我會怕耶！
這兩天大家狂問這條褲子
馬上抽一條自留，不試沒事
一試脫不下來⋯這膚觸太舒服啦☁️
站著坐著躺著趴著無時無刻都想穿它！

🇰🇷壓線摺紋長褲
https://www.zetastudio.tw/products/21520436

#小編自留款好眠推薦

超神奇玩具紙箱屋🏠不用組裝‼️可以收納‼️
　　　
#打造孩子第一個專屬的秘密基地
　　　　　
我曾經用紙箱為萌萌製作許多玩具，不過那個過程很辛苦，而且成品又佔空間。當我知道《咦。Hand Look》這個台灣紙箱玩具品牌，竟然推出一款不需要組裝，甚至可以摺疊收納的玩具紙箱「#移動透天厝」的時候，就覺得實在太神奇了，因為完全符合自己與孩子的需求。
　　　　
我覺得發明「移動透天厝」的設計師太厲害了，根本是天才等級！因為玩法多樣，讓孩子玩上一整天也不會膩。另外還有一款「移動城堡」也非常有趣，大家可以到《咦。Hand Look》的蝦皮賣場參考選購。
　　
實際試玩和體驗過之後，不僅萌萌超喜歡，連我都愛上這款玩具紙箱屋。細節設計極富巧思，而且十分懂得小朋友的心思。尤其，能夠給家中寶貝動手操作的機會，並激發出無限的創意，使玩具不再只是玩具，而是陪伴他們學習與成長的好夥伴❤
　　　　　　
● 商品特點 ●
　　　　　
① 一體成形，無須組裝。接合處使用膠水，不使用訂書針，躲在裡面不怕刺傷
② 可多次開合使用，15秒即可收納，孩子的小屋不再佔位
③ 大面積空白處，水彩、蠟筆、彩色筆、貼紙皆可裝飾
④ 可180度攤平，小朋友可直接趴坐在地板上彩繪，不必站著畫，畫作不再歪七扭八
⑤ 採用國內三大紙廠紙漿製成，紙板厚度0.5cm，堅固又環保可回收
⑥ 台灣ST玩具檢驗合格，通過化學、物理、燃燒測試，玩得安心有保障
⑦ 加贈4種主題造型紙板、裝潢元素貼紙！孩子能布置自己的透天厝
　　　　　　
█ 蝦皮賣場｜https://reurl.cc/0xp7kK
█ 圖文介紹｜https://www.timelog.to/a297648340
　　　
#紙箱玩具 #紙箱屋 #咦HandLook #秘密基地 #台灣製玩具 #移動城堡

突然胃食道逆流真的超難過😫
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人身上看到，尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態，在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥
【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ

胃食道逆流突然發作起來，許多人第一時間想到的，就是吃胃藥。除了吃胃藥以外，還有哪些方式可以緊急舒緩不適呢？以下整理吳文傑醫師與美國註冊護理師 Debra Rose Wilson 所提供的改善方法：

腸胃保健TIPS
📌喝溫水：藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食道蠕動、改善消化不良。
📌口香糖：2014一項研究指出，飯後嚼口香糖30分鐘有助刺激唾液分泌與吞嚥，藉由稀釋或清除食道中的胃酸而有改善火燒心的效果。
📌站直：挺直的姿勢有助減少賁門（下食道括約肌）的壓力，讓胃酸不容易進入食道。可以從躺著改成坐起，或從坐姿改成站著。
📌小蘇打水漱口：一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水，由於小蘇打水偏鹼性，可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸，同時避免胃蛋白酶傷害咽喉，並舒緩咽喉肌肉。

#胃食道逆流可以吃什麼
許瓊月營養師在《跨科會診‧終結胃食道逆流》書中提到，有些天然食物其實有助食道與腸胃黏膜修復，因此可以適量食用，大致可分為兩類：

🍌維生素U（修復胃黏膜）：高麗菜、紫甘藍菜等
🍌果膠、黏液蛋白（保護胃壁）：秋葵、南瓜、白木耳、山藥、蓮藕、香蕉、蘋果（帶皮）等

肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出，秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物，其中木瓜纖維含量低，木瓜酵素也有幫助消化的好處；秋葵除了富含黏液蛋白，還有幫助修復胃黏膜與穩定血糖的秋葵素，以及豐富的水溶性纖維，都是推薦給胃食道逆流患者或腸胃容易不舒服的人的好食物。

主要來源出處：早安健康文章 /「胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包」，歡迎Google搜尋！
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若問中風患者 目前訓練這個復健動作的目地何在 通常是找不出相關性的
找不出相關因果性的訓練 是看不到效益 且極易中途放棄
不知為何而練習 是 讓患者練傻的普遍原因
中風復健是從解決生活裡的痛點開始

這個檔 要解決的是 中風患者無法騎機車坐後座被載
這是很多中風家族的大痛點
因為 跨不到機車上 髖不夠開
因為 跨上去之後 無法維持平衡 從家裡扶著到醫院
因為 等復康巴士等不到 等民間計程車 車資有點吃力

家屬用機車 載去醫院 就診 是最省交通費的方法
因為移動 不再勞師動眾 不再要開車 要請假動員家裡人

只要患者 先練會 跨上機車後座的能力
如此的小小願望
卻是很多患者的一大步

用2張椅子 並聯 當作摩托車
若站著 腿抬不高 跨不過去
可以改用坐著 再抬腿跨過椅子
復健有意義 有目的 凡事找方法

腳頂 腰動 虛實分清 小角度 一比一連動

＃葉宇峻彈吉他 ＃吉他教學 ＃吉他教学
這點是很多人都有的疑問，關於如何站著彈吉他？我整理了彈奏姿勢的幾個要點和你分享。
0:00 背高還是背低？
1:47 姿勢要點
2:30 站著好難彈？
3:17 站著彈要點
4:45 坐著模擬站著彈
5:58 你是哪種？
打開CC字幕喔～
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【使用器材】
Guitar:FUJIGEN MSA-HP-C, Corona ST, Squier Classic Vibe
Effect:Nux, Positive Bias Fx2
Cable:Providence H205 E207, Nux B-5
String:SG Strings 10-46

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