「＃積極廢人」是一個網路新詞，指的是那些喜歡給自己立flag（目標），但永遠做不到的人。這些人通常在心態上積極向上，行動上卻宛如廢物，總是假裝努力，時常為自己的懶惰感到自責，日子就在一天一天的消磨中過去了。對於「積極廢人」，網友的總結很到位：

▫️間斷性躊躇滿志，
▫️持續性混吃等死。
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楊子就是這樣一個人，他常常在朋友圈公開立下目標：要在一個月之內完成畢業論文；要在一年內考下某個證書；要堅持健身練成八塊腹肌......不過這些話他只是說說而已，朋友圈裡偶爾看到他發幾張健身房的照片，除此之外再無其他。一段時間後，朋友圈的內容就變成了他的自嘲：「唉，又沒堅持下去，我真是太失敗了。」
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楊子沒有實現目標，是因為他天生就是一個失敗者嗎？我想並非如此，而是因為他 ＃把過多的熱情消耗在樹立目標上，卻極度缺乏執行力。這類人常常深受拖延症之苦卻不願意做出改變。時間久了，不但耽誤了自己的事業，甚至會影響到身邊的朋友。
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試想一下：你正打算通宵趕方案，旁邊的朋友卻一個勁地慫恿你：「別寫了吧，明天還有時間呢，今晚一起出去吃個燒烤吧！」一次兩次你能理性拒絕，次數多了就開始動搖了：「別人都過得那麼輕鬆，我幹嘛要讓自己受罪呢？」這樣的想法一發不可收拾，自然就變得懈怠了。
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「積極廢人」擅長制訂完美的工作計畫，但你若與他們共事，十有八九會受到拖累。
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涼子和室友一起報了個英語學習的線上課程，報名費頗高。平臺有個福利：如果能夠堅持學習並打卡一百天的話，可以全額退學費。室友發現了這個課程，急不可耐地邀請涼子跟她一起參加。室友的規劃非常完美：每天早晨七點起床練習一個小時的口語，然後吃飯上班。
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不過，事實卻是，當涼子早早從被窩爬起來學習的時候，室友還在睡覺。當涼子已經分享打卡的時候，室友還在抱怨：「我最討厭轉發這些東西了！」涼子說：「你早知道要打卡的，要是不喜歡的話幹嘛還報名呢？」室友沉默了。
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從此以後，涼子在學習之前都不會叫上室友一起了，因為她知道對方會找出一堆不願執行的藉口，與其這樣不如單槍匹馬地一個人奮鬥。
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一方面我們要遠離「積極廢人」，另一方面我們要避免自己成為這種人。如何避免成為積極廢人呢？有以下幾點建議：
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🟫 #少立flag
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flag的意思就是在朋友圈或者當著很多人的面公開自己的階段目標。古語有云：「有志者立長志，無志者常立志。」這並不是說我們不能公開樹立目標，只是在定目標的時候要慎重，要客觀。一口吃不成個胖子，同樣，短期內目標定的太高也不容易實現。
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不要用戰略上的勤奮掩蓋戰術上的懶惰積極廢人通常有這樣的特點：他們一面喊著要加油努力，同時埋頭工作或學習，卻從不想著改變一下策略。無論是學習還是工作，努力固然重要，但方法也很重要。正確的方法可以讓我們少走很多彎路，但「積極廢人」們通常懶得思考。自以為自己努力了，其實只是下蠻力罷了。
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🟫 #主動遠離懶惰、不自律者
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遠離一樣事物就是避免成為他的最好辦法，要想避免成為積極廢人，首先要遠離這樣的人。情緒是會傳染的，不良的習慣也是一樣。網上流傳一段話：「你把性格交給星座，把努力交給雞湯，把運氣交給錦鯉。然後對自己說：『聽過那麼多大道理，卻仍然過不好這一生。』」這就是「積極廢人」們的真實寫照。
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應該工作的時候用來娛樂，應該專注的時候在網上撒歡，那些我們偷過的懶，揮霍掉的時間，浸泡在垃圾娛樂裡的時光，總是會成為我們前進路上的壁壘，以另一種方式懲罰不努力的人。在這個快節奏的時代，無論是老闆還是客戶，重視的都是最終結果，而不是嘴上的豪言壯語。
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📖本文摘自《為什麼越重要的事越不想做？51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫》。作者為舒婭，中國心理諮詢師，由 時報出版 發行。
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這次挑出來分享的這篇有夠嗆 😂 不過，我們每個人都可能曾經是積極廢人，只是有沒有「搬上檯面」而已。心理學研究發現，公開的宣示目標，有可能會增加你執行的成功度。但我也相信背後有一些個別差異存在，又或者如本文所提醒的，太認真「立下目標」，也可能是「逃避執行」的一種方式。

