20歲的我 , 回高中上課了・・・・

沒錯 ！ 如標題講的一樣
我在今年回歸學校生活
但是 , 這次是以高中二年級的身份回去。
當我對身邊的朋友 , 家人 , 公司說起這件事的時候
大家都覺得我瘋了, 都叫我不要回去上課
我那幾天一直被周邊的人瘋狂的《洗腦》
但我最後還是毅然決然的回到校園
有很多很多的原因讓我想這樣做
用開玩笑的話講~
應該是想要趁我這張臉還像高中生的時候
趕緊回去學校讀書吧 哈哈
休學了三年 , 再次回到校園有很多感觸跟想法。

開學前幾天 , 我每一天都在緊張 , 每一天都在心悸
我覺得我不只是帶著 ×網紅×的這個身份到學校讀書
我更像是帶著 ×休學三年 , 現在又復學的網紅×
這個超長的身份回到校園

我不知道你們能不能理解我內心的恐慌
那種隨時被人注視著 感覺很多人在等著看我笑話的那種眼神 不知道你們有沒有被這樣子過
感覺又回到了三年前我休學的樣子
但這次不一樣的是 , 我比三年前的自己更強壯了

走在校園 , 會突然被陌生人大叫我的名字
然後又聽到一群嬉笑聲
當下也不知道該不該轉頭跟他們打招呼
因為我知道「他們是惡意的」

走出學校 , 因為疫情越來越嚴重 , 我不敢搭捷運 ,
所以我都搭Uber
一下車就會聽到有人故意講很大聲
說我「故意搭計程車到學校前裝給誰看！」

好多諸如此類的事情 , 不能說是每天發生 ,
但也是時常發生 ！
我突然覺得我心裡素質好強大
面對這些惡意的行為 , 我當下竟然沒有生氣 , 也沒有覺得難過 , 我只是覺得 「你們有夠屁的 ！ 」
把這些人當成屁孩來處理 , 真的快樂了許多

但一堆微不足道的小事情
累積久了 , 好像也會積的像金字塔一樣高！
哪一天我小小的心臟真的會爆炸💣
但我選擇先在這邊 , 在我的舒適圈把他說出來 :
我真的很不喜歡這個樣子 , 希望你們不要這樣對待任何一個同學 , 不管今天是不是我 , 你熟不熟悉 , 那些人都不應該被你們這樣的對待 ！
這已經是「 - 變相的霸凌了 - ！ 」

講完比較難過的 , 講些開心的事情吧 ！
我們班的同學都很可愛 , 男生的部分
就像一群猴子超吵的 （笑
有一個男生超~屁~的 , 放學還把教室門給拆了下來 , 有一個男生彈吉他唱歌很好聽 ～ 還有很多很會演狐狸的男同學 哈哈

女生都很屌 , 開學第一天大掃除都爬上爬下的裝拆窗戶 , 颱風天要把花圃搬下來 , 也都是女戰士們在搬的 ！ 戰力值應該有破兩萬吧 , XD
老師呢 , 還是跟之前一樣的班導 一樣的漂亮 , 一樣的有氣質 , 一樣的辣 ！（我愛妳！）
總之呢 , 在這個班上我過得很開心

我呢 也慢慢的往自己開學前的目標前進
當上班級代表 ☑
當上學生會副主席 ☑
回到了親善大使社 ☑
穿上校服一樣帥氣 ☑☑☑☑☑☑
哈哈 , 我真的覺得我穿制服好帥 👀

我想告訴大家 , 跌倒了一定有機會在爬起來
我～就是一個活生生的例子
（跌太深還在努力爬當中！）
有想做的事情 , 能做就趕快去做 ！
把失敗的過程當成經驗學習
相信你們大家一定都可以踏著失敗的道路
另闢一條嶄新的道路出來 !
也希望你們當下做的選擇 , 在未來回頭看時
都不要留下任何遺憾 ！

最後的最後 , 感謝我們學校願意讓我復學
感謝教官 , 以及所有科任老師 , 主任 , 校長

我只是一個普通人 , 做著網路相關的行業
我在學校沒有特權 , 做錯事一樣會被罵
上學遲到 , 上課睡覺一樣要懲罰
我沒有帶著特殊的光環
我 - 跟大家都一樣 -
我愛南強 ！ 我愛南強 ！ 我愛南強 ！
因為很愛所以要說三遍 ！

