📍新竹-東區
「饗茶」
✔️奶蓋青茶 $40👍推
奶蓋香甜好喝，有香草的氣味，奶味濃郁，青茶是可以喝到無糖也甘醇不會苦澀的，搭配奶蓋非常適合🍵！
✔️古早味冬瓜茶 $25👍推
加$5波霸、$10寒天。
冬瓜非常香甜，甜度很剛好，波霸也很好吃，屬於Q彈的口感，寒天也增添了口感Q脆好吃😋 。
✔️琥珀烏龍拿鐵 $35
帶有烏龍淡淡的香氣，搭配鮮奶，茶香和牛奶的比例大約是二比一☺️！
✔️綠茶三兄弟 $50
有波霸、椰果、冰淇淋
冰淇淋融化之後就變成有點類似奶綠的口味，整杯的料非常的多，餡料都已經有甜度所以這杯很適合點到無糖喔～～👬。
🔸 在新竹新開的飲料店，店內裝潢是一大面的玻璃窗戶，明亮且乾淨舒適，闆娘也很親切🥰！
🔸飲料的品項有很多可以選擇更好有紅茶、綠茶、青茶，烏龍系列，還有奶茶、奶蓋、冬瓜和冰沙系列。偶爾還會推出特別的飲品，例如泰式奶茶，當季水果冰沙⋯等等。
🔸這次點的冰塊甜度都是正常冰、無糖，除了冬瓜系列甜度固定之外，其他都是可以調整甜度和冰塊的唷～
📷 @yc__0414 .
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🗺300003新竹市東區中華路二段735號
🚇鄰近新竹市立新竹國民小學
⏰週一至週日：10:00-22:00
☎️03-5220958
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🔍#CMT吃新竹
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天災難測，玻璃防颱、防震特別重要！
還在用醜醜、易留殘膠的封箱膠帶貼窗戶嗎？

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✅ 通過日本、美國多項安全檢測
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✅ 居家辦公大樓建築玻璃的必用裝備
　　　　　　
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( #這yeeeee編 )

呂昇達老師★9/22~10/1 美國BKF CLEANSER 萬用去汙粉 & 美國Puracy 天然多功能清潔劑 #買了就家庭和諧 #廚房清潔好幫手 #烤箱清潔專家 #優惠團購都在這裡🛒
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中秋節剛過~相信許多人家中的廚房、烤箱、玻璃、窗戶等等
難免都會被烤肉、烤月餅的油煙弄得油膩....
不用擔心清潔的問題了‼️
🎖來自美國百年大品牌Bar Keepers Friend《簡稱BKF》
美國百年萬用好物家庭必備神奇去污劑
每一個家庭必備的清潔用品，不管廚房怎麼被摧殘過都能煥然一新🤩
成分單純不會對環境造成汙染~!!!

🎖Bar Keepers Friend CLEANSER / 美國BKF萬用去污神粉
沒有去不了的污漬，沒有不能清的地方 一罐搞定難纏髒污😉
1882年開始的經典配方，夠強大才能熱賣140年👍
少少4種成份大大去污抗垢消髒力
天然草酸+超微細粉→不傷表面無刮痕

✅使用方法✅ 將需清潔的物體表面稍微打濕。
將少量萬用去污神粉灑在潮濕的表面上。
用濕布或海綿🧼輕輕擦拭可視需求適度增加使用量。
請於1分鐘內以水清淨並擦乾表面。
頑固髒汙，請用水調成糊狀，覆蓋在物體表面，稍待片刻再進行擦洗。

🎖Bar Keepers Friend SOFT CLEANSER / 美國BKF萬用去污神乳
不習慣去污粉?!那就用調好的黃金比例!!
輕鬆清、快快擦、就靠這一瓶
剛剛好的稠度，不亂噴很好擦
配方小調整，增添柑橘香

✅使用方法✅
搖晃瓶身使內容物混和均勻。
將少量萬用去污神乳擠在潮濕待清潔物體表面或濕海綿上（一點點就能清一大片）。
使用濕海綿擦拭物體表面。
請於1分鐘內以水清淨並擦乾表面。

Puracy天然多功能清潔劑
💥不使用SLS、SLES、硫酸鹽磷酸鹽、石油基底成分、動物副產品、染料、氯、石化來源、阿摩尼亞或氫氧化鈉99.96%天然成分
💥不做動物實驗 獲得Cruelty Free認證 低敏溫和不刺激肌膚
💥使用可生物降解防腐劑不汙染下水道無毒、純素、無麩質

