了解自己的方式有很多，有些時候時機點到了，藉由事件的發展會讓人主動尋找內心裡的答案。

知道自己「為什麼」會經歷這些事，了解自己「為什麼」會有某些情緒，近而明白自己「為什麼」有某種慣性模式，是一股很令人興奮的驅動力，因為自己與自己開始貼近。

然而有很多人會想問，我知道自己為什麼會這樣，但好難改變哦。沒錯，「知道為什麼」並不會神奇地改變一切，但是知道之後會開始與真實的自己接觸，脫掉防護罩後才能夠真正長出力量來接納自己，可以接納自己了，我們才做得到自我肯定，那麼改變的力量就會自然發生了。這一切並不違心也不強迫，如果我是知道自己為什麼會生氣，而強迫自己下次不能生氣，那麼只會是另一種防衛性而已。

真正的改變，始於體悟後的自我接納。

👇以下為個案回饋：

回想從小時候一直到現在的歲月，充滿著濃與厚的苦澀感。如同老師在對談中說的，小時候其實真的從來沒人在意我的發言和真正需要的東西是什麼，後來乾脆什麼都不說了，把所有深藏的傷痛一直往心裏吞。[孤單無言的世界，剩一句看破藏心理]一首歌的一句歌詞，道盡了我小學就深深體會到的事。長大後常被莫名的很多情緒困擾著，一直想不透，為什麼常常對一些事感覺心好酸。一瞬間暴怒、很大受委屈感、恐懼、焦慮，像浪潮般大大的湧入無法平息。

最近做了靈魂占星解析後卻有了鬆綁點的感覺，不是苦澀變甘甜了，而是我終於體悟也找到了一些答案，讓一直以來感覺快窒息的各種情緒，找到了入口從何而來。或許，許許多多的問題，永遠無法得到努力改變及讓人同理，但有時"為什麼"的這個問句，得到了些安撫的答案，好像也就成了轉化找到自己力量的動力。

深度心靈對談中，老師很用心地跟我對談了許多情緒方面的問題、情緒困擾造成可能的原因、如何平撫情緒、情緒爆發時對應的方法等等，衝撞了我許多一直以來的信念和對與錯清楚的疆界，也了解到憤怒的背後其實是隱藏著恐懼的原因。或許之後的我，該試試看以不同的角度看待我所有的不開心，療癒的路很長，這是一條只能自己靠自己走的路。希望未來有一天，能感受到溫暖的光照耀著恢復平靜的心，接受此生靈魂為了成長的安排，謝謝親愛的自己。

謝謝老師在靈魂占星解析上的詳細分析與心靈對談上的用心和引導。

註：
深度心靈對談的服務其實是濃縮版的諮商，考量到很多人被某些行為或事件給困執，需要有人能談話並處理內在較深層的情緒，卻又無睱也負擔不起長期諮商的費用而設計的，因此對談的時間有限，能做到的也有限。若有特定議題想要探討的，我會建議預約2-4次對談時間，會較能完整地做一些內在工作。

楊胖雨 - 窒息『本來都愛著愛著愛到都快要窒息，可不知為何你卻突然就離我遠去。』【動態歌詞Lyrics】

雙子座錯了嗎？
俗話說的好 -「不知者無罪」
搞不懂自己的人就是不知者
又怎麼會有罪呢！

分享給你身邊的雙子座
跟被雙子座荼毒過的人❤️
（不是說好無罪嗎）

最認同歌詞哪一句_ 留言告訴我們
雙子座 我們愛你喔！啾咪！

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演唱| Samuel
詞| Seven / Samuel / Scott
曲| Samuel / Scott / Seven / 毛怪 Furry

演出｜毛怪 Furry

我也搞不懂我自己
想珍惜又想放棄
以策安全保持距離
是生存的道理

不是善於交際
只是會聊天而已
怎麼拒絕你的善意
我們又沒那麼熟悉

你說我很神秘
人格隨時能交替
想要可樂還是雪碧
不都是一樣的東西

內心世界很小心
這是太私人的領域
你別急
越不在意
越讓你走近

Lonely I feel lonely
快窒息
我學著獨立
(I’m used to be lonely)
(So funky lonely)

