剛剛打完球🙌🏼 今天是打完疫苗的第二天 幾乎沒有任何不適了 #進化 - 我可以分享這次沒有想像中來得難受 的幾個 #可能 的原因 （喝水、維他命、止痛基本的就不說了） #🥝 疫苗前一天吃三顆🥝 出發打疫苗吃兩顆🥝 打完疫苗後再吃兩顆🥝 #🛀 打完疫苗11個小時過去 我身體完全沒有任何不適 還在想說會不會就這樣好了 結果一去洗澡，一洗完 全身馬上顫抖發冷！🧊 真的是抖到那種冰天雪地感 這時候我就知道不對勁了🥶 果然真的感冒感馬上爆發。 為了避免爆發力來得突然 我覺得在疫苗後10-12小時 要避免洗澡、著涼、吹冷氣⋯等 洗澡就提前洗完👌🏼 ‼️再來是我覺得最重要的 #🤒 #發燒 你越能忍，之後痛苦就會越緩 （每人不同，但我的感受是這樣） 當開始燒的時候，我全身包覆厚棉被 連頭也包著，讓每吐一口熱氣 身體都能接受到，進而大量排汗 你會感受到身上全是汗水 然後瘋狂冒汗 #其實是很痛苦的 但是你只要想「一定要趕快退燒」 你就是要一直流汗排除 我就是一直忍 #🧖🏻 還是可以睡著的，只是要過渡一下 如果你不忍下這口熱氣 你就要等著隔天後起床後繼續燒 #不確定每個人狀況 #但是至少我是這樣 晚上11點睡 大約中間會被高燒熱醒3-4次 但是，隔天早上7點出門上班🙆🏻‍♂️ 除了 #微頭痛 #肌肉痠痛 發燒的感覺幾乎不見了🙌🏼 然後一樣正常到今天還可以打球 完全沒有任何後續副作用☝🏼 大概是這樣啦 但是我也是有吃止痛藥 所以因人而異、因體質而定 - 圖①、② 不管有沒有在我面前 都會瘋狂催我喝水的 @rurubywang 圖③ @clinaliu 買了超大水瓶給我 這個瓶子陪我渡過最難熬的那個晚上！ #隔天還來照顧我 #還帶我最愛的柳橙汁 #還是妳才是我痊癒的原因 #💊

9/3上午打完疫苗 下午四點突然開始 發冷、 全身痠痛無力 喉嚨痛、 發燒到39度 六個小時就吃一次退燒藥 還是降不下來 每一個小時量體溫 不是38.6度 就又回到39度 像整身要燒起來超燙 可是蓋了三件毛毯 還是覺的冷 全身痠痛 頭也痛到不行 只有不斷大量喝水、灌水、喝水 不斷的反反覆覆.. 到了今天9/5 下午兩點終於退燒ㄧ點 過了50個小時…….. 這兩天………..真的蠻難受 終於恢復70% 💪🏻 打疫苗的前一天 我的舞蹈老師說： 你會像被車撞到一樣 我還笑說太誇張 真的不，，誇張 😓 差不多就是這樣…. 打疫苗的副作用 真的不能太輕忽…

#莫德納第二劑 😵‍💫 度過了最痛苦的36 小時，今天早上終於復活了！ 來分享一下我的親身經歷，跟身邊朋友和我說的經歷其實差不多，但光聽都覺得恐怖，一直提醒賢哥記得要關心我，實際體驗實在太可怕所以要提醒身邊的孕婦朋友們。 週三 ｜當天身體狀況很不錯。 15:00 在淡水區公所施打了第二劑。 16:00 和 賢哥和朋友打了一小時的羽球，沒有任何不適，中間喝了一瓶滿滿維他命C飲品。 （好像有說打完針不適合激烈運動，但羽毛球對我來說很溫和，所以不用擔心：）） 18:00 打完球應該是孕婦疲累上身，也正常吃了晚餐。 22:00 洗完澡準備睡覺，但是我最近睡不太好，一直睡不著。 02:50 突然覺得好冷🥶懷疑自己是不是睡在冰庫，全身發冷用棉被把自己包起來還是很冷，結果賢哥睡夢中還想拿起遙控器開冷氣，被我用虛弱的貓叫聲阻止😵‍💫感覺體溫開始升高，但沒有到發燒大約37度。 05:00 半夜左手臂就開始痠痛，加上身體不適無法入眠，整夜沒睡。好像天亮了才半夢半醒。 11:00 頭很昏很脹，伴隨頭痛，吐了膽汁，還來不及把馬桶蓋打開就直接噴射！全身酸軟無力，中午簡單吃了素食午餐。 12:00 依然很不舒服，回到床上睡午覺，有點發冷，體溫依然比平常高37.5。 17:00 起床依然很不舒服，覺得自己要往生了，賢哥去藥局幫我買了孕婦專用的退燒藥，吃了一顆就復活了，瞬間有精神，身體也恢復正常，頭還有點微漲。 - 昨晚睡前又讓自己再吃一顆藥，晚上有睡好，今天起床一切正常，也教了一堂課，現在還可以分享心得給大家。 而我想說的是，我本身基本上是感冒不吃藥不看醫生的人，當然我也很少生病。所以為什麼我一直拒絕吃普拿疼，最後真的受不了才吃了榮總醫師開給孕婦專用的，我覺得至少比較不傷身體，所以誠心建議給身邊孕婦朋友們，先請先生去藥局準備好，不舒服就吃，會舒服很多，還有打完針不要喝冰的，身體會馬上發寒。 這兩劑疫苗都是賢哥很積極的幫我預約，昨天他滿足的恭喜我獲得了抗體，呵呵。 祝福大家都平安健康😊 #covid_19 #moderna #18weekpregnant