*別把自己看得這麼重要*

一只駱駝辛辛苦苦穿過了沙漠，一只蒼蠅趴在駱駝背上一點力氣也不花也過來了。

蒼蠅譏笑說：「駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。再見！」

駱駝看了一眼蒼蠅說：「你在我身上時我根本就不知道，你走了也沒必要跟我打招呼，你根本就沒有什麼重量，你別把自己看太重，你以為你是誰。」

英國文學家蕭伯納一日閑著無事同一個不認識的小女孩子玩耍談天，黃昏來臨時蕭伯納對小女孩說，回去告訴你媽媽，說是蕭伯納先生和你玩了一下午，沒想到小女孩子馬上就回敬了一句：「你也回去告訴你媽媽，就說瑪麗和你玩了一下午。」

後來，蕭伯納對他人講，人，切不可把自己看得過重。

著名表演藝術家英若誠曾講過一個故事。

他生長在一個大家庭中，每次吃飯都是幾十個人坐在大餐廳中一起吃，有次他突發奇想決定跟大家開個玩笑，吃飯前他把自己藏在飯廳內一個不被注意的櫃子中，想等到大家遍尋不著時再跳出來。

尷尬的是大家絲毫沒有注意到他的缺席，酒足飯飽大家離去，他才蔫蔫地走出來吃了些殘湯剩菜。

從那以後他就告訴自己：永遠不要把自己看得太重要，否則就會大失所望。

蘇東坡年輕的時候是個傲氣十足的人。

一日在田間小路上行走，忽然和一個村姑狹路相逢，村姑挑著一擔泥，兩個互不相讓。

最後村姑提出她出一上聯，若蘇東坡能對上下聯她就甘心讓路。

村姑的上聯是：一擔重泥擋子路。

蘇東坡一聽這個上聯可生了得，一時竟想不出下聯。

兩邊在水田裡插秧的農夫大聲笑。

情急之下蘇東坡竟然大聲回應：兩旁夫子笑顏回。

然後，蘇東坡脫下鞋襪為村姑讓了路。

事實上一個人的輕與重，貴與賤決不是自己能訂下標准的，平靜謙和，不事張揚才是最重的分量。

北京大學開學的日子，一個新生攔住了一個看門的大爺讓他照顧一下箱子。

第二天才發現這個看門的大爺竟然是北京大學副校長，著名學者季羨林。

這位學貫中西的學者竟然能夠如此看輕自己，也許正是他成為當代學人榜樣的原因之一。

不把自己看得太重其實是種修養，種風度，種高尚的境界，種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心志上的一種淡泊。

用這種心態做人可以使自己更健康，更大度；用這種心態做事可以使生活更輕鬆，更踏實；用這種心態處世可以使社會更和諧。

本文來自網路~

《男人有時，女人有時》

在我成長的過程中，我慶幸我家裡的女人在我小小的腦袋中塑造了一個堅毅的形象。所以，我從小到大都抱著尊重的心態去面對女人，長大後就換了另一個姿態，我覺得女人不只是應該受到尊重，我們更應該好好地愛護他們，不讓他們受到傷害。

這並非大男人主義作祟，而是當發現女人付出太多但卻受到忽視時，我們男人最好不要添亂，反而應該更了解這個世界需要陰陽調和才能趨向美好的願景，一旦偏差，失去平衡，男女關係出現紊亂，這個世界也不會好過。

其實，這些年我一直都往這一個陰陽調和的中性思想前進，我欣賞女性溫柔且具有力量的那一分剛柔兼容，女人的心思細膩和遇到挫折時的逆襲力令男人鞭長莫及，而男人行事乾脆爽快和寬大心懷也是令女人望塵莫及。

因此，我突發奇想，如果我能將男人和女人的美好一面都融為一體，我取兩者之美，捨敗壞之處，我豈不是可以成為更好的人？

所謂的中性，我覺得不必拘泥於世俗眼光，即使讓別人譏笑成不男不女，也不必跟膚淺的人一般見識。當你懂得掌握男女思維並善用在日常生活中，你看人看事的目光和處理問題的方法，都豁然開朗，如魚得水，我覺得這是二十一世紀該有的新思維，陰陽之道，也是天地之道，凡對立矛盾的兩方結為一體時，一片和諧的水乳交融將形成更大的驅動力。

正如羽球男女混雙，當一柔一剛配合得宜，就真的可以天下無敵。

我這幾年都過得稱心如意，不只在待人處事上，當工作遇見難題時，腦袋裡自動切換，如果站在女人的角度看待這難題該如何解決，站在男人的立場又有何對策？簡而言之，我看事情時會看得更加透徹，解決問題時更加得心應手。

我記得我唸小學時，我的姐姐患上重病，醫院和家裡兩頭住，有一天她的同學前來探病，談到學校大考即將到來，我的姐姐竟然堅持要回校考試，那是我第一次看見姐姐如此堅定，抱病也要上考場。

唸中學時，金融風暴來襲，經濟不景氣，大大影響爸爸的生意，媽媽二話不說，馬上拜師學做糕餅，學成後就推著檔口去巴剎擺賣，那是我第一次看見媽媽如此偉大，她扛上負擔，為這個家默默付出。

在壓迫和限制更大時，反而更能激發女人的潛力，像在疫情期間，不難發現很多主婦都在網上開店賣美食，這就是山窮水盡疑無路後的變則通，可能男人還要顧及自尊，但女人已經付諸於行動，放下自尊，反而贏得尊嚴。