閱讀更多：https://tinyurl.com/7y2fwxpr

#日更最常遇到的五個問題

這篇是我統整了25個人連續日更100之後的血淚史（？），有些前輩走過的路（提前走了100天），先寫在這裡，不是說先知道了就不會遇到，而是遇到了不會嚇到。

我用時間的順序來描述這五個問題，以及我的想法：



▌01. 關於 #目標：#不知道自己的定位在哪裡

這個問題的可怕，不在於你自己，而在於你會因為發表，開始在意別人怎麼看自己。

這是所有人要開始日更的時候，第一時間思考的事情，一時間，你會問自己：
「我是誰？」
「我在哪？」
「我在幹啥？」

你身邊的人也會問你：
「你是誰？（你想要成為誰？」
「你在哪裡？（你到底加入了什麼社團？」
「你在幹啥？（你做這個可以賺錢嗎？想紅嗎？」

你會開始自我懷疑、自我挑戰自己，原本的雄心壯志，一下子都沒了，這就是日更遇到的第一個問題。

這個問題，會伴隨著你，直到你有了答案。

我想說「#找到定位是目標，#日更可以是其中一個手段」。

什麼意思？白話文就是：現在沒有所謂的定位是正常的，日更是其中一個可以找到定位的方式。

很就是說，「#你現在正走在找到定位的路上」，因為還沒找到，所以需要啟程。因為你還不知道，所以需要透過不同的方式去找到。

你可以換方法，也可以換條路。你原本設定的定位可能都是yy出來的（大陸話，意思是喊出來的，還沒經過驗證），日更是驗證的過程。

扎扎實實地看身邊的人的反應，觀察哪些被喜歡、哪些可以延伸、哪些點擊率好、哪些按讚數多、那些互動性高。

這才是你透過日更找到定位的事情，你需要細細觀察。因為很細，所以可能玻璃心。

但是，你要以第三人稱來看，客觀看，盡量客觀看，你才知道，#你與他人的不同之處是什麼，那就是 #定位。

除了自己的用第三人稱外，還可以用數字（ex GA、點擊率等）或是他人的回饋。



▌02. 關於 #心態：#完美主義覺得自己寫不夠好就不發表

過了心魔後，你就會開始下筆寫字，然後，你會開始想著平常那些大神，寫得如何精彩、圖如何得好（再次推薦做圖用Canva）、按讚數如何多、下面留言有多少人表達認同，接著你開始覺得：

#喔我不行我寫不出來這樣的東西

然後你會開始壓力很大，真的，你就會開始討厭說要日更的自己、討厭輕易宣告天下要日更的自己，可是你又不想要「立了一個flag但是沒有做到，而且還那麼快就投降」，於是你壓力更大，懷疑自己。

