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[爆卦]站著運動機器是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇站著運動機器鄉民發文沒有被收入到精華區：在站著運動機器這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 站著運動機器產品中有652篇Facebook貼文，粉絲數超過2,935的網紅資策會 數位服務創新研究所，也在其Facebook貼文中提到， 勇奪各國熱門排行冠軍！Netflix的大熱韓劇《魷魚遊戲》在紅什麼？揭劇中五大亮點 融合「兒時遊戲」與「生存遊戲模式」成功吸引觀眾 從財經投資、觀光旅遊以及影視產業，探究可能為韓國帶來的後續效應 《魷魚遊戲》的爆紅，勢必會在未來進一步帶動韓國觀光的成長，不論是周邊商品的延燒（例如椪糖、綠色運動...

　同時也有34部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller，也在其Youtube影片中提到，今天英國最陰的墓地 這個墓地就是海格特公墓 這裡據傳是倫敦最陰的地方 不過因為這裡下葬了很多名人 因此這裡也成了一個熱門景點 也有人就聲稱在這裡看見吸血鬼 整起事件更是鬧到需要警察看守 但這座公墓到底發生了甚麼事情? 真的有吸血鬼出沒還是只是單純鬧鬼? 各位觀眾趕快在下面留言跟我們一起討論 #英國 ...

「站著運動機器」的推薦目錄

站著運動機器 在 Janice Dunst 珍懷特❤ Instagram 的精選貼文

2021-09-16 03:03:06

最近最火熱討論話題🔥躺著也會享瘦 #增肌減脂神器✨ 來自BTL家族 EMBODY機器， 增加肌肉upup⬆️，代謝脂肪out⬇️ 疫情延燒，去了健身房發現大家都得了#變腫病毒,剛好朋友帶我來體驗來自英國8年獨家專利# HIFEM高強度聚焦電磁技術，第一次體驗後被EMBODY強度與肌肉收縮感嚇得歪歪叫...

站著運動機器 在 Magician?謝雪兒 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 15:01:13

這大概是我這幾年來 渡過最糟糕的幾天了吧！ 17號飛往韓國等待轉機 下機時先在機場晃了三小時為了找到休息的地點 轉機旅館客滿、轉機休息區也被占滿、疫情關係也不能出境入住 只好睡在椅子上一天 隔天飛往達拉斯13小時在飛機上 下飛機到旅館後立馬睡上一天 再來才是噩夢真正的開始... 隔天準時提前抵...

站著運動機器 在 蕭永裕 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 18:29:27

原本是沒有台詞的， 劇本裡只寫著， 樂咖一邊跟廣告主角講戲， 一邊叫扮演氣泡的鍾佳播頭套戴好這樣很難拍。 // 比起前面兩次的合作， 這次拿到劇本其實有些許不安， 前兩次不論是風紀股長或是志豪(庫德馮斯)， 他們的目的與困境都可以劇本裡找到， 這次不太一樣， 當然這場戲的重點...

  • 資策會 數位服務創新研究所

    站著運動機器 在 資策會 數位服務創新研究所 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 08:10:37
    有 2 人按讚

    勇奪各國熱門排行冠軍！Netflix的大熱韓劇《魷魚遊戲》在紅什麼？揭劇中五大亮點

    融合「兒時遊戲」與「生存遊戲模式」成功吸引觀眾

    從財經投資、觀光旅遊以及影視產業，探究可能為韓國帶來的後續效應

    《魷魚遊戲》的爆紅，勢必會在未來進一步帶動韓國觀光的成長，不論是周邊商品的延燒（例如椪糖、綠色運動服、小豬撲滿、彈珠、會隨著音樂旋轉的機器人娃娃）、於梨泰院地鐵站打造的沈浸式遊戲現場，都將在未來成為旅遊熱門景點。

    #魷魚遊戲 #生存遊戲 #資策會服創所

  • 公視新聞網 PNN

    站著運動機器 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 17:55:54
    有 7,077 人按讚