✅使用方法✅
◆直接噴灑在欲清潔物體表面，再以抹布擦拭較髒區域噴灑後請先靜待30秒再進行擦拭
◆可使用在玻璃、花崗岩、石英、大理石、拋光混凝土、鉻金屬不銹鋼、木製家具等各種無孔表面材質
◆水槽、地板、鏡子、窗戶、家具、玩具、手機、電視、冰箱，等各種物品

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最想清潔家中哪一個設備或地點
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9/22~10/1 23:59
✅ 出貨時間：
1. 10/15依照訂單順序出貨。 (周末除外)
2.疫情期間物流配送繁忙，恕無法指定配送日期，敬請見諒。
✅ 下單流程：
1.選擇商品數量，填寫收件資料，提交前請先確認訂單內容後再送出。
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1. 台灣本島運費$80元。
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⚠️不適合關門處理的狀況，主要有以下幾種⚠️

1️⃣「門」無法防火：
像剛剛浴室有說到的「塑膠門」，或是玻璃門、有洞的門，它們無法擋熱，也擋不住濃煙的侵入；不過，木門的效果反而比這些還要好！
有香港專家做過實驗，燒了半小時之後，受火的那一面雖然會被燒到像木炭，但並沒有被燒破，而另外一面的結構更是完整。原因就是木門阻絕了氧氣，所以很難真的燒起來。相關圖片與說明，可參考👉https://tinyurl.com/ycxsx47a

2️⃣整棟建築物的「結構不耐燃」。
不耐燃的建築，比如說泥土屋、鐵皮屋、木造屋等等。因為一旦火把整間房子都燒毀，那把自己關在房間裡面反而更危險。火災時在這種房子裡，唯一能存活的辦法，就是做好事前預防、安裝警報器，及早發現及早逃生。

3️⃣ 房間沒有「對外窗」。
理論上就算我們把門關起來，也很難100%阻隔濃煙入侵，所以如果要選擇，最好是選擇有窗戶的房間躲進去，然後再把門關起來。
不過，這次錢櫃的意外事件，有生還者就在PTT發文說，他們躲在包廂內，努力的用衛生紙和毛巾把門縫塞住。照理來說，大部分的KTV包廂應該都沒對外窗，但這次事件的包廂有沒有對外窗、當事人有沒有關空調，他都沒有多做說明。總之，根據發文所述，隨著時間推進，包廂內的煙味越來越濃，大家也越來越不舒服，幸好撐了10幾分鐘後，消防員及時趕到，救了大家一命。原文網址可看這邊👉https://pttweb.tw/s/VyaDL
現場的詳細狀況我們並不清楚，所以這邊不多猜測。但無論如何我們還是要再次提醒大家，這邊談的都只是原則，而不是鐵則，很多狀況還是要看當下情境靈活運用，才能讓我們有更高的機率存活下來。

💚最後也要再次感謝每一位在火場中出生入死的消防員，RESPECT！💚

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【 各節重點 】
01:15 迷思1：最重要的事情是「逃生」？
02:27 迷思2：最可怕的東西是「火」？
03:20 迷思3：如果身上有穿絲襪，就要趕快脫掉？
04:02 迷思4：要用濕毛巾摀住口鼻？
05:13 迷思5：往上逃比較安全？
06:34 迷思6：如果要躲，就躲浴室吧？
07:15 迷思7：火災時應該把門打開？
09:08 火場求生的2大原則

【 製作團隊 】
｜企劃：土龍／志祺
｜腳本：土龍／志祺
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→破解火場逃生的三個迷思 | 蔡宗翰 Tsung-Han Tsai | TEDxTaipei：https://bit.ly/2KF0R6U
→ 圖文不符懶人包【 其實，濃煙比火更可怕 】：https://bit.ly/2xcR84J
→ 九三先生的消防日誌：https://bit.ly/3eWCLmj
→ 九三先生的消防日誌（臉書網誌，圖比較多）：https://bit.ly/3eVSv92

【 延伸閱讀 】
→本次事件當事者PO文 ：https://pttweb.tw/s/VyaDL
→專家林金宏回應本次意外 ：https://bit.ly/3f4QbN8