女人的好，我們男人不只要尊重、珍惜和愛護，我覺得更要好好學習，同樣地，女人也應該放大男人的優點，當男人和女人互相學習，一起進步，同時也懂得互相尊重、珍惜和愛護，那該是人間最大美事，男人和女人才不枉為人。

#原文刊登在都會佳人九月號

《什麼事會讓你感到發自內心的快樂？》
一直對於可以幫助別人又有意義的事會讓我覺得很快樂
所以在網路上分享運動其實讓我覺得很快樂耶
因為可以幫助很多的人變得更好🤗

因為疫情開啟了我人生第一次的線上運動課
一個突發奇想想邀約也愛運動的 Rima 瑞瑪席丹 一起辦運動課應該很好玩吧
也因為Rima願意提議不如舉辦公益課程吧❤️

又一個突發奇想如果能邀約到營養師會很有意義吧
因為我知道很多人有很多營養方面的困擾和迷思
也感謝 營養師 Ricky 一口就答應也一起舉辦公益課程

從7月我就一直在想這些收益要捐到哪裡啊？
當然可以簡單找一個公益團體把錢捐一捐
但我不想要就這麼簡單的把大家的一片心意就這樣結束啊…

怎麼利用這筆不多不少的錢做更有意義的事把愛散佈出去？

想一想台北市資源還算充足
關於疫情也非常多人已經在捐助幫忙
疫情後來也漸漸趨緩

於是我想到我從小在花蓮長大
花蓮好山好水但有些資源還是不比都市
當然我也希望能有力量可以回饋我的家鄉🏠

於是問我媽媽知不知道花蓮有什麼弱勢兒童團體可以協助呢？
也感謝我媽媽 #花蓮青溪婦女會 的姐妹們
在幫忙詢問過程中想出可以用這筆經費購買 #黎明教養院 的鳳梨酥再贈送給比較弱勢的孩子們

花蓮黎明教養院 專門照顧協助被遺棄或受到忽視的身心障礙兒童
因為疫情訂單受到影響銳減8成
他們的工作和收入都受到影響
而且8月份時因為網站被駭客所盜所以信用卡捐款帳號被鎖
捐款收益也受到影響😢

我今天到了現場其實親眼所見了解更覺得好感動耶
黎明教養院的主任讓人感覺好有愛好有耐心和理念
裡面喜憨兒們做的鳳梨酥和芋頭酥也太美了吧😍
我覺得他們好厲害又好努力好認真👍👏
我絕對做不出這麼棒的東西的

也很感謝花蓮超有愛心的6個婦女團體響應支持這次活動🥺🥺🙏
一個團體捐助5000
所以再加上之前公益運動會所得一共居然募得6萬元好感謝！
讓這個小小公益運動會的種子能再發揚光大

今天特別回花蓮謝謝這些有愛心的姐姐阿姨們
也到 吉安國小 參加贈送鳳梨酥芋頭酥給較弱勢小孩的活動
我覺得今天吉安國小校長講的話很棒耶👍收到啟發
校長說其實現在的小孩也不太會有連一個月餅也吃不起的問題了
但比起告訴他們學校送他們一盒中秋月餅
校長更希望讓他們知道是誰送的
把這份善心和好意的種子埋在孩子心中🌱
將來有一天孩子長大了有能力了也會想再回饋給有需要幫助的人
這叫做「典範教育」我也是第一次學習到

今天真的充滿感謝以及感動🙏🙏
謝謝每一個和我一起運動也同樣支持了這個公益運動會的你們
未來希望透過運動能再把更多大家的愛心也能再更散播給更多需要幫助的人❤️

#不止一起做運動也一起做更有意義的事🤗

去小琉球游泳的時候，我忽然突發奇想看少爺會不會跟著我游一圈？

真是隻可愛的神犬！👏👏👏🐶

小琉球八村海景庭園
Shills舒兒絲
#差點忘了自己🈶️拍這個影片
#我跟黑少爺的悄悄話
#那時體脂還在18

瞞著喜愛恐龍的安迪，買了DAISO大創的恐龍小積木，6個種類全部收集～突發奇想決定PK拼積木，輸家請贏家吃東西，究竟誰能拔得頭籌、贏得佳餚呢？

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瓶顆：日本工作第5年的台灣女子。以照片、文字、影像，與各位分享倏忽即逝的四季風光。

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作詞：PiA 吳蓓雅 ╱ 作曲：PiA 吳蓓雅 ╱

晴朗的早晨配一杯咖啡
別加太多曖昧 再來點Acid Jazz
快給我永遠的17歲
想就倒頭大睡 就享受孤單的感覺

和你臨時起意的小小旅行
為你作突發奇想的創意料理
忽然的好心情 藏起來過幾天溫習

嘿 美好的事沒有上限
嘿 過生活用快樂調味
嘿 不管願望多難實現
天空不會總是陰天

別意外 腳步越來越輕快
趁現在 跟著音樂旋轉
儘管愛 儘管壞 儘管high
不必等誰來安排
全拋開 心情越來越愉快
別忍耐 管他什麼不安
儘管愛 儘管壞 儘管high
就算任何麻煩 有多愛 就多愛 就去愛

在我們遙遠的秘密基地 牽著手唱著歌給你聽
就算只是賴在房間也能一起看星星
在你身邊無理取鬧 大聲的說有你真好
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