    #20下深蹲換免費車票🇷🇴
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    「做20下深蹲，就可以免費搭公車！」對著鏡頭、在人來人往的街道上深蹲，是克盧日納波卡（Cluj-Napoca）這幾天出現的新奇景象。克盧日納波卡是羅馬尼亞的第二大城，從8月底開始推行了「深蹲換免費車票」的活動，透過智慧公車站營造城市健康氛圍。
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    克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動，是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華（Sports Festival）。政府在街道上擺設綠色智慧機器，並設有相機和螢幕，只要當地民眾在2分鐘內對著機器深蹲20下，就會獲得「健康車票」（health ticket），可免費搭乘一趟公車。同樣的活動在去年9月至12月就已展開，並獲得廣大迴響，根據《克盧日日報》報導，活動期間民眾共同累積了超過100萬次的深蹲、總計運動1900個小時，並贈送出超過5萬5千張公車票。
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    根據《The Mayor.eu》網站，能探測深蹲活動的智慧公車站位於南備忘錄公車站（Memorandumului Sud）旁，並結合機器偵測人們膝蓋彎曲時的動作，若參加者沒有在時間限制內做完20下，機器就不會吐出車票。在克盧日納波卡，每搭乘一趟公車要花費2.5羅馬尼亞列伊（約新台幣16元），與台灣搭乘公車或捷運的價格相去不遠。由於次數不限，有意參加的民眾可以反覆做深蹲。
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    深蹲換車票的活動會持續進行中，每天早上8時到晚上10時都會開放，網路上也可見許多參與深蹲活動的民眾，不論是穿著襯衫、洋裝、高跟鞋的都有，開心的拿著車票合影。
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    在美國網路論壇《Reddit》上，短短2日內就有了超過500則留言的討論，網友對於運動換免費搭乘大眾運輸的活動感到新奇，有網友就留言「如果我住的地方也有這種活動，那我每年可以做4800次深蹲，省1200英鎊。讓我加入吧。」也有許多網友表示，能多運動當然是好事，但能免費獲得獎賞才是最誘人的。
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    這項活動的發起也與「歐洲運動週」（European Week of Sport）有關，每年的9月23日至9月30日，會由一個歐洲城市作為運動週主辦方，並以各種形式推廣運動，宗旨是讓運動能夠輕鬆地進入人們的生活當中，成為每天例行事項。推廣對象不限年齡、也無關乎體適能的程度，今年的歐洲運動週主辦方為斯洛維尼亞的布萊德（Bled）。
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    雖然今年的歐洲運動週受疫情影響延後舉行，但歐洲數個城市仍以自己的方式舉行相關活動。

    網頁版請進》https://news.pts.org.tw/article/547145
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    圖片｜取自Twitter
    編輯｜楊令瑜
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    #羅馬尼亞 #克盧日納波卡 #深蹲20下 #免費搭公車 #歐洲運動週 #智慧公車站 #斯洛維尼亞 #健康車票
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    #psharp #新聞實驗室

  • Elites insider 企業精英

    站著運動機器 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 15:00:30
    有 146 人按讚

    💯【只有改變自己的態度，才能改變人生的高度。比賺錢更重要的，是讓自己更值錢】💯

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    🔺人人都在賺錢，但不是人人都值錢。

    有人問，賺錢和值錢，到底哪個更重要？其實賺錢與值錢是兩碼事。賺錢是外在的短期行為，值錢卻是內在的長期結果。會賺錢的不一定值錢，值錢的卻能超越錢，自然能賺錢。

    《窮爸爸富爸爸》里，有個故事，一個村莊沒有水，村長就委託兩個年輕人，給這個村莊供水，村民向他們支付費用。

    第一個年輕人艾德，馬上買了兩隻大桶，每日奔波於10里以外的湖泊和村莊之間。艾德立即就賺到了錢。

    另一個人叫比爾，自從簽訂合同後，他就消失了。

    半年後，比爾帶著一個施工隊和一筆投資回到了村莊。過去的半年時間裡，他做了商業計劃，找到了投資，註冊了公司，並雇用了項目施工管理的專業人員。之後，又花了一年多的時間，比爾修建了一套從湖泊通往村莊的供水管道系統。

    清水從水龍頭中湧出的那個瞬間，艾德的生意被摧毀了。他只賺了一年半的錢。

    👉這個故事形象地說明瞭，賺錢只是眼下的短期利益，值錢才能獲得更加持久的收穫。

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    🔺如何才能讓自己變得更值錢呢？提升自己的核心能力與綜合能力。

