【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

【 維琪夫人信箱】媽媽的小紅屋

小黑糖媽媽：
V媽您好，我家小黑糖五歲半，是高敏感的女孩，情緒敏銳，容易藏心事。最近有一件事情，有一天小黑糖進洗手間，發現我正在生理期，雖然我之前就有跟她提及過孩子是如何來的，以及男生女生構造的差異，但一看到我正在流血，小黑糖感到害怕，擔心媽媽我流血成河可能會死掉，因此睡前一直喊我，確定我還活著，但我實在是太疲倦太想睡，又讓她更焦慮的哭了。而且這件事讓我自己回想到，我在國小時第一次發現母親衛生棉的血跡時，我也是如此的擔憂媽媽，如今角色互換，我還是不知道該如何向孩子說明。謝謝

V媽：
小黑糖媽媽，不知道您在疫情之前有沒有曾經來過講座？我們很多講座裡有大量提到過，五歲半、六歲半的孩子會經驗到一個轉換期，他的內在會經歷一些變化，包含四肢、牙齒.....等等非常多的不同，這年紀的孩子對於“我”的概念會縮到很小、分離焦慮突然升高....又加上小黑糖的本質是個敏銳細膩的女孩，種種因素夾雜，不難理解她會焦慮到哭！

當然，最基本的擁抱和按摩會讓她重拾一點流失的安全感，選擇過的適當睡前故事(要有圓滿結局，先不要有負面的反派角色)也可以為小黑糖帶來勇氣，這些都是當下必須要與孩子最重要的工作。目前，小黑糖看到媽媽流血而引起許多的內在小劇場連結，也是我們需要直接去面對去協助孩子的。

首先，找一個自由放鬆的私密空間與時間，走進妳自己的內心深處，輕輕安撫一下妳自己的內在小女孩，找到那個寶藏，那時候妳的媽媽沒有及時注意到妳的擔憂與害怕，是因為在那個年代她無法放開心胸與妳坦然對話，現在妳知道了，妳能看、妳能聽、妳能聞、妳能嚐、妳能感覺、妳能思考、妳能選擇、妳能同理、妳能跨越、妳能放下了.....妳也清楚的知道，妳已經跨越那個恐懼擔憂的大門，面對時，已無所畏懼，現在，妳可以用妳溫暖的雙手，去擁抱那個小時候窩在被窩躲在角落、擔心到偷偷哭泣的妳，告訴她，那個不是結束、不是死亡的紅，那是重生的紅，就像過年春節時貼在大門的喜慶春聯的紅，就像結婚貼在大門上貼在床頭上的囍字紅，就像好吃的薯條沾上的番茄醬的紅....然後，妳將有勇氣去面對去協助小黑糖的擔憂。

我自己是跟孩子們說，每個月，媽媽的身體會蓋好一個溫暖的房子給小寶寶住，如果彩虹橋上的小精靈想要來地球找爸爸媽媽，選到我當她的媽媽了，我蓋的溫暖房子就會有小精靈寶寶住進來，你們從天堂下來的時候，就是住在這個小房間裡面。 那，如果彩虹牆上的小精靈還沒準備好要來，也沒關係啊，媽媽的身體會開始拆掉已經蓋好的溫暖小房子，這邊敲敲拔下螺絲釘、那邊敲敲拿掉牆壁、這邊咚咚咚咚拆下大門、那邊哐啷哐啷拿掉窗戶...好忙喔！拆下來的大門、牆壁、門窗怎麼辦呢？它們會從媽媽的身體裡面跑出來，彩虹橋上的精靈們為了安慰沒有小精靈來住的媽媽，他們會送很多代表開心快樂的紅色禮物.....所以，每個月媽媽的肚子裡會有拆房子行動，我們叫它『月經』。

因此，小黑糖媽媽，安撫好妳自己，才有力量去協助孩子喔。先去認識這年紀的孩子，別擔心，接著，按摩、適當的睡前故事都是必要的。也提醒您，如果小黑糖在擔憂的時候，千萬別跟她說『這沒什麼呀、這有什麼好擔心的』，越是這樣說，小黑糖就容易愈有什麼、越擔心喔，接納她的擔憂，才有機會一同面對。

祝福小黑糖的跨越～～
V媽
----------------------
感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
----------------------
Ｖ媽慢慢刷觸覺教養神器和大紙捲在現貨舖：https://vmashopping.cashier.ecpay.com.tw/
Ｖ媽教室line群組，講座團購不漏接：https://line.me/R/ti/p/%40uwr7373l
V媽教室Podcast：https://reurl.cc/Y1jkVx

#凱撒 #Caesar #綁架 #海盜

上一篇問了大家, #講到凱撒你想到什麼？
獲得了很多的回答, 很有趣, 而這一篇想來分享一下這個比較不為人知的生平小故事～

Caesar在25歲的時候雖然還沒開始在政治圈展露頭角, 但是本身的個性卻已經很鮮明了, 加上又是貴族出生, ✨光芒四射✨沒在怕的！當年坐著船在愛琴海上要"出國"深造, 沒想到路上卻碰到了 #海盜

沒錯！在西元前的地中海, 🏴‍☠️海盜猖獗的情形就已經很嚴重了！西元前100年左右, 當時的羅馬已經很強盛, 許多的貴族常常把家當拆了裝在船上搬家的時候, 就遭到地中海的海盜覬覦。這一次看到"肥羊“上門, 自然不會輕易放過機會～他們抓了年輕的凱撒, 要求相當於現在9億台幣(20塔蘭)的贖金, 結果沒想到年輕氣盛的凱撒覺得“受辱”！

“蝦毀？我堂堂一個Caesar你才要求9億？！開玩笑吧！我的身價至少也有20個億吧！！“

這群海盜一聽就大笑, 好喔～那就多來一點吧💰💰

於是在等待贖金的38天內, 凱撒被帶到這群海盜的老窩島上, 並且把自己當成“老大”, 跟島上的海盜們稱兄道弟, 甚至常常神來一筆, 吟詩作對....有趣的是, 這群海盜們都被他的“狂傲”與“貴氣”給圈粉了😍😍在一起吃喝玩樂的同時, 凱撒卻也撒下狂語說, 等我以後回來一定會把你們處決的！ 大家以為他又只是在發狂語, 贖金來了後, 海盜們也確實依約釋放了凱撒, 沒想到一陣子後凱撒居然召集了一些船艦, 一路打回島上, 把當初抓了他的那群海盜全部抓起來並且釘上十字架處刑☠️☠️

而後來羅馬三巨頭的龐培也因為指派為”軍機大臣“(不知道為什麼現在腦海裡出現了清朝官服的影子....😆)建立起了強大的海軍艦隊, 用數個月的時間就消滅了地中海猖獗的海盜們。

btw, 凱撒的姪孫兼義子屋大維, 也曾經在去找西班牙支援凱撒遠征的路上被海盜劫持過, 經過一番周旋最終還是到了乾爹的身邊～讓有同樣的經歷的凱撒對他是更增信任, 雖然不是單一個原因, 但就在日積月累的信任下, 而後終在遺囑裡立屋大維為繼承人。

海盜＝海洋史＝基本上就等於人類歷史的變遷, 在我們的直覺之外, 其實還有好多好有趣的小故事喔～

#海盜冬令營熱烈招生中

⏳1/25~29 下午半天 實踐大學推廣部 ｜2~6年級小學生
⏳1/21~22 兩個全天 Duck Duck Goose親子共享空間 | 5~8歲

12/20日以前報名享有超優惠的早鳥價喔😍😍
歡迎留言或私訊詢問😎😎