Lonely I feel lonely
不要緊
I used to be lonely
(I’m used to be lonely)
(So funky lonely)
Oh I’m so lonely

我也搞不懂我自己
想珍惜又想放棄
以策安全保持距離
是生存的道理

不是為難自己
只是想挑戰而已
不然生活多麼無趣
但是條件由我界定

你說我很聰明
其實只是小調皮
天生具備敏感神經
所以總是溫柔貼心

生活總要小樂趣
喔 那些規則我不行
沒關係
我的邏輯
我自己清晰

Lonely I feel lonely
快窒息
我學著獨立
(I’m used to be lonely)
(So funky lonely)

Lonely I feel lonely
不要緊
I used to be lonely
(I’m used to be lonely)
(So funky lonely)
Oh I’m so lonely

我也想搞懂我自己
勇敢一點愛上你
若無其事反而在意
是愛你的證明

我也搞不懂我自己
That’s why i’m funkylonely
我也想搞懂我自己
I don’t wanna be so lonely

導演 Director | 毛怪 Furry
攝影師 DOP | Yovia
編劇 Screenwriter | Samuel / 毛怪 Furry
調色 Colorist｜毛怪 Furry剪輯 Editor｜毛怪 Furry

製作人 Producer | Samuel
編曲 Music Arranger | Samuel
配唱製作人 Vocal Producer | Samuel
和聲編寫 Chorus Arranger | Samuel
和聲 Background Vocals | Samuel
吉他 Guitars | 毛怪 Furry
混音工程師 Mixing Engineer | 黃宣信 Samuel Huang
母帶後期處理 Mastering | 黃宣信 Samuel Huang

#星座 #唐綺陽 #國師 #雙子座 #mv #運勢
#事業 #愛情 #各位菁英 #原創

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Lyrics:

My heart starts beating and my hands start sweating
我的心開始跳動 手心開始微微出汗
My chest starts sinking and sometimes will even start shaking
伴隨著一絲窒息 我開始控制不住地顫抖
It's physical and emotional
我無法控制自己的情緒
(And it's hard)
對我來說太難了

You're keeping me awake at night
你使我徹夜難眠
I'm losing all my appetite
你讓我食不下嚥
My heart is beating out of time
我的心開始瘋狂跳動
My skin is cold, my chest is tight
我感受到手腳慢慢冰涼 一絲絲窒息的感受
You're keeping me awake at night
你使我徹夜難眠

And I don't want you all inside my head
我努力不去想你
And I can feel you running through my veins
可是你就像在我的血管裡流動

When I say, and I say, and I say that
當我在你耳邊呢喃
"I want you in my life"
“不要離開我”
But you stay, and you stay, and you stay
如願以償 你留在我的身邊
And you never leave my side
你承諾你永遠不會離開
And you take, and you take, and you take
你說你要和我共度餘生
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
And you keep me up all night
你讓我徹夜難眠
No, I say, and I say, and I say
但我開始抗拒
"I don't want you in my life"
“給我自由吧”
But you stay, and you stay, and you stay
你卻如影隨形
And you never leave my side
你告訴我你不會離開我
And you take, and you take, and you take
你說你會永遠陪在我身邊
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
(And you keep me up all night)
你使我徹夜難眠

My mind keeps looking for a way
我開始胡思亂想
To find somebody else to blame
我想開始推卸責任
The silence's screaming way too loud
沉默在我腦中尖叫
I need something to dim it down
我努力不去傾聽
To find a way to block the sound
我想逃離一切吵雜

And I don't want you all inside my head
我開始不去想你
And I can feel you running through my veins
但你就像在我的血管裡流動

