#愛可改造30年老透天裝修記實
終於，我的主臥室布簾來了！！！主臥真的美到不說還以為是哪來的型錄照😏

現在我跟肯吉是輪流一人一打二，一人睡主臥。畢竟兩隻孩兒真的很恐怖，所以寧願一人累一點，換來另一個充足的睡眠，這樣育兒之路才走得遠阿...

輪到我睡主臥的時候，時髦上樓來叫我時，就是這個景象！先是獅吼功叫我起床，若我還不理他，他就會把窗簾倏地拉開🙄

話說主臥的落地窗為什麼不也用Sunline Shutters Taiwan的百葉窗呢？因為預算用光了...但其實用布簾也很美，省下預算外也很適合有寵物要常進出的空間！

因為傑西都在主臥遊蕩，想去尿尿時就會去露台...如果用百葉窗，傑西又不會開門，等於要一直把百葉門片跟落地紗窗全開，蚊蟲就很容易跑進來🤦

所以我選了紗簾配上遮光簾的做法，一來可以選擇要遮光還透光外，我們還可以把門跟紗窗都開著，但紗簾蓋在窗戶內，傑西沒有進出的時候，窗戶是有紗簾蓋著的，蚊蟲進來頻率真的少很多～

而傑西想便便尿尿的時候，直接鑽出紗簾就好，且省下很多預算，是不是很聰明？

至於遮光簾跟紗簾為何這麼晚才到？因為我選擇障礙配色搞很久🤣

如果是一般三明治遮光簾太無聊且很醜，最後我是選自己喜歡的款式，背面加上遮光布的方式，且單色覺得無趣，硬要雙色跳色...

光配色就想了很久，最後就由我愛的髒粉配灰色勝出，近看還有點金屬色澤，總之灰配粉就是無敵的配色指南，成品真的美死了。

安裝的時候我也整個嚇到，因為其實布簾只要鑽幾個洞，但是師傅還是把靠近窗戶的更衣區還有離很遠的窗都鋪上養生膠帶，還自帶吸塵器，怎麼這麼貼心？師傅離開後我完全不用打掃，只要用紫外線燈消毒就好，太強大了啊🎉

且我泡澡區除了百葉外，還加了遮光布簾，這樣光線可以遮的更全面外，拉開時還有種巨星更衣室的Fu。

我一樣沒有固定布簾，隨時我想要往右拉或是往左拉都可以，畢竟我就是一個喜歡換來換去的人，才不要被綁住呢😏

而主臥的帽子牆其實是時髦跟我一起完成的喔！

因為洞洞板的柱子要稍微打磨才塞得進洞洞板裡，所以我就在露台打磨圓棍，突然時髦就上樓說要幫忙，他就坐在一旁幫我把磨好的圓棍放好，再拿一個新的棍子給我磨。

最後要安裝的時候，時髦還會幫我遞圓棍，是不是很貼心？可是時髦不時還要指導我，要我這個棒子放在這個洞裡，真的很雞婆耶🙄

然後請放心，帽子掛上吊桿後，都會因為本身重量而有垂墜度，除非手往上提不然根本不會掉，因為有地心引力阿！

想想你掛在衣帽架上的帽子有自己掉下來過嗎？如果你衣帽架上的帽子有自己掉下來過，可能就要去找大發不動產了🤣

而且就算掉了又如何？我們睡在這的人都沒在擔心帽子會不會掉的問題，你們就真的不用替我們擔心了😏

主臥應該就剩我沒力氣整理的更衣室外，基本上都完成了，請期待我有力氣動起來把更衣室搞定的那一天🤷
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Aiko Chiu

#過敏兒的自救方法
「醫生，除了吃藥以外，有什麼可以幫助我們家過敏兒的方法？」
輕微的過敏，不一定需要藥物治療，
簡單整理一下，在家父母就可以替過敏兒或自己做的事情。但是一定需要跟專科醫生討論