#耀樂 #立志在學校當棵草的男孩

給正需要力量的你，一點心靈療癒的力量和悄悄話～把我當成你的朋友，跟你說說話吧！:)

(Podcast每週四10點一集 // YouTube每週日11點一集)

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EP1【立志成為大家的心靈藥師！跨足新的平台 Podcast我來了！】

為什麼想做podcast呢? 最主要的原因是 2018年我曾面臨人生重大挫折，當時對於一切都很迷惘，偶然的情況下我聽見了歐普拉的podcast，聽到了許多人的人生智慧，得到力量，也熬過來了。
希望我的podcast也能帶給你們一些力量～

請幫我當成你的朋友，陪你說說悄悄話。

節目最後送給大家《Light Of The World》！你就是自己的光，希望我的podcast也能照亮你、溫暖你。

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EP2【追求夢想很辛苦，但然後呢？我的下一步在哪？！成功是什麼？！迎來人生最迷惘時期！】

我的新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》想跟大家分享我入行以來，對於這一行有著不一樣的理解，所謂的好、成功的定義，好像都跟入行前想的不一樣。

從前還在當學生的我，覺得考第一名、唸好學校，還進入了UBC的藥學系，這些成功讓我非常有成就感，而在網路上的名氣也讓我覺得走音樂這條路是可行的，於是我回到台灣，沒想到發了片，我卻覺得越來越空虛，好不容易發行的第一張創作專輯，卻遇上疫情，讓未來的路越來越不清楚，我才發現，進了這一行，並不是我很努力，事情就會按照我想要的方向走。如果一直想要成功，就會越來越不快樂，越成功，就會越快樂嗎？其實最重要的，就是「快樂」而已。

沒有所謂的「成功」，沒有人可以定義成功，只要心靈富足，做好自己喜歡的事，喜歡這樣的自己，真的就會閃閃發光。我坦然接受真實的自己，我希望我無時無刻都能閃閃發光。

節目最後，送給大家《青春有你》，為夢想，我們一起努力吧！

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EP3【聊不膩的愛情與麵包大抉擇，談戀愛妳是感覺派還是理智派？】

前兩集好像有點沈重，這集來聊點輕鬆的吧！想跟大家聊聊感情觀！（我的新書也有提到初戀的故事哈哈哈哈，請大家去看書喔！）

Lala Land是我很愛的電影，因為結局女主角選擇了自己的理想，離開了男主角，是不是因為不夠愛？身為鋼鐵直女的我，對於愛情其實也是很細膩的好嗎！不知道大家是「一見鍾情」派，還是「日久生情」派？我是屬於「二見鍾情」的人，我覺得愛情與麵包是可以兼顧的，首先要看妳的心理狀態，以及有沒有遇到適合的對象而已。

想要擁有一段平等的愛情，必須要擁有自己的麵包，有能力愛自己，才有能力去愛人！如果還沒有愛情，那就先為了自己的麵包好好努力吧，為了自己而努力生活，那樣子的你是最美的，也相信一定有人會被你吸引的喔！我也要好好努力啦！

節目最後，送給大家《Always The Same》，希望大家都能擁有一段很棒的愛情！

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EP4【急不來的，就讓它慢吧！】

這段時間大家都過得好嗎？最近疫情嚴峻，又停電、停水，突然變得好焦慮。這幾天在家的時間變長了，多了很多時間思考，10場活動被取消，除了無奈，也很無力。而我發現我的焦慮來自於「未知」，不知道未來會發生什麼事讓我感到恐慌。
薛西弗斯的神話告訴我們，「不要害怕徒勞無功」，在這厭世感的時刻，很多事情無法改變，但我們可以改變自己的心態，換個角度想，我們要珍惜活在世上的每一天，感謝我們擁有的一切。生活中97%都是不可控制的，我們只要做好3%就夠了。
教大家一個方法，每天寫三件感恩的事，心情真的會變好喔！

節目最後，送給大家這首《急不來的，就讓它慢吧》，要相信轉念的力量！

《生活中，選擇留下合適舒服的人》#文末贈書

好友 雪兒 Cher 出書了!!拿到熱騰騰第一版，其實書已經出版一個月(聽說目前已經N刷了，超級厲害)，只是因為疫情，飄好久才飄到我家，記得剛拿到雪兒的新書，看1/3時，我就在動態寫下真的非常好看的書!