內心小劇場可能上演了800齣。

但是，親愛的，你不是別人，大神也是一次一次練出來的，不用到大神，我光是看我三年前的文章，簡直是慘不忍睹到我覺得當時按讚的都是真愛吧！

因為，這些都是過程，一個你可以開始耕耘的過程，一個稻苗不會看到隔壁稻草太高而覺得不要長大，因為土壤在那裡。

你只是需要時間，需要好好長大，需要除草、灌溉、曬太陽，其他交給時間。

我能一直寫，是因為我也練習了三年。

It takes time. #每個人的時區不一樣。



▌03. 關於 #內容：#日更乏了怎麼辦

是的，日更100天為目標的話：

第15天你會開始不知道要寫什麼？
第30天你會懷疑自己在幹嘛？
第50天你會開始問自己為什麼要參加日更團

25個人的日更團集體覺得日更沒靈感是在慶祝完30天後，為此，我們有一個禮拜週報徵文主題就是寫「日更乏了怎麼辦？」，大家一起集思廣益。

以前的想法是「如果日更乏了，那我們想辦法繼續下去」，這是一個思維。

現在，我開始思考：

① 如果我是針對一個主題寫，可是我現在寫不出來了，那是否代表我對於這個主題研究地不夠透徹？我需要再持續input

② 如果我一直覺得日更痛苦，那我是否不適合日更？我認真，你可能不適合日更，可能是週更之類的，我們的目標是實驗看看哪一個是適合你的。

然後再來思考，如果要持續日更，繼續挑戰，那我們有哪些方法（相關文章連結放在最後）。

日更很多時候，不是更給別人看，是給自己。因為你的內心會打架、會質疑、會對話、會有結論，然後你就更知道你自己在做什麼了。



▌04. 關於 #時間管理：#每天好忙都沒時間寫

這個嚴格來說不是算是一個問題，他比較像是養成習慣的方法。

我自己是採取 #定時定量。什麼意思？意思就是：
#固定時間、#固定產出。
時間是早上上班前，固定產出一篇文章。

捷運上開始用Canva做圖，中午可以po文（來得及回早上在捷運上），晚上變成blog版本（看是否需要），基本上這個是每天產文的SOP。

團員有定鬧鐘、直接搶頭香、請老公提醒等等，任何方式，如果你真心想做，一定會有時間。

如果你不知道怎麼養成，那早起寫文章是很好的嘗試，你可以試試看。



▌05. 關於 #自我懷疑：#為什麼我要日更

欸等等，這跟第一題好像！！！喔對，是同樣的，只是第一題是「你還沒開始日更」，現在你日更了。

你還是會懷疑自己，在你覺得內容不夠好的時候、在你覺得沒有定位的時候、在你覺得沒時間寫的時候、在你不知道要寫什麼的時候、在你覺得沒有想象中成果的時候。

任何時候，你都在問自己、回答自己、跟自己對話。

其實這很痛苦，但是，過去都沒有跟自己說話啊，這個就很像爸爸努力工作但不陪孩子，現在孩子不理它，爸爸覺得孩子很難溝通。爸爸就是你本人，那個孩子也是你本人，你長期不跟你自己說話，你現在覺得自己跟自己好難溝通，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

是的，就是這樣難溝通，但溝通久了，就會順了，你會聽到你自己的聲音。

你為什麼要日更？你是誰？

如果你的目標是100天，那其實你是在嘗試你與你自己對話100天，好與壞都不重要，我幾乎忘記我三年前日更前100天寫什麼，但我永遠感謝開始的自己。



▌00. #關於責任：#為什麼寫這篇

這順序沒有顛倒，是突然想要加上的，很短。

之所以想要寫這篇，是因為我覺得我有一個責任，我讓超過60個人跟我一起當瘋子，一起日更、還加入了超過40個新人，我覺得我需要讓大家知道 #日更的不美好在哪裡。

這不是一個歡樂的計畫，這是一個自我挑戰的計畫。

#那日更的美好呢？#日更的美好我留著你們與我分享


———·◇相關文章連結◇·———

★小金魚版的日更乏了怎麼辦之五個維持日更的方法：
https://goldfishblog.tw/five-tips-daily-update/

★集結眾人版的日更乏了怎麼辦：
https://goldfishblog.tw/day-day-up-weekly-report-5/

★超好用的免費做圖軟體Canva：
https://goldfishblog.tw/top-100-career-questions-32/

ps今天談論的是日更最常遇到的五個問題，因此，照片獻給了難得見面的日更團團員，一起線上日更了100天，這是第二次聚會（就知道我本人多不喜歡辦活動xddd）

#2020年小金魚的日更200篇挑戰 #DAY132

#重裝戰姬 #機甲x少女 #夏日回憶限時放送中 #狗媽搶婚大作戰 #GamerBee

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來自從者宇宙，
自由奔放、對生活充滿熱誠的神靈從者。
本人喜歡當一個archer，
但不知為何職階卻是Avenger。
因為某些因緣，和簡一起追擊惡徒，
作為一個賞金獵人過著日子。