1: #空氣清淨機：

空氣清淨機的其中有分很多不同的種類，其中HEPA 高效率空氣過濾，是醫療級的過濾方式。它的原理是以很綿密很細的濾網層層堆疊，過濾空氣的微粒。H E P A的濾網又分為不同的等級，至少要H13等級以上的，才能稱得上理想。

2: #除濕機

研究顯示，相對濕度越高，家中的塵蟎就會越活躍，維持在50%以下的話，塵蟎的活躍性就會越低。
所以建議把家中的除濕機打開，盡量保持濕度在50%左右。
雖然要保持50%以下有點困難，尤其是在台灣這樣的潮濕環境，但是這是一個努力的大方向。（發現很多家庭有除濕機，但是沒有習慣打開）

3: #吸塵器
床墊的吸塵器也是一大重點。塵蟎很喜歡生活在暗黑、潮濕的角落，床墊是他們很喜歡生存的地方。
而塵蟎的食物來源，是人體掉下來的皮屑。
所以把床單床墊上面的皮屑吸走，就等於把塵蟎的食物來源阻斷，把他餓扁。

另外塵蟎的消化道當中，會產生一種蛋白酶，這種蛋白酶會殘留在塵蟎的糞便上，而這就是人類對塵蟎過敏最主要的過敏原之一。

很多吸塵器不一定能夠那麼強力地，有效吸走整隻塵蟎（因為他的爪子會勾住床單的纖維，不易吸走） ，但是可以把皮削跟塵蟎糞便，可以大大減少過敏原在我們的孩子周遭出現。
另外，現在比較新型的吸塵器，他的內部就有過濾過敏原功能，就不會把過敏原排出來或是甚至噴飛得更遠，它會把過敏源困在機器中。 市面上有些吸塵機標榜有紫外線的功能，號稱可以把塵蟎殺死。
的確，紫外線可以殺死塵蟎，但是！就是這個但是！要持續照射60分鐘以上，而且近距離10公分以內，才能真的有效。
另外前陣子網路上面很流行的某一種吸塵機，可以顯示紅燈跟綠燈的功能。這款概念不錯，但是我覺得會讓消費者誤以為：「紅燈代表有吸到塵蟎，綠燈代表已經乾淨沒有塵蟎」，其實應該要修正一下：紅燈應該是要代表有吸到東西，綠燈應該要代表：比較乾淨了，並不代表沒有塵蟎。（不過說實話：吸到紅色的時候，是很療癒的）

4:#清洗床單窗簾（ 50度的熱水）

塵蟎在高溫以及極度低溫的狀況下會死亡。這是物理性的殺塵蟎方式。有些人會用曬太陽的方式，或者單純清洗方式，但是發現大部分的塵蟎仍然會存活下來！
所以最好的處理，還是要以50 ℃以上的熱水浸泡再清洗

5: #打掃時兒童離開現場
除了灰塵/過敏原亂飛的概念之外，有使用漂白水拖地消毒習慣的父母，要特別注意：漂白水中的「氯」，是刺激過敏體質孩子的重要來源之一。所以打掃完消毒之後，最好保持通風30分鐘，再讓小孩子接觸進入這個空間

6. #不要在床上跳
很多小孩都喜歡在床上跳來跳去，每一次小朋友興奮地跳，塵蟎也興奮地彈起來。跳完之後，揉眼睛揉鼻子，打噴嚏流鼻水。
黑社會的名言：「出來混，總要還的」

7: #留意空氣污染品質指數AQI

空氣中除了PM 2.5以外，也有很多影響空氣品質的化學物，例如一氧化氮、有機會揮發物、一氧化硫， PM10等等
多留意一下您說活動的區域的空氣品質，再對照一下孩子的症狀，「這到底是感冒還是過敏？」就可以略知一二了