    越有能力的人，才會越賺錢。越值錢的人，才更會生錢。在這瞬息變幻的世界，你必須要擁有一技之長，才能確保在任何環境下都能生存。不論是生活領域的技能（如理髮師、廚師等），或者專業知識的技能（如會計師、律師等），或者創造性的技能（如設計師、畫家等），還是資源整合的技能（如創業者、企業家等）。

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    🔺你的錢花在哪裡，你的心就在哪裡

    你的錢花在哪裡，你的心就在哪裡。如果錢都花在那些看得見，又沒有實質價值的物質上，花再多的錢都沒有任何意義。最多買個痛快，買個心情。你的資產不會因為花大錢而增值，而會越來越貶值。如果錢花在那些看不見，並能帶去真實價值的事物上，花再小的錢都有巨大意義。你的資產不會因為花小錢而貶值，而會越來越增值。

    我們都知道，在這個知識付費時代，很多知識網紅通過投資自己的頭腦，打造自己的核心價值，獲得了豐厚的回報。簡書一哥彭小六，現在一堂微課就能實現日收入20萬。很多人羨慕他如今的成就，卻不知人家也是靠一年300本書以及大量課程學習積累起來的。你埋頭賺錢的時候，人家在思考如何讓自己變得更值錢。

    當你的影響力超越錢的時候，個人價值被充分體現的時候，就已經脫離了生存的尷尬境遇。從此，金錢不足以衡量你的價值。不論你從事什麼行業和身懷什麼絕技，成為一個值錢的人，才是最佳的賺錢方式。

    或許有人說，我不擅長讀書，不會寫作，不會那些高大上的腦力活，只會幹一些體力活，雜事兒。其實任何工種都不是問題，更不是賺不到錢的藉口和理由。

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    🔺在抱怨自己賺錢太少的時候，先讓學會讓自己值錢

    聞名世界的美國石油巨頭洛克菲勒，原來只是一家石油公司的小職員。而且，他所做的工作是最低檔的、最機械、最沒有創造性的巡視並確認儲油罐蓋有沒有自動銲接好。

    他每天都要上千次地注視著這種作業，注視到眼睛都快長繭子了，可謂枯燥至極。這項工作如果是別人來做，要不就會很快跳槽，要不就可能一直做到老死在機器旁邊。細心的洛克菲勒卻因這項工作成了大富翁。

    有一次，他突然發現石油罐子每旋轉一次，銲接劑滴落39滴，銲接工作便結束了。此後，他一直在想：銲接劑能否少一些呢？如果能將銲接劑減少一兩滴，是不是能節省點兒成本？

    他開始對這個當時被認為無聊的問題進行了長期的觀察和研究。

    不久後，他研製出“35滴型銲接機”、“36滴型銲接機”和“37滴型銲接機”。但經過先後試用，都在銲接後偶爾會漏油，沒有獲得成功。

    人們都勸他不要吃飽飯沒事幹，如果閒著，不如下班後去做兼職。然而洛克菲勒並沒有因此而退縮，又研製出“38滴型銲接機”。經過試用後，意外地成功了。不久後，他申請了專利，並找人投資生產出這種新型的節約能源的機器。

    洛克菲勒節省的只是一滴銲接劑，但“一滴”卻給公司帶來了每年上億美元的利潤。這也站他後來終於成了美國著名的石油巨頭。

    對於洛克菲勒而言，這種對待小事兒的認真、執著，對工作的熱愛與責任心，成了他最有價值的核心，也是最值錢的地方。

    在抱怨自己賺錢太少之前，先學著讓自己值錢。若想要讓自己變得更值錢，最主要的就是從物質到精神，從內在到外在，不斷提升自己的核心價值。

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    🔺結 語

    如果你不相信努力和時光，那麼時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，那一切都是無形的寶貴財富。也不要用你的過去牽扯你的未來，因為未來不再受過去的限制。不是看到希望才去堅持，而是堅持了才看到希望。

    要讓自己的每一分鐘更值錢，而不是用更多的錢去換時間。如何讓自己更值錢？學會提高專業知識和技能，學會提高學習和思辨能力。學會提高人際交往能力，學會提高人格修養魅力。堅持每天閱讀一小時，而不是堅持追劇一小時。堅持每天運動一小時，而不是堅持貪睡一小時。

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    ✅只有改變自己的態度，才能改變人生的高度。比賺錢更重要的，是讓自己更值錢。

    #elitesinsider

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