼近濾杯和手沖壺，藉此觀察粉層

無論以上哪種，都是合理的沖煮位置
但最好是固定一個位置，因為每個位置的施力點不太一樣
讓身體自然習慣固定位，有助於穩定度的提升

2⃣ 知道自己手沖的固定位後，調整沖煮檯面的高度
自然舉壺，和檯面的落差，就是要調整的部分

▶壺嘴高於濾杯，就拿點東西把濾杯墊高
▶壺嘴低於濾杯，比較麻煩，只好拿東西墊腳

讓檯面遷就身體，不要遷就檯面，穩定度就會提升
大部分人應該是在自己家裡沖煮，會有固定的位置
能直接調整檯面高低當然最棒，不能調整就拿東西輔助
反正搞個木箱腳凳甚麼的，放在家裡也很方便

像學長常在外面不同的場合不同的檯面沖煮
不能隨便拿東西墊，也不太美觀
只能調整自己的腳，像學長習慣弓箭步站姿的
就必須像蹲馬步一般讓身體上下移動調整高度
這就比較需要練了，一般人居家沖煮不要那麼累

3⃣ 站姿要有明確重心
學長看過少數人手沖站三七步，倒不是說不優雅
而是手沖時若長期使用這個站姿，可能會傷腰
沖煮時身體最好是自然而穩定的站姿，例如說最簡單的：

▶ 雙腳與肩同寬，重心左右平衡
這個姿勢搭配微微的開胸縮腹，其實非常自然不費力
身體穩穩舒適地落在地面上，手臂帶動手沖壺簡單又穩定
當然也有比較像學功夫的：弓箭步

▶ 兩腳前後站，腳尖朝前，自然微蹲
這個姿勢的靈活度更高，做複雜的手法變化時很順手
但注意身體不要前彎，要抬頭挺胸讓重心落在前後的正中心

以上是比較常見的2種，但當然站姿也有百百種
也不需要看了文章反而不會站了，邯鄲學步就太笨
以你自己習慣的站姿，稍微留意重心的位置
若重心忽前忽後/忽左忽右，就調整一下站姿
務必要讓身體穩穩的扎在地面上，沖煮時重心不動為原則

4⃣ 減少不自然的身體姿態

❌ 太明顯的彎腰
彎腰時要用到比較多的核心肌群才能保持穩定
就容易讓你沖到一半開始發抖不穩
因此微微彎腰還可，但太明顯的彎腰則盡量避免

❌ 慣用手肩膀過分高聳
這個在站三七步和檯面高度太高時很容易會犯
為了遷就濾杯的位置，只好抬肩膀
左右重心不平衡的情況下，身體容易抖
而且長期這樣沖，容易腰酸背痛，還有脊椎側彎的風險

❌ 蹲太低或墊腳遷就檯面高度
檯面過低時，不能彎腰那很多人會選擇蹲低
觀念是沒錯但蹲低需要比較多的腿部肌肉
稍微蹲低還可，太低你腳受不了，那就一定會抖
那還不如找兩本書墊高濾杯，比較不吃力
檯面過高也是同樣問題
墊腳絕對會讓你的穩定度降到谷底
換張沖煮台或找個板凳站上去吧，不要為難自己的腳尖了

❌ 沖煮時一直想更改重心
這通常是還沒把站姿固定好，就急忙手沖時會發生的問題
你的身體重心沒找到，沖煮時身體很吃力
就會覺得沖起來不太順暢，就會想換腳換重心
這是聰明的身體的自然反應，而愚笨的主人已經沖到一半了
因此最好是弄清楚自己習慣的重心和站姿
不要邊沖邊調整重心，沖煮時你要煩惱的變數已經夠多了
把你的專注力放在粉層和給水上吧

以上四點，給大家參考
站好站穩，是手沖的根本，但也是最容易忽略的
你若一直任性隨便亂站，不重視身體的舒適度硬沖
輕則穩定度差風味五味雜陳
重則腰痠背痛甚至受傷
請和你的身體做好朋友，讓他舒服，他就給你穩定度