裡面記載了雪兒從上班族到成為旅遊達人這幾年的心路歷程，在這個半生不熟的40歲，雪兒依舊立志把日子活出自己喜歡的樣子。

「凡事都會好，那些不好，只是經歷而已。」

人的迷惘，是一輩子的功課，沮喪跟不安會一再重複，踏實的追逐自己認可的生活，就算再壞，日子都會好起來的。

雪兒的書像是及時雨，在困惑迷惘時給了我力量，她寫下這幾年她在追求夢想中如何是面對迷惘，如果鼓足勇氣踏出去追求夢想，低潮時她如何調整心態面對，面對網路酸語時，她如何調適。

在書中也提到面對友情，你該如何留下合適舒服的人，在職場，沒有工作不委屈，不委屈不叫工作，面對兩代關係，如何調節緊張感，面對愛情，不管單身與否，過的舒心才是最重要的。

🌸關於人生

雪兒提到:「逐步丟掉不想要的，才能撿回簡單輕鬆的人生」

這一部分我也有相同感覺，一路走來，我也很努力去追求了各種夢想，但在這當中，會慢慢去了解，什麼適合自己，什麼是自己不喜歡的，不要害怕去嘗試，因為在嘗試中才能慢慢地去釐清，自己想要的是什麼。逐步丟掉不想要的，便能朝自己想要的生活更邁進一步。

🌼關於愛情

「不是單身太無聊，活的乏味才是。」

「在茫茫人海中找對的人，比找一根針還要難。大人的愛情，最終都要學會瀟灑的離去」

「不要擔心會寂寞，走著走著或許就出現一個人跟著你一起走，學著一起走在喜歡的路上，總比好似活在兩人世界，卻只剩一顆孤單寂寞來的幸福。」

「在戀愛中人人都是傻子，都想遇到對的人，也以為眼前的人是對的人，只是每次受委屈時，即時知道對方不是對的人，也沒有勇氣放下這個錯的人。」

在旅途中，我也曾經談過一場刻骨銘心的愛情，但當時的我不夠成熟，在兩人相處之中，我才了解到，你必須把自己的日子過好了，才有辦法成為對方那個對的人，當時的我因為在異鄉的不確定感到緊張，太過依附對方，那龐大的壓力導致對方的不快樂，而我反而失去了自我，當時的我選擇了瀟灑地離開。

別怕單身，你只有過好自己的生活，才有辦法在遇到另一個對的人時，用最舒服的方式跟他相處，如果這輩子一直沒遇見那對的人，也沒關係，因為你已經學會怎樣好好的過生活，單身，卻不乏味。

🌻關於工作/生活

「萬事起頭難，最難的是你待在原地不出發」

「生命不會沒有出口，只怕你沒有想找答案的動力」

「你的眼界決定人生的疆界，你的精力決定往後的精采，而你的心態決定成功的關鍵，別害怕突然間的努力化為灰燼，而忘了在最初時人都是一無所有，當你籠罩在眼前的迷惘，實際上還有很多條路可以走，只有把心態調整到最舒服的位置，才能適應各種生活的挑戰。」

雪兒提到，把人生砍掉重來，需要一個決心，這點我真的時時在驗證，當生活不是你想要的，不要怕砍掉重來，只怕你在原地怨天尤人的過一輩子。想要什麼樣的生活就去追求，也許會遇到許許多多的困難，但像打怪一樣，一個個去面對解決了，最終會慢慢接近你最想要的生活與工作方式。

你的夢想，不需要全世界的人認同，你的未來，不需要跟身邊的人一樣。
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如果你也喜歡這本書，我們將贈送一本書給粉兒，請在底下留言《生活中，選擇留下合適舒服的人》，並公開分享此書，就有機會在7/03號得到這本非常好看的書。（寄送限制台灣