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【12/12開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第18期
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以下為本段內容文稿：

最近我讀了一本很有趣的書，它的書名叫做《給大人的人生翻轉學》，副書名是《科學家教你如何用大腦喜歡的方式學習，開發潛力，轉換跑道，創造第二人生》。其實這裡面有一段內容，特別吸引我的注意力。

這一段內容，主要是描述一位憂鬱症的患者，他的名字叫做勞蒂亞．麥道斯，他怎麼樣跟自己的憂鬱共處，創造他自己想要的人生。這裡面談到的細節很多，然而，今天我最想要跟你分享的是，麥道斯他自己整理出來的心得。

我想喔這種心得，它會比我們身為心理學家，或助人工作者告訴你，擺脫憂鬱的幾種方法啊…等等的，我想有說服力太多了。

他的心得我念給你聽，他說：「趣味是通往心靈的道路，人生總是充滿矛盾；舉例來說，你既要做自己，同時又要改變，你以為自己懂很多，其實你知道的少之又少。我建議大家不妨讀一些，提供實用方法的心理成長書，盡可能取得各種有幫助的資源。」

好，他接下來就列出幾個點，是他平常在生活當中，自我實踐的部分。你可以聽聽看，或許你現在就深陷一些情緒的困擾。如果他裡面談到的這些點，其中哪怕只有一、兩個，能夠對於現在的你產生一些幫助。

或者是在直覺上，你覺得可以試一試，那麼我都覺得它就是一個很棒的起始點，那麼今天這一段分享的價值，就會因著你的實踐而隨之提升。

我來逐條跟你念一下，他說：「不要一昧相信自己的念頭，有時候你的念頭會叫你去做蠢事，向你信任的人尋求建議，試一試他們替你下的猛藥。」

下一條：「有意識的選擇從事健康的好習慣，當剔牙成為一個習慣後，就不需要使用強大的意志力，來完成剔牙。」

接著：「模仿比創造容易，不妨聽取他人的建議，然後跟著做，可以依照自己的情形，去做一些調整，在你還沒有辦法掌握一切的時候，先跟著別人的腳步走，依樣畫葫蘆照著做。」

下一條：「前一晚就準備好，隔天上健身房要使用的衣物用品，預計要運動的當天早上，通常不像前一天晚上這麼有動力。 」

再下一條：「多花時間待在戶外，享受大自然，陽光對你很有助益，你可以借此發掘許多美麗的事物；像是會呼吸的植物，或者是自信滿滿的岩石。」

再下一條：「在居住環境中加強照明，打開窗簾，對著窗戶擺放鏡子，使用會反光的物品和彩色玻璃，學習預言故事裡面的烏鴉，去收集閃亮的物件。」

下一條：「持續參加運動課程，最後你的外表和心情都會變好。」

再下一條：「在身旁擺放你買得起的可愛小物，打造美麗的環境，環境很重要。」

再下一條：「列清單，列出待辦事項，心情會比較好，如果完成了清單上的事項，心情會更好。」

再下一條：「製作海報，寫上有鼓舞作用的句子，把你心愛的人照片掛在牆上；冰箱上，可以貼一些卡通人物的漫畫，或者是磁鐵，提醒自己要有好心情。」

下一條：「你永遠不知道誰會變成好朋友，除非不得已，否則都要友善的對待所有人，記住別人的名字。」

最後一條：「不要抱怨。」

其實，在我讀了這本書，裡面麥道斯的故事之後，為什麼我選擇一條一條的念給你聽？因為這一切都是他怎麼樣跟自己的憂鬱共處，他怎麼樣知道這如果無法擺脫，他怎麼樣活出他更想要的人生，這一切都是他自我實踐的結晶。

不管你今天聽完了這些，覺得對你有沒有幫助，其實我最想要問你的是，為了讓自己活得更好，你是否願意為自己做些什麼呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，近期我們的課程，是在12月12號開課的『人際回應力』。如果你覺得生命的圓滿，其中有一個部分叫做「人際的圓滿」，那麼這一門課會是你需要的。

其實，有時候選擇自主性的學習，也是實踐你生命的重要過程。12月12號這一期『人際回應力』是今年的最後一期。如果錯過這一次，就要等到明年4、5月之後了；所以，我很期待能夠在12月12號的教室裡見到你，謝謝的收聽，我們再會。