8: #皮膚保養_要慎選乳液
市面上非常多種不同的品牌、不同的乳液，很多宣稱有機、天然、多香又多好，要很小心選擇。

另外要提醒父母：不要只塗一點點，要塗均勻，尤其是像這種容易異位性皮膚炎發作的天氣。

9: #車內或裝潢要注意甲醛有機揮發物

不曉得各位或是孩子有沒有這樣的經驗：坐在車上或進入房子裡面，有種刺鼻的味道，就會一直鼻塞、流眼淚？這就可能代表著環境當中有甲醛或有機揮發物，或者行經某些區域（工地、灰塵較多的路段）PM 2.5過多。
有研究顯示，柴油車排放的化學物，會影響肺部的健康。所以國外很多車廠，陸續已經宣布將不再生產柴油引擎的款式。

#總結：

研究顯示，要多管齊下，才能夠看得出效果。別太只寄望單純用空氣清淨機，就以為萬事ok了

總歸一句：過敏是長期抗戰，可以控制它，控制治療的計劃，請跟寶寶的兒科醫師討論

#左手戴口罩_右手按追蹤我的instagram📸 https://instagram.com/drblackeye

#加入奶爸的line👉: https://lin.ee/jqV1CdD

昨天我們去拍了 #三代同堂親子寫真
Isla Phactory 艾拉兒童/親子禮服租借工作室
手機側拍就好美喔!!!!!!超喜歡❤️
因為單親關係一直很想跟阿母一起拍婚紗
有了Mia這潤滑劑，終於一起拍下這最棒的紀念
看到阿母穿婚紗真的很感動
阿母一直害羞說他很胖，但我覺得很美👍
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#這是我阿母我很驕傲
小妞真的很難控制，太早起來，一度鬧脾氣不穿禮服，嚇死我們了，全體總動員的哄騙拐，成功穿上
然後又怕電棒不用造型，快三歲的小妞兒跟之前未滿一歲拍寶寶寫真，又是不同的累!!!
#好期待之後完整版照片出爐❤️
#復古風的我們
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回桃園小妞一直鬧脾氣，仗著外婆在可以寵愛
全部規矩都拋諸腦後，不開心就發脾氣爆炸哭，看平板、不午休、不乖乖吃飯...等，剛剛拆了窗簾 ==整個掉下來
我一把火，把怒氣直接爆發 叫她罰站我大開罵
後來冷靜下來一起溝通，請她說出每一件做錯的事情
突然講一句
[ 拔拔麻麻工作很辛苦要賺錢錢給我買奶粉 ]
整個小小泛淚 親愛的寶貝，不是要你成熟的面對一切
但不應該是越來越退步，任性亂發脾氣不如意就是''哭''
來滿足自己想要做的事情這是不對的!
累真的也讓我很無力
我們說好 一起努力加油不亂發脾氣，要當個乖寶寶!!!
感覺怒吼過後我又老了~~~~~~~🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

《IKEA十萬買什麼》系列影片 http://tinyurl.com/y45hahaz
《我家旁邊IKEA》其他影片 http://tinyurl.com/y54g9vvh
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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上一次紀錄《IKEA十萬買什麼》這個主題已經是一年多以前的事了,
時間過的好快啊..全家搬到桃園展開新生活也已經滿兩年了,
前陣子桃園IKEA宣佈,
準備要從市區搬家到郊區的青埔那一帶,
讓我想起這個還沒紀錄完的系列,趕緊來更新一下.

當初房子在做裝修,
錢真的是用噴的在花,
做到剩下窗簾的部份也有找廠商來估價,
但看完報價..為了省錢還是決定自己DIY,
自己裝窗簾最主要糾結的點是在牆上鑽洞,然後裝窗簾桿,
有了窗簾桿之後其他問題都好解決,
跟之前裝壁掛桿時一樣,我是用免釘牆貼片來裝,
有興趣的人也可以看一下之前的影片
https://youtu.be/9bTkhXVzuvQ

*還是要提醒一下,這不是IKEA官方的安裝方法,
只是分享我們自己DIY的做法.
雖然我們已經裝了快兩年,目前狀況還是很不錯.
但不建議裝太重的東西,畢竟是用黏的,有可能哪一天會掉下來也很難說.
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拍攝工具:
GoPro Hero 8
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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合作邀約:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~