When I say, and I say, and I say that
當我在你耳邊呢喃
"I want you in my life"
“不要離開我”
But you stay, and you stay, and you stay
如願以償 你留在我的身邊
And you never leave my side
你承諾你永遠不會離開
And you take, and you take, and you take
你說你要和我共度餘生
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
And you keep me up all night
你使我徹夜難眠
No, I say, and I say, and I say
但我開始抗拒
"I don't want you in my life"
“給我自由吧”
But you stay, and you stay, and you stay
你卻如影隨形
And you never leave my side
你告訴我你不會離開我
And you take, and you take, and you take
你說你會永遠陪在我身邊
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
And you keep me up all night
你使我徹夜難眠

Keep me up all night, boy, keep me up all night
你讓我無法割捨
Keep me up all night, boy, keep me up all night
你使我無可奈何
Keep me up all night, boy, keep me up all night
你讓我徹夜難眠
Keep me up all night, boy, keep me up all night
徹夜難眠

When I say, and I say, and I say that
當我在你耳邊呢喃
"I want you in my life"
“不要離開我”
But you stay, and you stay, and you stay
如願以償 你留在我的身邊
And you never leave my side
你承諾你永遠不會離開
And you take, and you take, and you take
你說你要和我共度餘生
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
And you keep me up all night
你使我徹夜難眠
No, I say, and I say, and I say
但我開始抗拒
"I don't want you in my life"
“給我自由吧”
But you stay, and you stay, and you stay
你卻形影相隨
And you never leave my side
你告訴我你不會離開我
And you take, and you take, and you take
你說你會永遠陪在我身邊
And you say you feel so nice, boy
你告訴我你享受和我在一起的每分每秒
And you keep me up all night
你讓我徹夜難眠

If I knew why, maybe it would all just go away
早知如此 我不會讓這一切發生
I don't think anyone really knows why
沒有人懂
But we do go on
但是我們讓這一切發生了
And we do understand that you can't always understand
我知道你無法理解這一切
And that's okay too
那就這樣吧

歌詞翻譯 : reevzz

#CharlotteLawrence #KeepMeUp #lyrics #西洋歌曲推薦

#MAMAMOO #BLACKPINK #Redvelvet #ITZY #2NE1

💃🏻Girl Crush 是以自信、帥氣和女性力量為主的風格，就是所謂的酷、帥、跩！
💃🏻像是BLACKPINK、MAMAMOO等都算是代表之一
💃🏻曲風大多會加入rap的元素，因為饒舌是「自我態度」表現的一種方式。


0:00 開場
0:30 Girl Crush介紹
0:52 女團演變由來
少女時代
Brown Eyed Girls
SISTAR
EXID
Girl's day
GFRIEND
TWICE
2:42 Girl Crush著名的團體
MAMAMOO
BLACKPINK
Redvelvet
ITZY
2NE1

Girl Crush 是以自信、帥氣和女性力量為主的風格，就是所謂的酷、帥、跩！引起女生的共鳴而產生「女生欣賞及仰慕女生的情感」曲風大多會加入rap的元素，因為饒舌是「自我態度」表現的一種方式。

早在2009KPOP全球盛行時，當時推出的女團多半是以「青春」「性感」等等為主的風格。在10到14年間，小經紀公司資源不足又競爭激烈的狀況下，女團大多改以「性感」為主要風格。在15年開始，性感路線的二代女團陸續解散或是減少活動
15到17年間陸續推出了像是GFRIEND和TWICE等清純可愛為主的女團，也漸漸成為主流。

17至19年隨著「女權主義」的逐漸興起，經紀公司不再以激發情感或依戀的方式來行銷女團，而是以具有抱負性或是榜樣的方式，讓女孩們能聽了產生對女偶像們有欣賞和仰慕的感情，Girl Crush風格因此產生，這波熱潮也漸漸的開始！女性粉絲的比例都多餘男性，也因此得知為何Girl Crush會如此當紅了。