“我是伊斯塔。女神伊斯塔。
啥？你聽著會弄混，所以想加一個太空在前面？
我不要，太空聽起來一點也不可愛！”

身高／體重：154cm・??kg
出典：古代美索不達米亞神話、舊約聖經、烏加里特神話、腓尼基神話等等
地域：從者宇宙
屬性：秩序・惡　　性別：女性

通稱S伊斯塔。
靈基1~3，每個都是不同的個體，但根源上來說算是同一個人。
冷酷的1、活潑的2、超越兩人的3，就這樣記吧。
想要和女神好好相處，秘訣是“盡量認真對待她，同時也要粗枝大葉不拘小節”。

非法之徒，同時也是正義的女主角。
雖然做著反派會做的事，但目的卻都是為了他人，站在一個奇妙的立場。
她自覺自己是“人類的威脅”從而屬性為惡，但這個不代表她是惡徒、壞人。
和泛人類史的伊斯塔性格幾乎無異，但不會抱著玩樂的心情捉弄他人。

她個人會把他人的善行視為“正確的行為”而自豪地認同他，並暗地裡為歡喜，
會把他人的惡行視為“錯誤的行為”而充滿敵意地蔑視他，並當面出口責罵。
（如果對方是惡徒，她會毫不留情地把對方的財產、生命和命運榨得一乾二淨。）

S伊斯塔和伊斯塔一樣，性格自由奔放，
雖然會不齒人類社會的殘酷和膚淺，但話雖如此，她還是會認為這是人類生活的無可奈何，
並且會格外注意善良的人類，從結果來說比起自己所得的報酬，更注重讓大家獲得勝利......
她擁有這種和伊斯塔完全不同的人生觀。

例如在夏日賽車時，伊斯塔為了恢復自己的地位，犧牲了周圍的資源而復活天牛。如果換作S伊斯塔，她最後會好好反省，並親手破壞天牛，把消耗了的資源分給參賽者。
“雖然這樣非常可惜，簡直會讓我抓狂，但我總覺得我非得這麼做。因為我不能跟自己撒謊嘛。”
就像這樣，她基本上是伊斯塔本人，但就算到最後一步，也絕對不會成為人類的敵人......
簡單來說，S伊斯塔是“做得不夠好的伊斯塔”的女神。

○動機・對於御主的態度

“御主”僅僅身為一個人類，卻能和從者定下契約使役他們，她對這樣的存在非常感興趣。
“啊？你們那邊的世界竟然有這種職業！？區區一個人類還挺厲害的嘛！？”
在她眼中“弱小”的人類竟然能和從者互相溝通相處，她為此深深敬佩。
她不會崇敬御主，而是視其為“重要的人”，
“如果我他說的我有興趣，我會好好聽他說（心心）。”此時她露出一個小惡魔般的微笑。
因為御主是另一個宇宙、另一個世界的生命，她努力不讓自己投入非必要的感情，但敢保證，她肯定會因為心防太弱（戀愛flag）而不知怎麼地失常了。
平常的伊斯塔因為距離感較近，感覺像是“鄰家的大姐姐”；這個伊斯塔相較之下顯得客氣，鄰家大姐姐的那個感覺沒那麼強，但同時，她“有點高嶺之花，卻總會在身旁閃耀”的感覺會更強烈。

○單獨行動：Ｃ

S伊斯塔作為女神誕生，作為人類成長， 然後作為從者覺醒。她無需和御主簽訂契約，就能不消耗魔力維持現界。

○女神的神核：Ａ＋＋

類似伊斯塔的女神有很多......有伊斯塔、亞斯她錄、阿納特......她繼承了這些女神的原型“古代豐饒和戰爭女神”的神核，因此等級幾乎是最高的。

○復仇者：ＥＸ

過去的大女神因為某種原由被貶為惡魔，當中充滿了憤怒、苦悶，還有“......回想起來其實我也沒什麼藉口可以為自己解脫呢......”這種悲哀，如同打翻了五味瓶一般混在一起。
站在正義（秩序）一側，卻自認為是惡的女神，作為復仇者感覺好像不太及格。