#好友出書真心推薦
#生活中_選擇留下合適舒服的人
時報出版

楊丞琳將於12月12日發行最新大碟《雙丞戲》，首波主打《點水》被網友封為「耐聽神曲」，YouTube反覆播放破126萬點擊次數，在歌迷千呼萬喚之下，正式版MV終於在11月20日晚上8點於YouTube首播！楊丞琳與MV男主角劉以豪詮釋甜蜜的戀人，兩人躲在床單裡談情說愛，挑戰「比吻戲還露骨」的親暱戲，從臉頰貼臉頰、互相依偎進階到磨蹭鼻頭、互搓腳背，《點水》點燃費洛蒙！兩人的親密指數狂飆漲，猶如情侶實境秀的畫面閃瞎現場工作人員。MV導演林晏如（Vera Solaris）為了捕捉楊丞琳最真實的情感面，特別要求工作人員清場，讓楊丞琳慢慢培養情緒，獨自面對鏡中的自己，結果導演一句：「我還是你心中那個最特別的女生嗎」點中楊丞琳心中的脆弱面，當場讓她情緒潰堤、痛哭半小時，總是給人堅強感的她，毫無保留的在鏡頭前，展現其不為人知的內心脆弱面！
楊丞琳與劉以豪兩人首度合作就展現極佳默契，把談戀愛的三階段「曖昧、熱戀、分手」演得扣人心弦，讓人懷疑他們是不是真的有來電？楊丞琳表示：「我比較慢熱，不可能那麼快啦！但劉以豪給我一種很溫暖的感覺。」劉以豪原本對楊丞琳的印象是「女強人」，但真正認識她之後便改觀：「她笑起來就像個甜美的小女孩！」雙方坦言很欣賞彼此，相處感覺很舒服，所以不需特別培養感情就能馬上抓住「熱戀」的感覺。被問及與金鐘影后楊丞琳對戲的感覺，劉以豪表示：「很緊張，壓力大到今天早上天還沒亮就醒了！」楊丞琳為解除他的緊張，主動帶戲，拉近彼此的距離，她說：「自然的觸摸彼此肌膚，感受對方的體溫及呼吸，跟他臉頰貼臉頰的時候還有汗毛的感覺！即使沒有吻戲，但這些肢體上的碰觸其實比吻戲還露骨！」導演讓丞琳盡情展現小女人的一面，不論是含情脈脈望著，或是依偎在男生的肩膀上，躲在床單裡手牽手、互相磨蹭鼻子，抑或是為愛下廚、煮咖啡，楊丞琳都演得精準到位。她笑說：「我在MV裡面是個十足的小女人，但最近有很多粉絲叫我『丞哥』，我也知道有些網友會暱稱劉以豪『豪姐姐』，說不定現實生活中我比他還要MAN喔！」
MV中楊丞琳獻出最掏心掏肺的一場哭戲，是她與自己內心最深處的一場對話，她說：「與導演溝通，希望在清場的狀態下拍攝，因為我想把自己內心最深層的脆弱，毫無保留地表達出來。」在拍攝的過程中，丞琳想到每每遇到低潮或失意時，最愛的媽媽總會在她收工後，兩人在鏡子前，媽媽一邊幫丞琳卸妝、一邊開始母女最美好的談心時光，從小與媽媽相依為命，丞琳坦言自己在生活上還是非常依賴媽媽，母女一路走來相互扶持，讓辛苦的丞琳甘之如飴，而媽媽溫暖的手，姊妹般的鼓勵方式，卸下了丞琳所有的疲憊與心防，也陪伴她度過每次的低潮與瓶頸，給足了她滿滿的能量與動力。因為自小出身在單親家庭的她，其實對於感情常會想的太多裹足不前，所以一看到導演要她面對鏡子對嘴時，腦中便浮現與媽媽在鏡子前談心的點點滴滴，其實也想到在心底深處自己是相當羨慕在愛情中「奮不顧身」的女生，所以在拍攝這段戲時丞琳幾乎連情緒都不用醞釀，只見導演一喊「ACTION!」雙眼便漸漸泛紅，直到最後眼淚決堤，30分鐘一氣呵成的演出，導演看到這畫面連大氣都不敢喘一聲，而且拍攝過程中導演不敢喊卡，只聽到丞琳一人崩潰號哭足足半小時，等到丞琳恢復情緒後都忍不住和工作人員說：「我真的整個人都快虛脫了，這應該是我出道以來第一次在鏡頭面前那麼失控吧!!!」

《點水》MV劇情描述楊丞琳在愛情裡失去自我，努力改變自己只為討好男友，片中一句台詞「我可以練習成為一個更好的女朋友」，道盡了許多小女人的心聲。MV裡楊丞琳為愛拋棄夢想，不再立志當攝影師，只求與男友在一起過日子，當個依賴的小女人，這種為愛拋棄自我的態度反而令男方卻步，最後以「我喜歡的妳，是妳原來的樣子」提出分手，楊丞琳哭得肝腸寸斷，最新專輯《雙丞戲》熱烈預購中，12月12日正式發行。