講到Gril Crush風格女團會想到：

MAMAMOO女粉絲比例97%，風格多變的媽木在不同歌曲裡，
都能看到充滿女性力量的歌詞。BLACKPINK女粉比例88%，當時BLACKPINK出道時算是將GirlCrush風格推上最高點。Red Velvet女粉比例84%，Red Velvet的團名就是想將充滿能量的紅色與神秘的絲絨結合，想要呈現出女性堅強與柔美的多樣面貌，曲風也是各種多樣化的嘗試。ITZY女性粉絲78%，相較於前面三個不同之處，ITZY的曲風更是加了Teen Crush，之後再來做一篇兩者的區別是什麼。2NE1女性粉絲比例也高於男性，身為YG娛樂旗下的第一個女子團體，以女性力量強烈的風格呈現，不矯情不做作，給當時的韓流帶來一波新鮮熱潮。

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Lyrics:

I've been feeling
我一直都有感受
Inside out in my feelings
從內到外的我的情緒
Upside down, on the ceiling
顛倒地漂浮在天花板上
ooh-ooh, yeah, yeah
I'm finally breathing
終於得以呼吸
The smoke ain't gone but it's clearing
煙霧未散 但已經清晰
I ain't there yet but I'm healing
還沒痊癒 但我已經在被治癒
I ain't there yet
我還沒痊癒

Inhale, exhale on repeat, yeah
反復地吸入又呼出
Lately, it's so hard to breathe, yeah
最近的日子快讓我窒息
Falling 'bout a million times
無數次地墜落
It's a miracle I'm still alive
活著就已經是奇跡
No one said that it was easy
沒人說過人生容易
Tryna piece the broken pieces
嘗試著將破碎的我修復
But that's the shit I'm working on
這就是我努力的方向
The journey is a work of art
這場人生旅途是一件藝術品

I can't erase all the things that I've done
無法消去我曾經的足跡
But all the mistakes made me who I've become
但正是那些錯誤 使我成為現在的自己

I've been feeling
我不停墜落
Inside out in my feelings
裡裡外外的情緒
Upside down, on the ceiling
顛倒著 漂浮在天花板上
ooh-ooh, yeah, yeah
I'm finally breathing
我終得以呼吸
The smoke ain't gone but it's clearing
煙霧未散 但現實澄清
I ain't there yet but I'm healing
我還未痊癒 但我正被治癒
I ain't there yet but I'm healing
我還未痊癒 但我正被治癒

ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet, but I'm healing
我還未痊癒 但我正被治癒
ooh, ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet, but I'm healing
我還未痊癒 但我正被治癒

Breaking down, don't mean I'm broken (Yeah, I'm broken)
崩潰 不表示我已崩壞
Losing hope, don't mean I’m hopeless
漸漸失去希望 不代表我已無望
And maybe all I need is time (Oh, yeah, yeah, yeah)
也許我只是需要一點時間
It never happens overnight
這從不是一夜就能結束的

I can't erase all the things that I've done (I've done)
無法擦去我曾經的足跡
But all the mistakes made me who I've become
但正是這些錯誤使我成為如今的自己

I've been feeling
一直感受著
Inside out in my feelings (My feelings)
從內而外的情感
Upside down, on the ceiling
顛倒的漂浮於天花板之上
Ooh, ooh-ooh, ooh, ooh-ooh, yeah, yeah
I'm finally (Finally) breathing
終得以呼吸
The smoke ain't gone but it's clearing
煙霧尚未散去而現實已經清晰
I ain't there yet but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒
I ain't there yet but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒

ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet, but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒
ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet, but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒

I'm finally breathing (Oh, oh-ooh, oh, oh, oh)
終得以呼吸
The smoke ain't gone but it's clearing (Ooh-ooh, ooh)
煙霧尚未散去但現實已清晰
I ain't there yet but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒
I ain't there yet but I'm healing
我尚未痊癒 但我正被治癒

ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet, but I'm healing (Healing)
我尚未痊癒 但我正被治癒
Ooh, ooh-ooh, ooh, ooh-ooh, yeah, yeah
I ain't there yet
我尚未痊癒

歌詞翻譯 : 煙奶椰由生

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