※《舊約聖經》裡這位女神被稱為“亞斯她錄”，被認為是豐饒女神、異邦女神的總稱。後來《舊約》裡記載的這個名字墮落成了西歐的惡魔“阿斯塔特”。

○惡魔的甜蜜：Ａ

為自己墮落成惡魔而傷心，同時卻充分利用自己“魅惑與興奮”的力量，簡直是真正的惡魔。
S伊斯塔能露出微笑拋出飛吻，提升己方士氣，令其無視肉體上的負荷發揮超乎極限的力量。這本身就是用在己方的魅惑（詛咒），因此在已經被魅惑的狀態下敵方的魅惑自然會無效。
勝利女神的一面與使人破滅的惡魔這一面互相結合，產生了這種惡魔的魅力。

○金星驅動：Ｂ

推動金星的東西。或者說是駕馭美的東西。
受金星的加護，從而提升寶具威力，並且自由自在地改變其屬性，是一個與最後催生了各式各樣女神的“原始女神”相稱的技能。

○多重星冠：ＥＸ

唯一無二的大王冠。
把伊斯塔源頭的女神分歧出來眾多“天之女王”的女神王冠重疊在一起，從而得來的完整形態。

“閃耀於宇宙的王冠”

等級：ＥＸ　種類：對星寶具
範圍：１００００～心情
最大捕捉：心情（隨著心情高漲而改變）

Edin Shuggura Quasar

呼喚位處原始宇宙、被當作“女神之證”的古代神殿Bael・瑪安娜，解放構成神殿的高次元靈魂——靈基銀河，將其轉換成能量燒盡整個宇宙的對異星侵略寶具。
S伊斯塔不像伊斯塔“一直都在天舟上面”。
S伊斯塔呼喚的神殿（據說是阿納特建立的巴力神殿）擁有災厄、充滿攻擊性的形態......據說雖是如此......

又，蘇美爾語、阿卡德語中Edin意指草原、曠野，據說是《舊約聖經》裡伊甸的字詞來源。
Shuggura是Edin裡的王冠，伊斯塔進入Edin時曾獲得該王冠。
Quasar是現代的天文詞彙，意思是類星體。
因為它位置在距離地球許多光年的宇宙釋放著強烈的光芒，而被稱為是“最為光亮的天體”。

“原始女神”從自身切除下來的頭腦。
為了在蒼輝銀河獲得新生，繼而轉生神靈從者。
太空伊斯塔在從者宇宙裡，是最新型“實際存在的女神”。
她不是“地球人見到（觀測到）的金星、司管金星的女神”，
而是“從金星的古代文明誕生的金星女神”，
所以對地球人來說，稱她為外星人也不為過。

原始宇宙存在於比起蒼輝宇宙（以太宇宙。現在的宇宙世界）更久遠的時代，那時“人類還只是人類”。亞斯她錄則是在這個宇宙裡的遠古時代——地球上出現哺乳類生物之前、宇宙的史前古代文明信仰的女神。
那個時候，人類沒有信仰的概念，女神一詞即是代表“生命繁衍的宇宙”本身。
到底是這個概念化成了實體，還是這種生存方式化作了概念，已經無從稽考，然而清楚的是原始宇宙裡伊斯塔・亞斯她錄是“有著人型的銀河”。她本來就不是人類能夠承擔的存在，也不能夠化身為從者。

偶然發現了那位女神的靈核的時臣教授，把她當作“善良的一半”培育成人，死後把女兒交託給了自己信賴的助手。
“就算自己教她課本上的那些正統的善，（因為S伊斯塔天資聰穎）她也很快能看穿當中的偽善。我在她身邊的話雖然不會出問題，但她或許終有一日會厭倦了善而回歸惡。
然而如果讓她遇上簡的話，就能讓她知道一個里外都是善的人會毫無遮掩，一股腦兒地衝向真相，但過程中經常會給周圍帶來破壞和混亂，這時她會明白善惡絕非內外一致。若她成功頓悟的話，至少她大概不會墜入單純的惡吧。”
事後證明教授的預測非常準確，S伊斯塔未曾墮落成惡，而是健全（？）地成長成一個優秀的吐槽役，一個易怒且會錙銖必較、但會鋤強扶弱的猛犬賞金獵人，
另外，簡意外地毫無變化。
#FGO #太空伊絲塔