⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #文末送妳三招遠離壞男人 #小知識 #減肥迷思 #法蘭王藥師の健康診聊室 大家都在喊低醣、減糖、戒糖… 但你真的知道「糖」跟「醣」的差別嗎？ 「#差一個部首就差很多」 「#酉字邊的醣」 就是我們俗稱的「碳水化合物」， 包括單醣、雙醣、寡糖、多醣， 而其中的單醣與雙醣就是我們俗稱的 「#米字邊的糖」 「糖」一吃進嘴巴， 就能立即感受到「甜味」能立即拉高血糖， 像是糖尿病患需隨身攜帶糖果🍬 備用，就是怕突發低血糖時， 直接含著可以快速拉高血糖值！ 「醣」除了是主要提供人體的能量來源外， 也提供許多身體所需的微量營養素， 譬如地瓜、糙米富含維生素與礦物質， 而蔬菜的膳食纖維可以延緩血糖上升！ 這次藥師我突發奇想， 借用了之前蠻夯的網飛劇「 @sexlife 」 中兩位男主角做為巧妙對比， 個人是覺得貼切到不行XD ➡️ #快右滑看看藥師我怎樣做比喻吧！ 你喜歡Brad還是Cooper？ 各位女孩們，下方留言告訴我👇🏻 #法蘭王藥師 #藥師 #藥師日常 #體態改造 #十三週體態改造 #碳水化合物 #精緻澱粉 #糖醣傻傻分不清楚 #減肥 #減醣 #減糖 #增肌 #減脂 #食物選擇 #壞男人 #好男人 #sexlife #netflix #營養學 #營養 #低gi飲食 #減糖飲食

【@businessfocus.io】塔利班被指當家屬面前 槍殺懷孕女警 發言人否認並展開調查 . BBC援引目擊者報導，有阿富汗塔利班成員於4日闖入一名懷孕女警內加爾（Banu Negar）家中，當著家屬面前毆打並槍斃她，造成一屍兩命的悲劇。塔利班發言人否認該指控，並表示當局正在調查這件事，認為這可能出於「個人恩怨或其他原因」。 . 報導指，內加爾住在中部古爾省（Ghor）中部首府恰赫恰蘭（Firozkoh），在當地的監獄工作，腹中還懷有八個月身孕。三名消息人士大略透露，內加爾是於4日晚在丈夫和兒子面前，遭塔利班成員痛毆後殘忍殺害，該省的兩名匿名前官員也證實了此事。 . 內加爾的家屬亦透露，當時有三名說著阿拉伯語的武裝分子持槍闖進內加爾住處，大肆搜查並將一家大小綑綁起來。家屬提供了現場照片顯示，房間角落的牆上被濺滿鮮血，旁邊還有一具被嚴重毀容的屍體。 . 對此，塔利班發言人穆加希德（Zabihullah Mujahid）向BBC表示，組織與內加爾的死毫無關聯，強調「我們知道這起事件，確認塔利班並沒有殺死她，我們的調查正在進行中」。他亦補充道，塔利班此前已宣佈大赦前政府的工作人員，並將此事歸咎於「個人仇恨或其他原因」。 . 自塔利班上月15日掌權以來，該組織一直試圖塑造一個更溫和寬容的形象，多次承諾會尊重人權、婦女權利，以改變全球對他們的既定印象。然而在這期間，阿富汗仍不時傳出暴力鎮壓事件，不少婦女也成了攻擊和騷擾目標，令外界擔心阿富汗女性未來處境。 . 喀布爾早前有大批女性上街示威，呼籲塔利班尊重女權、保障女性工作權利等，但卻遭到塔利班士兵強行鎮壓，並用催淚瓦斯與金屬棒等強行驅散抗議者。此外，塔利班教育主管機關4日還發布了多項命令，規定就讀阿富汗私立大學的女性必須身穿阿巴亞長罩袍（abaya），以及面紗尼卡布（niqab）。同時嚴禁男女同班，只有女老師或者品格端正的「年長男人」才可教女學生。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF環球視野 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert

— 專訪《尚氣》／劉思慕毛遂自薦才獲選？漫威執行長凱文費奇解密：「我根本沒看到那則推文啦！」 — - >>>追蹤我們 @juksy_mag MCU 第一部亞裔超英電影《尚氣與十環幫傳奇》即將在今年 9 月 2 日台灣搶先美國上映！雖然漫威總裁凱文費奇曾在採訪中解釋「選角爭議」，但仍未能消除影迷的疑慮，後來更因為官方釋出電影中完整的武打片段搶先看，被網友吐槽到不行。隨著電影上映日期將近，《尚氣與十環幫傳奇》日前於好萊塢舉辦全球首映會，這一試水溫不得了了，竟一面倒獲得外媒好評！ 首映會完，漫威電影《尚氣與十環幫傳奇》收到漫天飛舞「意外好看」的好雷評價，官方團隊集體感動拭淚的同時，亦乘勝追擊呼籲觀眾「放下成就，成就英雄」幽默本色引發網友大讚。 《尚氣與十環幫傳奇》劇情描述主角尚氣（劉思慕飾演）從小便接受由父親文武（梁朝偉飾演）組織的十環幫組織訓練，嚴格的課表將他培養成一個「殺人機器」。長大後，在一次任務中，尚氣逃離了十環幫，來到舊金山隱姓埋名，與好友凱蒂（Awkwafina 飾演）一起在飯店擔任泊車小弟，直到有一天他再度捲入父親密謀的行動中，並收到多年不見的妹妹徐夏靈（張夢兒飾演）寄來的明信片... 不過因為疫情的關係，編輯很可惜沒辦法在上映前親自出國參與發布記者會，為各位帶來更多有趣的幕後花絮，但卻從現身台北－洛杉磯連線視訊訪問的製作人凱文費奇、導演 Destin Daniel Cretton、劉思慕、奧卡菲娜、張夢兒、班金斯利那裡聽到不少《尚氣與十環幫傳奇》的拍攝秘密＋電影看點，快來聽聽他們怎麼說！ 🔻劉思慕獲選是因為推特？ 當漫威官方宣布「尚氣」一角將由劉思慕擔綱時，當年他毛遂自薦的話題便掀起了網友熱議，讓我們回顧一下。2008 年，當時還沒沒無聞的劉思慕，在得知漫威將開拍這支以亞裔為主角的超級英雄電影後，相當有自信地在個人推特上發文，上面寫著：「OK 漫威，現在就讓我們來談談『尚氣』。」沒想到過不久他就獲得這個夢寐以求的角色。 這個「神預言」雖然時常被各界拿出來討論，但卻始終沒獲得任何官方回應，而在這次連線記者發布會上，漫威影業執行長凱文費吉也首次正面回答這個問題：「我根本沒看到推文，劉思慕能獲得這個角色，絕對是因為他的試鏡，他甚至模仿了類似黑寡婦 Pose 的超級英雄動作。」當然，如果這種神預言有一天也能發生在編輯身上的話，OK 老闆，現在就讓我們來談談薪水⋯⋯（愛開玩笑） 尚氣與鋼鐵人的關係⋯⋯ 日前漫威釋出了一支對「觀影前」來說，相當重要的知識補充花絮。《尚氣與十環幫傳奇》故事發生時空大約落在 2019 年電影《復仇者聯盟：終局之戰》事件之後，原本只是一介平民的尚氣，被捲入了父親領頭的神秘組織十環幫行動中，而這個十環幫就是多年以前逼迫東尼史塔克協助製造邪惡武器的組織，更是讓東尼史塔克下定決心成為「鋼鐵人」的關鍵，因此不難理解，「尚氣」的故事為何能在排隊等待獨立電影的眾多漫威超級英雄角色中脫穎而出。 🔻漫威角色回歸 除了飾演男主角尚氣的劉思慕外，本片還集結了華語影壇巨星梁朝偉、楊紫瓊、美國當紅亞裔女歌手兼演員 Awkwafina，以及首次出演電影的張夢兒領銜主演，眾人在片中無論演出的份量多少，都相當吸人眼球。另外，《尚氣與十環幫傳奇》中也邀請了許多漫威宇宙的角色客串回歸，像是《奇異博士》由黃凱旋飾演的王（Wong）、《鋼鐵人 3》班金斯利飾演的崔佛史萊特利⋯等人，都有亮眼且關鍵的演出。連線記者會中劉思慕也表示：「能跟偶像梁朝偉、楊紫瓊、班金斯利對戲，就像美夢成真一樣！」 🔻五星等級打鬥戲 《尚氣與十環幫傳奇》不僅是漫威系列中首部以亞裔英雄為主角的電影，更主打片中會出現讓人燃起滿滿鬥志的「武打戲」，像是梁朝偉飾演擁有十環、武功高強的文武，能文能武、足智多謀，搭配生動有靈性的特效，場面壯觀；除此之外，劉思慕和張夢兒在電影中飾演從小在十環幫生態中長大的兄妹，動作戲自然多到 10 隻指頭數不清，兩人也在記者會中透露：「電影開拍前，有花了很多時間練習武打動作和培養默契，拉筋就是我們的日常⋯⋯」 🔻外媒：「你從未看過的漫威電影」 從宣布將開拍個人角色電影開始，一直受到辱華爭議影響的《尚氣與十環幫傳奇》，自釋出前導預告開始，便持續獲得像是「令人跌破眼鏡的武術動作設計」、「家庭元素引人注目」、「將看到全新的漫威電影體驗」⋯等國外媒體不錯的評價，並獲得影評網站爛番茄 92% 新鮮度。不過外國人口味還是跟亞洲人口味有稍許差別，因此真正的評價，我們還是待上映後讓大家自行判斷囉！ 看完以上 5 大看點後，各位有提高對《尚氣與十環幫傳奇》的觀影興趣嗎？這裡再小小爆個料，這部首支以亞裔為主的漫威超英電影，不僅拍好拍滿剪輯到片長約 2 小時外，大家看完電影也請務必稍安勿躁，千萬不要錯過片尾兩個精彩的彩蛋，絕對能更完整事件發生的時間軸唷！最後不妨在留言區分享你的看法~ - Editor:Edna #Juksy街星 #尚氣與十環幫傳奇 #漫威 #ShangChiandtheLegendOfTheTenRings #marvel #MCU #Movie #梁朝偉 #劉思慕 #楊紫瓊 #電影 #亞裔